VĮ Lietuvos automobilių kelių direkcija (toliau – Kelių direkcija) dalį teikiamų paslaugų perkels į elektroninę erdvę. Šiuo tikslu bus kuriamas Elektroninių paslaugų portalas, kurio dėka Kelių direkcijos klientams greitai ir kokybiškai bus suteiktos paslaugos: vykdant darbus išduotas leidimas riboti eismą valstybinės reikšmės keliuose, suteiktas leidimas naudotis valstybinės reikšmės keliais važiuojant didžiagabaritėmis ir (ar) sunkiasvorėmis transporto priemonėmis, išduotas leidimas įrengti nuovažas, atliktas žemės sklypų kadastrinių matavimų derinimas. Prieš pradedant viešąjį pirkimą yra skelbiama rinkos konsultacija dėl Elektroninių paslaugų portalo sukūrimo. „Kviečiame paslaugų teikėjus aktyviai dalyvauti rinkos konsultacijoje dėl Elektroninio paslaugų portalo sukūrimo ir iki šių metų balandžio 30 dienos teikti pastabas viešai paskelbtai techninei specifikacijai“, – sako Kelių direkcijos vadovas Remigijus Lipkevičius. Rinkos…
Skelbiami Nacionalinių Lietuvos kino apdovanojimų nominantai
Lietuvos kino centras skelbia šiemet pirmą kartą vyksiančių Nacionalinių Lietuvos kino apdovanojimų nominantų sąrašą. Apdovanojimai vyks šių metų gegužės 29 d., renginį transliuos LRT TELEVIZIJA. Apdovanojimų metu šalies kino meno kūrėjai bus įvertinti už dvejų – 2019 ir 2020 – metų nuopelnus. Jie bus apdovanoti 20-yje nominacijų. Šiandien skelbiama 18-a šių nominacijų, o apdovanojimų metu paaiškės dar dviejų kategorijų laureatai – bus įteiktas apdovanojimas už viso gyvenimo nuopelnus, taip pat ir LRT.lt portalo skaitytojų išrinktas publikos simpatijos prizo laimėtojas. Daugiausiai nominacijų Nacionaliniuose Lietuvos kino apdovanojimuose sulaukė Karolio Kaupinio filmas „Nova Lituania“, jis nominuotas net 12-oje kategorijų. Ne daug nuo šio filmo atsilieka Algimanto Puipos istorija „Kita tylos pusė“, sulaukusi 10-ies…
Šamas – subtilaus skonio žuvis, kurią namuose lengvai paruoš kiekvienas
Šamas – ne tik įspūdingos išvaizdos ir subtilaus skonio žuvis, ji pasižymi ir naudingų organizmui elementų gausa. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė sako, kad šamas yra ypatingai turtingas baltymais, omega-3 rūgštimis bei vitaminais. O taip pat ji yra nesunkiai paruošiama, todėl puikiai tiks pietų ar vakarienės stalui. Europoje valgomas per šventes „Reguliarus žuvies vartojimas yra vienas esminių geros savijautos akcentų. O vadovaujantis sveikos mitybos rekomendacijomis žuvį reikėtų valgyti bent kelis kartus per savaitę, nes tai yra kokybiškas baltymų šaltinis. Pastebime, kad pirkėjai stengiasi žuvį įtraukti į kasdienį savo racioną, ieško įvairesnių skonių, todėl žuvies ir jūros gėrybių pasiūlą nuolat atnaujiname ir plečiame. Pirkėjai vis dažniau dairosi ne tik…
Gydytojai ragina valstybę išnaudoti vitamino D skydą kovoje su pandemija
Sveikatos apsaugos ministrą Arūną Dulkį, Lietuvos Respublikos Vyriausybę, Seimo narius ir kitas susijusias valstybės institucijas pasiekė Lietuvos medikų laiškas, kuriuo apie 100 specialistų ragina ministeriją ir Vyriausybę atkreipti dėmesį į vitaminą D kaip prevencijos priemonę Lietuvoje siekiant sušvelninti Covid-19 infekcijos pasekmes. „Užsienio mokslininkų tyrimai ir valstybių patirtis rodo, kad vitamino D vartojimas gali būti prevencinė priemonė siekiant apsisaugoti nuo pačių blogiausių Covid-19 infekcijos padarinių. Moksliniai įrodymai pagrindžia, jog didesnis vitamino D lygis susijęs su mažesniu Covid-19 susirgimų skaičiumi, lengvesne ligos eiga ir padeda mažinti infekcijos plitimą“, – teigia šeimos gydytojas dr. Andrius Bleizgys, kuris yra vienas iš kreipimąsi pasirašiusių medikų. Medikas atkreipia dėmesį į 20-yje Europos šalių dar pernai atliktą studiją, kurios…
Prof. L. Mažylio inicijuotas kreipimasis į Europos Komisiją dėl sekoskaitos vykdymo sulaukė palaikymo Europos Parlamente
Europos Parlamento (EP) nario prof. Liudo Mažylio iniciatyva įvairių frakcijų kolegos Europos Parlamente, įskaitant ir Lietuvos atstovus, kreipėsi į Europos Komisiją dėl vienodų galimybių COVID-19 infekcijos genomo sekoskaitos tyrimų ES valstybėse narėse. „Genomo sekos nustatymas yra vienas iš geriausių būdų stebėti COVID-19 infekcijos mutacijas, jų variantus ir yra būtinas tolimesnei vakcinų plėtrai. Be to, tai yra svarbi priemonė bendrai kovojant su pandemija“, – teigia visuomenės sveikatos klausimus svarstančio komiteto EP narys prof. L. Mažylis. Pasak jo, dabar genomo sekos analizė patikėta valstybėms narėms, bet, kaip pastebi politikas – ne visos jos turi pakankamai išteklių susidoroti su tokiais iššūkiais. „Labai svarbu sudaryti vienodas sąlygas ir tinkamus išteklius, jei norime pasiekti rekomenduojamą…
Verslo centras „135“ įvertintas „BREEAM In-Use-Excellence“ sertifikatu
SBA Grupės investicijų valdymo bendrovės „Capitalica Asset Manegement“ Vilniuje esančiam verslo centrui „135“ suteiktas vienas aukščiausių BREEAM sertifikato lygių – „Excellence“. Verslo centro valdytojui tai jau antrasis „BREEAM In-Use Excellence“ sertifikatas – 2020 m. šiuo sertifikatu įvertintas Kauno verslo centras „Kauno dokas“, pastato vėsinimui „įdarbinęs“ Neries vandenį. Tarptautinis tvarumo sertifikatas BREEAM (angl. Building Research Establishment Environmental Assessment Method), vertinantis daugiau kaip 50 tvarumo aspektų, pažymi, kad pastatas laikosi aukščiausių energijos vartojimo efektyvumo ir tvarumo standartų, užtikrinant darbuotojų komfortą ir gerovę. „Nors pasauliniai tvarumo sertifikatai jau nebėra egzotika, Lietuvoje BREEAM sertifikuotų pastatų nėra tiek daug. Visgi tai tampa naująja realybe tiek ir nuomininkams renkantis kokybiškus, darnius bei sveikus biurus savo darbuotojams,…
Pasidaryk pats: kaip pasigaminti stilingą šviestuvą namuose
„Pasidaryk pats“ arba „DIY“ (angl. Do It Yourself) judėjimas, ne tik skatina tvarią gyvenseną ir prasmingą išteklių arba antrinį daiktų panaudojimą, bet ir ugdo kūrybiškumą bei leidžia pasigaminti individualaus dizaino daiktų, kurių niekur kitur nerasite. Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VILNIUS TECH) Kūrybiškumo ir inovacijų centro „LinkMenų fabrikas“ dizainerė Karolina Vaikšnytė pasidalino šviestuvo gamybos procesu ir papasakojo, į ką atkreipti dėmesį gaminant šviestuvą namuose. „Išpildyti įvairiausias interjero vizijas galima pasigaminant interjero detales patiems. Juk kartais tinkamo daikto, kurį norime nusipirkti, nerandame – netinka spalva, dydis arba netenkina kaina. Pasigaminti daiktus galime ir patys, tereikia trupučio kantrybės, atidumo ir fantazijos,“ – pasakoja dizainerė K. Vaikšnytė. Šis šviestuvas išsiskiria molio ir aukso spalvos…
Simptomas, kurį aštrina stresas: kas yra tinitas ir kaip su juo kovoti?
Jei be jokio išorinio stimulo ausyse ar galvoje girdite tam tikros formos ūžesį, tuomet priklausote maždaug 20 proc. planetos žmonių, kurie bent kartą gyvenime susiduria su bene dažniausiu klausos sistemos sutrikimu – paslaptinguoju tinitu. Klausos specialistės patvirtina, kad jo atsiradimo arba pagilėjimo priežasčių sąrašą papildė ir šiųmetė pandemija, tačiau ragina nesibaiminti – įveikti įkyrų simptomą ir išmokti su juo gyventi tikrai įmanoma. Vilniaus otorinolaringologų asociacijos pirmininkė dr. Irina Arechvo sako, kad dažniausiai jos srities gydytojų kabinetuose apsilanko tie, kuriuos ūžesys kamuoja dėl susilpnėjusios klausos arba triukšmo sukelto prikurtimo. Jis pasireiškia tuomet, kai atsiranda plaukuotųjų ląstelių pažeidimų ir spontaninio nervinio aktyvumo pokyčių. „Tai skirtingo amžiaus žmonės, dirbę arba lankęsi triukšmingoje aplinkoje, šaudę be…
Liga, kurios pasekmes pamatę rezidentai, patys suskumba skiepytis
Vos tik atšyla orai, smarkiai padidėja vienos iš svarbiausių centrinės nervų sistemos infekcijų Lietuvoje grėsmė. Pernai jau kovo mėnesį registruoti pirmieji erkinio encefalito susirgimo atvejai. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų infekcinių ligų centro gydytoja Rasutė Paulauskienė sako, kad erkinis encefalitas yra klastinga liga, kuriai būdingi ilgalaikiai liekamieji reiškiniai, kartais sukeliantys ir neįgalumą. Ir nors virusą platinančių erkių gausėja, ligos išvengti galima – vakcinos nuo erkinio encefalito veiksmingumas siekia 98 proc., o pasiskiepyti jau galima ir BENU vaistinėse. Šiemet po žiemos alkanos erkės jau pabudusios ir ekspertai sako, kad priešingai nei Vakarų Europoje, kur net 90 proc. sergančiųjų erkiniu encefalitu užsikrečia leisdami laisvalaikį gamtoje, Lietuvoje bei kitose Baltijos valstybėse dauguma žmonių…
Senelių globos namų gyventojų pramoga – knygos: vyrams patinka detektyvai, moterims – gyvenimiškos istorijos
Karantino metu globos namuose gyvenantiems senoliams labiausiai trūksta gyvo bendravimo su artimaisiais, o didžiausia pramoga tapo knygos. Neturintys regėjimo problemų jas skaito patys, blogiau matantiems knygas „įgarsina“ darbuotojai, o šie knygų skaitymo vakarai yra bene populiaresni už mėgstamus serialus. „Pandemijos laikotarpis psichologiškai nelengvas. Senolius kankina begalinis artimųjų ilgesys, be to, negalėjome organizuoti didesnių susibūrimų, teko stabdyti grupines veiklas, tad išsigelbėjimu tapo skaitymas. Turime 43 gyventojus ir iš jų tik keletas nemėgsta skaityti. Globos namuose yra biblioteka, bet čia esančios knygos jau perskaitytos, ir ne po sykį, todėl be galo džiaugiamės geranoriškų žmonių iniciatyvomis padovanoti senoliams naujų knygų“, – pasakoja Kapčiamiesčio parapijos senelių globos namų Socialinio darbo padalinio vadovė Eglė Karakienė. Ji…
