• Studijos - Karjera

    Lietuvių mokytojams nebūtų lengva dirbti su suomių mokiniais ir atvirkščiai: yra daugybė priežasčių nesusikalbėti

    Kai suomių grupė „Lordi“ su daina „Hard Rock Hallelujah“ 2006-aisiais triuškinamai laimėjo „Euroviziją“, Suomijos piliečius užplūdo ne tik pergalės džiaugsmas, bet ir didelis pasipiktinimas. Po to, kai scenoje tik su monstrų kostiumais pasirodančius ir slepiančius savo tapatybę grupės narius po pergalės demaskavo vienas iš Suomijos bulvarinių leidinių, jau kitą dieną didžioji dalis prenumeratorių atsisakė leidinio prenumeratos, o redakciją užplūdo pasipiktinimo laiškai. Neatsižvelgti į grupės narių norą savo asmenybes išlaikyti paslaptyje, veikti prieš žmogaus valią suomiams – pasibaisėtina neteisybė. Pasak 10 metų Suomijoje pragyvenusios edukologijos mokslų daktarės, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademijos mokslininkės Mildos Brėdikytės, šis pavyzdys kuo puikiausiai atspindi visą Suomijos kultūrą, jų vertybes bei švietimo sistemą. „Kai mano…

  • Sveikata

    Specialistės patarimai, kaip tinkamai pasirūpinti keturkojais augintiniais vasarą

    Sekinantys karščiai, iškylos, neapsieinančios be persivalgymų, maudynės įvairiuose vandens telkiniuose, puolantys uodai – nuo vasaros neatsiejami reiškiniai. Jų neišvengia ir mūsų keturkojai augintiniai, kuriems šie reiškiniai dažnai sukelia ir skaudžias pasekmes. Ko imtis, kad augintinis šiuo metų laiku išliktų sveikas ir laimingas? Patarimais, į ką atkreipti dėmesį ir kokios priemonės šiuo laikotarpiu turėtų būti augintinio priežiūros krepšelyje, dalijasi veterinarijos gydytoja, „Kauno grūdų“ veterinarinės farmacijos atstovė Aušra Tasiukevičiūtė. Nepalikite augintinio saulėje ir karštyje. Viena iš dažniausių problemų, su kuria susiduriama užklupus karščiams – perkaitimas. Augintinius nuo jo reikia saugoti ypatingai, nes karščio poveikis jiems pasijaučia netgi greičiau nei žmonėms. Pasirūpinkite, kad jūsų augintinis nepraleistų daug laiko tiesioginėje saulėje, taip pat nepalikite…

  • Sportas

    Naujas lenktynininko V. Žalos amplua: „Su tokia transporto priemone esu prisukęs šimtus kilometrų“

    Dakaro lenktynininkas Vaidotas Žala pertraukų tarp varžybų metu ne tik treniruojasi, bet ir mielai sėdasi už netikėtų transporto priemonių vairo. Praėjusią savaitę vienas geriausių šalies lenktynininkų keliavo po Lietuvą ir pjovė veją gerbėjų kiemuose. V. Žala lankėsi Liubave (Vilniaus r.) esančiame Jojimo ir renginių centre, Prienų r. Jiezno paramos šeimai centre ir Mažeikių r. gyventojo sodyboje. Galimybę „įdarbinti“ žinomą lenktynininką gyventojai laimėjo sudalyvavę gegužę vykusioje akcijoje ir įsigiję „Husqvarna Rider 214C“ vejos traktoriukus. Nuotaikingą video siužetą, kaip V. Žalai sekėsi manevruoti pievelėse, pamatykite čia: https://www.youtube.com/watch?v=XrM5r5GU-Yo Pasak lenktynininko, vejos traktoriukas buvo pirma jo vairuota transporto priemonė, su kuria prisukta begalės kilometrų pjaunant veją, todėl dalyvavimas akcijoje tapo puikia proga atgaivinti prisiminimus.…

  • Sveikata

    Pomidorai ir jų rūšys: pagrindiniai skirtumai ir geriausi panaudojimo būdai

    Pomidorai neatsiejami nuo vasariškų salotų, troškinių, įvairiausių picų, sumuštinių, makaronų ar užtepėlių. Tradiciniai raudonieji pomidorai Lietuvoje itin mėgstami ir nuolat patenka į kasdienių daržovių penketuką. Kaip teigia prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė Jolanta Sabaitienė, pomidorai – ne tik skanūs, bet ir naudingi sveikatai. Be to, tai labai universali daržovė, o kasdienį racioną jais praturtinti bus kur kas lengviau, jeigu atkreipsite dėmesį į pagrindinius pomidorų rūšių skirtumus. „Tradiciškai labiausiai esame pripratę prie didelių, apvalių raudonųjų pomidorų, tačiau egzistuoja pačių įvairiausių šio iš Pietų Amerikos kilusio vaisiaus rūšių: geltonų, oranžinių, žalių ir violetinių, juodų, slyvinių ar vyšninių, skirtingų formų ar skonių. Vieni jų labiausiai tinkami salotoms, iš kitų – ruošiami…

  • Sveikata

    Atmintinė pradedantiems sportuoti: šie patarimai padės išvengti traumų

    Fizinis aktyvumas yra itin svarbi gyvenimo dalis, kuri daro teigiamą įtaką ne tik kūnui, bet ir psichologinei sveikatai. Prasidėjus pasaulinei pandemijai, nuobodžiaujantys ir iš biuro į namus persikėlę žmonės atrado save sporte. Tačiau daugėjant savamokslių sportininkų, didėja ir traumų skaičius. BENU vaistinės farmacininkė ir kūno rengybos sportininkė Jūratė Vaičiūnienė pasidalijo naudingais patarimais pradedantiesiems sportininkams. Šie patarimai padės išvengti traumų ir pasiekti geresnių rezultatų. Venkite treniruotis savarankiškai Pasak vaistininkės, svarbiausia yra įvertinti savo kūno ribas ir aplinkos veiksnius. „Dažniausiai traumos ištinka, kai žmonės pervertina savo galimybes – svarbiausia klausytis savo kūno“, – sako vaistininkė J. Vaičiūnienė. Visiems naujokams patartina susirasti kompetentingą trenerį. Neturintiems tokios galimybės rekomenduojama pradėti nuo paprastesnės veiklos, tokios…

  • Studijos - Karjera

    Po ilgo karantino atsidaro Vilniaus universiteto architektūrinis ansamblis – grįžta galimybė apsilankyti aukščiausiame Vilniaus senamiesčio pastate

    Nuo birželio 29 d. Vilniaus universiteto muziejus kviečia sostinės gyventojus ir svečius apsilankyti žymiajame VU senamiesčio architektūriniame ansamblyje. Universiteto ansamblį tyrinėjantys taip pat galės pakilti ir į Šv. Jonų bažnyčios varpinę – aukščiausią Vilniaus senamiesčio pastatą (68 m). „Labai džiaugiamės po ilgos pertraukos vėl galėdami pradėti dirbti ir pakviesti apsilankyti miesto svečius Vilniaus universiteto architektūriniame ansamblyje. Nors Architektūrinis ansamblis ilgą laiką buvo užrakinęs vartus savo lankytojams, muziejuje darbai nesustojo – permąstėme savo veiklas, kūrėme naujus projektus, kurių rezultatus tikimės jau labai greitai pristatyti muziejaus lankytojams“, – džiaugsmo nestokoja ir Vilniaus universiteto muziejaus direktorė Monika Ramonaitė. Lankytini istoriniai objektai Pačioje Vilniaus senamiesčio širdyje esantis architektūrinis universiteto rūmų ansamblis slepia beveik 500…

  • Gamta ir gyvūnai

    Karšti orai ir audros kėlė iššūkių kelininkams

    Pastarosiomis dienomis svilinančio karščio ir jį palydėjusių audrų padarinius teko spręsti kelininkams. Itin aukšta oro temperatūra sukėlė asfalto „prakaitavimą“, o dėl praūžusių smarkių liūčių ir stipraus vėjo nuo kelio teko šalinti net kelias dešimtis nuvirtusių medžių bei nulūžusių šakų, praneša AB „Kelių priežiūra“. Nuo karščio „prakaitavo“ asfaltas Esant dideliems karščiams kelio danga įkaista net iki +50°C, todėl ima minkštėti asfalte esantis bitumas. Danga tampa blizgi, minkšta, automobilių padangos formuoja provėžas. Tokį reiškinį kelininkai vadina asfalto „prakaitavimu“. „Kelius barstome ne tik žiemą, bet ir vasarą, kai termometro stulpelis pakyla virš +30°C. Nuolat stebime oro ir dangos sąlygas bei vykstame į „prakaituojančius“ kelius barstyti skaldelės, kuri padidina automobilių padangų sukibimą su keliu.…

  • Gamta ir gyvūnai

    Kuršių nerijoje prasideda žygis „Už švarią Lietuvą!”: paaiškės Neringos vartotojo portretas

    Apėjusi, surinkusi ir išrūšiavusi pakelėse ir pamiškėse rastas šiukšles aplink Kauną ir Lietuvą, dabar „Už švarią Lietuvą!“ komanda atkeliauja į Kuršių neriją. Žygis prasideda antradienį, birželio 29 d., 10.30 val., Smiltynėje. Taip pat bus žygiuojama Juodrantėje, Preiloje, Nidoje. Žygio pabaiga – liepos 1 d. Nidoje. Bus renkamos šiukšlės pliažuose, prie jūros, marių, pamiškėse, pakelėse. Kasdien žygeiviai jas rūšiuos ir pagal tai paaiškės Neringos vartotojo portetas. Per tris žygio dienas planuojama nueiti 52 km. Žygio sumanytojo, visuomenininko Giedriaus Bučo teigimu, sužinant vartotojo portretą, galima paskatinti ne tik pačius vartotojus keisti savo įpročius, bet ir verslą gaminti aplinkai draugiškas pakuotes. „Paklausa skatina pasiūlą. Tad viskas prasideda nuo mažų pokyčių, o tuomet galima…

  • Sveikata

    Vis daugiau moterų atsisako liemenėlių: iniciatyva 30d. be liemenėlės

    Liemenėlė mūsų visuomenėje tapo neatsiejama moters garderobo dalimi. Tačiau žinia apie žalingąją liemenėlių pusę jau pradeda pasiekti lietuves. Pasirodo liemenėlės dėvėjimas nesustabdo krūtų leidimosi žemyn, atvirkščiai, 15 metų trukęs tyrimas įrodo, jog dėvinčių liemenėles moterų krūtys labiau linkusios nusileisti, nes nebedirba natūrali krūtų parama. O užspaudus kraujotaką ir limfotaką liemenėlės sukelia krūtų vėžį – tai įrodo net keletas mokslinių tyrimų, kuriais dalijamasi straipsnio pabaigoje. Pastaraisiais metais vis daugiau Lietuvos moterų atsisako liemenėlės dėl sveikatos, patogumo bei laisvesnio gyvybinės energijos judėjimo kūne. Viskas prasidėjo nuo prieš dvejus metus DAO praktikų instruktorės, DAO seksologės, papildomosios ir alternatyviosios medicinos magistrės Editos Esenku Šimkutės surengtos iniciatyvos „30d. be liemenėlės”. “Pati liemenėlės atsisakiau jau prieš…

  • Namai

    Garsą izoliuojantys langai – nors už lango judri gatvė, viduje tylu

    Net energiškai efektyviuose namuose gyventojai kartais priversti klausytis iš kaimyninių butų sklindančių garsų ar gatvės triukšmo. Vienas iš būdų padidinti akustinį komfortą – garsą izoliuojantys langai.  Gyvenant prie judrios gatvės, netoli geležinkelio, oro uosto ar miesto centre, apsauga nuo nepageidaujamų aplinkos garsų itin reikalinga. Tylesnis būstas yra ne tik komfortiškesnis, bet ir palankesnis sveikatai. Kokia aplinkos triukšmo dalis pateks į pastatą, priklauso nuo lango garso izoliavimo savybių. UAB „Sumeda“, daugiau nei 20 metų gaminanti medinius ir plastikinius langus, siūlo ir išskirtinį produktą. Sertifikuoti langai su 38 dB ir 44 dB garso izoliacija leidžia mėgautis tyla. Įmonė atlieka praktinius bandymus Oro garso izoliavimo koeficientai šiems langams buvo nustatyti naudojant precizinį integruojantį…

Privatumo politika