„Poros santykiai- gyvas organizmas, kuris nuolat kinta, vystosi. Tai nutinka todėl, kad kečiasi poroje esantys žmonės ,“ – sako gydytoja psichoterapeutė, šeimų konsultantė, knygų autorė Aurima Dilienė. Todėl kalbėti apie netikėtą, nežinia iš kur iškritusią santykių baigtį nė neverta. Pabaigą, kaip ir pačius santykius, mes kuriame patys. Tereikia atsakyti sau, ar norime įveikti iškilusias krizes ir keliauti drauge į kitą etapą, ar pasiduodame ir nuleidžiame rankas. Santykių etapai: nuo alkio jausmo iki atskirties Dilienė sako, kad santykiai turi tam tikrą dėsningumą, etapus. „Tik užsimezgę jie labai primena alkio jausmą – mes trokštame kuo daugiau būti su savo išrinktuoju ar išrinktąja, laukiame susitikimų, žinučių. Natūralu, kad antras etapas panašus į pasisotinimo…
12 gražiausių visų laikų pasakų
Pasakų pasaulis lydi mus nuo mažens. Įspūdingos karalystės, piktosios raganos, stebuklingos fėjos, kalbantys gyvūnai ir ugnimi besispjaudantys drakonai – istorijas, išgirstas vaikystėje, su šypsena prisimename iki šių dienų. Vis dėl to, jos stebuklingos ne tik savo turiniu, tačiau ir atnešama nauda – pasakos skatina vaikų vaizduotę, padeda pažintį pasaulį ir save, kursto smalsumą, skatina empatiją, plečia vaiko žodyną bei padeda formuoti vertybes. Pasakų kiekis, kaip ir parašytų knygų – tiesiog nesuskaičiuojamas ir kiekvienam įstringa atmintin vis kita. Be visiems puikiai pažįstamų legendinių princesių „Snieguolės“ ir „Pelenės“ bei „Raudonkepuraitės“ nuotykių miške, žemiau pristatomos pasakos išlaikė laiko išbandymą ir net po daugelio metų yra vaikų mėgstamos ir skaitomos. Hans Christian Andersen „Coliukė“…
MO muziejus su nauju rėmėju REWO skleis daugiau meno viešosiose erdvėse
Aktyvi ir matoma MO muziejaus veikla įgauna naują pagreitį – kultūra ir menas tampa aktualus ir kitiems sektoriams. MO pasirašė ilgalaikės paramos sutartį su vienu didžiausių nekilnojamojo turto (toliau – NT) vystytojų Lietuvoje – REWO. Bendruomenių būrimas ir puoselėjimas siūlant kultūrines patirtis – vienas svarbiausių MO muziejaus ir naujojo rėmėjo partnerystės tikslų. Dėmesys bendruomenėms Pasak MO muziejaus vadovės Mildos Ivanauskienės, burti ir puoselėti bendruomenes – vienas iš MO muziejaus tikslų. Ji džiaugiasi, kad šiomis kompetencijomis vis aktyviau domisi ir privatus verslas. „MO nėra tik pastatas Pylimo gatvėje. Tiek fiziškai, tiek virtualiai keliaujame po įvairias vietas ir buriame bendruomenes. Laisvalaikio praturtinimas kultūra emociškai sudėtingu laiku ypač svarbus. Tikiu, kad bendradarbiavimo su…
Paaiškėjo VU fondo papildomą finansavimą laimėję jaunieji mokslininkai
Vilniaus universiteto (VU) fondas iš neliečiamojo kapitalo investicijų grąžos ir tikslinės filantropo Mariaus Jakulio Jason (MJJ) fondo paramos skyrė finansavimą dviem talentingiems, tarptautinės patirties turintiems jauniesiems mokslininkams – dr. Mantui Šimėnui ir dr. Thomas Peak. Jaunieji mokslininkai atrinkti iš 9 paraiškų, dalyvavusių VU fondo organizuotame kofinansavimo konkurse talentams pritraukti. Konkurso laimėtojams dvejiems metams skirta po 30 tūkst. eurų papildomo finansavimo prie padalinių skiriamo atlygio. Jaunieji mokslininkai savo akademinę veiklą VU pradės jau šį rudenį – dr. M. Šimėnas prisijungs prie Fizikos fakulteto, dr. T. Peak – prie Tarptautinių santykių ir politikos mokslų instituto (TSPMI) kolektyvo. Anot VU mokslo prorektorės prof. Editos Sužiedėlienės, gabių tyrėjų, turinčių tarptautinės patirties, pritraukimas, yra strategiškai…
Klimato kaitai valdyti – 63 mln. eurų iš ES Modernizavimo fondo
Aplinkos ir energetikos ministrai patvirtino nacionalines finansavimo kryptis ES Modernizavimo fondo paramai 2021–2022 m. Tai papildomos investicijos elektromobiliams, švaresnėms technologijoms, savivaldybių pastatams atnaujinti, neariminei žemdirbystei. Lietuva šioms kryptims finansuoti dar šiemet iš šio fondo tikisi gauti 63 mln. eurų. „Per šį dešimtmetį į Lietuvos ekonomiką pagal Žaliąjį kursą bus įlieta iki 7 mlrd. eurų – jau atkeliauja pirmoji porcija, kurią paskirstėme su energetikos ministru. Priežasčių nesikeisti einant Žaliuoju kursu nebelieka“, – sako aplinkos ministras Simonas Gentvilas. „Didelė dalis ES Modernizavimo fondo lėšų per artimiausius dvejus metus tiesiogiai – per pastatų energetinio efektyvumo didinimą ir žaliojo vandenilio gamybos pajėgumų plėtrą – pasieks ir energetikos sritį. Ją palies ir jau šiais metais…
Kaip sumažinti skrandžio skausmą: kada vaistai padeda, o kada kenkia?
Skrandžio skausmas patenka į skausmų, dėl kurių dažniausiai skundžiasi į vaistines užsukę gyventojai, penketuką. Pagrindiniai jų klausimai – kaip sumažinti skrandžio skausmą, kokie vaistai nuo skrandžio skausmo yra efektyviausi, ką daryti, kai užpuolė skrandžio uždegimas bei ką valgyti, kai skauda skrandį. Į visus šiuos klausimus atsako vaistininkė. „Kadangi nėra konkretaus vaisto nuo skrandžio skausmo, mat pastarasis yra ne liga, o tik simptomas, suskaudus skrandžiui – nesvarbu, stipriai ar nelabai – geriau neužsiiminėti savigyda ir kreiptis į gydytoją ar vaistininką. Vien jau tam, kad pacientas netyčia nepradėtų gydytis nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo – ibuprofenu, paracetamoliu ar kitais, mat tai gali dar labiau pabloginti situaciją“, – akcentuoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Roberta Janulytė.…
Tvarus nelygu ekologiškas: kaip atskirti?
Renkantis maisto produktus parduotuvėje, sukasi galva – vieni užauginti ekologiškai, kiti – tvariai, dar vieni – organiški arba pažymėti lipdukais „bio“. Kaip nepasiklysti ženklinimo gausoje ir kodėl tvarumas maisto pramonėje tampa svarbiu kriterijumi vartotojo pasirinkimui? Ekologiškų produktų vartojimas Lietuvoje tik įsibėgėja – praeitų metų apklausos duomenimis, 14 proc. Lietuvos gyventojų perka ekologiškus produktus kartą per savaitę ar dažniau, 34 proc. – kartą ar kelis kartus per mėnesį. Dalis apklaustųjų (18 proc.) negalėjo nurodyti, kaip dažnai perka ekologiškus produktus, nes netikrina etikečių. Pasak tyrimą inicijavusios VšĮ „Ekoagros“ plėtros vadovės Eglės Akelaitienės, skaityti produktų etiketes taip pat reikia mokėti. Visi Europos Sąjungoje (ES) pagaminti ekologiški fasuoti maisto produktai ženklinami ES ekologinės gamybos…
Įdomybės apie plekšnę: išvaizdos ypatumai, nauda sveikatai ir burnoje tirpstantys receptai
Nors plekšnė populiarumu kol kas nusileidžia kitų rūšių žuvims, grilio sezono metu jos pardavimai ūgteli. O ką su ja galima nuveikti gaminimą iš lauko vėl perkėlus į savo namų vidų? Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, pasakoja, kad nors ši žuvis mūsų akiai kiek neįprastos išvaizdos, įtraukti ją į kasdienį savo racioną verta. Mat plekšnėje yra daugybė baltymų, kitų organizmui reikalingų maistingų medžiagų. Be to, joje yra itin mažai kalorijų. Ieško įvairesnių produktų „Susidomėjimas įvairiausiais žuvies ir jūros gėrybių produktais Lietuvoje nuolatos auga. Tai atsispindi ir mūsų tinklo pirkėjų krepšeliuose. Pastebime, kad tarp kasdienių pirkinių vis dažniau patenka ir įvairiausios rūšies žuvis, o pirkėjai vis daugiau eksperimentuoja…
„Linas Agro Group“ jungiasi prie švietimo programos „Renkuosi mokyti!“ – investuos į pokyčius Ramygalos gimnazijoje
Žemės ūkio ir maisto produktų gamybos ir prekybos bendrovė AB „Linas Agro Group“ pasirašė bendradarbiavimo sutartį su VšĮ „Mokyklų tobulinimo centru“, kuris įgyvendina teigiamų pokyčių švietime siekiančią programą „Renkuosi mokyti!“. Grupė skirs 11 tūkst. eurų „Renkuosi mokyti!“ programos įgyvendinimui Ramygalos gimnazijoje. „Pastarieji karantino metai švietimo sistemai tapo tikru iššūkiu ir dar labiau pagilino socialinę moksleivių atskirtį, nukentėjo studijų kokybė ir rezultatai. Mokykla dažnai kloja mūsų tolesnio gyvenimo pamatą. Talentai nebūtinai gimsta sostinėje, tad labai svarbu, jog kiekvienas vaikas gautų tinkamą ugdymą. Norime prisidėti prie teigiamų pokyčių mokyklose, kurie būtų įgyvendinami nedelsiant vos prasidėjus naujiesiems mokslo metams“, – sako Andrius Pranckevičius, AB „Linas Agro Group“ valdybos pirmininko pavaduotojas. Bendrovės finansinė parama…
Naujieji „Cat“ vikšriniai mini ekskavatoriai: iki 5 proc. mažesnės sąnaudos ir iki 20 proc. didesnis našumas
Naujieji „Cat“ mini ekskavatorių modeliai 302.7 CR, 303 CR ir 303.5 CR – tai išties unikalios 2,7–3,5 t klasės kasimo mašinos, žymiai našesnės už ankstesnės kartos modelius. Minėti modeliai kuria papildomą pridėtinę vertę verslui – tiesioginę ir netiesioginę. „Naujiesiems „Cat“ mini ekskavatorių modeliams 302.7 CR, 303 CR ir 303.5 CR būdingas išskirtinis eksploatacijos efektyvumas, priežiūros paprastumas ir operatoriaus darbo patogumas“, – naujuosius „Cat“ technikos šeimos narius pristato Mindaugas Lapienis, UAB „Avesco Lithuania“ mažosios technikos pardavimo vadovas Baltijos šalyse. Išskirtinumo suteikia hidrauliniai darbo įrankiai ir suasmenintas valdymas Standartinė mašinų komplektacija apima vairasvirtes, pastovaus greičio palaikymo sistemą, operatoriaus reguliuojamus valdymo nustatymus, pakeliamą kabiną bei kitas komfortą ir saugumą lemiančias savybes. Išskirtinumo ir…