Sausio 25 d. Mykolo Romerio universiteto (MRU) rektorė prof. dr. Inga Žalėnienė pasirašė bendradarbiavimo memorandumą su Ukrainos valstybine ne pelno siekiančia organizacija „Ukrainos Prezidento fondas švietimo, mokslo ir sporto rėmimui“ (angl. “Fund of the President of Ukraine for the Support of Education, Science, and Sports”). Memorandumas pasirašytas Ukrainos pirmosios ponios, Pasaulinės Ukrainos studijų koalicijos ambasadorės Olenos Zelenskos vizito Lietuvoje metu Ukrainiečių centre Vilniuje. MRU prisijungė prie Pasaulinės Ukrainos studijų koalicijos (angl. Global Coalition of Ukrainian Studies) – tarptautinės iniciatyvos, vienijančios universitetus ir kitas švietimo ir mokslo įstaigas, skatinančias studijuoti ir geriau pažinti Ukrainos istoriją, kultūrą, kalbą ir tapatybę bei stiprinti akademinės bendruomenės vaidmenį kovojant su dezinformacija tarptautinėje erdvėje. Lietuvos universitetus,…
Kaunas 2026-aisiais: kodėl vieno pasimatymo neužteks?
Jei instagrame jau pasidalinote savo nuotrauka iš 2016-ųjų, sveikiname, spėjate su mados vėjais – šiuo virusu oficialiai pradėti 2026-ieji. Kitas dalykas, kurį aptarinėja stilingi, madingi ir sėkmingi – gerai praleistas laikas Kaune. Pusdienis, savaitgalis ar dar ilgiau – šis miestas visais metų laikais pasirengęs priimti kiekvieną, mėgstantį sportą ir istoriją, gardų maistą ir architektūrą, kultūrą ir meną, gamtą ir dizainą. Į metų planus neįtraukėme tokių (beveik) kasdien veikiančių traukos objektų, kaip muziejai, „Mokslo sala“, Lietuvos zoologijos sodas ar „Žalgirio“ arenos baseinas. O kur dar „Michelin“ gide besipuikuojantys restoranai ir ilgiems vakarams viliojantys barai… Daugiau ekskursijų, koncertų, parodų, renginių ir kitų įvykių rasite nuolat atnaujinamame kalendoriuje kaunaspilnasrenginiu.lt, o įdomiais maršrutais ir dėmesio vertais…
Ar mes valdome savo išmaniuosius telefonus, ar jie – mus? Ekranų poveikį prilygina azartiniams lošimams
Išmanųjį telefoną dauguma mūsų tikriname vos tik atsiradus progai – laukdami eilėje, trumpam sustoję gatvėje ar net be jokios aiškios priežasties. Tyrimai rodo, kad telefonus tikriname beveik 100 kartų per dieną. Todėl išmanieji telefonai sparčiai tampa viena dažniausiai naudojamų technologijų žmonijos istorijoje ir neišvengiamai formuoja mūsų kasdienybę. Technologijų bendrovės „Samsung“ komunikacijos vadovė Lietuvoje Eglė Tamelytė atkreipia dėmesį, kad būtent dėl šios tendencijos įvairių įrenginių, ypač išmaniųjų telefonų, ekranų kokybė šiandien tampa ne vien techniniu, bet ir elgseną formuojančiu veiksniu. Pasak jos, siekiama kurti greitesnius, aiškesnius ir jautresnius ekranus, kurie padėtų vartotojams efektyviau atlikti užduotis ir neskatintų ilgesnio nei būtina buvimo prie ekrano, nes tai gali nulemti įvairius trumpalaikius ar ilgalaikius…
Spintos kapsulė: stilistė atsakė, kodėl metų pradžioje ji tampa ypač aktuali
Metų pradžioje daugelis peržiūri savo spintas ir drabužines. Pasak mados ekspertų, tai geras laikas atsigręžti į bazinius drabužius – universalius, lengvai tarpusavyje derinamus ir nuo trumpalaikių tendencijų mažiau priklausomus „spintos kapsulės“ pagrindus. Tinkamai suformuotas garderobo pagrindas leidžia ne tik supaprastinti kasdienius derinius, bet ir ilgiau išlaikyti aktualų stilių. „Baziniai drabužiai – tai tokie rūbai, kurie lengvai dera tarpusavyje ir leidžia sukurti daug skirtingų derinių. Tiesaus kirpimo džinsai ar kelnės, vienspalviai marškinėliai, megztiniai, klasikinis švarkas – tai garderobo pagrindas, kuris net ir laikui bėgant nepraranda aktualumo“, – pasakoja Vilniaus, Klaipėdos ir Šiaulių „Akropoliuose“ veikiančios drabužių parduotuvės „Reserved“ stilistė Evelina Kušlevič. Spalvos ir audiniai – ilgaamžiško garderobo pagrindas Pasak stilistės, bazinių drabužių…
Nauji įpročiai: populiarėja nuotolinės konsultacijos su gydytoju
Sveikatos paslaugų platforma manodaktaras.lt pernai fiksavo augantį registracijų pas gydytojus kiekį, tačiau galima stebėti sparčiai besikeičiančius žmonių įpročius. Platformos vadovas Martynas Burba išskiria naują tendenciją – daugėja registracijų pas medikus nuotolinėms konsultacijoms. „Nuotolinės konsultacijos ypač pasiteisina tais atvejais, kai sprendimą reikia priimti greitai, o pats apsilankymas klinikoje nebūtinai sukuria papildomą vertę. Ši tendencija rodo besikeičiančius pacientų lūkesčius – patogumas ir prieinamumas tampa nebe išimtimi, o nauju standartu sveikatos paslaugų rinkoje Šis konsultacijų modelis toliau sparčiai populiarės, nes taupo laiką, yra prieinamas ir mažesnių miestų gyventojams, be to, tokios konsultacijos yra pigesnės“, – sako M. Burba. Anot M. Burbos, tikimasi, jog impulsą nuotolinių konsultacijų augimui duos ir Seimo praėjusių metų pabaigoje priimti…
John Kazickas apie 30 metų trunkantį bendradarbiavimą su KTU: šis tęstinumas sukūrė ilgalaikę vertę ne tik studentams, bet ir visai Lietuvai
Už Atlanto gyvenanti lietuvių kilmės Kazickų šeima ne tik prisimena savo šaknis, bet ir jas stiprina. Jau 30 metų trunkantis Kazickų šeimos fondo ir Kauno technologijos universiteto (KTU) bendradarbiavimas tai tik įrodo: ryšys su gimtine gali virsti ne tik apčiuopiama parama jauniems talentams augti – kartu tai ir patriotizmas, stiprinantis šalies ateitį. „Kazickų šeimos fondo bendradarbiavimas su KTU per pastaruosius 30 metų išaugo į tvirtą ir lanksčią partnerystę, kuri reaguoja į kintančius nacionalinius poreikius ir užtikrina, kad akademinės žinios būtų glaudžiai susijusios su realiais visuomenės ir technologiniais iššūkiais“, – teigia Kazickų šeimos fondo sekretorius ir iždininkas, jauniausias fondo įkūrėjo sūnus John Algirdas Kazickas. Pasak jo, šis ilgus metus vykstantis bendradarbiavimas…
Ruošiatės į kalnus su automobiliu? Patarė, ką svarbu žinoti nuomojantis mašiną žiemą
Nors šiemet žiema Lietuvoje lepina sniegu, slidinėjimo entuziastai traukia į užsienį – Italijos, Austrijos ar Šveicarijos kalnų kurortus. Tokiose kelionėse automobilis tampa nepakeičiamu pagalbininku, tačiau žiemą jo nuoma užsienyje gali pateikti netikėtumų. Skirtingose šalyse galioja nevienodi reikalavimai žieminei įrangai – nuo žieminių padangų iki sniego grandinių. Neįvertinus šių niuansų, kelionė į kalnus gali tapti brangesnė, nei planuota. Planuojantiems nuomoti automobilį užsienyje žiemą patariama iš anksto pasidomėti ne tik orų prognozėmis, bet ir automobiliams būtina įranga. Kai kuriose šalyse už žiemines padangas ar sniego grandines gali tekti susimokėti papildomai. „Populiariausios tautiečių slidinėjimo kryptys, kur nuomojamasi automobilį, yra Italija, Vokietija ir Prancūzija. Tokiu metu Italijoje ir Prancūzijoje visi automobiliai yra su vasarinėmis…
Žiema džiugina sniegu, bet atneša ir traumų: sausį fiksuojama po 30 žalų per dieną
Gausus sniegas skatina gyventojus aktyviai leisti laiką lauke – slidinėti, čiuožti snieglentėmis, rogutėmis, pačiūžomis ar tiesiog išeiti į ilgesnius pasivaikščiojimus. Kartu su išaugusiu aktyvumu padaugėja ir traumų – tiek užsiimant žiemos sportu, tiek einant slidžiais šaligatviais ar laiptais. „Šį sausį fiksuojame ryškų nelaimingų atsitikimų pagausėjimą – per dieną gauname apie 30 pranešimų apie patirtą traumą, tai yra 7 procentais daugiau nei šiuo laikotarpiu pernai. Tarp jų dominuoja kaulų lūžiai, įvairūs sumušimai. Gyventojai traumas patiria tiek užsiimdami įvairiu žiemos sportu, tiek tiesiog paslydę ant sniego ar slidžios kelio dangos“, – sako Laimonas Garbenčius, „Swedbank“ draudimo bendrovės Klientų aptarnavimo ir žalų administravimo departamento vadovas. Šaltuoju metų laiku tokios traumos įprastos – jos…
Vos 100 taškų iki pasaulio TOP 200: Lietuvos vyrų badmintono dvejetas jau tarp Europos elito
Lietuvos badmintonininkų vyrų dvejetui – Domui Pakšiui ir Danieliui Beržanskiui – iki simbolinės BWF pasaulio reitingo TOP 200 ribos pritrūko vos 100 taškų. Naujausioje klasifikacijoje lietuviai užima 205 vietą pasaulyje, turi 6 820 reitingo taškų ir jau dabar patenka tarp 60 stipriausių Europos vyrų dvejetų. Tai vienas ryškiausių Lietuvos vyrų badmintono proveržių per pastarąjį dešimtmetį. Nuoseklus kilimas pasaulio reitinge Per pastaruosius šešis mėnesius Pakšio ir Beržanskio duetas stabiliai kilo pasaulio reitinge – iš trečiojo šimtuko pakilo iki 205 vietos, o jų reitingo taškų suma išaugo iki 6 820 (skaičiuojant dešimt geriausių startų per 52 savaites pagal BWF sistemą). Reitingo dinamika rodo ne vienkartinį šuolį, o nuoseklų progresą. Net ir po trumpų svyravimų…
Kai sveika mityba tampa manija: papasakojo apie ortoreksiją ir jos pasekmes
Kai sveika mityba tampa daugelio siekiamybe, nuolatinis domėjimasis sveikais produktais, jų sudėtimi ir „švariu“ maistu iš pirmo žvilgsnio atrodo pagirtinas ir netgi siektinas veiksmas – juk žmogus rūpinasi savo sveikata. Vis dėlto kartais šis siekis ima diktuoti kasdienius sprendimus, riboti socialinį gyvenimą ir kelti vidinę įtampą. Specialistės pasakoja, kaip atpažinti ortoreksiją, kodėl ją sunku diagnozuoti, kaip padėti sergančiajam ir kokių pasekmių gali turėti šio sutrikimo ignoravimas. Ortoreksija – nesveikas santykis su maistu „Vis daugiau žmonių šiandien siekia maitintis „teisingai“ – renkasi kokybišką maistą, skaito gaminių etiketes, vengia perteklinio cukraus ar perdirbtų produktų. Tačiau riba tarp sveiko rūpesčio ir žalingo savęs ribojimo kartais tampa labai plona. Pagrindinis skirtumas tarp subalansuotos mitybos…
