• Sveikata

    Naujametiniam stalui – 5 cinamonu kvepiantys patiekalai: nuo bandelių iki cinamoninės anties

    Cinamonas kadaise buvo toks geidžiamas ir prabangus, kad dėl jo kilo karai, jis atstojo pinigus ir net iki šiol, kai kur, rekomenduojamas naudoti kaip afrodiziakas. Jis tinka ir saldiems kepiniams, ir šildantiems gėrimams, dera su antimi, višta ar kitais mėsos patiekalais, kurie puikiai tiks ir naujametiniam vaišių stalui. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad artėjant ypatingoms progoms lietuviai kur kas drąsiau ryžtasi paragauti įmantresnių skonių, improvizuoja naudodami įvairiausius prieskonius. „Pastebime, kad šventiniu laikotarpiu tinklo pirkėjų krepšeliuose dažniau atsiduria įmantresnės jūros gėrybės, žuvis ar mėsa, egzotiškesni vaisiai. Šiam sezonui būdingi prieskoniai, tokie kaip gvazdikėliai, maltas imbieras, anyžių sėklos, na ir, žinoma, tradicinis žiemos skonis – cinamonas, kuris naudojamas…

  • Gamta ir gyvūnai

    „Zero waste“ šventės: tinklaraštininkė pataria, kaip tvariau pasiruošti Naujųjų sutikimui + receptas

    Maisto švaistymas yra itin opi šių dienų problema, kasmet Europos Sąjungoje iššvaistome 88 mln. tonų arba 173 kg maisto vienam gyventojui. Ne paslaptis, kad šventiniu laikotarpiu jis suintensyvėja – dalis gausaus vaišių stalo nukeliauja į šiukšliadėžę. Tinklaraščio „Mano vaikas valgo viską“ autorė ir elektroninės maisto parduotuvės „Barbora“ ambasadorė Eglė Juzumas pasidalijo patarimais, kurie tiek kasdienybėje, tiek šventiniu laikotarpiu padės sumažinti maisto švaistymą. „Šventiniu laikotarpiu užklumpa tam tikra maisto karštinė ir žmonės perka net ir tai, ko jiems nereikia. Dar nesame visiškai uždarę durų į tą netolimą praeitį, kai stalai būdavo nukrauti vaišėmis ir visko būdavo per daug. Aš laikausi principo geriau mažiau nei per daug. Planuodama šventinį meniu stengiuosi nepersistengti ir…

  • Technologijų naujienos

    Amžiaus dilema: žaidimų konsolė ar kompiuteris? Vieno atsakymo nėra

    Žmonija tūkstančius metų ginčijasi, kas buvo anksčiau, višta ar kiaušinis. Žaidėjų bendruomenėje gvildenamas dar sudėtingesnis klausimas: kas geriau, konsolė ar kompiuteris? Šią dilemą imasi spręsti „Telia“ e. žaidimų ekspertas Žilvinas Pūkas. „Tiek žaidimų konsolės, tiek žaidimams pritaikyti asmeniniai kompiuteriai turi savų privalumų ir trūkumų. Be to, atsirandant naujoms technologijoms ir pristatant naujos kartos konsoles, svarstyklės nuolat svyruoja tai į vieną, tai į kitą pusę. Taigi nenustebinsiu pasakydamas, kad vieno teisingo ir nenuginčijamo atsakymo nėra – tai kiekvieno žaidėjo individualus sprendimas. Svarbiausia suprasti, kaip teisingai išsirinkti“, – sako geimeris Ž. Pūkas. Tad kaip išsirinkti? Kviečiame susipažinti su „Telia“ eksperto įžvalgomis. Konsolė: greita, paprasta, patogu Nors naujos kartos žaidimų konsolės įgyja vis…

  • Namai

    Lietuvių organizuotame mažų namų konkurse – daugiafunkcinės erdvės ir ryšio su gamta paieškos

    Nedidelio namuko, kuriame būtų galima suderinti laisvalaikio ir darbo iš namų poreikius, projektas buvo pripažintas geriausia septintą kartą įvykusio tarptautinio konkurso „Architectural Challenge 2021“ idėja. Modulinių pastatų gamyba užsiimančios bendrovės „Ryterna modul“ organizuotame konkurse įvertinimo sulaukė įvairioms gyvenamosioms funkcijoms lanksčiai pritaikomos, į aplinką darniai įsiliejančios bei tvarias medžiagas ir sprendimus naudojančios modulinių namų idėjos.    „Šiųmetę konkurso temą „Tiny House“ padiktavo realybė: darbas iš namų, noras būti arčiau gamtos, erdvių poreikis vadinamosioms darbostogoms. Nugalėtojų pasiūlyta maždaug 30 kv. m ploto namuko koncepcija rodo, kad patogiam gyvenimui, darbui ir laisvalaikiui galima pritaikyti net ir nedideles erdves. Modulinės konstrukcijos ir kūrybiškos idėjos gali padėti išspręsti įvairius šių laikų architektūrinius iššūkius“, – sako…

  • Technologijų naujienos

    Įsigaliojo tarptautinis susitarimas dėl atvirų duomenų suderinimo

    Gruodį įsigaliojus Europos infrastruktūros tinklų priemonės lėšomis finansuojamo transporto sektoriaus projekto, vadinamo „NAPCORE – The National Access Point Coordination Organisation for Europe“ (liet. Europos nacionalinė prieigos taškų koordinavimo organizacija) (toliau – NAPCORE), susitarimui (NAPCORE Grant Agreement) oficialiai prasidėjo bendradarbiavimas tarp šalių, vystančių savo atvirų duomenų platformas. Tarp daugiau nei trisdešimties skirtingų šalių organizacijų, pasirašiusių šį susitarimą, yra ir VĮ Lietuvos automobilių kelių direkcija (toliau – Kelių direkcija). NAPCORE  – naujai suformuota organizacija, koordinuojanti ir derinanti daugiau nei 30 atvirų duomenų platformų visoje Europoje. Įgyvendinant ES intelektinių transporto sistemų (ITS) direktyvą ir jos deleguotuosius reglamentus, ES valstybės narės yra įsteigusios savo nacionalinius prieigos punktus NAP (National Access Point), kurie suteikia unifikuotų,…

  • Gamta ir gyvūnai

    Naujieji metai Punios šile – jis taps penkis kartus padidintu rezervatu

    Vienos vertingiausių vietovių – Punios šilo – apsauga didinama 5 kartus išplečiant gamtinio rezervato plotą, o jo unikaliam eglės ir pušies genofondui puoselėti steigiami 2 genetiniai miško draustiniai. Šiuo metu Aplinkos ministerijos siūlomus Nemuno kilpų regioninio parko planavimo schemos korekcijas tikrina Valstybinė teritorijų planavimo ir statybos inspekcija, Naujųjų metų pradžioje juos tvirtins Vyriausybė. Kompromisinis sprendimas priimtas po penkerius metus užtrukusio Nemuno kilpų regioninio parko planavimo schemos koregavimo proceso. „Žmogaus veikla yra laikina, o sengirės gyvuoja šimtmečius. Punios šilo išplėtimas yra didelis žingsnis į priekį įgyvendinat 18-osios Vyriausybės programos tikslą – griežtai saugoti ketvirtadalį saugomų teritorijų“, – sako aplinkos ministras Simonas Gentvilas.  Penkiskart padidinus rezervato teritoriją, gyventojai galės lankytis Punios šilo kraštovaizdžio draustinio,…

  • Sveikata

    Naujamečiai pažadai – ką daryti, kad jie neišblėstų dar sausį?

    Prasidedant naujiems metams, dažnas pažada sau imtis pokyčių – gyventi sveikiau, sportuoti, pakankamai miegoti ar numesti svorio. „Eurovaistinės“ vaistininkai sveikina tokius norus, tačiau primena, kad labai svarbu nemesti savo tikslo pirmą kartą suklupus. Siekiant bet kokio tikslo vaistininkė siūlo pradėti mažais žingsneliais ir nesiimti radikalių permainų per vieną naktį, svarbu apie tai kalbėtis ir tiksliai planuoti. „Visada labai naudingas artimųjų palaikymas, kalbėkitės su jais, pasakykite, kaip jaučiatės tomis akimirkomis, kai sunku. Siekiant atsikratyti kai kurių įpročių gali praversti net ir specialistų pagalba“, – sako Jovita Aleknienė. Vienas dažniausių žalingų įpročių, kurių planuojama atsikratyti, – rūkymas. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad nesvarbu, kokias cigaretes – įprastas ar elektronines – renkatės, visos jos…

  • Namai

    Statybų sektorius laukia pokyčių – rinkoje atsiras daugiaaukščiai mediniai pastatai

    Statybų sektorius laukia pokyčių – rinkoje atsiras daugiaaukščiai mediniai pastatai   Statybų sektorius Europos mastu pradeda istorinę transformaciją, o įsibėgėjantys procesai per artimiausius keletą metų turėtų stipriai pakeisti tradicinių statybos medžiagų gavybos, pastatų statybos ir renovacijos industrijas. Ateities perspektyva statybų verslui – tvari veikla, orientuota į poveikio klimatui neutralumą. Lietuvoje, statant visuomeninius pastatus, siekiant tvarumo ir poveikio klimatui neutralumo, numatoma plačiau naudoti medieną ir kitas organines medžiagas.     Statybų sektoriaus laukiantys pokyčiai   Europos žaliasis kursas išryškina ateities perspektyvą statybų verslui – tvari veikla, orientuota į poveikio klimatui neutralumą. Atsižvelgiant į šią perspektyvą, Lietuvos Vyriausybės programoje numatytas tikslas – iki 2024 m. visus naujus viešosios paskirties pastatus statyti iš…

  • Laisvalaikis

    Naujųjų belaukiant – 8 knygos, kurios įkvėps keisti savo gyvenimo įpročius

    Naujieji metai jau ranka pasiekiami, o tai, kaip visiems gerai žinoma, yra  naujai atverstas lapas ir pats geriausias metas užsibrėžti naujus tikslus bei pildyti senas svajones. Vieniems tai svorio metimas ar nusiteikimas sportuoti, kitiems – taip ilgai atidėliotas noras išmokti naują kalbą ar atsikratyti žalingo įpročio. Vis dėl to, dažniausiai entuziazmas laikytis naujametinių pažadų išblėsta po pirmojo mėnesio ir gyvenimas grįžta tekėti sena vaga, kai tikslai telieka svajonėmis, kurios yra perkeliamos dar kitiems metams. Ryžto užsibrėžti ir laikytis savo tikslų gali padėti įkvepiančios knygos, tad knygynas „Patogupirkti.lt“ dalinasi 8 geriausiomis knygomis, kurios suteiks užsispyrimo ir motyvacijos laikytis naujų įpročių.     Gretchen Rubin „Kasdien geresnis: įpročių valdymo menas“ Puikus pasirinkimas…

  • Gamta ir gyvūnai

    KTU mokslininkas: kaip ateities technologijos išspręs tvarumo bei sveikatos problemas?

    Vidutiniškai apie 90 proc. laiko žmonės praleidžia uždarose patalpose, o didžiąją dalį – namuose. Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama išmaniosioms technologijoms, kurios ne tik palengvina mūsų gyvenimą, bet ir prisideda prie tvarios aplinkos kūrimo. Nuo išmaniųjų telefonų iki išmaniųjų miestų – valstybės visame pasaulyje siekia išnaudoti technologijų kuriamą potencialą. Tačiau ar jos išties išmanios, jei negali priimti sprendimų be žmogaus įsikišimo? Daiktų interneto (IoT) sektorius – vienas sparčiausiai augančių pasaulyje. Prognozuojama, kad išmaniųjų namų pramonė 2026 metais išaugs net iki 600 mlrd. dolerių, lyginant su 2018 metais, kuomet šio sektoriaus vertė siekė 80 mlrd. dolerių. Pasak Kauno technologijos universiteto Informatikos fakulteto kompiuterių katedros profesoriaus Egidijaus Kazanavičiaus, šiandieninės technologijos nėra…

Privatumo politika