Liepos 23 d. Klaipėda ir vėl pasipuoš violetinės spalvos vėliavėlėmis, o miesto gatvėmis nuvilnys solidarumo su sergančiomis krūtų vėžiu moterimis banga. Siekiant atkreipti dėmesį į dažniausią pasaulyje moterų onkologinę ligą uostamiestyje jau ketvirtą kartą vyks „Šv. Magdalenos nakties“ renginiai. Prasmingą projektą organizuoja Lietuvos krūties vėžio asociacija, MBO Lietuvos Šv. Kazimiero Provincijos Klaipėdos Šv. Pranciškaus Asyžiečio Vienuolynas, Šv. Pranciškaus vilties miestas ir Šv. Pranciškaus onkologijos centras, o jo idėjos autorius – Klaipėdos Šv. Pranciškaus Asyžiečio vienuolyno vadovas brolis Benediktas Jurčys OFM. Projektą globoja LR Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė. Pasak vienos iš renginio organizatorių Lietuvos krūties vėžio asociacijos pirmininkės gydytojos chirurgės dr. Agnės Čižauskaitės, mūsų šalyje kasmet nustatoma daugiau nei 1500 naujų…
Poilsiaudami būkite budrūs: infekcijos gali tykoti netikėčiausiose vietose
Vasaros sezonas neatsiejamas nuo poilsio prie vandens telkinių ir savaitgalio iškylų, tačiau kylant termometro stulpeliui, auga ir virusinių infekcijų skaičius. „Camelia“ vaistininkė Urtė Peleckytė pastebi, kad vasarą tokių pacientų, ypač suaugusiųjų, žymiai padaugėja. „Žarnyno infekciją galima „pasigauti“ bet kur, ne tik kavinėse ar šviežių ledų kioskeliuose, bet ir parduotuvėse ar turgeliuose, kuriuose prekiaujama pjaustytais vaisiais ar daržovėmis, taip pat pajūrio žuvies turgeliuose. Infekcija galima namo parsinešti ir po maudynių vandens telkiniuose“, – teigia vaistininkė. Infekcijos priežastys slypi maiste ir higienos įpročiuose Šiltuoju metų laiku viena dažniausių apsilankymo vaistinėje priežasčių ir yra apsinuodijimas maistu ar vandeniu. Pacientai skundžiasi pykinimu, viduriavimu, karščiavimu, pilvo, galvos bei raumenų skausmais. Tai yra pagrindiniai simptomai, signalizuojantys…
Dėmesys ir sau, ir aplinkai: išbandykite šviežiais vaisiais ir daržovėmis paremtą sezoninę mitybą
Lietuviška vasara – bene vienintelis metų laikotarpis, kuomet savo pirkinių krepšelį galime pripildyti gardžiais vietiniais vaisiais ir daržovėmis. Būtent šie produktai yra ne tik mūsų sveikatą saugančios, bet ir aplinką tausojančios sezoninės mitybos pagrindas. Kodėl vasarą reikėtų rinktis Lietuvoje užaugintas gamtos gėrybes pasakoja prekybos tinklo „Lidl“ atstovai, kviečiantys šiltojo sezono metu atrasti šviežiausių vaisių bei daržovių skonius. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, žmogus kiekvieną dieną turėtų suvartoti bent 400 g vaisių ar daržovių. Kitu atveju, nepakankamas vaisių ir daržovių vartojimas gali lemti įvairias skrandžio, žarnyno, širdies ar kraujagyslių ligas, rodo PSO tyrimai. Suprantama, kad norint iš vaisių ir daržovių gauti daugiausia naudos, vartoti reikėtų kuo kokybiškesnius produktus. Vienas iš geriausių…
Traškios morkytės – ne tik užkandžiams: ypatingo pyrago receptas
Už lango įkyriai lyjant, pats tinkamiausias metas pagalvoti apie gardų pyragą, kuris užpildys namus ypatingu kvapu. O jeigu dar pyragą kepsite ne tradicinį, bus puiki proga papildyti racioną naujais skoniais ir ingredientais. Pavyzdžiui, tokios daržovės kaip morkos turi natūralaus saldumo, todėl puikiai tinka ir desertams. Be to, tai – puikus skaidulų ir antioksidantų šaltinis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad morkos, ypač šviežio derliaus, yra pirkėjų itin mėgstamos ir patenka į populiariausių daržovių TOP 5. „Šviežio derliaus morkos pasižymi ypatingu skoniu ir švelniu aromatu. Jos gali tapti ne tik lengvu, greitu ir sveiku užkandžiu namuose ar kelionėje, bet ir paskatinti atrasti naujus skonius virtuvėje. Šviežio derliaus daržovių…
Jaunimą vis labiau domina perspektyvi kompiuterių inžinieriaus specialybė
Kompiuterių inžinerija jau daug metų yra viena perspektyviausių profesijų. Tai dinamiška sritis, siūlanti plačias karjeros galimybes dirbant su išmaniaisiais elektroniniais įrenginiais, įterptiniais kompiuteriais, daiktų internetu, kompiuterių sistemomis ir kompiuterių tinklais, kibernetiniu saugumu. Vis daugiau jaunų žmonių atranda šią sritį ir renkasi kompiuterių inžinieriaus kelią. Kaip teigia Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VILNIUS TECH) Kompiuterijos ir ryšių technologijų katedros vedėjas profesorius dr. Algirdas Baškys, šiandienos jaunimas jau turi nemažai žinių apie kompiuteriją. Jaunuoliai kompiuteriais pradeda domėtis dar mokykloje, kai kurie iš jų lanko programavimo, elektronikos su įterptiniais kompiuteriais konstravimo būrelius, tad nemažai stojančiųjų turi šios srities žinių. Pasak profesoriaus, jiems ir studijuoti sekasi lengviau. Studijų metu studentai dažnai rodo iniciatyvą ir imasi…
Pasiruoškite meksikietiško maisto vakarėliui: gaminkite fajitas, kesadilijas ir takus – viskas vienoje keptuvėje
Vasaros orai skatina ieškoti gaivių, greitai paruošiamų ir lengvų valgių. Dažnai to įkvėpimu tampa užsienio šalių virtuvės. Viena iš jų – Meksika. Šios šalies patiekalai jau spėjo užkariauti lietuvių širdis, todėl jie dažnai gaminami ir namuose, o ypač, kai aplanko netikėti svečiai – patogiai ir gausiai patiekalus galima paruošti vienoje keptuvėje. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad tolimų šalių virtuvių valgiai įkvepia lietuvius eksperimentuoti, o meksikietiškų patiekalų ingredientai – mėgstami pirkėjų. „Pirkėjai yra linkę eksperimentuoti su receptais, dažnai tradicinius ingredientus pakeičia ar paskanina dar neragautais, o norėdami paįvairinti savo gaminamus patiekalus įkvėpimo dairosi užsienio šalių virtuvėse. Būtent dėl šios priežasties esame pirkėjams paruošę meksikietiško asortimento liniją:…
„Airhub Training“ pradeda skrydžių palydovų mokymus
„Airhub Training“, aviacinių mokymų centras Vilniuje, plečia teikiamų paslaugų spektrą ir pradeda skrydžių palydovų pradinius mokymus. „Airhub Training“ atstovai atskleidė, kad pirmoji studentų grupė planuojama jau rugpjūtį. „Mums malonu pranešti apie naujas mokymų programas „Airhub Training“ mokymų centre. Plečiame savo galimybes ir tapome patvirtinta skrydžių palydovų mokymo organizacija, įgiję Transporto Kompetencijos agentūros (TKA) sertifikatą. Nuo šiol galime pasiūlyti aukščiausios kokybės mokymo paslaugas, atitikančias mūsų reiklių klientų poreikius ir lūkesčius,“ teigia Indrė Mikalopaitė, skrydžių palydovų mokymo organizacijos vadovė. „Airhub Training“ teiks skrydžio įgulos narių mokymo paslaugas oro linijoms ir individualiems asmenims. Skrydžių palydovų pradinio mokymo programa (anglų k. Cabin Crew Initial Training) yra skirta visiems, norintiems tapti skrydžių palydovais, bet neturintiems…
Atrasti Lietuvos pilis ir dvarus kviečia naujas kelionių projektas
2022 m. vasarą Lietuvos pilys ir dvarai vėl svetingai atveria sodybų duris, parkų vartus ir kviečia leistis į žaismingą, o kartu labai rimtą ir paslaptingą kelionę po Lietuvos pilis ir dvarus. Projektas vyks ir jame sudalyvauti norintys lankytojai bus laukiami net iki 2023 m. spalio 30 d. Atvykti ir atrakinti istorinio kultūros paveldo objektų duris kvies pilys ir dvarai visoje Lietuvos teritorijoje. Aplankyti bus galima skirtingus dvarus – ir atstatytus, vėl atgijusius, dažnai kultūros ir tradicijų puoselėjimo veiklų pilnus istorinius objektus, ir dar restauruojamus. Čia – kiekvieno iš mūsų praeities ir identiteto dalelė. Kiekviename šių metų kelionių projekto „Pažinkime Lietuvos dvarus“ dalyvių objekte lankytojai galės gauti simbolinius raktus, juos rinkti…
„Jaunas kaip Vilnius“ muzikos festivalyje – retai kartu pasirodančios ryškiausios Lietuvos operos žvaigždės
Liepos 25-tosios vakarą Vingio parke artėjančio Vilniaus 700 metų jubiliejaus proga išskirtinę programą klausytojams dovanos Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatro simfoninis orkestras, diriguojamas maestro Ričardo Šumilos. Pamėgtas arijas atliks operos žvaigždės: Viktorija Miškūnaitė, Justina Gringytė, Merūnas Vitulskis ir Kostas Smoriginas. Profesionalams pavaldžios tiek salės, tiek atviros erdvės Nemokamas festivalis „Jaunas kaip Vilnius“ prasidės ypatingu reginiu – Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatro simfoninio orkestro koncertu, kuriame pasirodys pasaulyje žinomi Lietuvos solistai. Vakaro metu miestiečiai ir Vilniaus svečiai išvys tikrą klasikinės muzikos šou: kompozitorių G. Puccini, G. Bizet, V. A. Mozarto, G. Verdi operų arijas ir orkestro atliekamus žinomus kūrinius. LNOBT generalinis direktorius, dainininkas Jonas Sakalauskas džiaugiasi, kad į nemokamą…
Lietuvių per mažai vertinami žalumynai – tikras vitaminų šaltinis, kurių atsargas pataria užsišaldyti
Jei pietų šalyse prieskoninės žolelės itin svarbus patiekalų komponentas, tai lietuviai jų naudoja mažiau – krapais pabarsto bulves, baziliko lapeliais papuošia vieno kąsnio sumuštinius ar salotas, bet į kasdienį mitybos racioną įtraukti vengia. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, vasarą turėtume valgyti kuo įvairesnių žalumynų: čiobrelių, peletrūnų, mairūnų, petražolių, mėtų, kalendrų ir rozmarinų. Tuo tarpu prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė pataria, kaip užšaldyti prieskonines žoleles, kad galėtume jomis mėgautis ir žiemą. Jei vartosime gausiau, naudos bus daugiau Įprasta prieskoninėmis žolelėmis skaninti patiekalus arba juos puošti, tačiau gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad sezono metu reikėtų ragauti kuo daugiau žalumynų. „Viduržemio jūros regiono dietoje…