• Sveikata

    Prasidėjo vynuogių sezonas: dietologė atskleidžia – kai kurie šias uogas gali valgyti net su kauliukais

    Vynuogės – vienos saldžiausių uogų, todėl dažnai klaidingai manoma, kad jos visai nevertingos. Tačiau prasidėjus rudens vynuogių sezonui, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė griauna šį mitą ir sako, kad vynuogės pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, yra puikus vitaminų šaltinis, o kai kurie šias uogas gali valgyti net su kauliukais, taip pagerindami žarnyno veiklą. Anot „Rimi“ produktų vadovės Rūtos Golovač, prekybos vietose prekiaujama skirtingomis vynuogių rūšimis, todėl jos gali paskaninti tiek desertus, tiek mėsos patiekalus ar įvairias salotas. Ekspertė kviečia išbandyti vynuogių ir antienos duetą bei dalijasi netikėtu salotų receptu. Vynuogėse gausu antioksidantų Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, vynuogėse  gausu vitaminų ir skirtingų…

  • Technologijų naujienos

    „Samsung Electronics“ pristato didelio našumo „990 PRO“ SSD diską: puikiai tiks žaidimams ir kūrybos programoms

    Pasaulio pažangių atminties technologijų lyderis „Samsung“ pristato „990 PRO“ didelio našumo „NVMe“ SSD diską, paremtą „PCIe 4.0“ technologija. Naujasis SSD diskas, pasižymintis žaibiška sparta ir efektyviu energijos vartojimu, puikiai tiks žaidimams ir kitoms intensyvioms užduotims, įskaitant 3D atvaizdavimą, 4K vaizdo įrašų redagavimą ar duomenų analizę. Ekstremalus našumas, užtikrinantis įtraukiančią žaidimo patirtį „990 PRO“ serija, pasižyminti „Samsung“ naujausiu V-NAND ir nauju patentuotu valdikliu, siūlo didžiausią greitį, šiuo metu prieinamą iš „PCIe 4.0“ sąsajos. SSD nuosekliąją nuskaitymo ir įrašymo spartą užtikrina atitinkamai iki 7450 megabaitų per sekundę (MB/s) ir 6900 (MB/s), kai atsitiktinio rašymo ir skaitymo sparta siekia atitinkamai iki 1400 tūkst. ir 1550 tūkst. našumą (IOPS). Lyginant su „980 PRO“, „990…

  • Gamta ir gyvūnai

    Paskelbta subsidijų teikimo tvarka 90 mln. eurų paramai iškastinio kuro atsisakančioms įmonėms

    Aplinkos ministerija parengė ir su Europos Komisija suderino finansavimo tvarką, pagal kurią įmonėms, investuojančioms į energetinę konversiją, bus teikiama parama. Europos Komisija trečiadienį patvirtino 90 mln. eurų vertės Lietuvos finansinį modelį, skirtą remti įvairių sektorių įmones, mažinančias iškastinio kuro vartojimą.   Schema patvirtinta pagal 2022 m. kovo 23 d. Europos Komisijos priimtą laikinąją valstybės pagalbos priemonių ekonomikai remti sistemą, kuri leidžia valstybėms narėms pasinaudoti lankstesnėmis valstybės pagalbos taisyklėmis ir paremti ekonomikos sektorius, nukentėjusius dėl Rusijos karinės invazijos į Ukrainą.  „Siekiame sumažinti įmonių patiriamą naštą dėl padidėjusių dujų ir elektros kainų. Laiku priimti sprendimai atsisakyti iškastinio kuro ten, kur tai įmanoma, padidins įmonių atsparumą aukštoms, nestabilioms gamtinių dujų bei elektros kainoms“,…

  • Sveikata

    Negalią turinti mergina naktį leisis į Gineso rekordo siekiantį žygį

    Rugsėjo 10 d. nuo vaikystės cerebriniu paralyžiumi serganti, bet savo stiprios valios pastangomis iš vežimėlio pakilusi Ajana Lolat kartu su savo šunimi asistentu Mulan sieks Gineso rekordo. Naktį pradėjusi žygį Verkių regioniniame parke moteris, pasiramsčiuodama ramentais, planuoja nueiti 15 km. Tai bus ilgiausias atstumas, kurį žmogus su ramentais, įveiks per 12 val. Šio žygio tikslas – paskleisti žinią apie šunų asistentų poreikį Lietuvoje. Cerebriniu paralyžiumi serganti Ajana jau yra patekusi į Lietuvos rekordų knygą. Pernai ji tapo pirmuoju cerebriniu paralyžiumi sergančiu žmogumi, savo kojomis įveikusiu daugiau 12 km atstumą. „Pagal visas medikų prognozes turėčiau sėdėti vežimėlyje ir gerti vaistus nuo skausmo, tačiau aš daug dirbu, sportuoju, mankštinuosi, kad galėčiau vaikščioti…

  • Namai

    Rugsėjo 1-ąją Vilniaus centre duris atvers nauja ir itin moderni „Erudito Licėjaus“ mokykla

    Užbaigti Erudito licėjaus patalpų I-ojo etapo kapitalinio remonto darbai Vilniaus senamiestyje, kuriuos atliko tvarios miestų plėtros ir statybų bendrovė „YIT Lietuva“. Valstybės valdomos įmonės Energijos skirstymo operatorius (ESO) anksčiau naudotos 7 tūkst. kv. m ploto patalpos Aguonų gatvėje pritaikytos mokyklos bendruomenės poreikiams ir nuo rugsėjo 1 d. atvers duris moksleiviams. Atliekant kapitalinio remonto darbus pakeista pastato stogo danga ir sustiprintos jo konstrukcijos, iš ventiliuojamo į tinkuojamą pakeistas fasado tipas. Taip pat pakeisti visi pastato langai, įrengtos naujos inžinerinės sistemos ir interjeras. Taikant pažangius sprendimus pastato energinio naudingumo klasė pakelta nuo C iki A. Be to, atnaujintas ir visiškai modernizuotas pastate buvęs senas 30 kv. m. ploto baseinas, kuris pritaikytas mokyklos…

  • Sportas

    Rotary kartu su Lietuvos paralimpiniu komitetu rengia labdaros bėgimą Palangoje „Už švarią Baltiją“

    Pirmąjį rugsėjo savaitgalį Lietuvos pajūryje rengiamos XXI- osios tradicinės Lietuvos Rotary klubų sporto žaidynės „Rotariada“, kurių metu bus renkama parama Lietuvos paralimpiniam komitetui. Kasmetinę šventę vainikuos rugsėjo 3 d. Palangoje rotariečių ir paralimpiečių organizuojamas labdaros bėgimas „Už švarią Baltiją“. Jo metu surinktos lėšos bus skirtos geriamojo vandens stotelių įrengimui pajūrio kurorte, siekiant mažinti plastiko naudojimą ir jo patekimą į aplinką. Bėgime kartu su paralimpiečiais ir rotariečiais kviečiami dalyvauti ne tik Palangos, bet ir Klaipėdos regiono gyventojai bei svečiai, kurie neabejingi aplinkosaugai ir aktyviam gyvenimo būdui. „Šiemet jau 21-ąjį kartą rengiamoje bendrystės, sporto, kultūros ir paramos renginyje „Rotariadoje“ mūsų organizacijos nariai kartu su šeimomis varžysis ne tik tradicinėse sporto rungtyse, bet…

  • Namai

    Vilniečiai vangiai jungiasi prie centralizuotų vandentiekio ir nuotekų tinklų: specialistai ragina nedelsti

    Didžiausia Lietuvoje vandentvarkos bendrovė „Vilniaus vandenys“ skelbia užbaigusi prieš šešerius metus pradėtą, daugiau nei 15 mln. eurų vertės vandentvarkos infrastruktūros renovavimo ir tinklų plėtros projektą, kuriam  įgyvendinti  pusė visų lėšų skirta iš Europos Sąjungos fondų. Nors projekto metu bendrovė nutiesė beveik 28 km naujų vandentiekio ir virš 30 km nuotekų tinklų, gyventojai prie naujos infrastruktūros jungtis neskuba. Įgyvendinto projekto metu, nutiesus naują vandentvarkos sektoriaus infrastruktūrą, galimybė prisijungti prie naujų vandentiekio tinklų buvo sudaryta 3080, prie nuotekų tinklų – 3412 gyventojų. Nauji tinklai nutiesti – Antakalnyje, Salininkuose, Rasų seniūnijoje, Naujojoje Vilnioje bei Šnipiškėse. Kaip pastebi Vilniaus vicemeras Valdas Benkunskas, nors miestas plečiasi ir gyventojams yra sudaromos galimybės prisijungti prie naujų centralizuotų…

  • Laisvalaikis

    Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

    Pasibaigus griežtiems COVID-19 apribojimams dauguma lietuvių pradėjo aktyviai keliauti norėdami pailsėti, patirti naujų įspūdžių ar pasilinksminti. Apie išaugusį keliautojų srautą byloja Lietuvos oro uostų duomenys: šių metų liepos mėnesio skaičiai beveik pasiekė iki pandemijos fiksuotus rezultatus – iš viso aptarnauta 577 tūkst. keleivių. Iniciatyvos „Surink Lietuvą“ autorė Lina Baublienė teigia, jog lietuviai vis dažniau keliauja ne tik į užsienį, bet ir po Lietuvą. „Per pastaruosius metus galima pastebėti spartų augimą ir susidomėjimą kelionėmis po šalį: mažesnėse savivaldybėse duris atveria turizmo centrai, atnaujinamos lankytinos vietos ir istoriniai objektai, ilgėja vietinių muziejų ir restoranų darbo laikai. Lietuviai vis dažniau ieško, ką įdomaus pamatyti savo šalyje, o vėliau įspūdžiais dalijasi su kitais, taip įkvėpdami…

  • Laisvalaikis

    Vilniaus Pilaitėje atidaryta viena moderniausių „Iki“ parduotuvių: įsikurs kavinė, veiks prekių atsiėmimo paslauga

    Paskutinę vasaros dieną, rugpjūčio 31-ąją, trečiadienį, prekybos tinklas „Iki“ atidarė visiškai naują, vieną moderniausių sostinėje tinklo parduotuvių Pilaitės rajone, adresu Pilaitės pr. 42.  Investicijos į parduotuvę siekia daugiau nei 4,3 mln. Eur. „Naujoji „Iki“ parduotuvė Pilaitėje įsikūrė šalia netrukus duris atversiančio „Iki“ biuro. „IKI Pilaitė“ parduotuvėje itin didelis dėmesys skirtas asortimento formavimui, įrengti erdvūs šviežio maisto skyriai, taip pat pirmą kartą bus išbandytas ir visiškai naujas „IKI Bistro“ formatas. Čia pirkėjai galės greitai ir už patrauklią kainą papusryčiauti, papietauti ar pavakarieniauti, vietoje bus kepamos ir picos, lengvesnei apsipirkimo patirčiai įrengtos savitarnos kasos, veikia prekių atsiėmimo punktas“, – sako Lina Muižienė, prekybos tinklo „Iki“ vykdomoji direktorė. Pagal naujausius įmonės standartus įrengtoje…

  • Gamta ir gyvūnai

    Prasideda lašišų ir šlakių žvejybos sezonas: šiais metais nebebus galima paimti sugautų šių rūšių žuvų

    Nuo rugsėjo 1 d. prasideda lašišų ir šlakių žvejybos sezonas. Pagrindinė šių metų naujovė – nuo rugsėjo 1 d. iki spalio 15 d. visas  sugautas lašišas ir šlakius privaloma paleisti atgal į vandens telkinį, net jei žvejojama įsigijus žvejo mėgėjo kortelę. Galimybė paimti sugautą lašišą arba šlakį išliks tik po neršto – nuo sausio 1 d. iki balandžio 30 d. Migruodamos lašišos ir šlakiai įveikia nemažą atstumą plaukdami iš Baltijos jūros, per Kuršių marias, iki Neries ir kitų mažesnių upių, kur yra populiariausios jų žvejybos vietos, o užkibusios nuvargsta traukimo metu, todėl norint, kad paleista žuvis išgyventų, reikėtų laikytis tam tikrų taisyklių. Rengiantis į jų žvejybą reikėtų turėti graibštą. Jis…

Privatumo politika