„Tai, kas dar neseniai atrodė niekada neišsipildysiantis ir šypseną keliantis sapnas, staiga driokstelėjo it perkūnas giedrame danguje. Nė 300 gyventojų neturintis Kilučių kaimas tapo nauja pasaulinio garso žvaigždžių stotele. Bet vasarą Kilučių pusiasalį sudrebinęs originalaus „SMOKIE“ balso Chriso Normano koncertas tebuvo tik pradžia. 2023 metų liepos 22 dieną biržiečių lauks dar vienas, net keturių skonių muzikinis desertas – kepyklos „Biržų duona“ 70 metų jubiliejaus proga Kilučiuose koncertuos net 4 legendos – Thomas Anders iš „Modern Talking“ , grupės „Ottawan“, „London Beat“ ir „Alphaville“! Dar neseniai Kilučių kaimo ir pusiasalio nežinojo net dauguma lietuvių. Tačiau šių metų vasarą čia nusileidus pasaulinei žvaigždei Chrisui Normanui, ne tik Biržų rajono, Lietuvos didmiesčių gyventojai,…
Nemiga – problema, bet per ilgas ir gilus miegas – irgi bėda?
Pagrindinis sutrikimas, kai kalbame apie miegą, yra nemiga. Tačiau ką reiškia, jei miegame per ilgai ar per giliai? Gydytoja ir vaistininkė atsako, apie kokias sveikatos problemas byloja miego sutrikimai ir kaip su jais susidoroti. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Kristinos Šnirpūnienės teigimu, kasdien vaistinėje parduodami dešimtys cheminių vaistų, maisto papildų ir vaistažolių nemigos problemai spręsti. Deja, migdomieji gali padėti tik tada, kai nemigos priežastys labai aiškios ir trumpalaikės, pvz., žmogus išgyvena stresą, patiria įtampą, miegas sutriko dėl dažnų kelionių keičiantis laiko juostoms. „Daug dažniau nemigos priežastys būna neištirtos, o pati liga tęsiasi ilgą laiką. Kuo ilgiau skiriami migdomieji, tuo didesnis priklausomybės jiems pavojus. Į dažno maisto papildo nemigai gydyti sudėtį įeina melatoninas…
Lietuvis ir olandė 7000 kilometrų dviračių žygyje fiksuoja tvaraus ūkininkavimo pavyzdžius
Iš Marijampolės kilusį Luką Paltanavičių šiandien pelnytai galima vadinti žmogumi, drąsiai žiūrinčiu į akis naujiems iššūkiams. Krašto apsaugos savanoris, „Misija Sibiras“ dalyvis šiuo metu su bendraminte olande Aisha Hassan per Europos, Azijos ir Afrikos žemynus iš Nyderlandų 7000 km dviračiais mina į Tanzaniją. Judviejų tikslas – remiantis skirtingų šalių pažangių ūkių patirtimis kaupti ir skleisti žinias apie tvarios žemdirbystės reikšmę bei sukurti apie tai dokumentinį filmą. L. Paltanavičius taip pat tikisi svetur užmegzti bendradarbiavimo ryšius su išskirtiniais ūkiais, į kuriuos pagal mainų programą ERASMUS+ būtų tikslinga vykti pasimokyti Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos (VDU ŽŪA) studentams. Dviračių žygyje – svarbi misija Sėkmingai baigęs bakalauro studijas VDU Žemės ūkio akademijos…
Lietuviai karjeristai-egoistai ar visgi žmonės, kurie realiai vertina aplinkybes ir siekia savarankiškai atrasti stiprybės auginti šeimas Lietuvoje?
Vis daugiau žmonių pasirenka nekurti šeimos, dauguma baiminasi, jog auginant vaiką jų karjera bus baigta, nebeliks asmeninio gyvenimo, saviraiškos galimybių, smarkiai suprastės finansinė padėtis ir pan. „Būkime realistai – su dabartiniais ekonominiais iššūkiais Lietuvos suklestėjimo ir gimstamumo šuolio nesulauksime. Siekiant demografinio stabilumo, turime didinti vaiko gimimo patrauklumą, mažinti tėvų nesaugumo jausmą ir gerinti emocinės pagalbos prieinamumą šeimoms“, – sako pirmą kartą šalyje vykusios nacionalinės konferencijos „Auginu Lietuvą“ iniciatorė Asta Speičytė-Radzevičienė. Praėjusį penktadienį LR Prezidentūroje pirmą kartą Lietuvoje įvyko iš esmės demografijos problemas ir emocinės sveikatos iššūkius nagrinėjanti nacionalinė „Auginu Lietuvą“ konferencija, skirta šeimoms, ekspertams ir institucijoms. Joje ekspertai ir tėvai kėlė klausimus, diskutavo ir bandė rasti bent preliminarius atsakymus dėl…
Eismo pokyčiai vykdant A. Meškinio tilto rekonstrukciją Kaune
VĮ Lietuvos automobilių kelių direkcija (toliau – Kelių direkcija) informuoja, kad įgyvendinant magistralinio kelio A1 Vilnius–Kaunas–Klaipėda ruože nuo 99,03 iki 100,47 km esančio vidurinio A. Meškinio (Kleboniškio) tilto per Nerį rekonstravimo darbus, nuo šių metų lapkričio 21 d. bus ribojamas eismas: į Vilnių eismas vyks kairiuoju tiltu, dviem juostom, kurios bus susiaurintos. Į Klaipėdą eismas vyks naujuoju tiltu, dviem nesusiaurintomis eismo juostomis. Taip pat iki kitų metų sausio 9 d. bus uždarytas nusukimas į Jonavos gatvę. Vairuotojams siūloma rinktis alternatyvius maršrutus – važiuoti link Megos, apsisukti ir tuomet sukti Jonavos gatvės link arba rinktis Panerių gatvę. Visus eismo dalyvius prašome būti atidžiais bei vadovautis informaciniais kelio ženklais. Daugiau informacijos apie…
Naujai susikūrusi grupė „Gruodis“ skinasi kelią Lietuvos muzikos padangėje: kūryboje – ir tyra romantika, ir tamsi energija
Nors grupės „Gruodis“ vardas pirmą kartą Lietuvos muzikos pasaulyje nuskambėjo vos prieš kiek daugiau nei pusmetį, šiandien ji įvardijama kaip viena perspektyviausių naujų alternatyvios muzikos grupių. Prasidėjusi kaip vokalisto Andriaus Gruodžio projektas, grupė „Gruodis“ išaugo į ansamblį, jau pasirodžiusį didelėse Lietuvos scenose. Bendrą kūrybą grupė netrukus pristatys ir muzikos klubo „Tamsta“ scenoje – čia lapkričio 24 dieną įvyks pirmasis jos solinis koncertas. Iškart į didelę sceną Šių metų balandį anksčiau kaip vokalistas pasirodydavęs A. Gruodis pranešė apie sprendimą suburti grupę. Prisijungus gitaristui Justui Žemaičiui, būgnininkui Eivin Laukhammer ir bosistui Ainiui Dulaičiui gimė „Gruodis“ – alternatyvios muzikos grupė, iškart įžengusi į vieną populiariausių sostinės scenų. „Šį muzikinį projektą kurį laiko formavau…
Kintamos ar terminuotai nekintančios palūkanos: kurias vertėtų rinktis imant būsto paskolą
Neapibrėžtumas dėl ateities ir kylantis EURIBOR rodiklis ragina būsto paskolą imančius gyventojus atidžiau apsvarstyti, kurią palūkanų normą rinktis – kintamą ar terminuotai nekintančią. Kuo šie du variantai skiriasi, kokie yra jų privalumai ir kokiais atvejais labiau verta rinktis vieną ar kitą, pasakoja „Luminor“ banko būsto kredito produkto vadovė Žydra Rakauskaitė. Kiekvienas būsto paskolą imantis žmogus privalo bankui grąžinti ne tik pasiskolintą sumą, bet ir sutartyje numatyto dydžio palūkanas. Galima sakyti, kad tai yra kaina, kurią asmuo moka už galimybę pasinaudoti pinigais nuosavų namų įsigijimui. Ši kaina, jos stabilumas bei kitos sąlygos gali skirtis priklausomai nuo žmonių pasirinkimo tarp kintamų ir terminuotai nekintančių palūkanų normų. Ž. Rakauskaitė akcentuoja, kad tiek kintama,…
Vilniuje pirmasis daugiabutis Baltijos šalyse su A klasės garso izoliacija
Lietuvos nekilnojamojo turto (NT) vystytojai nušluostė nosį latviams ir estams – Vilniuje vystomas NT projektas „Mindaugo rezidencija“ yra pirmasis daugiabutis Baltijos šalyse, turintis A klasės garso izoliaciją, kuri gyventojams užtikrina maksimalų privatumą ir komfortą. Šiuo metu daugumos šalyje statomų naujų daugiabučių garso izoliacija pagal nuo 2004 m. galiojančius statybos techninio reglamento STR 2.01.07:2003 „Pastatų vidaus ir išorės aplinkos apsauga nuo triukšmo“ reikalavimus atitinka C garso klasę, retesni NT projektai gali pasigirti B garso klase. Pasak NT vystytojų, pirkėjai vis dažniau ieško ne vien naujos statybos būsto, o konkrečius kokybės lūkesčius atitinkančių sprendimų. „Nors įprastai NT pirkėjai daugiausia dėmesio skiria būsto vietai ir energinei klasei, neretai pamirštamas elementarus komfortas – apsigyvenus…
7 netikėti deriniai, kuriuos verta išbandyti: mėsą gardinkite kava, šokoladinius desertus – avokadu ar burokėliais
Vaisiai su žolelėmis, pikantiškas saldumas, mėsa ir kava – skonių kombinacijos, kurios dažnam skamba tarsi iš kitos planetos. Visgi, leidęsi į kulinarinį nuotykį, galite atrasti naujų neįprastų ir skanių derinių, kuriuos kartosite ir ruošiant įvairiausius patiekalus pritaikysite dar ne kartą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šventiniu laikotarpiu pirkėjai domisi gurmaniškesniais produktais, dažniau ryžtasi eksperimentams. „Prieššventinis laikotarpis – geriausias metas eksperimentams virtuvėje, o netikėtai atrastus derinius ar receptus galima panaudoti ir ruošiant kalėdinį stalą. Pastebime, kad artėjant šventėms pirkėjai dairosi įmantresnių ingredientų: gurmaniškesnių sūrių, kumpių, paštetų, žiemiškų prieskonių: cinamono, gvazdikėlių, egzotinių vaisių, kurių asortimentą visai neseniai atnaujinome. Pirkėjams siūlome ir Lietuvoje rečiau sutinkamų papajų, besėklių citrinų ar…
Jonuko senelis – apie itin sunkią anūko ligą: darysime viską, kad valdžia į mus atkreiptų dėmesį
Penktadienį sostinės V. Kudirkos aikštėje tarptautinės cistinės fibrozės žinomumo dienai surengtoje informacinėje akcijoje sningant praeivius stabdė ir peticijoje pasirašyti kvietė p. Raimondas. Garbaus amžiaus kaunietis – cistine fibroze sergančio anūko Jonuko senelis – sakė darysiantis viską, kad penkiametis jo vaikaitis galėtų gyventi ilgiau nei iki pilnametystės. Jonas yra vienas iš daugmaž 80–ies šia reta genetine liga sergančių Lietuvos pacientų. Jiems bei jų artimiesiems skirtoje palaikymo akcijoje penktadienį surinkta šimtai parašų, kurių tikslas – atkreipti valdžios dėmesį į tai, kad šalyje nekompensuojamas inovatyvus gydymas, tad mažieji pacientai tiesiogiai pasmerkti trumpesniam ir sunkesniam gyvenimui. Anksčiau pradėtas gydymas – ilgesnis gyvenimas „Čia nuotraukose matote mūsų Jonuką – linksmą, besišypsantį ir guvų – tokį,…