Šiandien vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip kasdien gaminti skaniai, bet nebrangiai. Vienas praktiškiausių sprendimų – rinktis produktus, iš kurių galima pagaminti kelis skirtingus patiekalus. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ atstovų, kiaulienos nugarinė tam tinka idealiai: ji universali, lengvai apdorojama ir ypač ekonomiška – dažnu atveju ją galima įsigyti už itin gerą kainą. Iš 1–1,2 kg nugarinės nesunkiai pasiruošite tris skirtingus patiekalus visai šeimai, o papildę juos šviežiais lietuviškais agurkais – tiek žaliais, tiek lengvai apkepintais – gausite šviežią, sezoninį ir piniginei palankų meniu. Taupumas tapo svarbia virtuvės tendencija Pasak Lukos Lesauskaitės-Remeikės, „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovės, pirkėjai vis dažniau renkasi planuoti pirkinius kelioms dienoms į priekį ir renkasi didesnes, universalias…
Atsakinga „žalioji“ kalba: VVTAT pristato gaires reklamos skaidrumui užtikrinti
Valstybinė vartotojų teisių apsaugos tarnyba (VVTAT) patvirtino Žaliųjų teiginių reklamoje gaires su išsamiomis rekomendacijomis verslui, kaip skaidriai, teisingai ir neklaidinant vartotojų kalbėti apie prekių bei paslaugų tvarumą reklamoje. Kodėl šios gairės reikalingos? Vartotojai vis dažniau renkasi prekes ir paslaugas, kurios, kaip teigiama, yra draugiškesnės aplinkai. Tačiau nepagrįsti ar klaidinantys „žalieji“ teiginiai ne tik iškreipia konkurenciją, bet ir mažina pasitikėjimą visa rinka. Gairių tikslas – padėti išvengti vadinamojo „žaliojo smegenų plovimo“ (angl. greenwashing), užtikrinti sąžiningą konkurenciją ir sudaryti sąlygas verslui skaidriai komunikuoti apie realias pastangas mažinti poveikį aplinkai. „Tvari rinka prasideda nuo skaidrios informacijos. Norime, kad vartotojas galėtų pasitikėti tuo, ką mato reklamoje, o žalieji teiginiai būtų ne mados, bet realių…
Nors stebime didelius pokyčius televizorių technologijose, rinkos viršūnėje – tas pats vardas jau du dešimtmečius
Prieš du dešimtmečius televizorius daugelyje namų atliko gana paprastą funkciją – buvo skirtas vakaro filmui ar žinioms žiūrėti. Per šį laikotarpį televizorių technologijos pasikeitė iš esmės – įrenginius papildė plokštieji ekranai, LED technologijos ir netgi dirbtinio intelekto funkcijos. Dėl šių inovacijų televizorius tapo ne tik pažangesnis, bet ir svarbesnė kasdienio gyvenimo dalis – ekranas, prie kurio žmonės susiburia kartu stebėti svarbiausių pasaulio įvykių ar dalintis asmeninių akimirkų džiaugsmu. Televizorių rinkos transformacija Per pastaruosius du dešimtmečius, anot technologijų bendrovės „Samsung“ komunikacijos vadovės Eglės Tamelytės, televizorių rinka patyrė vieną didžiausių technologinių šuolių elektronikos istorijoje. „Dar 2000-ųjų pradžioje daugelyje namų dominavo kineskopiniai televizoriai, tačiau netrukus juos pakeitė plokštieji ekranai. O apie 2009 m.…
VU Filosofijos fakulteto prof. Zenonas Norkus – apie tris Lietuvos pažangos rodiklius
Žymus Lietuvos sociologas, Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto profesorius habil. dr. Zenonas Norkus teigia, kad Lietuvoje 1988–1991 m. vyko ne „dainuojanti revoliucija“, bet „dainuojanti restauracija“. Savo požiūrį jis pagrindžia keturiolika metų vykdytų darbų ciklu, už kurį pelnė garbingiausią mūsų šalyje mokslo apdovanojimą – Lietuvos mokslo premiją ir tapo bene vieninteliu Lietuvos mokslininku, apdovanotu šia premija socialinių mokslų srityje jau antrą kartą. Kovo 5 d. surengtuose apdovanojimuose prof. Z. Norkus premijuojamas už darbų ciklą „Moderniųjų socialinių restauracijų lyginamieji istoriniai sociologiniai tyrimai (2010–2024)“, kuriame siūlo tris rodiklius nepriklausomos Lietuvos ekonominei ir socialinei pažangai matuoti, o tris Baltijos šalis vadina modernių restauracijų laboratorijomis. Plačiau apie prof. Z. Norkaus sukurtą pirmą originalią lietuvišką sociologijos teoriją bei…
Šachmatų mėgėjai susiburs į tradicines varžybas „Seimo taurė 2026“
2026 m. kovo 10 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Kovo 14 d., šeštadienį, 10.45–17 val. Seimo rūmuose vyks tradicinės šachmatų varžybos „Lietuvos Respublikos Seimo taurė 2026“. Tai yra vienas iš šventinės programos, skirtos Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienai, renginių. 32-ąjį kartą į Seimo rūmus šachmatų mėgėjus subursiančios varžybos vyks Vitražo ir Lietuvos laisvės gynėjų galerijose (Seimo I rūmai), atidarymas – 10.45 val. Renginio globėjas – Seimo kancleris Algirdas Stončaitis, organizatoriai – Seimo kanceliarija ir Lietuvos šachmatų federacija. Renginyje vyks šachmatų didmeistrės Seimo Pirmininko pavaduotojos Viktorijos Čmilytės-Nielsen simultanas. Varžybų nugalėtojas bus apdovanotas pereinamąja Seimo taure, veteranų įskaitos nugalėtojas (gimę 1966 m. ir vyresni) –…
Dantų implantacija estetinėje zonoje: viena klaida – visam gyvenimui?
Praradus dantį estetinėje zonoje – tai yra srityje, kuri matoma šypsantis – dažniausiai pirmiausia galvojame apie išvaizdą. Tačiau dantų implantacija šioje zonoje yra kur kas sudėtingesnė nei kitose burnos vietose, o kiekviena klaida yra itin jautri, nes tampa lengvai pastebima. Apie tai, kodėl atkuriant priekinius dantis būtinas preciziškumas, patirtis ir kodėl tai darant neverta taupyti, kalbamės su odontologijos klinikos „Pilėnė“ burnos chirurgu Mindaugu Neverausku. – Kodėl priekinių dantų implantacija laikoma sudėtingiausia? – Visų pirma todėl, kad čia reikia atkurti ne tik funkciją, bet ir estetiką. Tai reiškia, kad turime ne tik tiksliai įsriegti implantą, bet ir vėliau pagaminti vainikėlį, kuris savo aukščiu, forma ir spalva būtų maksimaliai panašus į kaimyninius dantis.…
Karališkoji lašiša – karališkam Velykų stalui: nekasdieniški šventiniai receptai
Artėjant Velykoms vis dažniau svarstome, kokie patiekalai šiemet puoš šventinį stalą. Iš anksto apgalvojus šventinį meniu galima ne tik išvengti paskutinės minutės streso, bet ir išbandyti naujus receptus, kurie gali tapti tikra Velykų stalo pažiba. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ siūlo nepamiršti nebrangios, skanios ir sveikatai naudingos lašišos – žuvies, puikiai tinkančios šventiniam stalui. Pasak „Maximos“ atstovo ryšiams su žiniasklaida Tito Atraškevičiaus, planuojant Velykų meniu verta pagalvoti apie lengvus, maistingus pasirinkimus, kurie po žiemos suteiktų organizmui daugiau reikalingų medžiagų. „Liekant vis mažiau laiko iki švenčių, tautiečiai vis dažniau svarsto, ką dės ant šventinio stalo. Artėjant Velykoms, kai po žiemos organizmui ypač reikia įvairių vitaminų, siūlome nepamiršti žuvų karalienės – lašišos. Ji…
Kovo 11-osios proga Vilniuje Lietuvos žmonės megs vaikams trispalvius migdukus.
Renginio tipas: Visuomeninės akcijos „Mažiesiems iš didelių rankų“ pagrindinis renginys Renginio data: trečiadienis, 2026 kovo 11 Renginio pradžia: 14:00 Renginio pabaiga: trečiadienis, 2026 kovo 11 Renginio vieta: Radisson Blu Hotel Lietuva, konferencijų centras – Vilnius Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ kviečia Lietuvos žmones Kovo 11-ąją paminėti prasmingai ir organizuoja visuomeninės akcijos „Mažiesiems iš didelių rankų“ pagrindinį renginį, kurio metu vyks gyva migdukų „Spalvukų“ mezgimo pamoka. Renginys įvyks kovo 11 d. nuo 14.00 val. „Radisson Blu Hotel Lietuva“ konferencijų centre, Vilniuje. Planuojamas dalyvių skaičius iki 700. Renginio programa: • Renginį pradėsime su mezgimo pamoka, kurią ves „Ponas siūlas“ įkūrėja Simona Lukoševičienė. • Kviesime pasiklausyti prasmingo pokalbio su medicinos psichologe Evelina Sabaityte, „Diabeto…
Žarnyno ir smegenų dialogas: atskleidė, kaip žarnynas valdo mūsų nuotaiką
Ne veltui sakoma, jog esi tai, ką valgai. Vis daugiau tyrimų patvirtina, kad rūpindamiesi savo žarnynu investuojame ir į psichikos sveikatą, o žarnynas dažnai vadinamas „antrosiomis smegenimis“. Specialistės paaiškino, kaip veikia žarnyno ir smegenų ašis, atskleidė, kaip netinkama mityba gali paveikti emocijas ir nuotaiką, ir patarė, kaip palaikyti subalansuotą žarnyno mikrobiotą. Dialogui palaikyti svarbi žarnyno mikrobiota Pasak BENU vaistininkės Deimantės Zalagaitytės, žarnyno ir smegenų dialogo metu smegenys veikia žarnyno veiklą, o žarnynas siunčia signalus smegenims: „Žarnynas yra valdomas enterinės nervų sistemos. Tai – autonominė žarnyno dalis, kuri geba koordinuoti virškinimo procesus, prižiūrėti žarnyno pralaidumą, o patekus patogenui – sukelti imuninį atsaką bei perduoti informaciją į smegenis apie organizmo vidinę būseną.“…
Skaudi netektis virto misija – vilnietis siekia, kad daugiau žmonių mokėtų gelbėti gyvybes
Kartais pakanka vieno įvykio, kad žmogaus gyvenimas pasikeistų iš esmės. Taip nutiko ir vilniečiui Jonui Mileriui, kuris po skaudžios artimojo netekties nusprendė tapti paramediku ir mokyti kitus pirmosios pagalbos įgūdžių, rašoma „Bitė Lietuva“ pranešime žiniasklaidai. Prieš kelerius metus Jono šeimą sukrėtė tragedija – nelaimingo įvykio metu mirė žmonos brolis. „Buvo didelis šokas visai šeimai. Ilgai ieškojau būdų, kaip lengviau susitaikyti ir įprasminti šią netektį. Taip ir kilo mintis mokyti žmones suteikti pirmąją pagalbą“, – pasakoja J. Milerius, „Bitė Lietuva“ tarptautinių paslaugų verslo vystymo vadovas. Padėjo įsigyti mokymams reikalingą įrangą Kad galėtų mokyti kitus pirmosios pagalbos įgūdžių, Jonui reikėjo ir tam tinkamo išsilavinimo – vyras pasirinko tapti paramediku. Pusantrų metų trukusios…
