Vandelenčių sportas, dar žinomas kaip wake‘inimas, Lietuvoje išgyvena aukso amžių. Parkai ir kurortai sezono metu ūžia nuo norinčių išbandyti šį ekstremalų sportą, o drąsiausi ir labiausiai įgudę dalyvauja čempionatuose garsindami Lietuvos vardą. Vienas jų – 2022 m. šalies vandenlenčių čempionas, treneris Domantas Kazickas dalinasi savo sėkmės istorija ir neslepia: treniruočių metu nutinka įvairių kuriozų, o ir prieš varžybas jaudulys vis dar pakerta kojas. „Lietuvoje vandenlenčių treniruočių kokybė ir jų prieinamumas yra vienas geriausių pasaulyje – turime daug stovyklų, tiek grupinių, tiek individualių treniruočių, tad kiekvienas norintis gali tuo pasinaudoti. Jei pradėti sportuoti su vandenlentėmis baisu, visų pirma reikėtų kreiptis į trenerį ir atvykti į individualią ar grupinę naujokų treniruotę. Taip…
Paelijos dienos proga – patarimai, kaip išsirinkti jūros gėrybes katalonietiškai fiestai: vakarienė asmeniui nekainuos nė 3 eurų
Nors didžiausia ispaniškos virtuvės pažiba yra paelija, mažiau žinoma jos variacija su makaronais, vadinama „fideuá“, skoniu tikrai nenusileidžia. Šio patiekalo sudedamosios dalys ir paruošimas yra labai panašūs, tačiau vietoje ryžių naudojami ploni makaronai. Šis patiekalas kilęs iš Valensijos, bet Katalonijoje „fideuá“ kultūra yra labiau paplitusi – tai vienas mėgstamiausių vietinių gyventojų bei turistų patiekalų. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, jūrų gėrybėse gausu baltymų, mineralinių medžiagų bei vitaminų, tad kovo 27-ąją minint Tarptautinę paelijos dieną „Rimi“ technologai kviečia namuose pasigaminti katalonišką jos versiją. Gausu naudingų maistinių medžiagų Sakoma, kad „fideuá“ Valensijos žvejai gamino iš laimikio likučių, kurių per dieną nepavykdavo parduoti žuvų turguose. Būtent šviežios jūros…
Tesonet investavo į Flanco – įmonę, kūrusią sprendimus „Cyber City“ technologijų miestui
Verslo akseleratorius Tesonet investavo į Flanco, kuriančią technologinį produktą skirtą efektyviam darbo erdvių valdymui užtikrinti. Flanco (anksčiau žinoma Pingin vardu), kūrė sprendimus netrukus duris atversiančiam „Cyber City“ technologijų miestui. Sėkmingas bendradarbiavimas paskatino Tesonet tapti partneriu ir pagrindiniu strateginiu investuotoju. Tesonet taip pat perpirko Flanco akcijas iš ankstesnio investuotojo Civinity. Sprendžiant problemą – įžvelgtos ambicingos perspektyvos T. Okmanas pasakojo, jog Flanco istorija yra puikus pavyzdys verslo plėtojime, kuomet sprendžiant savo projekto iššūkius, tuo pačiu supranti, jog partnerių produktas gali išspręsti ir daugelio kitų įmonių problemas. „Nuo pat Cyber City projekto pradžios ieškojome partnerio ir produkto, kuris leistų mums ir mūsų darbuotojams lengvai naviguoti biure, grįstame kiekvieno unikaliais įpročiais – kaip ir…
Vaikų stovyklų organizatoriams: ŠMSM skelbia konkursą nemokamoms vasaros stovykloms rengti
Šią vasarą ukrainiečių ir lietuvių vaikai, kaip ir pernai, galės nemokamai atostogauti bendrose vasaros stovyklose. Švietimo, mokslo ir sporto ministerija skelbia konkursą vaikų vasaros stovyklų organizatoriams, kurie planuotų rengti tokias vaikų stovyklas. Finansavimas stovykloms bus skiriamas iš ministerijos asignavimų. Kaip ir pernai, šią vasarą vaikams bus organizuojamos dieninės stovyklos ar stovyklos su nakvyne. Siekiama, kad į jas būtų priimama po lygiai iš Ukrainos atvykusių ir Lietuvos vaikų.. Vienos stovyklos pamainos trukmė – ne trumpiau kaip 7 dienos. Vaikai stovyklose susipažins su Lietuvos ir Ukrainos šalimis, per įvairias neformaliojo švietimo veiklas ugdysis socialines emocines, pilietiškumo, kūrybiškumo kompetencijas. Paraiškas konkursui organizuoti vaikų vasaros stovyklas gali pateikti švietimo teikėjai, registruoti Švietimo ir mokslo…
Pigūs kiaušinių dažymo būdai: kokių produktų reikėtų įsigyti jau dabar?
Iki Velykų likus vos porai savaičių, daugelis jau pradeda planuoti šventinių pusryčių patiekalus, stalo dekoracijas ir, žinoma, kiaušinių marginimą. Įprasti kiaušinių dažai pakeliuose gali kainuoti ir 2–4 eurus, todėl siekiantys sutaupyti arba norintys natūraliai dekoruotų margučių, renkasi tai daryti su maisto produktais. Pavyzdžiui, jų marginimas raudonuoju kopūstu ar svogūnų lukštais kainuoja vos keliasdešimt centų. Tiesa, anot V. Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, norintiems taip dažyti kiaušinius, jau reikėtų suskubti – paskutinėmis dienomis iki Velykų šie produktai yra šluojami iš lentynų. „Kiekvienais metais pastebime, kad prieš Velykas itin išauga raudonųjų kopūstų, mėlynųjų svogūnų, burokėlių, ryškiaspalvių prieskonių ir kai kurių arbatžolių pardavimai. Geltonųjų svogūnų dėžėse beveik nebūna likę lukštų. Siekiame atliepti…
Pavasarinis drabužių spintos atnaujinimas tvariau: esminės taisyklės padės sutaupyti
Aukštyn vis dažniau pakylantis termometro stulpelis žymi ne tik tikro pavasario pradžią, bet ir tai, kad pagaliau atėjo metas paslėpti šaltojo sezono drabužius. Visgi, pavasarinį spintos atnaujinimą neretai lydi ir nauji sezono pirkiniai – ne tik dėl besikeičiančių mados niuansų, bet ir dėl natūralaus drabužių ar batų susidėvėjimo. Visa tai gali nemenkai apsunkinti kasdienį biudžetą, tačiau laikantis tam tikrų taisyklių galima ne tik gerokai pigiau atsinaujinti garderobą, bet ir į drabužių spintą įnešti tvarumo. Naujausias „YouGov“ Europos mados tyrimas rodo, kad žemyno gyventojams įsigyjant naujus drabužius didžiausią įtaką daro jų kaina – 68 proc., 61 proc. sprendimus lemia drabužių kokybė, o 56 proc. – modelis. Duomenys taip pat atskleidžia, kad…
VU bibliotekoje bus eksponuojamos pirmosios lietuviškos knygos – M. Mažvydo ir M. Daukšos katekizmai
Kasmet balandžio mėnesį švenčiant Vilniaus universiteto (VU) gimtadienį biblioteka kviečia visus apžiūrėti pirmąją lietuvišką knygą – Martyno Mažvydo „Katekizmą“, išleistą Prūsijos Kunigaikštystėje. Šįmet, minint Vilniaus 700 metų sukaktį, VU biblioteka balandžio 3 d. nuo 10 iki 19 val. kviečia pamatyti ne tik M. Mažvydo „Katekizmą“, bet ir pirmąją Lietuvos Didžiojoje Kunigaikštystėje išleistą lietuvišką knygą – Mikalojaus Daukšos „Katekizmą“. Ar žinote, kad šioje jėzuitų spaustuvėje 1595 m. išleistoje knygoje pirmą kartą lietuviškai parašytas Vilniaus vardas? Tai – ir vienintelis pasaulyje žinomas išlikęs leidinio egzempliorius. Abu šie leidiniai į biblioteką pateko buvusio bibliotekos direktoriaus profesoriaus Levo Vladimirovo atkaklumo dėka. Jis siekė sugrąžinti senojo Vilniaus universiteto bibliotekos knygų fondą, prarastą XIX a. po…
Ekspertai ir „Chat GPT“ paaiškino, kokią įtaką žmogaus karjerai turės dirbtinis intelektas
Dirbtinis intelektas (DI) pastaraisiais mėnesiais pasaulyje tapo viena iš karštųjų temų, aptariamų tiek žiniasklaidoje, tiek ir visuomenėje. Kilusio sujudimo kaltininkas – pokalbių robotas (angl. chatbot) „Chat GPT“, priminęs seną žmonių baimę – netekti darbo dėl mašinų. Vis dėlto žmogiškųjų išteklių specialistai ir technologijų žinovai sako, kad DI yra ne priešas, o pagalbininkas, tik reikia mokėti jį pasitelkti. „ChatGPT“ pasauline sensacija tapo per kelis mėnesius. Dar praėjusį lapkritį apie jį žinojo tik technologijų entuziastai, o jau šių metų vasarį į jo interneto svetainę suplūdo dešimtys milijonų žmonių, norinčių įsitikinti sistemos veikimu ar tiesiog pažaisti su iki šiol nematytu įrankiu, kurio generuojami sklandūs atsakymai į įvairiausius klausimus kėlė susižavėjimą, nuostabą, o kai…
Keli tūkstančiai kauniečių vėl sulauks kvietimo nemokamai tirtis sveikatą
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai ir LSMU Kauno klinikų specialistai tęsia tyrimą, kuriuo siekia nustatyti lėtinių neinfekcinių ligų ir jų rizikos veiksnių paplitimą tarp 25–64 metų amžiaus kauniečių. Tyrimas buvo pradėtas 2020 metais, bet dėl COVID-19 pandemijos sustabdytas. Kvietimus dalyvauti tyrime savo pašto dėžutėse netrukus ras atsitiktinai atrinkti Kauno miesto gyventojai. Kvietimuose bus pateikta išsami informacija apie tyrimo eigą ir kontaktai. Širdies ir kraujagyslių ligos, piktybiniai navikai ir antro tipo cukrinis diabetas yra labiausiai paplitusios lėtinės neinfekcinės ligos, kuriomis serga Lietuvos gyventojai. Šių ligų atsiradimą lemia daugelis veiksnių: nesveika mityba, mažas fizinis aktyvumas, rūkymas, nesaikingas alkoholio vartojimas. Šie veiksniai susiję ir su lėtinėmis endokrininės sistemos, akių, odos ligomis. „Tokie…
Vytauto Didžiojo universitetas kviečia į susitikimą su Sakartvelo prezidente S. Zurabišvili
Vytauto Didžiojo universitete (VDU) lankysis Sakartvelo prezidentė Salomė Zurabišvili. Prezidentė susitiks su universiteto studentais ir kauniečiais bei dalyvaus diskusijoje „Diplomatijos meno reikšmė šiuolaikiniuose tarptautiniuose santykiuose ir Sakartvelo patirtis“, kurią moderuos filosofas, VDU profesorius Gintautas Mažeikis. Susitikimas vyks balandžio 4 d. 11 val. VDU Daugiafunkciame mokslo ir studijų centre (V. Putvinskio g. 23, Kaunas), 106 auditorijoje. Privaloma išankstinė registracija nuorodoje https://bit.ly/3Zo4u5c 2018 metais pirmąja į Sakartvelo prezidento postą išrinkta moterimi tapusi S. Zurabišvili yra buvusi prancūzų diplomatė, turinti daugiau nei penkiasdešimties metų patirties diplomatijos srityje. S. Zurabišvili gimė Prancūzijoje, pabėgėlių iš Sakartvelo šeimoje. Diskusijoje bus kalbama apie diplomatijos meną ir reikšmę, S. Zurabišvili darbo praktiką Prancūzijoje, pabėgėlių praeities įtaką karjerai, diplomatinius…
