Švelnaus skonio itališkas išrūgų sūris labiau primena pertrintą lietuvišką varškę, tad dažniausiai rikota dedama į pyragus ir kitus desertus: subtilus skonis bei kreminė konsistencija jiems itin tinka. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad rikota yra ypač naudinga dėl nemažo kiekio visaverčių baltymų ir sąlyginai nedidelio kaloringumo. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad nors minkštųjų sūrių kategorijoje pagal pardavimus pirmauja maskarponė, pirkėjai jau atranda ir rikotos privalumus. Tad artėjant birželio 4-ajai, Tarptautinei sūrių ir Tėvo dienai, technologai kviečia savo brangų žmogų nustebinti sveikatai palankiu desertu. Rikota – kalcio ir fosforo šaltinis Nors įvairių desertų gamybai dažnai pasirenkama maskarponė, kartais verta ją pakeisti…
Anykščiuose gyvenantis rašytojas Rimantas Vanagas: „… tai ir angelų ir velnių miestas“
Anykščiai – išskirtinė Lietuvos kultūros vietovė, kurioje per kelis šimtmečius radosi unikalūs gamtos, istorijos, kultūros ir meno ženklai. Taip šie ir gamtos, ir žmogaus kurti objektai, greitai tapo kultūros simboliais, garsinančiais šį kraštą ir puikiai žinomais visoje Lietuvoje. Anykščių rajono savivaldybė dalyvauja žurnalo STRUCTUM organizuojamame nacionaliniame architektūros ir urbanistikos konkurse „Išmanusis miestas 9“. Tradiciškai portalas Structum.lt kalbina konkurse dalyvaujančių miestų žinomus žmones ir šį kartą pristato pokalbį su rašytoju Rimantu Vanagu, gimusiu ir augusiu šiame nuostabiame krašte ir jau 30-metį nuolat čia gyvenančiu. Rimantas su mumis dalijasi labai nuoširdžiai ir atvirai, ką reiškia būti 4-osios kartos anykštėnu ir kaip jis pats sako: „mums Anykščiai – ne užeiga, ne pramoga, ne…
Palepinti reikia ir tėčius: kaip ypač greitai pagaminti sočius angliškus pusryčius
Neeilinę dieną – neeiliniai ir pusryčiai. Artėjant Tėvo dienai ir sukant galvą, kuo jį nustebinti, verta pagalvoti apie ypatingo patiekalo paruošimą dar vos prasidedant dienai. Populiarieji angliški pusryčiai yra sotus variantas, kuris negali nepalikti įspūdžio. O dar geriau – jam paruošti sugaišite vos 20 minučių. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad Tėvo dienos proga pirkėjai nepraleidžia progos palepinti savo tėčius – parduotuvėse dairosi įvairių sūrių, gurmaniškų mėsos gaminių ir paskutinės minutės dovanų. „Nors gėles tradiciškai siejame su Motinos diena, iš tiesų ir artėjant pirmajam birželio sekmadieniui išauga jų pardavimai. Tėčius pirkėjai sveikina dovanodami tiek skintas gėles, tiek vazonines – pavyzdžiui, pasodintą saulėgrąžą. Pernai pirkėjai noriai pirko ir…
Edgar Alkovskij: apie Šalčininkų krašto gamtos grožį ir besikeičiantį kultūrinį veidą
Šalčininkai – miestas, esantis 45 km. nuo Vilniaus, kuriame dabar gyvena 7000 gyventojų. Miestas įsikūręs prie Šalčios upės, nuo kurios ir gavo pavadinimą. Savivaldybės siekis – skatinti gyventojų aktyvumą laisvalaikio, sporto, kultūrinėse ir kūrybinėse veiklose, įtraukti kuo įvairesnes visuomenės grupes. Šalčininkų rajono savivaldybė dalyvauja žurnalo STRUCTUM organizuojamame nacionaliniame architektūros ir urbanistikos konkurse „Išmanusis miestas 9“. Portalas Structum.lt kalbina konkurse dalyvaujančių miestų žinomus žmones ir šį kartą pristato pokalbį su Šalčininkėlių krašto bendruomenės centro vadovu Edgar Alkovskij, kuris visą gyvenimą gyvena šiame jaukiame miestelyje. Pasak pašnekovo, savivaldybė išties daug dėmesio skiria kultūrinei, turizmo ir socialinei sritims. „Šiandien atnaujinami ir puoselėjami kultūros paveldai, pavyzdžiui, prikeltas naujam gyvenimui Jasiūnų ir Vilkiškių dvarai. Šiose…
Šaltibarščiai pietums – nors ir kasdien: „Iki“ jungiasi prie festivalio ir skelbia specialių pasiūlymą skaniausiam vasaros valgiui
Birželio 10-ąją Vilnių užlies rožinė banga – mieste oš pirmasis šaltibarščių festivalis „Pink soup fest“. Susilaikyti nuo šaltibarščių ir kitomis dienomis bus sunku, kadangi prie festivalio prisijungęs prekybos tinklas „Iki“ visą savaitę nuo birželio 5 iki 11 dienos sostinės parduotuvėse jiems suteiks net 30 proc. nuolaidą. Vaida Budrienė, „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad specialios kainos galios daugiau nei pusšimtyje parduotuvių visame Vilniuje, todėl atsigaivinti šia nuo vasaros neatsiejama sriuba bus patogu tiek centre, tiek tolimesniuose rajonuose. „Be šaltibarščių daugumai lietuvių vasarą leisti būtų sunku. Jau gegužės mėnesį, dar tik šylant orams, stebėjome ryškų kefyro ir burokėlių pardavimų šuolį, o vos lentynose pasirodęs sezoninis kefyras specialiai šaltibarščiams iškart buvo aktyviai perkamas.…
Pianistė Guoda Gedvilaitė: apie muziką, kūrybą ir gimtąjį miestą – Druskininkus
Tris dešimtmečius scena, koncertais, bendravimu su publika besimėgaujanti Guoda Gedvilaitė-Goehle jau ilgus metus gyvena Vokietijoje, tačiau iš Druskininkų kilusią pianistę galima drąsiai vadinti gimtojo miesto ambasadore. Tarptautinių profesinių aukštumų pasiekusi Guoda nepamiršta savo gimtųjų Druskininkų ir visus pačius įspūdingiausius savo muzikinius projektus atveža pristatyti gimtojo miesto žiūrovams. Guoda pasakoja, kad jos šaknys yra Druskininkuose, todėl ji gimtajame mieste – dažna viešnia, dažnai aplanko tėvelius, visas atostogas, vasaras ir Kalėdas praleidžia su šeima Druskininkuose. 2022-aisiais Druskininkų savivaldybė G. Gedvilaitei-Göhle už reikšmingą, aktyvią ir kūrybingą veiklą, puoselėjant ir skleidžiant profesionalųjį meną Druskininkų kurorte, kuriant menines programas, inicijuojant ir rengiant novatoriškus profesionaliosios kultūros projektus druskininkiečiams bei kurorto svečiams, už jaunųjų Lietuvos talentų globą,…
Botanikas įvardijo, kuo paįvairinti veją, kad ji būtų naudinga, o priežiūros reikėtų mažiau
Spalvingą žydinčią pievą, pilną bičių ir drugelių, būtų galima vadinti vasariško Lietuvos kraštovaizdžio vizitine kortele. Tam, kad vasaromis galėtume grožėtis tokiu vaizdu, toli keliauti nebūtina – nedidukes žydinčiais augalais praturtintas vejas kiekvienas galime įsirengti savo sodyboje ar kieme. Botanikų nuomone, tai itin aktualu šiuo metu, kai natūralios pievos nyksta, o kartu su jomis mažėja ir naudingiems vabzdžiams išgyventi būtinų buveinių. „Esame įpratę kiemus užsėti kelių žolių mišinio veja, tačiau jei sakome, kad mylime gamtą ir augalus, norime prisidėti prie gamtos išsaugojimo, tai galime parodyti ir veiksmais – praturtinti dalį savo kiemo vejos žydinčiais augalais. Be abejo, tai būtų laukinės, žydinčios pievos imitacija, tačiau ji ne mažiau svarbi tiek estetiniu požiūriu,…
Išvykų sezonas atidarytas: išmanūs aksesuarai, be kurių kelionėse neišsiversite
Dabar susikurti komfortišką aplinką gamtoje paprasta – gerą nuotaiką užtikrinti padeda muzika, sklindanti iš kolonėlių, telefonus galima įkrauti su išorinėmis baterijomis, o su nešiojamaisiais modemais internetas veiks net tolimiausiuose kampeliuose. Kokiais išmaniaisiais aksesuarais vertėtų pasirūpinti kelionių metu? Į šį klausimą atsako Rūta Gabriūnė, „Tele2“ produktų kategorijos vadybininkė – ekspertė rekomenduoja kokybiškus, tačiau nebrangius įrenginius, praversiančius išvykose. „Anksčiau vykstant į išvyką gamtoje užtekdavo pasiimti tik palapinę, tačiau dabar ryškėja kitokia tendencija. Klientai nori iškylauti kuo patogiau, todėl prieš išvykas pasirūpina kolonėlėmis ar išorinėmis baterijomis, o retkarčiais net ir nešiojamaisiais projektoriais filmams po dangumi“, – sako R. Gabriūnė. Kaip pasakoja ekspertė, populiariausiųjų išmaniųjų aksesuarų asortimente puikuojasi nešiojamos kolonėlės ir ausinės. Tačiau R.…
AB Lietuvos automobilių kelių direkcija informuoja apie eismo pasikeitimus Jonavos gatvėje (Kaune)
Akcinė bendrovė Lietuvos automobilių kelių direkcija informuoja, kad įgyvendinant magistralinio kelio A1 Vilnius–Kaunas–Klaipėda ruože nuo 99,03 iki 100,47 km esančio vidurinio A. Meškinio (Kleboniškio) tilto per Nerį rekonstravimo projektą, nuo šių metų birželio 5 d. iki birželio 30 d. bus uždarytas nusukimas atvažiuojant nuo Vilniaus A1 keliu į Jonavos gatvę, kadangi bus vykdomi jungiamojo kelio įrengimo darbai. Šie laikini pakeitimai susiję su tvarkomo tilto ir viaduko statybos darbais. Eismas išvažiuojant iš Jonavos g. Kaune į magistralinį kelią A1 nebus ribojamas. Vairuotojams siūloma rinktis alternatyvius maršrutus – važiuoti link Megos, apsisukti ir grįžus A1 keliu už tilto sukti į dešinę į Jonavos gatvę arba vykstant į Kauną rinktis Panerių gatvę. Visus…
Supaprastinamas kompensuojamųjų vaistų receptų rašymas, tačiau kompensuojamųjų vaistų sąrašas nesikeičia
Nuo birželio 1 d. kompensuojamuosius vaistus išrašantiems gydytojams bus paprasčiau pasirinkti kompensacijos rūšį, nes iki šiol galiojusios septynios rūšys sujungtos į tris stambesnes grupes. Sveikatos apsaugos ministerija pažymi, kad šis pakeitimas nedaro įtakos kompensuojamųjų vaistų sąrašui, todėl pacientai gaus tuos pačius kompensuojamuosius vaistus, kokius gaudavo iki šiol. Nuo birželio 1 d. E. sveikatos sistemoje elektroniniame recepte nebegali būti nurodomi kompensacijos rūšies kodai „1“, „2“, „6“, „7“ ir „13“. Nuo šiol, išrašant receptus kompensuojamiesiems vaistams ar kompensuojamosioms medicinos pagalbos priemonėms (MPP), gali būti nurodomi kodai: 3 – Liga pagal sąrašą – 100 proc. (vaikams ir suaugusiems pagal A, B ir C sąrašus išrašant receptus vaistams ir MPP, kuriems priklauso 100 proc.…