Unikaliose, saugomose Lietuvos teritorijose nuo šiol nebeliks kliūčių įrengti dviračių ir pėsčiųjų takus. Padidintas maksimalus tako nuolydis, kartu numatant papildomas apsaugos priemones – turėklus, atokvėpio aikšteles, naudoti atsparias slydimui dangas. Tai numato aplinkos ministro Simono Gentvilo patvirtinti statybos techninių reglamentų „Statinių prieinamumas“ ir „Gatvės ir vietinės reikšmės keliai. Bendrieji reikalavimai“ pakeitimai. Minėti statybos techniniai reglamentai papildyti nuostatomis, kad kai takai įrengiami kultūros paveldo objektuose, saugomose teritorijose, kuriose saugotina vertybė yra kraštovaizdis, ar esamuose statiniuose dėl kultūros paveldo objekto vertingųjų savybių turinčių elementų, saugotinų kraštovaizdžio ypatybių ar dėl esamo statinio konstrukcinių savybių neįmanoma išlaikyti ISO standarto reikalavimų, maksimalus išilginis tako nuolydis gali būti padidinamas iki 12,5 proc. Kai išilginis nuolydis yra…
„Paysera“ Europos klientams pristato šaltibarščių spalvos mokėjimo kortelę
Lietuviška finansinių technologijų įmonė „Paysera“ pristatė šviesiai rožinę, arba tiksliau sakant, lietuviškų šaltibarščių spalvos „Visa“ mokėjimo kortelę. Tai yra trečioji naujo dizaino mokėjimo kortelė nuo praėjusių metų pavasario, kai įmonė pristatė naują logotipą ir vizualinį identitetą. „Kortelės spalva neatsitiktinai primena šalčiausią lietuvių nacionalinį turtą – šaltibarščius. Mes manome, kad ši nedidelio tiražo kortelė suras mėgėjų Lietuvoje ir užsienyje. Kadangi platiname „Visa“ korteles Europos ekonominėje erdvėje, pristatydami kortelę užsienio auditorijai, įtraukėme lietuviškus šaltibarščius į komunikacijos liniją. Taigi, kartu su šia kortelę nešama žinutė leidžia europiečiams geriau pažinti ir lietuviškos virtuvės paveldą“, – sako Justina Vaitkevičiūtė, „Paysera“ Rinkodaros ir viešųjų ryšių vadovė. Tai trečioji mokėjimo kortelė, kurią „fintech“ bendrovė išleido po to,…
Kaip su kondicionieriumi pagerinti oro kokybę namuose ir užtikrinti tinkamą temperatūrą?
Kondicionierių galima rasti kone kas penktame Lietuvos bute ar name. Dar penktadalis savininkų teigia artimoje ateityje planuojantys jį įsirengti – tokias tendencijas atskleidžia gyventojų apklausa. Visgi ekspertai pastebi, kad ne kiekvienas gyventojas išnaudoja tokius šių prietaisų privalumus, kaip šildymas, patogus valdymas bei oro valymas. „Panasonic“ užsakymu agentūros „Spinter“ atlikta apklauso rodo, kad 20 proc. oro kondicionieriaus neturinčių namų ūkių jį planuoja įsirengti artimoje ateityje. Pastebima, kad daugumai apklaustųjų didžiausią įtaką kondicionieriaus pasirinkimui daro kaina. Kiti svarbūs kriterijai – valdymo patogumas ir įrenginio galia. „Duomenys rodo, kad pagrindiniai pasirinkimą lemiantys veiksniai – įrenginio sunaudojamas elektros energijos kiekis, paties įrenginio bei jo įrengimo kaina, skleidžiamo triukšmo lygis. Respondentams taip pat labai reikšmingas…
Svarbiausias skaidulų vaidmuo mūsų organizme
Skaidulos yra esminė sveikos mitybos sudedamoji dalis, kurios daugelis iš mūsų galbūt iki galo neįvertina. Nepaisant to, kad ląsteliena yra sunkiai virškinama, ji atlieka svarbų vaidmenį palaikant optimalią virškinimo sistemos sveikatą ir bendrą savijautą. Todėl išsamiau panagrinėsime, kodėl mūsų organizmui reikalingos skaidulinės medžiagos, kaip jos veikia mūsų organizme ir kodėl skaidulinių maisto papildų pasirinkimas gali būti vertingas kasdienės rutinos papildymas. Kodėl mūsų organizmui reikia skaidulų Skaidulos yra angliavandenių rūšis, randama augalinės kilmės maisto produktuose, pavyzdžiui, vaisiuose, daržovėse, neskaldytuose grūduose, ankštinėse daržovėse ir riešutuose. Skirtingai nuo kitų angliavandenių, skaidulinių medžiagų plonojoje žarnoje virškinimo fermentai nesuardo, todėl jos lieka nesuvirškintos, kai keliauja per virškinamąjį traktą. Nors skaidulinės medžiagos nesuteikia kalorijų ar maistinių…
Beprotiškai „TikTok“ išpopuliarėjęs citrininis tiramisu – dieviškas ir skonis, ir vaizdas
Sunku rasti žmogų, kuris nemėgtų itališkojo tiramisu – kavoje pamirkytų biskvitinių sausainių, dosniai užklotų burnoje tirpstančiu maskarponės kremu. Tačiau šią vasarą verta išbandyti kitokį variantą – ir kavą iškeisti į citriną. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad gaivios ir sultingos citrinos vasarą atsiduria dažno pirkėjo krepšelyje. Iš jų pagamintas išpopuliarėjęs nekeptas desertas bus ypač gardus, o jo gaivinantis skonis puikiai derės su vasariška šiluma. „Jeigu kiti citrusiniai vaisiai, tokie kaip mandarinai, apelsinai, itin išpopuliarėja šaltuoju metų laiku, tai citrinos yra paklausios ištisus metus. Rudenį jos padeda gelbėtis nuo ligų, o vasarą tampa nepakeičiamu ingredientu gaminant padažus salotoms, marinatus mėsai ar gaivų limonadą. Taip pat pastebime, kad lietuviai…
Dietologė nepataria vaikų atsigaivinimui griebtis ledų – juos reikėtų vertinti kaip desertą
Vasara vaikams visada asocijuojasi su ledais, o tėvams iškyla klausimas: kaip dažnai su mažaisiais juos skanauti? Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad geriausiai karštyje gaivina vanduo, o ledai tebūnie gardus desertas, keliantis geras emocijas, kurio nevertėtų valgyti kasdien. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad pirkėjai labiausiai mėgsta vanilinį plombyrą bei šokoladinius ledus su pagardais, bet yra linkę paragauti ir naujų skonių. Vasarą šis pomėgis bus palankus piniginei – „Rimi“ el. parduotuvėje iki pat rugsėjo ledai parduodami su 50 proc. nuolaida. Sveikatai palankesni ledai – su kuo mažiau priedų Nors atšilus orams mažiau norisi šilto maisto, o vaikai savo kišenpinigius išleidžia tikrai…
Lietuvos širdies ir kraujagyslių ligų žemėlapis: raudonas signalas 12-oje savivaldybių
Lietuvos darbingo amžiaus (40-64 m.) gyventojų širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) sergamumo bei mirtingumo žemėlapis atskleidė, jog net 12-oje savivaldybių mirštančiųjų nuo šių ligų skaičius yra gerokai perkopęs vidurkį. Žemėlapį pristačiusių specialistų teigimu, kad situacija pasikeistų, reikia nuoseklaus keičiamųjų rizikos veiksnių – arterinės hipertenzijos, lipidų ir gliukozės apykaitos sutrikimų, nutukimo, nejudros, rūkymo – valdymo, ankstyvos ligos diagnostikos ir geriausio galimo gydymo. Šias sąlygas lemia sveikų ir sergančių asmenų bendradarbiavimas su gydytojais, gydytojų kvalifikacija ir pakankamas finansavimas, skiriamas šių problemų sprendimui. Deja, Lietuvoje stebima dislipidemijos pandemija, tik mažam procentui pacientų pasiekiama tikslinė mažo tankio lipoproteinų („blogojo“) cholesterolio vertė. „Lietuvoje sergamumas ir mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų išlieka didelis. Kalbant apie…
Vasarą – basomis? Gydytoja perspėja apie negydomo pėdų grybelio pasekmes
Pėdų grybelis – viena iš labiausiai paplitusių grybelinių infekcijų, kadangi dėl drėgnos ir vėsios pėdos aplinkos, ypač tarpupirščiuose, sukuriama optimali terpė grybeliams daugintis. BENU vaistininkė Greta Vaitoškaitė kartu su gydytoja Dominyka Stasevičiene sutinka – itin svarbu laikytis kruopščios pėdų higienos ir laiku pradėti gydyti infekcijas, taip išvengiant tolimesnių komplikacijų. BENU vaistininkės teigimu, dažnas nesusimąstome, kiek daug mikrobiologinių pavojų slepiasi paviršiuose, su kuriais kasdien turime tiesioginį sąlytį. „Užsikrėtusių asmenų sporos yra atsparios ir išlieka gyvybingos ant įvairių paviršių, įskaitant batus, kojines, kempines, patalynę ir viešose vietose, pavyzdžiui, baseinuose, pirtyse ir bendruose dušuose. Nors vaikščiojimas basomis atviroje lauko aplinkoje kelia mažesnę riziką užsikrėsti, palyginti su patalpomis, reikėtų vengti tiesioginio kontakto su žemės…
Šalies kelininkai: įveikti kelių ir tiltų būklės krizę gali padėti investicijos į skaitmenines technologijas
Automatinis mašinų valdymas, papildytosios realybės panaudojimas statybų aikštelėje, skaitmeninių dvynių kūrimas – tai ateities technologijos, kurias jau galima sutikti didžiausių Lietuvos infrastruktūros projektų statybų aikštelėse. Šalies kelių tiesimo įmonių atstovai teigia, kad skaitmeninių technologijų įsigalėjimo kelių tiesyboje nauda yra milžiniška: darbai vyksta daug greičiau, tačiau realiuoju laiku užtikrinama jų kokybė, atitiktis projektiniams reikalavimams, mažėja ir nelaimingų atsitikimų rizika. Vis dėlto tam, kad skaitmeninių sprendimų galimybes išnaudotume iki galo, trūksta deramų investicijų. Pasitelkia daiktų interneto idėją Prancūzijos kapitalo bendrovės „Eurovia Lietuva“ Skaitmeninės statybos skyriaus vadovas Eimantas Jansonas pasakoja, kad jų įmonės naudojama automatizuota ir robotizuota technika, pasitelkiant skaitmeninius statinio modelius, dirba kaip 3D spausdintuvas. Perimant daiktų interneto idėją, skirtingi įrenginiai komunikuoja tarpusavyje…
INVEGA ieško, kas vadovautų Žaliųjų finansų institutui
Nacionalinė plėtros įstaiga (NPĮ) „Investicijų ir verslo garantijos“ (INVEGA) skelbia Žaliųjų finansų instituto (ŽFI) vadovo/-ės atranką. Šis naujas įstaigos padalinys veiks kaip pagrindinis Lietuvos žinių ir kompetencijos centras žaliųjų finansų srityje, rengs žalumo vertinimo gaires ir metodines rekomendacijas, informuos bei kompetentingai konsultuos tiek finansų rinkos dalyvius, tiek valstybės institucijas dėl Europos Sąjungos (ES) ir nacionaliniuose teisės aktuose nustatytų žalumo reikalavimų įgyvendinimo. „Tvarumas organizacijose su kiekviena diena tampa vis svarbesnis, tad Lietuvos perėjimui prie Žaliosios ekonomikos iki 2030 m. ruošiamės jau dabar ir šis institutas taps vienu iš svarbiausių šių pokyčių katalizatorių“, – pabrėžia Kęstutis Motiejūnas, INVEGOS generalinis direktorius. ŽFI kuriamas kaip konsoliduotos INVEGOS struktūrinis padalinys. Jo veikla apims finansuojamų subjektų…
