Renkantis veido kremus verta kuo daugiau dėmesio skirti gaminio apibūdinimui, sudėčiai, atsiliepimams, kurie gali padėti geriau suprasti – kokio poveikio galima tikėtis. Šiuo metu rinkoje siūlomi kremai yra labai įvairūs, tad tik smulkmeniškos ir detalios paieškos garantuoja, kad rasite tai, kas jums labiausiai tinka. Apskritai veido kremas dažniausiai naudojamas bent du kartus per dieną, yra svarbi rutinos dalis, tad rinktis tokį, kuris geriausiai tinka jums ir jūsų odai yra būtina. Pirmiausia siūlome kuo daugiau dėmesio skirti kremo savybėms, kurios ir nurodo – kuris gaminys jums labiausiai tinka. Nuo tokių, kurie drėkina iki tokių, kurie maitina bei padeda išvengti spuogelių. Kremai taip pat klasifikuojami pagal tai – kokio amžiaus odai jie…
Prasidėjo Šaltibarščių festivalis – šimtai žmonių leidosi čiuožykla į didžiausią dirbtinį šaltibarščių dubenį (nuotraukų galerija)
Olgos Posaškovos nuotraukas rasite čia: https://we.tl/t-w44aqi6gX9 Vilniuje vyksta pirmasis „Pink Soup Fest“ (liet. „Rožinės sriubos festivalis“). Apie 100 partnerių siūlo išskirtines, su šaltibarščiais susijusias veiklas ir pramogas. Renginio pagrindinėje erdvėje, įsikūrusioje Bastėjos kalno papėdėje, šimtai rožine spalva pasipuošusių miestiečių leidosi čiuožykla į didžiausią dirbtinį šaltibarščių dubenį. Festivalį nuspalvina ir unikalios partnerių siūlomos šaltibarščių variacijos, desertai, kiti patiekalai, kuriuose susipina rožinė spalva, šaltibarščių skonius ir vasaros nuotaika. Festivalis vyksta visame Vilniuje, o centrinė vieta – šalia Tymo turgaus Vilniuje vyksiantis šaltibarščių festivalis – puiki proga prisiminti ir naujai pažvelgti į miesto gastronominį paveldą. Šventė padeda ne tik suvokti tradicinės lietuviškos sriubos kultūrą, bet ir įvairiausiomis veiklomis suteikti jai naujų spalvų. Pasak Vilniaus…
Prof. Renata Bilbokaitė atskleidė, kokios atostogų veiklos naudingiausios vaikams
Prasidėjusios vaikų vasaros atostogos ne retai tampa galvos skausmu tėvams. Juk daugiau nei du mėnesius teks galvoti įvairias veiklas, kurios ne tik patiktų vaikams, bet ir juos lavintų, augintų jų asmenybes. Vilniaus universiteto (VU) Šiaulių akademijos direktorė, prof. Renata Bilbokaitė pataria, kaip suplanuoti vasaros atostogas, kad ne tik visa šeima pailsėtų, bet ir vaikui būtų suteikta galimybė augti kaip asmenybei ir mokslo metus pasitikti su nauja energija. Kokia veikla naudingiausia? Vasaros atostogų metu vertėtų užsiimti įvairaus pobūdžio veiklomis. Prof. R. Bilbokaitės teigimu, būtų itin naudinga vaikams suplanuoti kūrybiškas veiklas, kurios leis patirti geras emocijas, išbandyti naujus dalykus ir plėsti akiratį. „Kūrybiška veikla yra įvairiausi žaidimai, kai skatiname vaikus fantazuoti, kurti,…
Mariupolio valstybinio universiteto docentė: turime galvoti apie Ukrainos aukštojo mokslo ateitį
„Vyksta karas, ir būna dienų, kai atrodo, kad šis siaubas niekada nesibaigs. Tačiau, kita vertus, mes suprantame, kad vieną dieną jis baigsis ir turime galvoti apie ateitį – tiek mūsų šalies, tiek jos aukštojo mokslo sektoriaus“, – sako Ukrainos Mariupolio valstybinio universiteto Tarptautinio švietimo centro vadovė, docentė Iryna Sikorska, kuri neseniai Vytauto Didžiojo universitete (VDU) aptarė bendradarbiavimo galimybes. Abu universitetai priklauso Europos universitetų aljansui „Transform4Europe“. Mariupolio valstybinis universitetas (MVU) įspūdingai greitai atnaujino savo veiklą – rusams suniokojus miestą, universitetas jau netrukus persikėlė į Kyjivą ir pradėjo organizuoti nuotolines studijas. Tikimasi, kad jau nuo rugsėjo studentai galės eiti į paskaitas ir fiziškai, universiteto erdvėse Ukrainos sostinėje. Pasak doc. I. Sikorskos, veiklos…
Karščiai lietuvius gena į parduotuves – kai kuriuos produktus šluote šluoja
Į Lietuvą pagaliau atėjus vasariškiems karščiams, prekybininkai stebi pasikeitusius pirkėjų įpročius – dalies maisto prekių pardavimai išaugo net iki 70 proc. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, nuo pirmosios kaitros lietuviai ginasi ledais, vėsiais gėrimais, vandeniu ir populiariausiu vasaros patiekalu – šaltibarščiais. „Šoktelėjęs termometro stulpelis neabejotinai koreguoja ir pirkėjų krepšelius bei įpročius. Pirkėjai perka mažiau prekių, tačiau į parduotuves užsuka dažniau. Analizuodami duomenis matome, kad nuo antradienio staigiai išaugo paklausa toms prekėms, kurios padeda atsivėsinti: pirkėjai mėgavosi šaltais ledais, gėrimus vėsino ledukais. Rūpindamiesi savo sveikata, taip pat pirko gerokai daugiau vandens. Buvome pasiruošę, kad išaugs ir šaltibarščių paklausa – ir tai pasitvirtino“, – sako V. Budrienė. Išsijuosę pirko…
MO muziejus su Britų taryba kultūrą ir švietimą ragina dirbti išvien
Menas gali padėti prakalbinti net pačius tyliausius, droviausius ar mažiausiai motyvacijos turinčius mokinius, tačiau tam būtinas nuoseklus bendras kultūros ir švietimo profesionalų darbas. Tuo įsitikino MO muziejus ir Britų taryba Lietuvoje, trečią kartą įgyvendinę Lietuvos mokytojams skirtą edukacinį projektą „Vizualinio mąstymo mainai mene ir mokymosi procese“. Projektas sulaukė didžiulės sėkmės ir paskatino gerosiomis patirtimis dalintis su visa švietimo ir kultūros bendruomene. Birželio 15 d. MO muziejuje vyksiančioje konferencijoje „Kultūra + švietimas“ šių sričių atstovai kviečiami diskutuoti ir susipažinti su efektyvesnio bendradarbiavimo kuriant įtraukų mokinių ugdymą. Muziejus tapo lygiaverčiu ugdymo partneriu MO muziejaus ir Britų tarybos projektas mokytojams „Vizualinio mąstymo mainai mene ir mokymosi procese“ šiemet pasižymėjo apimtimi – jame dalyvavo…
Plaukų slinkimo problemoms spręsti – ne „stebuklingi“ šampūnai
Įprastai žmogus per dieną praranda 40-150 plaukų, bet šis skaičius gali stipriai padidėti dėl netinkamos jų priežiūros ar bendros žmogaus organizmo būklės pablogėjimo. Į holistinio požiūrio „AUM Wellness Clinic“ grožio pusryčius, susirinkęs gausus būrys svečių, tarp kurių atlikėja Monika Liu, vestuvių planuotoja Laura Vagonė, Erika Vitulskienė, Kristina Kulbušauskaitė, Gitana Bukauskienė, Eugenijus Vigner, Birutė Kalanovaitė, Stefanija Jokštytė, Ernesta Vizbaraitė, Andrė Balžekienė, išgirdo apie dažniausiai pasitaikančias plaukų slinkimo, plikimo ir galvos odos problemų priežastis, jų diagnostiką, inovatyviausius gydymo būdus, kasdienę priežiūrą ir net masažą. Vilniaus centre įsikūrusi „AUM Wellness Clinic“ turbūt vienintelė rinkoje siūlo personalizuotą plaukų priežiūros programą, apimančią ne tik naujausius plaukų diagnostinius tyrimus ir trichologinį gydymą, bet ir bendrą sveikatos…
Permainos Utenos ligoninės Skubiosios medicinos pagalbos ir Reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyriuose – netrukus
Utenos ligoninės Skubiosios medicinos pagalbos skyrius į jį atvykstantiems gyventojams ne visada palieka gerą įspūdį: nepatogus privažiavimas, nepatogus laukiamasis, nepatogus išplanavimas, nedideli gydytojų kabinetai, painūs koridoriai ir kiti nepatogumai. Bet padėtis turėtų pasikeisti jau netrukus: šiais metais pagal projektą „Utenos ligoninės skubiosios medicinos pagalbos ir intensyviosios terapijos paslaugų kokybės gerinimas“ bus pradėti Utenos ligoninės Skubiosios medicinos pagalbos bei Reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyrių patalpų rekonstrukcijos darbai. Projekto tikslas – pagerinti skubiosios medicinos pagalbos ir intensyviosios terapijos paslaugų teikimo kokybę ir saugumą Utenos ligoninėje, pasirengti ekstremaliųjų situacijų atvejais užtikrinti efektyvų šių paslaugų teikimą. Įgyvendinant projektą bus ne tik suremontuotos ir modernizuotos senosios Skubiosios medicinos pagalbos skyriaus patalpos, bet ir pastatytas 620…
Prezidentas išlydėjo Lietuvos rinktinę į specialiąją olimpiadą – į sportininkus kreipėsi lengvai suprantama kalba
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda penktadienį išlydėjo Lietuvos rinktinę į specialiąsias vasaros olimpines žaidynes. Berlyne šiais metais vyks 16-osios specialiosios olimpinės žaidynės. Jų tikslas – skatinti intelekto sutrikimų turinčius asmenis ne tik sportuoti, bet ir aktyviai dalyvauti visuomeniniame gyvenime. Pagrindinė specialiosios olimpiados paskirtis yra sportinis treniravimas ir varžybos, kaip integracinė specialiosios olimpiados žaidynių dalis yra vykdomi ir socialiniai bei kultūriniai renginiai, tokie kaip šokiai ir koncertai, meno parodos, istorinių vietovių lankymas, teatro spektakliai ir kt., medicininė sveiko atleto programa. Prezidentas pasidžiaugė, kad nuo pirmųjų nedidelių 5–10 sportininkų delegacijų šiemet žaidynėse Lietuvai atstovaus net 55 sportininkų delegacija, ir pabrėžė, jog visi jie – nugalėtojai. Pasak šalies vadovo, specialiųjų olimpinių žaidynių sportininkų bendruomenė ir veikla,…
Falafelių dienos proga kulinarė siūlo jų pasiimti į pikniką: patiks skubantiems (receptas)
Traškūs išorėje ir minkšti viduje – avinžirnių falafeliai užkariauja ne tik veganų virtuves: tradicinis Artimųjų Rytų ir Viduržemio jūros šalių patiekalas puikiai pritaikomas įvairioms progoms. Falafelius patogu vežtis į gamtą, valgyti su salotomis, pita ar norimais padažais. Vasarą, kai nesinori sunkaus ir riebaus maisto, verta išmokti juos pagaminti šeimai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad avinžirniai yra naudingas augalinių baltymų bei skaidulų šaltinis, kurios mažina blogojo cholesterolio kiekį, o įvairios ankštinės daržovės galėtų dažniau atsirasti ant lietuvių stalo. Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė pataria, kaip greitai išsikepti falafelių namuose ir pasiimti juos į savaitgalio iškylą. Ankštinių daržovių – bent kartą per savaitę Ankštinės daržovės…