Investicijų bendrovė AWC, priklausanti Norvegijos šeimos biurui „Awilhelmsen“, įsigijo reikšmingą „My Fitness“ AS mažumos akcijų dalį ir tapo didžiausia paviene pirmaujančio Baltijos šalyse sporto klubų tinklo akcininke. Lietuvoje „My Fitness“ grupė valdo sporto klubus su prekės ženklu „GYM+“. „Tokio stipraus ir patyrusio akcininko prisijungimas prie „MyFitness“ savininkų grupės suteikia dar didesnį pasitikėjimą vykdant tiek tolimesnę plėtrą, tiek įgyvendinant naujus ambicingus investicinius projektus“, – teigia Erkki Tornas, „My Fitness“ AS generalinis direktorius ir akcininkas. Šiuo metu bendrovė valdo 93 sporto klubus Baltijos šalyse, veikiančius su trimis skirtingais prekių ženklais. „Šiais metais jau atidarėme 5 naujus klubus, o per ateinančius 24 mėnesius planuojame atidaryti dar bent 20 naujų. Nuolat ir nuosekliai plėtojame…
Gimdos kaklelio vėžys dažnai vystosi tyliai: gydytoja įvardijo du svarbiausius būdus apsisaugoti
Gimdos kaklelio vėžys yra viena dažniausių moterų onkologinių ligų, tačiau jo galima išvengti reguliariai atliekant prevencinius tyrimus ir skiepijantis nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV). Medikai pastebi, kad šis virusas vis dar apipintas įvairiais mitais, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad nuo jo galima efektyviai apsisaugoti. Svarbiausia – pasitikėti patyrusiais medikais ir nepamiršti profilaktikos. Daugelisyragirdėjęapie PAP (citologinį) ir ŽPV tyrimus, kurieyraitinsvarbūsgimdoskakleliovėžioprevencijoje. Šietyrimaipapildovienaskitą: PAP tyrimasįvertinagimdoskaklelioląstelesirnustato, arjoseyrapakitimų – ikivėžiniųarvėžinių, tuotarpu ŽPV tyrimasparodo, aržmogusyraužsikrėtęsdidelėsrizikosžmogauspapilomosvirusu, kurisgalisukeltišiuosląsteliųpokyčius. „Abu tyrimus atliekant kartu galima ne tik anksti aptikti virusą, bet ir įvertinti, ar jis jau sukėlė ląstelių pokyčius. Toks derinys padidina prevencijos efektyvumą ir leidžia laiku imtis reikiamų priemonių“, – sako sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Justė Zeidotaitė-Marmokienė. Lietuvoje gimdos kaklelio vėžio prevenciniai tyrimai atliekami pagal valstybės finansuojamą programą. Moterims nuo 25 iki 34 metų rekomenduojama kas 3 metus atlikti PAP (citologinį) tyrimą. 35–59 metų moterims pirminis tyrimas yra aukštos rizikos ŽPV testas kas 5 metus, o jei rezultatas teigiamas, atliekamas papildomas skystos terpės citologinis PAP testas. „Net ir paskiepytoms moterims prevencinė patikra išlieka būtina, nes vakcina neapsaugo nuo visų ŽPV tipų, todėl reguliarūs tyrimai padeda…
Sloga mažyliui: kokių klaidų nedaryti, kai vaikas dar nemoka pūsti nosytės?
Sloga kūdikiams ir mažiems vaikams dažnai būna kur kas labiau varginanti nei suaugusiesiems – tiek pačiam vaikui, tiek tėvams. Mažyliai dar negali patys pašalinti gleivių, todėl jos kaupiasi nosiaryklėje, apsunkina kvėpavimą, trikdo miegą ir valgymą. Iš pirmo žvilgsnio paprasta sloga mažam vaikui gali greitai virsti kur kas didesniu iššūkiu – baigtis ausų uždegimu, bronchitu ar net sinusitu. „Tinkama nosies priežiūra namuose padeda palengvinti kvėpavimą, pagerinti miegą ir sumažinti komplikacijų, pavyzdžiui, ausų uždegimo ar bronchų infekcijų, riziką. Nosies drėkinimui bei gleivių skystinimui reikėtų rinktis jūros vandenį ar fiziologinį tirpalą. Juos galima naudoti pagal poreikį nuo 2 iki 6 kartų per parą“, – aiškina „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Vilmantė Mostautienė. Pasak jos, vien…
SKRISTI AR VAŽIUOTI AUTOMOBILIU? LENGVŲ PABĖGIMŲ PO REGIONO ŠALIS IDĖJOS
Ne kiekviena kelionė reikalauja ilgo planavimo: iš Vilniaus keliautojai vos per kelias valandas gali pasiekti ne vieną įdomią kryptį Baltijos šalyse ir Šiaurės Europoje – tiek automobiliu, tiek trumpu skrydžiu. Nesvarbu, ar planuojate spontanišką savaitgalio išvyką, ar norite atrasti netoliese esančius miestus, oro linijų bendrovė „Wizz Air“ dalijasi keliomis lengvų regioninių kelionių idėjomis. „Pastebime, kad vis daugiau keliautojų renkasi trumpas regionines išvykas – greitą miesto pažinimo kelionę, kultūrinį savaitgalį ar spontanišką išvyką su draugais“, – sako „Wizz Air“ korporatyvinės komunikacijos vadovas Salvatore Gabriele Imperiale. „Iš Vilniaus netikėtai lengva pasiekti kaimynines šalis ir atrasti įvairias atmosferas turinčius miestus. Mūsų tikslas – kad šios kryptys būtų lengvai pasiekiamos ir patogios, o įgula…
Įgyvendinant valstybinio potvynio rizikos valdymo planą aktyvuojama pirmoji fazė
Šiandien Nacionalinio krizių valdymo centro sprendimu potvynio rizikos zonose Lietuvoje aktyvuota pirmoji iš keturių pasirengimo galimam potvyniui valdymo fazė (iki šiol pasirengimas apėmė 0 fazės veiksmus). Plane numatyta keturių fazių sistema, kurią sudaro: nuolatinė stebėsena ir išankstinis vertinimas; padidinta parengtis; aktyvus reagavimas; ekstremaliosios situacijos valdymas bei evakuacija. Rizikos zonoje esantiems gyventojams papildomų veiksmų, be iki šiol vykdyto pasiruošimo, atlikti nereikia, aktyvuota pirmoji fazė daugiausia apima padidintą tarnybų reagavimą. Sprendimas aktyvuoti pirmąją galimo potvynio valdymo pasiruošimo fazę priimtas atsižvelgiant į kylančio vandens bei ledo sangrūdų tendencijas dalyje šalies upių atkarpų ties Gintauninkais, Žilpamūšiu, Aunuvėnais, Šilininkais, Rusne, Zervynomis, Kūlynais ir Plaškiais. Pirmoji galimo potvynio valdymo pasiruošimo fazė apima sustiprintą tarnybų budėjimą (aktyvavus…
Interjero dizainerė pataria, kaip atnaujinti kambarius ir paruošti namus pavasariui
Atėjus pavasariui, namai natūraliai prisipildo ramaus atsinaujinimo nuotaikos. Ilgesnės ir šviesesnės dienos nejučia atkreipia dėmesį į primirštus kampus, susikaupusius daiktus ir kasdienes detales, kurios formuoja bendrą namų atmosferą. Šis metų laikas – puiki proga iš naujo įvertinti, kas namuose iš tiesų reikalinga, ir susikurti erdvę, kuri ne tik palaikytų įprastą rutiną, bet ir įneštų į ją daugiau gaivos bei lengvumo. „Pavasaris – natūralus metas stabtelėti ir įvertinti, kaip namai tarnauja jūsų kasdienybėje. Net ir tokie nedideli pokyčiai, kaip paviršių atlaisvinimas, daiktų sugrupavimas ir aiškios vietos kiekvienam iš jų suradimas, gali padėti namams tapti jaukesniems ir patogesniems. Pasilengvinę kasdienybę, galėsite labiau mėgautis pavasariu namuose“, – sako IKEA Interjero dizaino skyriaus vadovė…
Trispalvė lėkštėje: paprastas užkandis Kovo 11-osios stalui
Kovo 11-oji – diena, kai Lietuva nusidažo trispalvės spalvomis: jos plevėsuoja languose, miestų aikštėse ir žmonių širdyse. Tačiau šventinę nuotaiką galima sukurti ir labai paprastai – net virtuvėje. Prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ atstovai pastebi, kad pasitelkus vos kelis ingredientus, lėkštėje nesunku sukurti simbolinę trispalvę, kuri taps ir skaniu užkandžiu, ir jaukia šventės detale. „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovės Lukos Lesauskaitės-Remeikės teigimu, tokios progos dažnai primena, kad šventė nebūtinai turi būti sudėtinga ar brangi – kartais pakanka paprastų, kasdienių ingredientų. „Pastebime, kad per valstybines šventes žmonės ieško nedidelių, bet prasmingų idėjų, kaip šventę paminėti namuose. Kartais užtenka kelių spalvingų ingredientų, kurie patys sukuria šventinę nuotaiką – pavyzdžiui, raudonos paprikos, agurkų ar…
Nauja Kazlų Rūdos tradicija – „Kibirkščių“ apdovanojimai
Kovo 11-osios šventė Kazlų Rūdoje nuskambėjo nauja tradicija – pirmą kartą Kazlų Rūdos bendruomenė sveikino tuos, kurie savo darbais įkvepia ir uždega aplinkinius. Kazlų Rūdos Kultūros centre susirinkę gyventojai plojo ir sveikino 25 „Kazlų Rūdos kibirkštis“ – žmones, kurie kuria ir dirba savo bendruomenei. 24-ias “kibirkštis“ iš įteiktų 25-ių apdovanojimams delegavo įvairios Kazlų Rūdos savivaldybės įstaigos ir organizacijos. Dar vieną pasiūlė ir išrinko patys gyventojai balsuodami internetu. Gyventojų „kibirkštimi“ šiemet tapo „Peronas. Kazlų Rūda“ įkūrėjas Edvardas Čyvas, už kurį balsavo beveik ketvirtadalis išreiškusių savo valią (392 iš 1740 balsų). „Kazlų Rūdos kibirkšties“ apdovanojimų idėja gimė iš Kazlų Rūdos vardo ir esmės. Brolių Kazlų atrastoji rūda, išlydyta rudniose, ant kibirkščiuojančio žaizdro…
Lietuvoje startuoja naujausių „Apple“ įrenginių prekyba: debiutuoja visiškai naujas „MacBook Neo“ ir „iPhone 17e“ – štai kuo nustebins
Lietuvoje pradedama prekyba naujausiais „Apple“ įrenginiais. Šiemet tarp laukiamiausių naujienų – lengvas ir prieinamos kainos nešiojamas kompiuteris „MacBook Neo“ ir išmanusis telefonas „iPhone 17e“. Kartu pristatomi ir atnaujinti „MacBook Air“, „MacBook Pro“ bei „iPad Air“ modeliai, kurie suteikia dar daugiau galimybių darbui, kūrybai ir kasdieniam naudojimui. Pasak „C&C“ vykdomojo direktoriaus Andriaus Mežečio, naujieji įrenginiai išsiskiria tuo, kad jų funkcijos tampa dar universalesnės ir patogiau naudojamos įvairesnėse situacijose. „Naujausi „Apple“ įrenginiai paprastai pasižymi ne tik didesniu našumu, bet ir sprendimais, kurie palengvina kasdienį naudojimą – nuo patobulintų kamerų iki efektyvesnio baterijos veikimo. Svarbus vaidmuo tenka ir „Apple“ ekosistemai – skirtingi įrenginiai sąveikauja tarpusavyje taip, kad vartotojai nesunkiai gali telefone pradėtą darbą…
Seimas svarstys siūlymą keisti susitarimo dėl Tarptautinės Amerikos mokyklos Vilniuje teisinio statuso nuostatas
Užsienio reikalų viceministras Vidmantas Verbickas Seimui parlamentarams pristatė siūlymą ratifikuoti susitarimo dėl Tarptautinės Amerikos mokyklos Vilniuje teisinio statuso pakeitimus. „Susitarimo sudarymą paskatino tai, kad Mokykla, siekdama išlaikyti aukštus Jungtinių Amerikos Valstijų ugdymo įstaigoms keliamus reikalavimus ir atitikti griežtas saugumo taisykles, planuoja didelės vertės ilgalaikes investicijas į šiuo metu iš Vilniaus miesto savivaldybės nuomojamas patalpas“, – pristatydamas projektą sakė viceministras. Teikiamu projektu siūloma susitarimą papildyti nuostatomis, kad valstybei ar savivaldybei priklausančio nekilnojamojo turto, kuris yra ar bus išnuomotas Tarptautinei Amerikos mokyklai Vilniuje nuomos terminas galėtų būti pratęstas devyniasdešimt devyneriems metams, jeigu nekilnojamojo turto nuoma yra susijusi su Mokyklos steigimu, organizavimu, veikla ar švietimo tikslais. Siūloma nustatyti, kad Mokykla savo lėšomis galėtų…
