Jei paklaustumėte pažįstamų moterų, greičiausiai dauguma jums atsakytų, jog tomis dienomis jaučia didesnį ar mažesnį skausmą. Ir jei vienoms jis pernelyg netrukdo ar pakanka nereceptinio skausmą malšinančio vaisto, tai daliai tenka iš anksto numatyti, kad skausmingiausią menstruacijų dieną neturėtų svarbių planų, nes skausmas kartais toks stiprus, jog riboja ir fiziškai, ir emociškai. Įdomu tai, kad dar nuo paauglystės daugybė moterų įpranta gyventi su mėnesinių skausmu ir laiko jį neišvengiama moters ciklo dalimi, tad dėl to nė nesikreipia į specialistus. Šiandien kalbamės su „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja akušere ginekologe Evelina Boreikaite ir klausiame jos – ar tikrai skausmingos mėnesinės visada normalios? Pasak gydytojos, siekiant atsakyti į šį klausimą,…
LG skelbia 2025 m. antrojo ketvirčio rezultatus
„LG Electronics Inc.“ (LG) paskelbė, kad 2025 m. antrąjį ketvirtį konsoliduotos pajamos siekė 20,74 trilijono KRW (pagal Europos Centrinio Banko ketvirčio vidutinį valiutos kursą – 13,08 mlrd. eurų), o veiklos pelnas – 639,4 mlrd. KRW (403,3 mln. eurų). Tiek pajamos, tiek veiklos pelnas sumažėjo, palyginus su tuo pačiu laikotarpiu pernai. Pagrindinės priežastys – besitęsiantis pasaulinės rinkos nuosmukis, padidėjusi muitų našta dėl JAV prekybos politikos pokyčių bei sustiprėjusi konkurencija. Be to, augančios išlaidos, įskaitant logistikos sąnaudas, taip pat neigiamai paveikė bendrą pelningumą, palyginus su praėjusiais metais. Nepaisant šių sunkumų, „Home Appliance Solution“ (HS), „Vehicle Solution“ (VS) ir „Eco Solution“ (ES) bendrovės pasiekė gerus rezultatus – kiekviena jų užfiksavo metinį pajamų ir…
2030 m. darbo rinka: šios profesijos – jūsų bilietas į ateitį
Besibaigiant prašymų studijuoti į Lietuvos aukštąsias mokyklas priėmimui, abiturientai skuba rinktis specialybes. Paklausiausios karjeros kryptys iki 2030-ųjų bus technologijų, inžinerijos, kibernetinio saugumo ir tvarumo srityse, teigiama Pasaulio ekonomikos forumo (PEF) ataskaitoje. Lietuvos verslo organizacijose jau šiandien jaučiamas didžiulis kvalifikuotų šių sričių specialistų poreikis, teigia Ramūnas Bagdonas, „Telia“ Žmonių ir kultūros vadovas. PEF skelbia, jog iki 2030-ųjų net 75 proc. įmonių ketina naudoti dirbtinį intelektą (DI), o daugiau nei pusė investuos į didžiuosius duomenis, debesiją ir kibernetinį saugumą. Tokios prognozės rodo, jog IT kryptis ir toliau plėsis, o darbo joje tikrai netrūks. IT – tai ne tik programavimas „Technologijos Lietuvoje jau seniai neapsiriboja tik IT skyriumi ar sistemų priežiūra. Šiandien IT…
„Via Lietuva“: paskelbtas pirkimas ketvirtojo Kleboniškio tilto per Nerį ir viaduko Kaune atnaujinimo darbams atlikti
„Via Lietuva“ tęsia strateginės kelių infrastruktūros atnaujinimo darbus ir skelbia viešųjų pirkimų konkursą paskutinio, ketvirtojo, tilto per Nerį ir viaduko per Jonavos gatvę atnaujinimo darbams įgyvendinti. Alfonso Meškinio (arba Kleboniškio tiltas) ir jo prieigos Kaune sudaro vieną intensyviausių eismo mazgų visoje Lietuvoje. Kiekvieną dieną šiuo ruožu važiuoja dešimtys tūkstančių automobilių – tiek keliaujančių į darbą ar namus, tiek vykstančių į kitus miestus. Tiltais nuolat juda ir krovininis transportas. „Via Lietuva“ šių metų gegužės mėnesį patvirtino viaduko per Jonavos gatvę (kryptimi Vilnius–Klaipėda, kairėje kelio pusėje) ir ketvirtojo, paskutinio, tilto per Nerį techninius projektus, o dabar paskelbė ir pirkimą darbams atlikti. Pasiūlymai priimami iki rugpjūčio 25 dienos, o pirkimas vykdomas ekonominio naudingumo…
Trokštantiems kokybiško ir sveikatai naudingo laiko gamtoje: jau galima registruotis į miško terapijos užsiėmimus!
Valstybinių miškų urėdija kviečia į užsiėmimus, paremtus miško terapijos principais. Šių praktikų metu miškas tampa natūraliu žmogaus sąjungininku – mažinant stresą, stiprinant emocinę sveikatą, skatinant sąmoningumą bei atsigavimą. Tai sąmoningas buvimas miške, kvėpavimo pratimai, tylos akimirkos, gamtos pojūčių įsisavinimas. Pirmosios miško terapijos užsiėmimų datos jau skelbiamos Valstybinių miškų urėdijos (VMU) puslapyje, Miško terapijos skiltyje. Užsiėmimai vyks konkrečiai numatytose vietose, kurios nurodytos VMU svetainėje. Tačiau ateityje planuojama plėsti veiklą, kad kuo daugiau žmonių Lietuvoje turėtų galimybę patirti šią unikalią ir vertingą patirtį miške. Užsiėmimai rengiami grupėmsiki 20 žmonių. Miško terapijos tikslas – pagerinti savijautą ir atkurti vidinę pusiausvyrą. Skirtingai nei paprastas pasivaikščiojimas gamtoje, miško terapija dėmesį sutelkia į penkis pojūčius –…
Pradedamas ketvirtasis „Martyno namų“ etapas: Vilniaus Pilaitėje – 108 nauji butai
Nekilnojamojo turto plėtros įmonė „Eriadas“ gavo leidimą statyti ketvirtąjį „Martyno namų“ kvartalo Vilniaus Pilaitės rajone etapą – iki 2026 metų pabaigos jame iškils trys nauji A++ energinės klasės gyvenamieji namai. Planuojama, kad investicijos į etapą sieks 12 mln. eurų. Ketvirtuoju etapu „Eriadas“ įrengs 108 naujus butus, atitinkančius skirtingus pirkėjų poreikius, bei 9 komercines patalpas 1 aukšte. Butai bus 1-4 kambarių, skirtingo išplanavimo, nuo 30 iki 78 kv. metrų ploto. Visi būstai bus šviesūs, su dideliais langais ir balkonais, parduodami su daline apdaila – jau sumontuotomis pertvaromis ir rekuperatoriais, įrengtu grindiniu šildymu bei pagal projektą išvedžiota elektros instaliacija. „Eriado“ vadovė Vita Žutautaitė pažymi, kad ketvirtojo etapo butų pardavimai prasidės jau netrukus. „Ankstesniuose…
Maudynės gamtoje, kubile ir vasariškos pažintys: specialistai pataria, kaip apsisaugoti nuo šlapimo takų infekcijų
Vasara – ne tik vandens ir maudynių, bet ir padažnėjusių šlapimo takų infekcijų metas. Ten, kur šilta ir drėgna, mėgsta tarpti įvairiausios bakterijos, o šlapios maudymosi kelnaitės, prakaitas, prasta higiena kelionėse – viskas prisideda prie jų dauginimosi. Specialistai papasakojo, kodėl moteris šlapimo takų infekcijos kankina dažniau nei vyrus, pasidalijo patarimais, kaip išvengti nemalonių simptomų ir ramiai mėgautis vasaros malonumais, bei atskleidė, kuo pasibaigti gali maudynės kubile ar netikėtas kurortinis romanas. Vienas dažniausių vasaros nusiskundimų „Vasara – atostogų metas ir niekas nenori susirgti. Peršalimu, sloga ar gripu vasarą tikrai sergama rečiau, tačiau šiltuoju periodu tyko visai kiti pavojai. Dažniausiai į vaistines žmonės kreipiasi dėl nudegimų saulėje ir apsinuodijimų maistu, o trečioje…
Sveikatos draudimas: papildomas mėnuo – galimybė gydytis nemokamai ir įpareigojimas apsidrausti
Apsidraudusiems privalomuoju sveikatos draudimu valstybė garantuoja sveikatos priežiūrą ir kompensuoja jos išlaidas. Netekus darbo ar pakeitus veiklos formą, kad drastiškai nenutrūktų žmogaus sveikatos draudimas ir galimybė nemokamai gydytis, kiekvienam mūsų valstybė suteikia papildomo mėnesio garantiją. Kas tai? Dirbant ne pagal darbo sutartį reikia atidumo Papildomas mėnuo – tai laikotarpis, kai, nustojus galioti gyventojo sveikatos draudimui, jis dar vieną mėnesį turi teisę naudotis nemokamomis medicinos paslaugomis. Šis mėnuo – galimybė nemokamai gydytis su sąlyga, kad žmogus šią įmoką galės sumokėti iki to paties papildomo mėnesio pabaigos. Tai yra būtina, kad privalomasis sveikatos draudimas nenutrūktų. Už gyventojus, dirbančius pagal darbo sutartį, kas mėnesį įmokas įprastai moka darbdavys, todėl, jei darbo situacija nesikeičia,…
IKEA mažina plastiko vartojimą savo veikloje
IKEA žengia dar vieną žingsnį link savo įsipareigojimo mažinti plastiko vartojimą ir pristato naujas, popieriaus pagrindu pagamintas detalių pakuotes. Tai pokytis, kuris visose rinkose leis kasmet sumažinti suvartojamo plastiko kiekį maždaug 1 400 tonų. Be šios naujovės, bendrovė savo veikloje nuosekliai taiko ir kitus tvaresnius sprendimus: plastikines lojalumo korteles keičia skaitmeninėmis, o užsakymus pirkėjams į namus pristato popierinėse pakuotėse. Tai daro reikšmingą poveikį aplinkai ne tik Baltijos šalyse, bet ir pasauliniu mastu. „Veiksmai, kurių imamės Baltijos šalyse, prisideda prie platesnio masto pokyčių. Pavyzdžiui, jau daugiau nei penkerius metus visos „IKEA Family“ lojalumo kortelės išduodamos tik skaitmeniniu formatu, o prekes, įsigytas su pristatymu į namus, pakuojame į vyniojimo popierių ir išlankstomas…
Už grąžintą tarą – išskirtinis prizas
Vasara yra pats aktyviausias metas gėrimų užstato sistemai, nes šiuo metu gyventojai grąžina daugiausia taros. Siekdama palaikyti rekordinį taromatų užpildymo tempą ir ilgametę „Grąžinti verta“ idėją, VšĮ „Užstato sistemos administratorius“ (USAD) pradeda smagią iniciatyvą „Tarara“ ir visus kviečia laimėti Lietuvoje dar neregėtą prizą – tararolerį. „Visuomet ieškome išskirtinių komunikacijos sprendimų, kurie primintų apie tuščių gėrimo butelių ir skardinių grąžinimo svarbą ir kartu parodytų, kad puoselėti aplinkai draugišką požiūrį yra gera bei smagu. Todėl šios kampanijos ašis yra linksma grupės „Bavarija“ narių atliekama daina, kurioje skamba vos vienas žodis. Taip norime parodyti, kad judėti tolyn galima nesukant galvos – tiesiog daryti tai, ką esame įpratę daryti – grąžinti užstato pakuotes. Be…
