Prieš šešerius metus prasidėjusi COVID-19 pandemija reikšmingai paveikė viso pasaulio gyvenimo būdą, įskaitant mitybos įpročius, maisto pasirinkimo kriterijus, maisto papildų vartojimą bei fizinį aktyvumą. Šiemet Lietuvoje buvo pristatytas reprezentatyvus mokslinis tyrimas, kuris atskleidė, kaip šiose mūsų kasdienybės srityse rodikliai keitėsi 2021–2023 metais: pandemijos metu žmonės labiau susimąstė apie savo sveikatą, tačiau išryškėjo patikimos, aiškios informacijos, ką daryti teisingai, trūkumas. Apie tyrimo rezultatus kalbiname jį atlikusį VU Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto Visuomenės sveikatos specialistą dr. Roką Arlauską. Pandemija, privertusi visuomenę keisti įpročius Pasaulio sveikatos organizacijai 2020 m. kovo 11 d. paskelbus COVID‑19 pandemiją, daugelyje šalių buvo įvesti fizinio kontakto apribojimai, ribota medicininė pagalba. „Daug baimės ir neaiškumo paskatino žmones ieškoti alternatyvių būdų…
Kaip po švenčių apsipirkti pigiau? Paprasti, bet efektyvūs įpročiai, kurie leis sutaupyti
Naujųjų metų pradžia dažnai tampa laiku, kai norisi ne tik laikytis asmeninių finansinių tikslų, bet ir tai daryti kuo paprasčiau – be sudėtingų skaičiavimų ar radikalių sprendimų. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sutaupyti pirkiniams galima lengvai, nesiimant jokių sudėtingų veiksmų ar pernelyg save ribojant – padėti sumažinti išlaidas gali net pasirinktos valandos kasdieniam apsipirkimui. „Pasibaigus didžiosioms metų šventėms, daugelis siekia sugrįžti prie subalansuoto biudžeto ir atidesnio išlaidų planavimo. Lietuviai yra tikri nuolaidų medžioklės asai, tad daugelis jau ir taip įpratę savo pirkinius planuotis pagal akcijas, kurių kas savaitę skelbiame apie 5 tūkstančiams prekių. Tačiau tai ne vienintelis būdas sutaupyti mėgstamiems produktams – apie dalį jų nemažai…
Keičiasi būsto pirkėjo portretas: į bankus dažniau žengia didesnes pajamas gaunantys lietuviai
2025 m. Lietuvos skolinimosi rinkoje buvo stebimi reikšmingi pokyčiai. Ankstesniais metais dominavo vartojimo paskolų augimas, o 2025 m. fiksuotas didelis aktyvumas būsto ir jo remonto finansavimo rinkose, rašoma „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai. „Mūsų duomenys rodo, kad 2025 m. Lietuvos žmonės ryžtingai grįžo į nekilnojamojo turto rinką. Tai yra didžiausias pokytis, kurio pradėjome tikėtis dar 2024-ųjų pabaigoje. Taip pat pastebime, kad keičiasi ir paties skolininko portretas – dėl finansavimo dabar dažniau kreipiasi didesnes pajamas gaunantys asmenys – anksčiau tokio skirtumo buvo nematyti“, – komentuoja Edvardas Arnatkevičius, „Bigbank“ santykių su klientais valdymo departamento vadovas Lietuvoje. Vartojimo paskolų populiarumas sumenko, bet būsto rinkoje – atgimimas Nuo pat 2018 m. stebėtas paskolų kasdienėms reikmėms augimas…
Rando kokybė – ne atsitiktinumas: kuo skiriasi plastikos chirurgo ir dermatologo pjūvis?
Nesvarbu, ar šalinamas apgamas, ar gilus odos darinys – randas, likęs po procedūros, tampa ne tik medicininio įsikišimo pėdsaku, bet ir žmogaus gyvenimo dalimi. Kai randas yra matomoje srityje – ant veido, kaklo, krūtinės ar rankų – daugeliui pacientų svarbus ne tik saugumas, bet ir tai, kaip oda atrodys ilgainiui. Būtent todėl vis dažniau klausiama: ar yra skirtumas, koks specialistas šalina darinį – dermatologas ar plastikos chirurgas? Apie tai kalbamės su klinikos „DermaSurgic“ plastikos chirurgu Domu Kurlavičiumi,besispecializuojančiu chirurginiame odos darinių šalinime ir minimaliai invazyviose estetinėse procedūrose. Skirtingos specializacijos – skirtingas požiūris į pjūvį Pasak gydytojo, dermatologai ir plastikos chirurgai dirba skirtingose medicinos srityse, todėl ir jų požiūris į odos pjūvį…
Tyrimas atskleidė, kad daugiau nei pusei Lietuvos gyventojų pagrindinis prestižinio būsto kriterijus – vieta
Prestižinis būstas dažniausiai apibrėžiamas kaip išskirtinėje vietoje esanti, itin aukštos kokybės bei ypatingo komforto gyvenamoji erdvė, sukurta naudojant aukščiausios kokybės medžiagas, modernius technologinius bei unikalius dizaino sprendimus. Nauja apklausa atskleidė, kokie būsto kriterijai su prestižu labiausiai asocijuojasi Lietuvos gyventojams. Nekilnojamojo turto (NT) bendrovės „Realco“ užsakymu kompanijos „Spinter tyrimai“ atliktoje apklausoje, kurioje buvo galima rinktis kelis variantus, daugiausiai respondentų minėjo būsto vietą (54 proc.), erdvę ir didelį plotą (34 proc.) bei modernius technologinius sprendimus (33 proc.). Beveik trečdalis apklaustųjų, 30 proc., taip pat pažymėjo interjerą, apdailą ir naudotas medžiagas, o dar 28 proc. išskyrė būsto saugumą ir uždarą pastato teritoriją. „Realco“ pardavimų direktorius Marijonas Chmieliauskas sako, kad tokie rezultatai nestebina, nes…
Semagliutidas: kas iš tiesų slypi už daug diskusijų keliančio vaisto nuo nutukimo
Per pastaruosius kelerius metus semagliutidas tapo vienu dažniausiai minimų vaistų kalbant apie svorio mažinimą – vieniems jis atrodo kaip ilgai lauktas medicinos proveržis, kitiems kaip pavojinga mada ar „lengvas kelias“. Tačiau tokios priešingos reakcijos dažniausiai kyla ne dėl paties vaisto, o dėl to, kaip vis dar suvokiamas nutukimas ir jo gydymas. Kas iš tiesų yra semagliutidas, kaip jis veikia organizme, kam jis skiriamas ir ką apie jo saugumą bei poveikį rodo moksliniai tyrimai? Moksliniai tyrimai rodo, kad svorio mažinimas nėra vien motyvacijos ar valios klausimas. Numetus svorio organizmas linkęs „priešintis“ pokyčiams: sustiprėja alkio signalai, sotumo jausmas atsiranda vėliau, o energijos sąnaudos sumažėja. Kitaip tariant, kūnas siekia grįžti į jam pažįstamą…
Cimakavo draustinio teritorija gali padidėti 5 kartus
Trečiadienį Vyriausybės posėdyje pritarta Aplinkos ministerijos siūlymui išplėsti Druskininkų savivaldybės teritorijoje esantį Cimakavo valstybinį ornitologinį draustinį nuo 366 iki 1961 ha ir pakeisti jo rūšį į botaninį-zoologinį draustinį. Visas šios teritorijos plotas yra valstybės nuosavybė. „Cimakavo draustinio ženklus padidinimas ir jo statuso pakeitimas į botaninį-zoologinį, žymi esminį kokybinį lūžį, kai pereiname prie visos ekosistemos – unikalių buveinių, retų augalų ir gyvūnų – vientiso išsaugojimo”, – sako Aplinkos ministerijos kancleris Povilas Poderskis. Draustinį planuojama išplėsti į šalia esančią saugomos teritorijos statuso neturinčią ekologinio tinklo „Natura 2000“ teritoriją „Cimokinė II“ ir dalį Kermušijos, Vijuniūnų, Vijūninės ir Timakavo miškų, kuriuose randamos Europos Bendrijos svarbios natūralios buveinės ir rūšys. Kermušijos miško dalyje yra smiltyninio…
Be triukšmo ir skandalų: garsieji „Electro Deluxe“ (Prancūzija) ir Kauno bigbendas susitinka scenoje
Jie nesivaiko rekordų ir niekada nekalba apie „didžiausią“, „pirmą“ ar „vienintelį“. Be skandalų, be dirbtinai kuriamo triukšmo, be „hito per naktį“. Visa tai – apie vasarį Lietuvoje kartu su Kauno bigbendu koncertuosiančią prancūzų grupę „Electro Deluxe“. Lietuvoje jau viešėjęs ir publiką pakerėjęs kolektyvas seniai peržengė džiazo klubo ar nišinės scenos ribas. „Electro Deluxe“ groja didžiausiose pasaulio arenose, yra nuolatiniai prestižinių festivalių svečiai, o organizatoriai dėl jų pasirodymų konkuruoja taip pat atkakliai, kaip ir dėl popmuzikos žvaigždžių. Grupės kūriniai stabiliai laikosi radijo stočių topuose ir kritikai šią grupę vadina reiškiniu dėl poveikio publikai. „Electro Deluxe“ muzika nėra paaiškinama – ji patiriama“, – pabrėžia jie. Vilniuje ir Kaune publika girdės ne tik…
PREMJERA! Muzikinė dedikacija „Liūdno vėjo alėjoje“ Laisvės gynėjams
Renginio tipas: Naujo kūrinio premjera Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui Renginio data: pirmadienis, 2026 sausio 12 Renginio pradžia: 19:00 Renginio pabaiga: pirmadienis, 2026 sausio 12 Renginio vieta: Kauno Kristaus prisikėlimo bazilika Artėja Laisvės gynėjų dienos 35-metis ir daugelis mūsų iš naujo sklaidome netolimos praeities istorijos lapus bei šiandien klausiame: „ką prisimename, norėtume papasakoti apie savo patyrimus ir ką jaučiame šiomis dienomis, kuomet geopolitinė situacija yra įtempta, o pasaulis apimtas nerimo?“. Į šią atmintiną dieną ateiname su savo gyvenimo istorijomis, prisiminimais, gairėmis ateičiai ir naujais kūriniais, kuriuose praeities paveikslas susilieja su dabartimi. Koncertinė įstaiga „Kauno santaka“ pasitinka Laisvės gynėjų dienos 35-metį muzikine premjera. Tai – kompozitoriaus Raimundo Martinkėno kūrinys – muzikinė dedikacija …
Vytauto V. Landsbergio knygos „Suokalbiai su tėvu“ pristatymas
Renginio tipas: Knygos pristatymas Renginio data: ketvirtadienis, 2026 sausio 15 Renginio pradžia: 18:00 Renginio vieta: Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka Kviečiame į dviejų Vytautų Landsbergių pokalbį apie naująją jųdviejų knygą „Suokalbiai su tėvu“, kurioje aptariama daug aktualių temų. Vakaras vyks sausio 15 d. 18 val. Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos Konferencijų salėje. Tai antroji politiko, menotyrininko, buvusio valstybės vadovo Vytauto Landsbergio, ir jo sūnaus – rašytojo, režisieriaus Vytauto V. Landsbergio, pokalbių knyga. Pokalbiuose aptariamos praėjusio ir esamojo laiko temos: Čiurlionio reikšmingumas, meno ir politikos sąsajos, Rusijos karas prieš Ukrainą. Leidžiamasi ir į ikisąjūdinės Lietuvos prisiminimus, kuriuos pratęsia „fluxiniai“ Lietuvos ir pasaulio ateities modeliavimai, gvildenami moralios ir atsakingos, valstybinės politikos principai, žmogaus atsakomybės sau ir valstybei klausimai. Susitikimo metu bus kalbama apie tai, kas…
