• Laisvalaikis

    Automobilio švaros paslaptis – ar tikrai pakanka gero šampūno?

    Daugeliui vairuotojų automobilio išorės švara yra ne tik estetikos, bet ir savotiškos pagarbos sau bei aplinkai ženklas. Blizgantis paviršius, kruopščiai nuvalytos detalės ir tvarkingas vaizdas džiugina ne tik pačių akį, bet ir formuoja aplinkinių nuomonę. Tačiau dažnai kyla klausimas – ar užtenka tiesiog nupurkšti automobilį vandeniu ir naudoti paprastą automobilio šampūną, kad transporto priemonė būtų švari bei ilgiau išlaikytų puikią būklę? Automobilio šampūnas – pirmas žingsnis į švarą Tinkamai pasirinktas automobilio šampūnas yra ne tik priemonė dulkėms ar purvui nuplauti – tai viena svarbiausių apsaugos priemonių, padedančių išlaikyti dažų sluoksnio vientisumą, nepažeidžiant lako. Šiuolaikiniai šampūnai dažnai praturtinti papildomomis medžiagomis: vaško dalelėmis, keraminėmis nano dalelėmis ar pH balansuota formule. Jie ne…

  • Namai

    Turto bankas tarpininkaus parduodant išskirtinius kolegijos pastatus Klaipėdoje

    Turto bankas pradeda įgyvendinti bendradarbiavimą su Klaipėdos valstybine kolegija ir pirmą kartą aukcione siūlys įsigyti kolegijos pastatus Klaipėdos širdyje, K. Donelaičio gatvėje. Tai – svarbus žingsnis, nes surinktos lėšos bus skirtos naujo, šiuolaikiško kolegijos pastato statyboms, o pats procesas tampa pavyzdžiu, kaip valstybės įstaigos gali bendradarbiauti. „Mums tai didelis įvertinimas, kad esame matomi kaip nekilnojamojo turto profesionalai, galintys ne tik patys efektyviai valdyti bei parduoti turtą, bet ir dalintis savo ilgamete patirtimi. Tikimės, jog šis pavyzdys taps postūmiu ir kitoms įstaigoms, kurios domisi efektyviais sprendimais bei nori pasiekti aukštų rezultatų realizuojant nekilnojamąjį turtą“, – sako Turto banko Pardavimų departamento direktorė Guoda Gurauskaitė. Įspūdingas kompleksas su istorine reikšme Pirmieji aukcionuose pasirodysiantys…

  • Sveikata

    Gydytoja neurologė: kada regėjimo sutrikimai slepia daugiau nei akių ligas?

    Pajutus regėjimo pablogėjimą – neryškų, išblukusį vaizdą, mirgėjimą akyse, natūralu, kad pirmiausia pagalbos ieškoma akių ligų gydytojo kabinete. Gal tai ekranų sukeltas nuovargis, o gal su amžiumi vykstantis regos silpnėjimas? Tačiau kai kuriais atvejais gydytojui oftalmologui tenka konstatuoti faktą, jog akių pakitimų nėra, ir nukreipti neurologo konsultacijai. Tokius atvejus sprendžia ir „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja neurologė med. dr. Ieva Sereikė. Su ja šiandien kalbamės apie tai, kada ir kokie akių simptomai galimai išduoda neurologines ligas ir kaip šios laiku diagnozuojamos, pasitelkiant pažangius sprendimus. Šie simptomai išduoda regos nervo pakenkimus Pasak I. Sereikės, į neurologo kabinetą patenka žmonės, kuriems įtariami centrinės ar periferinės nervų sistemos sutrikimai, tarp jų…

  • Laisvalaikis

    „Jaunojo dizainerio prizas“ grįžta į LNDM Taikomosios dailės ir dizaino muziejų

    Rugsėjo 4 d. Lietuvos nacionalinio dailės muziejaus (LNDM) Taikomosios dailės ir dizaino muziejus (Arsenalo g. 3A, Vilnius) taps konkurso „Jaunojo dizainerio prizas“ centru: čia vyks nugalėtojų apdovanojimų ceremonija, tarptautinių dizaino ekspertų paskaitos bei konkurso darbų paroda. Konkurse varžėsi 99 dizaino projektai Jau keturioliktą kartą organizuojamas konkursas šiais metais vertinimui sulaukė 99 baigiamųjų darbų, kurie pasiskirstė penkiose kategorijose: produkto, komunikacijos, mados, interjero dizaino ir dizaino tyrimų. Nepriklausoma tarptautinė komisija – architektė Jolanta Starzak, dizaino tyrimų specialistas Marco Ferrari, industrinio dizaino atstovė Meret Wacker, įvairių mados prekių ženklų kūrybos vadovas Michaelis Kampe bei tvarumo ekspertas Vinay Bhajantri – nominavo 15 perspektyviausių projektų, kurie bus eksponuojami konkurso darbų parodoje. „Naujos kartos dizaineriai parodoje…

  • Laisvalaikis

    Grybų šventė 2025 kviečia į Varėną: „Pamacyk miško spalvas“!

    Kasmet, rudeniui įžengus į Dzūkijos miškus, Varėna tampa Grybų sostine. Čia, viename miškingiausių Lietuvos kraštų, jau beveik tris dešimtmečius rengiama Grybų šventė – renginys, suburiantis tūkstančius žmonių iš visos Lietuvos bei užsienio. Tai šventė ne tik grybautojams ar gamtos mylėtojams – tai vientisas kultūrinis ir bendruomeninis įvykis, kuriame susilieja gamta, žmogus ir menas. „2025 metų Grybų šventė, vyksianti rugsėjo 13 dieną, žada būti dar ypatingesnė. Šiemet ji kviečia ne tik varžytis čempionate ieškant grybų ar vaišintis grybiene, bet ir pasinerti į šventės temą – „Pamacyk miško spalvas!“, kuri ragina iš naujo atrasti Dzūkijos peizažų grožį, pajausti gamtos ritmą, susitikti su kultūra, gyva bendruomene ir, be abejo, paminėti reikšmingą sukaktį –…

  • Laisvalaikis

    Mokyklos keitimas – iššūkis ir vaikams, ir tėvams: įvardijo, ką svarbu žinoti  

    Nauji mokslo metai kai kuriems moksleiviams reiškia ir pasikeitusią mokyklą. Anot ekspertų – tai gali būti gana reikšmingas gyvenimo pokytis, kuriam reikės ir aplinkinių palaikymo. Dažnai šis pasikeitimas sukelia nemažai nerimo – net jei išoriškai tai nėra lengvai pastebima. Mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ kartu su nevyriausybine organizacija „Jaunimo linija“ dalijasi patarimais tėvams ir mokytojams, kaip padėti vaikams ir paaugliams lengviau prisitaikyti prie pokyčių, kai tenka keisti mokyklą. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad adaptacijos iššūkius patiria ne tik vyresni mokiniai, keičiantys mokyklą, bet ir patys mažiausieji – pirmokai, kuriems mokykla tampa visiškai nauju pasauliu. Mokykloje reikia susikaupti, išbūti ilgesnį laiką atskirai nuo tėvų ir įsilieti į socialinę bendruomenę. Tokia pradžia neretai pareikalauja…

  • Sveikata

    Tėvus ragina suklusti: kaip suprasti, kad po atostogų į mokyklą grįžtantis vaikas patiria stresą

    Po atostogų į mokyklą grįžtantys vaikai neretai patiria stresą. Jis gali pasireikšti uždarumu ir atsiribojimu, nenoru bendrauti su draugais ar šeimos nariais, padidėjusiu dirglumu ir pykčio protrūkiais, taip pat įvairiais nepaaiškinamais fiziniais negalavimais. Milžiniška atsakomybė krenta ant tėvų pečių – šiuo metu jiems itin svarbu stebėti tiek akivaizdžius, tiek subtilius vaikų elgsenos pokyčius ir prireikus nedelsiant kreiptis pagalbos.  Vaikas gali nenorėti eiti į mokyklą, dažnai skųstis prasta savijauta, prarasti motyvaciją. Galiausiai tai lemia prastus rezultatus, padidėjusį baimės, nerimo jausmą, perdėtą perfekcionizmą.  „Tėvams svarbu atkreipti dėmesį į staigius pokyčius vaiko įprastame elgesyje ar nuotaikoje. Kritiškai vertinti dažnas ligas be aiškios priežasties, atsiskyrimą nuo draugų, užsidarymą, nagų kramtymą, plaukų slinkimą ar nerimastingus…

  • Technologijų naujienos

    DI mokosi iš socialinių medijų nuotraukų: ką reikia žinoti apie vaizdo klastotes?

    Žmonės dažnai nori pasidžiaugti asmeniniais ar paauglių pasiekimais socialinėse medijose, bet daugelis pamiršta, kad internete nuotrauka pradeda gyventi savo gyvenimą. Pavyzdžiui, dirbtinio intelekto (DI) vaizdo klastočių (angl. deepfake) svetainės iš atvaizdų gali sukurti vaizdo įrašus, perkelti žmones į aplinką, kur jie nėra buvę ar įamžinti darant kažką, ko jie niekada nedarė. Darius Povilaitis, „Telia“ kibernetinio saugumo vadovas, teigia, kad būtų verta sustoti ir apsvarstyti, kokios grėsmės tyko, kai žmonės gausiai kelia nuotraukas į socialinius tinklus. „Nuolatinis nuotraukų viešinimas internete tapo norma, bet niekada negali žinoti, kam toks atvaizdas bus panaudotas. Kiekvienas žmogaus atvaizdas internete iš vieno ar kito šono, tamsoje ar šviesoje parodo skirtingus veido kampus. Kuo daugiau nuotraukų –…

  • Gamta ir gyvūnai

    Aplinkos ministerija ištaiso ES pažeidimą: tikslinami poveikio aplinkai vertinimo reikalavimai

    Nuo šiol poveikio aplinkai vertinimas turės būti atliekamas ir toms ūkinėms veikloms, kurios pradėtos be jo, nors pagal Europos Sąjungos direktyvas tai buvo privaloma. Europos Komisija,  remdamasi Teisingumo Teismo praktika, yra nustačiusi tokį poveikio aplinkai vertinimo direktyvos (PAV) pažeidimą ir įpareigojusi Lietuvą jį ištaisyti.   Šį pažeidimą leis ištaisyti laikinojo aplinkos ministro įsakymas, kuriuo keičiami Planuojamos ūkinės veiklos (PAV) aprašai. Įsakymas numato, kad atliekant PAV ūkinėms veikloms, kurioms jis turėjo būti, tačiau nebuvo atliktas, turės būti įvertintas jau padarytas poveikis aplinkai, o prireikus – numatytos priemonės žalai kompensuoti ar pažeistiems aplinkos elementams atkurti.  Naujoji tvarka taip pat numato daugiau aiškumo vertinant poveikį „Natura 2000“ teritorijoms, tiksliau apibrėžiama, kokiais dokumentais vadovaujantis atliekamas…

  • Sveikata

    Gydytojas dietologas artėjant rugsėjui primena, kaip turėtų atrodyti moksleivių pietų dėžutės turinys

    Artėjantys nauji mokslo metai – iššūkis tėvams ne tik surinkti mokyklinių prekių krepšelį, bet ir pasirūpinti subalansuota vaikų mityba, kad tarp pamokų ir būrelių jie gautų pakankamai energijos. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ funkcinės mitybos partneris, mokyklinukų pietų dėžutę pataria komplektuoti kūrybiškai, nebijoti cukraus ir primena pasirūpinti gertuve vandens. „Maximos“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento laikinoji direktorė Snieguolė Valiaugaitė pastebi, kad paskutinė vasaros savaitė išties pasiekė įkarštį ruošiantis naujiems mokslo metams. „Šeimos mokinių krepšelius komplektavo visą mėnesį, tačiau artėjant rugsėjui klientų srautai „Mokyklinėje mugėje“ pastebimai auga. Šiais metais pirkėjai iš viso įsigijo beveik 2 milijonus kanceliarinių popieriaus prekių, tarp jų – daugiau nei 1,6 mln. sąsiuvinių ir…