Pastaruoju metu viešojoje erdvėje intensyviai aptarinėjami pokyčiai finansų srityje, ypač susiję su antrąja pensijų pakopa. Ekspertai perspėja, kad tuo gali naudotis ir sukčiai, todėl svarbu išlikti ypatingai budriems ir prisiminti šias kelias paprastas saugumo taisykles. „Sukčiai visada pasitelkia aktualijas – tai jiems padeda pelnyti susidomėjimą ir išlaikyti pokalbį telefonu kuo ilgesnį. Tad dėl dabartinio gyventojų susidomėjimo savo finansais, atsiranda pokalbių, kur prisistatantys pensijų fondų ar finansų konsultantais siūlo padėti atsiimti sukauptas lėšas“, – sako Linas Marcinkevičius, „Tele2“ Kredito ir rizikos kontrolės vadovas. Primena išlikti budriems Ekspertai primena, kad sukčiai naudojasi ne tik aktualiomis temomis, bet ir skubos jausmu – prašo patikslinti duomenis, skubiai imtis veiksmų, patvirtinti informaciją. Tokiose situacijose svarbu…
Londono daugiabučių kvartale „Sugar House Island“ inžinerines sistemas diegs ekspertai iš Lietuvos
Vilnius. Vienos didžiausių pastatų priežiūros, inžinerinių ir technologinių sprendimų grupių Baltijos šalyse „Civinity“ dukterinė įmonė „Civinity Engineering“ laimėjo užsakymą Jungtinėje Karalystėje – projektuos ir diegs inžinerines sistemas nekilnojamojo turto plėtros bendrovės „Vastint UK“ vystomuose daugiabučiuose Rytų Londone, „Sugar House Island“ kvartale. Projektą planuojama įgyvendinti per artimiausius trejus metus. Trečiajame ir ketvirtajame „Sugar House Island“ gyvenamosios plėtros etapuose „Civinity Engineering“ įdiegs pagrindines daugiabučiams reikalingas inžinerines sistemas: šildymo ir šilumos gamybos sprendinius, vėdinimą, vandentiekį ir nuotekas, elektros, silpnų srovių bei automatikos sistemas. Sprendiniai jau suprojektuoti skaitmeninėje 3D aplinkoje, o darbai objekte jau pradėti. „Tokie projektai Londone yra aiškus signalas, kad Lietuvos ir Baltijos šalių inžinerijos kompetencijos gali konkuruoti pačiose reikliausiose Europos rinkose.…
Kibernetinių incidentų kaina – ne vien baudos: teisininkė įvardijo, kodėl vadovo vaidmuo yra kritiškai svarbus
Daugelyje organizacijų kibernetinis saugumas vis dar paliekamas IT skyriui, nors be vadovo įsitraukimo neįmanoma sukurti realaus atsparumo. Anot ekspertų, būtent nuo vadovo priklauso, ar įmonė sugebės apsiginti ne tik nuo potencialių finansinių baudų, bet ir nuo kur kas skausmingesnių pasekmių. Ką iš tiesų reiškia vadovo atsakomybė, kodėl technologijos neveikia be kultūrinio pokyčio ir kokie praktiniai žingsniai lemia realų atsparumą, atsako teisės firmos „Sorainen“ ekspertė Irma Kunickė. Per pastaruosius metus kibernetinės grėsmės tapo daug skaudesnės – anksčiau atakos buvo gana primityvios, o dabar jos sudėtingėja, vis dažniau kuriamos pasitelkiant dirbtinį intelektą. Tai reiškia, kad rizikos tampa tiesiogiai susijusiomis su organizacijos kultūra, procesais ir darbuotojų gebėjimu atpažinti rizikas. „Anksčiau būdavo gana aišku,…
Juodasis ledas – nematoma grėsmė vairuotojams: kada jis atsiranda ir kokių manevrų vengti?
Juodasis ledas – viena klastingiausių žiemos grėsmių vairuotojams, kadangi net ir dienos metu jis dažnai atrodo kaip paprasčiausia drėgna kelio danga. Juodasis ledas beveik nematomas, todėl apie jį vairuotojai sužino, kai automobilis jau tampa nevaldomas. Ekspertai primena, kaip jį atpažinti, kokių judesių vengti ir kodėl staigūs manevrai gali pasibaigti eismo įvykiu. Pasak BTA Transporto draudimo žalų skyriaus vadovo Andriaus Gasparavičiaus, eismo įvykiai dėljuodojo ledo Lietuvoje pasitaiko dažnai. „Juodasis ledas – tai labai plonas ledo sluoksnis, todėl jis dažnai supainiojamas su šlapia kelio danga. Jei anksčiau tai buvo laikoma labiau sezonine problema – vėlyvą rudenį ar žiemos pabaigoje, kai temperatūra svyruoja apie nulį, pastarosios žiemos parodė, kad tokios situacijos tapo beveik…
Vaivos Rykštaitės knygos „MAMA NAMUOSE. Trys valandos iš rytojaus“ pristatymas
Renginio tipas: Knygos pristatymas Renginio data: antradienis, 2026 sausio 27 Renginio pradžia: 18:00 Renginio vieta: Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka Sausio 27 d. 18 val. kviečiame įVaivos Rykštaitėsknygos „Mama namuose. Trys valandos iš rytojaus“ pristatymą Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje. O kas, jeigu daugiavaikė mama nustotų pataikauti pasauliui ir anytai, liautųsi jaustis kalta, kad ne viską daro pagal psichologų rekomendacijas, ir pagaliau pasakytų, kaip iš tiesų jaučiasi? Jei ji dalytųsi ne patarimais, o patirtimi – kas vaikus auklėjant jai veikia, kas neveikia, o kas gal ir veiktų, jei tik turėtų daugiau valios ir kantrybės tas teorijas pritaikyti? Kaip ir pati motinystė, knyga „Mama namuose“ sunkiai įspraudžiama į vieną žanrą – tai ir…
Intensyvus snygis tęsiasi, draudikai įspėja – tai gali būti rimta. Kaip elgtis?
Dalyje Lietuvos besitęsiant itin gausiam snygiui, gyventojams primenama išlikti budriems ir imtis atsargumo priemonių. Esant tokioms prastoms oro sąlygoms draudikai sulaukia apie 20 proc. daugiau skambučių dėl patirtų žalų – nukenčia ne tik pastatai ar automobiliai, dėl slidžių bei apsnigtų šaligatvių padidėja ir traumų rizika. Mindaugas Balinskas, „Compensa Vienna Insurance Group“ žalų departamento vadovas, sako, kad tikrasis žalų mastas paaiškės per artimiausias dienas ar prasidėjus atlydžiui, tačiau gyventojams svarbu žinoti, ką tokiomis aplinkybėmis daryti ir ko nedaryti. Kaip apsaugoti turtą? Esant gausiam snygiui, jei įmanoma, rekomenduojama atidėti nebūtinas keliones. Jei dar įmanoma, dirbti nuotoliu, vakarą suplanuoti leisti namuose. Labai svarbu valyti sniegą nuo balkonų, stogų ir kitų paprastesnės konstrukcijos statinių,…
Ramybė neramiais laikais. Lectio Divina rekolekcijos Šiluvoje
Renginio tipas: Lectio Divina rekolekcijos Šiluvoje Renginio data: penktadienis, 2026 sausio 23 Renginio pradžia: 18:00 Renginio pabaiga: sekmadienis, 2026 sausio 25 Renginio vieta: Šiluva Pasaulyje, kuris įgavo sunkiai suvaldomą pagreitį, ramybė tampa ne prabanga, o būtinybe. Šios rekolekcijos – kvietimas stabtelėti, nutildyti vidinį triukšmą ir iš naujo atrasti tai, kas „pranoksta visokią išmintį“ – Dievo ramybę. Pralėkus šventiniam šurmuliui ir nuolat lydimiems nerimastingų naujienų, drauge su kun. Robertu Urbonavičiumi Šiluvoje leisimės į Lectio divina – maldingą Šventojo Rašto skaitymą, tylą ir gilesnį klausymąsi. Vieta: Jono Pauliaus II piligrimų namai, Šiluva Data: sausio 23–25 d. Galimybė dalyvauti vieną dieną: sausio 24 d. (šeštadienį), be nakvynės Tai laikas tiems, kurie pavargo skubėti.…
Subalansuoto maisto į namus naujiena Lietuvoje: nauja paslauga siūlo pilnos 7 dienų savaitės sprendimą su pristatymu visoje Lietuvoje
Lietuvoje pradėjo veikti nauja subalansuoto maisto į namus paslauga „Caloriesens“, siūlanti individualiai pritaikytus 7 dienų mitybos rinkinius su pristatymu visoje šalies teritorijoje. Paslaugos kūrėjai teigia, kad sprendimas orientuotas į žmones visoje Lietuvoje, kurie nori realių rezultatų, daugiau baltymų, tiksliai apskaičiuotų kalorijų, bei galimybės lengvai sekti kalorijų ir marko elementų suvartojimą. Pastaraisiais metais subalansuotos mitybos paslaugų pasiūla Lietuvoje augo, tačiau didžioji dalis jų apsiriboja darbo dienomis – 5 dienų rinkiniais, paliekant savaitgalius vartotojų savikontrolei. „Caloriesens“ siūlo kitokį modelį – pilnos 7 dienų savaitės sprendimą, leidžiantį išlaikyti nuoseklų mitybos režimą be pertraukų. Individualūs sprendimai pagal kalorijų tikslą Paslaugos išskirtinumas – galimybė kiekvienam klientui susikurti asmeninį maisto rinkinį pagal individualų kalorijų tikslą. Kalorijų…
Šeimos gydytoja: kosint griebtis antibiotikų – didelė klaida
Sausas, dirginantis kosulys, nepraeinantis savaitėmis, dažnai laikomas užsitęsusio peršalimo pasekme. Visgi, priklausomai nuo kosulio trukmės ir lydinčių požymių, jis gali signalizuoti ir apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Apie tai, kuo skiriasi ūmus ir lėtinis kosulys, kada jis tampa žalingu organizmui ir kokių signalų nevertėtų ignoruoti, pasakoja Slengių šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Raminta Liebienė. „Kosulys yra natūrali organizmo apsauginė reakcija į kvėpavimo takus dirginančias medžiagas ir svetimkūnius. Jo metu iš kvėpavimo takų pašalinamos kenksmingos dalelės, virusų likučiai ir uždegiminis sekretas, todėl trumpą laiką trunkantis simptomas dažniausiai yra naudingas. Tuo metu užsitęsęs, varginantis kosulys, kuris ima trikdyti kasdienę veiklą, gali būti žalingas sveikatai. Tiek trumpalaikį, tiek ilgalaikį kosulį svarbu…
„Pasirinkome būti“. VDU, laisvės patirtis ir Sausio 13-oji prof. dr. Agnės Narušytės atmintyje
1991 m. sausio 13-oji Lietuvos istorijoje žymi ne tik politinį lūžį, bet ir asmeninių apsisprendimų laiką. Tą naktį žmonės rinkosi būti – prie Seimo, Televizijos bokšto, Lietuvos radijo ir televizijos, universitetų pastatų. Tai buvo pasirinkimas, kylantis iš vidinio įsitikinimo, kad laisvė reikalauja susitelkimo. Minint Laisvės gynėjų dieną, prisiminimais apie pirmuosius Nepriklausomybės metus, ką tik atkurtą Vytauto Didžiojo universitetą (VDU) ir kruvinus Sausio 13-osios įvykius dalinasi menotyrininkė prof. dr. Agnė Narušytė – tuometė VDU studentė, laisvę gynusi ne tik budėjime prie Seimo, bet ir universitete, kuris gimė iš tos pačios laisve dvelkiančios minties. Universitetas, gimęs iš laisvės idėjos Kai šiandien kalbame apie VDU kaip apie vakarietišką, atvirą, bendruomenišką instituciją, lengva pamiršti,…
