Kuprinės nešiojimas ant vieno peties, naudojimasis telefonu nuleidus galvą ir įtampos sukėlimas sprando srityje – dažniausios iš ortopedės-traumatologės Rasos Simonaitytės įvardintų vaikų laikysenos ydų. Anot specialistės, svarbu imtis tinkamų priemonių, kad būtų išvengta negrįžtamos žalos vaiko sveikatai. Prieš rugsėjį į vaikų mitybą dėmesį atkreipia ir gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė: kuprinėse neturėtų būti saldžiųjų gėrimų bei greitojo maisto užkandžių. Nors sveikatai palankiai mitybai reikia dėmesio, „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad tėvams gelbėja mažiesiems patogios pakuotės ir „Mano dienai“ produkcija: tai švieži, iš kokybiškų ingredientų, pagal virtuvės šefų kurtas ir ištobulintas receptūras paruošti gaminiai. Kuprinės svoris – ne daugiau 700 g Ortopedės-traumatologės Rasos Simonaitytės teigimu, pirmokui reikia lengvos…
Informacinių technologijų eksperto nuomonė: duomenims apsaugoti vien slaptažodžio nepakanka
Kompiuteris jau seniai yra ne tik darbo priemonė, bet ir nepamainomas palydovas privačiame gyvenime – nuo emociškai brangių asmeninių nuotraukų iki išsaugotų kreditinių kortelių duomenų ir internetinių paskyrų prisijungimų, tad, pasak ekspertų, slaptažodį kompiuteryje naudoti – būtina. Vis daugiau darbdavių pasirūpina, kad įmonės ar organizacijos kompiuteriai būtų tinkamai saugomi ir būtų ugdomas darbuotojų budrumas. Deja, namuose net gerai žinomos taisyklės neretai pamirštamos. Vilniaus universiteto Kauno fakulteto sistemų administratorius Tomas Vanagas teigia, kad duomenims apsaugoti kompiuteryje vien slaptažodžio nepakanka. Slaptažodis privalo būti sudėtingas Nuo 2021 m. kasmet viešai skelbiami populiariausių slaptažodžių sąrašai rodo, kad vartotojai dažnai renkasi slaptažodžius, kuriuos lengva įsiminti, tačiau T. Vanagas pabrėžia, jog slaptažodis turi būti stiprus ir…
Ekspertinė pagalba Lietuvos pedagogams, dirbantiems su mokiniais iš Ukrainos
Inicijavo į Lietuvą pabėgę ukrainiečiai mokytojai Vilniaus kolegijos (VIKO) Pedagogikos fakultetas ėmėsi iniciatyvos ir įgyvendina projektą „Naujas lietuvių-ukrainiečių klasių ugdymas“ (Nr. LT01-1S-CPVA-TF-013), skirtą pedagogams, dirbantiems su ukrainiečiais vaikais Lietuvos pradinėse mokyklose, progimnazijose ar pagrindinėse mokyklose. Projekte dalyvauja dvidešimt Lietuvos mokyklų, kurios turi galimybę kitu kampu pažvelgti į įtraukųjį ugdymą ir įgalinti save dirbti su traumą patiriančiais pabėgėlių vaikais. „Įtraukusis ugdymas po kelių metų taps visuotiniu. Tikiu, kad mokyklos, kurios dalyvauja šiame projekte, jausis stipriau. Ir ne dėl akademinio pasiruošimo, o geresnių „minkštųjų“ įgūdžių – projekte dalyvaujantys mokytojai psichologiškai stiprinami ir ruošiami darbui su įvairiais vaikais“, – teigia VIKO Pedagogikos fakulteto dekanė Vaiva Juškienė. Šių metų spalio mėnesį finišuojantį projektą inicijavo…
Ekologinė problema LSMU mokslininkes įkvėpė sukurti gelį odos vėžio prevencijai
Praėjusį rudenį Lietuvių inžinierių komanda pristatė inovatyvų plaukiojantį įrenginį̨, galinti surinkti melsvabakterių biomasę Kauno mariose. Šis įrenginys ne tik padeda išspręsti melsvabakterių sankaupų vandens telkiniuose problemą, bet ir įkvėpė naujiems atradimams. LSMU Farmacijos fakulteto mokslininkių komanda kuria fikocianino gelį, mažinantį odos vėžio išsivystymo riziką. Tyrimus įkvėpė tvarumo paieškos Melsvabakterių sankaupas pradėjus rinkti specialiu įrenginiu, mokslininkėms Daivai Galinytei ir Prof. Nijolei Savickienei kilo idėja detaliau paanalizuoti melsvabakterėse esantį pigmentą c-fikocianiną. Idėjos autorės pasakoja, kad pradėjus tirti c-fikocianiną, pastebėtas išskirtinis šios medžiagos poveikis odai. Atlikusi apžvalginį tyrimą̨ apie c-fikocianino išorinio poveikio odai veikimo mechanizmus, komanda įsitikino, kad tai – potenciali gamtines kilmės medžiaga, pasižyminti priešvėžiniu, antioksidantiniu, priešuždegiminiu bei atstatomuoju poveikiu odai. Taigi…
Apklausa: lietuviai dažniau rinktųsi investuoti į akcijas, jei procesas būtų patogesnis
Gyventojų paklausus, kas, neskaitant pelningumo, juos motyvuotų investuoti laisvas lėšas į finansų rinkas ir kitus aktyvus, paaiškėjo, jog ketvirtadalis lietuvių investuotų dažniau, jei investavimo procesas būtų aiškesnis. 24 proc. „Citadele“ banko užsakymu atliktos apklausos dalyvių pažymėjo, jog investavimo į finansų rinkas procesas jiems yra per daug sudėtingas. Beveik ketvirtadalis apklausos dalyvių (24 proc.) teigia neinvestuojantys, nes mano, kad tai sudėtingas, daug žinių reikalaujantis procesas. Taip pat nemaža dalis apklaustųjų – 17 proc. pažymėjo, kad investuoti juos motyvuotų žinojimas, kur tiksliai nukeliaus investuotos lėšos – jie norėtų nuolat gauti ataskaitas apie tai, kur investuojamas jų turtas. Tai ypač svarbu jauniems 18-29 metų investuotojams. Dar ketvirtadalio respondentų (25 proc.) investuoti nemotyvuoja niekas.…
Rašto grožis priklauso nuo rašiklio kokybės: profesorė ragina tėvus atsakingai rinkti kanceliarines priemones
Artėja metas, kai sugūžėję į mokyklas mokiniai pripildys klases rašiklių plunksnų skrebenimu. Pasak Vytauto Didžiojo universiteto Švietimo akademijos profesorės dr. Daivos Jakavonytės-Staškuvienės, rašymas – sudėtingas ir kompleksiškas procesas, todėl svarbu, ypač bepradedantiems pažintį su raštu, ne tik lavinti smulkiąją motoriką, bet ir turėti profesionalias kanceliarines priemones. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, kad šiais metais mokyklinių prekių asortimentas – platesnis nei visada, todėl kiekvienas, grįžtantis ar tik pradedantis eiti į mokyklą, ras sau tinkamas. Kokią rašymo priemonę rinktis? Mokantis rašyti raides, pasak profesorės, pastangų reikia kiekvienam mokiniui: „Tam, kad ši veikla būtų mėgstama, labai svarbu sudaryti sąlygas vaikams plėtoti smulkiosios motorikos ar netgi viso kūno veiklas iki mokyklos,…
Prasidėjo aktyvus apsipirkimas naujiems mokslo metams – kiek kainuoja bazinis mokyklinių prekių krepšelis?
Apsipirkimas naujiems mokslo metams daugeliui mokyklinukų tėvų yra viena svarbiausių rugpjūčio užduočių, kurią dažnas įveikia per 2-3 apsilankymus parduotuvėse – internetu apsiperka tik apie 16 proc. tėvų, rodo sociologinis tyrimas. Šiais metais keturi iš dešimties tėvų, ruošiančių vaikus naujiems mokslo metams, jaučia stresą ir nerimauja dėl pakilusių kainų. Vis dėlto, kad ir kokia svarbi kaina, renkantis mokyklines priemones vaikams, prioritetu išlieka patogumas bei kokybė. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ užsakymu atliktas sociologinis tyrimas – jį liepos pabaigoje atliko bendrovė „Spinter“, rodo, kad didžioji dalis mokyklinukų tėvų savo atžalas naujiems mokslo metams stengiasi apipirkti paskutinįjį vasaros mėnesį ir 8 iš 10 tėvų tai daro fizinėse parduotuvėse bei leidžia vaikams aktyviai dalyvauti šiame…
6 patarimai tėvams, kaip ugdyti vaikų finansinį raštingumą
Neretai finansų planavimas yra iššūkis net suaugusiems – Lietuvos banko inicijuota apklausa rodo, kad net 69 proc. respondentų vertina savo finansinio raštingumo lygį prastai. Specialistai sutinka – finansinio raštingumo pagrindas turi atsirasti dar vaikystėje, tačiau kaip vaikus sudominti finansinio raštingumo pamokomis? Formulė gana paprasta – atsakingas tėvų požiūris į finansus ir sėkmingas jų valdymas yra geriausias pavyzdys ir padeda išugdyti vaikų supratimą apie pinigus, teigia „Citadele“ banko atstovė Rūta Ežerskienė bei dalinasi šešiais patarimais, kurie padės tėvams pokalbiuose apie finansus su vaikais. „Nereikia laukti, kol vaikai pradės mokytis ekonomikos mokykloje – apie pinigus su jais reikėtų pradėti kalbėti dar ankstyvoje vaikystėje. Tėvai gali įtraukti vaikus į kasdienio šeimos biudžeto planavimą,…
Nepraleiskite meteorų lietaus šį savaitgalį, o po jo – žvaigždes kviečia stebėti kiaurus metus
Naktinėtojai šį savaitgalį turėtų nepamiršti pasimėgauti krintančių žvaigždžių lietumi – kiekvieną rugpjūčio mėnesį pasikartojančiu Persėidų meteorų srautu. Šia proga ateinantį pirmadienį prieš Žolines, rugpjūčio 14 dieną, 14 val., Ignalinos gyventojams ir miesto svečiams bus pristatyta iniciatyva, skatinsianti pakelti akis į dangų bet kuriuo metų laiku – šalia Ignalinos pagrindinio paplūdimio bus atidengtas informacinis stendas su žvaigždžių žemėlapiais, skirtais išmokti pažinti visus žvaigždynus įsitaisius ant patogių hamakų šalia. „Turbūt daugelis mūsų kartkartėmis pakeliame akis į dangų paspoksoti į žvaigždes, galbūt pažįstame Didžiųjų Grįžulo Ratų žvaigždyną ar kartais itin ryškiai danguje nušvintantį Merkurijų, Venerą, Marsą, Jupiterį ar Saturną. Kai stebiu naktinį dangų, sau keliu egzistencinius klausimus – iš kur mes atsiradome? Ar…
D. Nausėdienė apsilankė lituanistinėje vaikų vasaros stovykloje
Pirmoji ponia Diana Nausėdienė trečiadienį apsilankė Rokiškio rajone, Salų dvare, vykstančioje lituanistinėje vaikų vasaros stovykloje „Virtualioji istorija. Lietuvos dvarų kultūra“. Vaikai iš Anglijos, Škotijos, Airijos, Ispanijos ir Italijos lituanistinių mokyklų, taip pat Ukmergės ir Šiaulių mokyklų stovyklos metu tobulino lietuvių kalbos gebėjimus, aplankė Rokiškio, Ilzenbergo, Adomynės, Taujėnų ir Pajiešmenės dvarus. Su Lietuvos dvarų kultūra moksleiviai susipažino per muzikos prizmę ir kulinarinį paveldą, taip pat daug sužinojo apie moterų vaidmenį dvarų gyvenime. Trečiadienį stovyklos dalyviai kartu su pirmąja ponia klausėsi pianistės Šviesės Čepliauskaitės atliekamos dvarų laikotarpio muzikos, o vėliau pratęsė diskusiją apie istorinį paveldą ir lietuvišką tapatybę. D. Nausėdienė domėjosi, kokių įspūdžių moksleiviams paliko stovyklos programa. „Labai svarbu, kad čia esate, kad…
