Artėjant Lietuvos Karaliaus Mindaugo karūnavimo ir Tautiškos giesmės dienai lietuviai jau dėlioja planus kaip greičiau užbaigti darbus ir ištrūkti į pajūrį ar prie kitų vandens telkinių. Visgi mėgaujantis vandens pramogomis, iškyla ir viena itin skaudi rizika – telefono „maudynės“. Taip nutikus, svarbiausia žinoti pirmosios pagalbos žingsnius, kurie galėtų padėti išsaugoti telefoną. „Telia“ išmaniųjų įrenginių ekspertas Simonas Tilindis sako, kad nors daugelis naujų mobiliųjų telefonų turi tam tikrą apsaugą nuo vandens, tačiau ji nėra šimtaprocentinė. Naujausi „iPhone“, „Samsung“ ir kitų gamintojų įrenginiai turi šiuo metu rinkoje aukščiausią IP68 atsparumo dulkėms ir vandeniui reitingą. Pavyzdžiui, „Apple“ nurodo, kad IP68 reitingą turintis „iPhone 14“ telefono modelis iki 6 m po vandeniu gylyje nepatirdamas…
Šiuo klausimu neskubėkite tartis su kaimynais ar ieškoti informacijos internete
Požymių, taip vadinamų „raudonųjų vėliavėlių“, skirtingais vaiko amžiaus tarpsniais įspėjančių apie galimus kalbėjimo, kalbos ir komunikacijos sutrikimus, yra gana daug. Vienintelis patarimas šiuo klausimu – dėl vaiko kalbos raidos ir jos skatinimo konsultuotis su logopedu, apart laukus, kol išaugs, ar tartis su kaimynais, kitais tėvais, informacijos savarankiškai ieškoti internete. Pasak Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademijos lektorės, mokslų daktarės, logopedės metodininkės Simonos Daniutės, sudėtingesniais, kompleksinio požiūrio reikalaujančiais atvejais reikalinga visa specialistų komanda. „Juk kai skauda dantį, kreipiamės į gydytoją odontologą, kuris baigė atitinkamas studijas ir įgijo būtiną kvalifikaciją, ne vienerius metus skyrė mokslams ir praktikai. Lygiai ta pati taisyklė išlieka aktuali ir šiuo atveju: nerimaujant dėl vaiko kalbos, būtina kreiptis…
Pacientams paprastėja techninių pagalbos priemonių išdavimas, mažės krūvis ir medikams
Nuo liepos 1 d. įsigaliojus naujai aprūpinimo judėjimo techninėmis pagalbos priemonėmis tvarkai, kurią nustato Socialinės apsaugos ir darbo ministerija, didėja pacientų savarankiškumas ir priemonių prieinamumas bei mažėja administracinė našta medicinos darbuotojams. Esminis pokytis mažinantis administracinę naštą medicinos darbuotojams – Techninės pagalbos neįgaliesiems centro darbuotojai turės galimybę prisijungti prie E. sveikatos, nereikės papildomai kreiptis į gydytoją dėl dokumentų. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys akcentuoja, kad naujoji priemonių išdavimo tvarka yra orientuota į didesnį pasitikėjimą visais sistemos dalyviais, taip pat atsisakoma besidubliuojančių darbų, todėl medikams pastebimai sumažės administracinė našta, sumažės pacientų srautas ateinantis vien tik „popieriaus“. „Ne vienas gydytojas man asmeniškai minėjo, kad nemaža dalis pacientų, norėdama gauti vieną ar kitą priemonę,…
Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas: ar ant žarijų kepta marinuota mėsa gali būti sveika ir kokios klaidos ją sugadina?
Ant žarijų kepta pirktinė ar savo pačių marinuota mėsa jau seniai tapusi tikra vasaros klasika – ypač nacionalinių, tradicinių ar asmeninių švenčių proga. Tai patvirtina ir prekybos tinklo „Maxima“ duomenys – pastebima, jog artėjant Liepos 6-ajai išauga, marinuotos ir šviežios mėsos, taip pat marinatų, grilio reikmenų pardavimai. Tai, kad tautiečiai mėgsta ant žarijų keptą mėsą pastebi ir dietologas Edvardas Grišinas bei dalijasi trimis patarimais, kurie padės mėgautis šiuo patiekalu sveikatai palankiau bei nesugadinti mėsos. „Įsibėgėjus grilio sezonui, o ypač artėjant šventėms vasarą, pirkinių krepšeliuose dažniausiai atsiduria įvairūs kiaulienos, vištienos, jautienos gaminiai. Tiesa, prieš šventes stebimas ir didesnis tautiečių noras paeksperimentuoti, pavyzdžiui, su žvėriena, antiena ar netgi putpelių mėsa. Ruošiantis minėti…
Karaliai puotauti moka ir nebrangiai: Liepos 6-ai pasigaminkite karūnavimo kišą, kurį dievina Karolis III
Šiais laikais net ir karaliai vertina paprastumą. Paprasta – dar nereiškia, kad prasta. Pavyzdžiui, naujojo Jungtinės Karalystės monarcho Karolio III oficialiu karūnavimo patiekalu tapo kišas, kuris gaminamas iš visai nebrangių produktų. Jį Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo dienai nesunkiai kiekvienas gali pasigaminti namuose, o visą šeimą pamaitinsiančiam kvapniam ir sočiam kepiniui nereikės nė 10 eurų. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, liepos 6-ai lietuviai paprastai ruošiasi atsakingai ir perka tiek daugiau kasdienių produktų, tiek dairosi išskirtinesnių skonių. „Vasaros švenčių metu gerokai išauga įprastų griliui tinkamų mėsų – kiaulienos, vištienos, jautienos – pardavimai. Tačiau matome, kad lietuviai per šventes ir noriai žengia eksperimentų keliu. Renkasi ir žvėrieną, triušieną, taip pat…
Švęskime Valstybės dieną: V. Radzevičius kviečia paragauti lietuviško mėsainio su juoda duona
Jau rytoj švęsime Valstybės – Lietuvos Karaliaus Mindaugo karūnavimo – dieną. 770 metų skaičiuojanti karališkoji Lietuvos istorija neatsiejama nuo gausybės mėsiškų patiekalų – jie mėgstami ir šiais laikais. Žymus keliautojas, kulinaras Vytaras Radzevičius dalijasi, kaip atrodytų į šiuos laikus perkelta senovės Lietuvos gyventojų virtuvė, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. „Kiek domėjausi, viduramžių piliakalnių kasinėjimai atskleidžia, kad daugiausia vartota stambiųjų raguočių mėsos, kiek mažiau – kiaulienos, arklienos ir smulkiųjų raguočių mėsos. Be abejo, valgyti naminiai gyvūnai, o kur dar medžioklės ir žūklės laimikiai! Pati mėsa būdavo sūdoma, vytinama, rūkoma, o žiemą šaldoma, taip pat verdama ir kepama – žinoma, ant žarijų ir atviros ugnies. Ši tradicija pas mus – dar tikrai gaji“,…
Per NATO viršūnių susitikimą gali padaugėti dezinformacijos ir propagandos: ekspertas pataria, kaip apsisaugoti
Nors su propaganda ir dezinformacija viešojoje informacinėje erdvėje susiduriame kone kasdien, tikėtina, kad artėjant Vilniuje vyksiančiam NATO viršūnių susitikimui ji suaktyvės dar labiau. Mantas Užupis, „Tele2“ IT saugumo ekspertas, sako, kad nors gebėti atpažinti melą ir manipuliaciją aktualu visada, tačiau šiomis dienomis gyventojams būtina išlaikyti dar didesnį budrumą. Gali padaugėti bandymų apgauti Besiruošiant aukščiausių NATO vadovų vizitui Lietuvoje, didinamas dėmesys apsaugai visose srityse. Viena jų – kibernetinis saugumas. Pasak „Tele2“ saugumo eksperto, vykstant šiam renginiui išauga įvairių kibernetinių atakų tikimybė. „Gyventojams dėl kibernetinių atakų per daug jaudintis nereikėtų – labiausiai budrios turėtų būti verslo įmonės ir valstybinės institucijos, o visuomenei svarbu papildomą dėmesį atkreipti į galimus propagandos, dezinformacijos atvejus. NATO…
3 dažniausi klausimai apie skruzdėles ir jų naikinimą
Kol skruzdėlės ropinėja ir gyvena pievoje – jos nėra pavojingi vabzdžiai, tačiau įsikūrusios namuose, gydymo, maitinimo įstaigose ir kitose uždarose erdvėse, jos tampa kenkėjais. Biologas, kenkėjų kontrolės įmonės „Dezinfos” ekspertas Liutauras Grigaliūnas atsako į tris dažniausiai užduodamus gyventojų klausimus apie skruzdėles. Kodėl namuose atsirado skruzdėlių? Lietuvoje gyvena apie 40 rūšių skruzdėlių, tačiau aplink žmogaus namus dažniausiai sutinkamos dvi: neretai sode apsigyvenančios juodosios ir visaėdės faraoninės. Visas jas į namus traukia vanduo ir maistas. „Juodosios skruzdėlės į patalpas retai veržiasi, nebent namas buvo pastatytas ant jų kolonijų, o faraoninės gyvena tik patalpose, šios skruzdėlės – gana dažnas kenkėjas tiek gyvenamosiose, tiek maisto gamybos įstaigose, ligoninėse”, – pasakoja biologas. Mažos, vos įžiūrimos,…
Unikali Lietuvos istorija – neišsemiamas įkvėpimo šaltinis animatoriams
Artėjant karaliaus Mindaugo karūnavimo dienai Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VILNIUS TECH) magistrantas ir 3D animacijos profesionalas Julius Liubertas išleido trumpametražį animacinį filmą „Dukes of Rainwood“ (liet. Pagonių miškas), skirtą prisiminti pirmąjį Lietuvos vardo paminėjimą rašytiniuose šaltiniuose. Tai istorija apie vienuolį misionierių Brunoną, kuris 1009–aisais iškeliavo iš pilies Kvedlinburge ir naktį, miške, svetimoje šalyje (Lietuvoje) buvo užpultas vietinių miško gyventojų. „Pagrindinis filmo veikėjas yra lapė Mindaugas, kiti filmo personažai taip pat yra įkvėpti senovės Lietuvos įvykių ir asmenybių. Pavyzdžiui, užpuolimo liudininkės – Kryžiuočių ordiną simbolizuojančios vištos, kurios ir buvo pagrindinis lapės Mindaugo taikinys“, – pasakoja J. Liubertas, jau daugelį metų dirbantis koncepcijų dailininku ir 3D animatoriumi įvairiose žaidimų įmonėse. Apie filmą…
Įsibėgėjus grilio sezonui prisiminkite kepto viščiuko ant skardinės receptą – užteks visai draugų kompanijai
Kadaise mamos ar močiutės viščiukus, pamautus ant butelio ar skardinės, kepdavo orkaitėje, o dabar, besišnekučiuodami su draugais ant pievelės, galime jį taip ir grilinti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad vištienoje yra gerai subalansuotų, žmogaus organizmui būtinų aminorūgščių, ji vertinama dėl lengvai pasisavinamų baltymų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad pirkėjai itin vertina lietuvišką vištieną – tik ja prekiaujama prekybos tinklo parduotuvėse, kuriose galima rinktis ir užaugintą be antibiotikų mėsą. Vištieną svarbu gerai iškepti Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, vištienoje yra gerai subalansuotų, žmogaus organizmui būtinų aminorūgščių, lengvai pasisavinamų baltymų, taip pat organizmui reikalingų vitaminų, mineralų bei mažai riebalų:…