Didžiausias lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ pirkėjams savo parduotuvėse pristatė naujieną – nuo šiol nefasuotų produktų sudėtį galima sužinoti pasinaudojus mobiliuosiuose telefonuose įdiegtais QR kodų skaitytuvais. Taip prekybos tinklas užtikrins galimybę pirkėjams dar patogiau ir greičiau susipažinti su informacija apie gaminius, jų sudėtį bei lengviau apsispręsti dėl prekių įsigijimo. Pirkėjai greta įvairių produktų nefasuotų prekių lentynose jau gali sutikti skaidrius lipdukus su užrašu „Sudėčių katalogas“. Jame yra telefonu skenuojamas QR kodas su internetinio puslapio nuoroda, kuriame pateikiama visa būtina informacija apie gaminius ir jų sudėtis. „Vis daugiau mūsų klientų mobiliaisiais telefonais atsiskaito už pirkinius, seka nuolaidas mobiliojoje programėle, naudojasi „Ačiū“ lojalumo kortele telefone ir pan. Matome, kad tai jiems yra kur…
Pirmąją mokslo metų dieną laisvas pusdienis ar laisva diena priklauso ne visiems darbuotojams
Valstybinė darbo inspekcija (VDI) informuoja, kad pirmąją mokslo metų dieną laisvą pusdienį, per kurį mokamas vidutinis darbo užmokestis, turi darbuotojai, kurie neturi teisės į „tėvadienius / mamadienius“, tačiau augina vaiką iki 14 metų, besimokantį pagal priešmokyklinio, pradinio arba pagrindinio ugdymo programas. Darbo teisės skyriaus vedėja-vyriausioji darbo inspektorė Ieva Piličiauskaitė primena, kad tuo atveju, kai darbuotojas neturi teisės į apmokamą pusdienį, o priklausančiu „mamadieniu / tėvadienįu“ jau yra pasinaudojęs, darbo santykių šalims rekomenduojama susitarti dėl neapmokamo laisvo laiko pagal Darbo kodekso 137 straipsnio 3 dalį. Be to, darbuotojo, auginančio vaiką iki 14 metų, prašymu darbdavys turi tenkinti nemokamų atostogų prašymą pagal Darbo kodekso 137 straipsnio 1 dalies 1punktą. Svarbu pastebėti, kad…
Nesugalvojate, ką vaikams įdėti į priešpiečių dėžutę? Dietologė dalijasi 3 idėjomis, kurioms neatsispirs mažiausieji
Jei mama ar tėtis iš vaiko nuolat girdi: „Nenoriu, neskanu, šito nevalgysiu!“, iššūkiu tampa ne tik sveikatai palankesnio maisto alternatyvų siūlymas namuose, bet ir priešpiečių dėžutės pakavimas į mokyklą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad priešpiečiams įdedamas maistas pirmiausia turėtų estetiškai atrodyti, būti patogus valgyti, neištižęs ir nesusitrynęs. Anot „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, prekybos tinklas savo racione turi gausybę vaikams tinkančių ir puikiai priešpiečius ar pavakarius papildančių užkandžių ir dalijasi jų idėjomis. Kiek kartų per dieną turi valgyti vaikas? Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, maitinimosi įpročius šeimoje vaikui reikėtų ugdyti nuo mažens: pasistengti, kad per parą jis išgertų bent litrą vandens, valgytų kuo įvairesnį maistą –…
Startuoja „US Open“ teniso turnyras: čempionai gins savo titulus, o Džokovičius sugrįš po dviejų metų pertraukos
Rugpjūčio 22 d. startuoja vienas svarbiausių teniso metų įvykių – prasidės „US Open“ „Didžiojo kirčio“ turnyro atrankos. Pagrindinėse varžybose dalyviai susitiks jau nuo rugpjūčio 28 d., o finalinė moterų vienetų akistata – rugsėjo 9-ąją. Dieną po to gerbėjų lauks vyrų vienetų finalai. Visus turnyro susitikimus bus galima išvysti „Eurosport“ kanalais ir „discovery+“ platformoje. Šių metų „US Open“ turnyre virs tikra drama – praėjusių metų pirmieji vienetų čempionai lenkė Iga Swiatek ir ispanas Carlosas Alcarazas ruošiasi apginti savo titulus ir pasaulio pirmosios raketės statusą. Lenkei iššūkį ketina mesti Elena Rybakina iš Kazachstano, o įsimintiną finalą Vimbldone jau surengęs serbas Novakas Džokovičius grįžta į JAV teniso kortus po dviejų metų pertraukos. Turnyro…
Sveikatai palankių sumuštinių idėja – ne tik studentams: apsidžiaugs norintys sutaupyti
Sumuštinis – vienas labiausiai paplitusių ir greičiausiai pagaminamų patiekalų visame pasaulyje. Be to, priklausomai nuo to, ką į jį įdėsite, sumuštinis gali būti ne tik sveikatai palanki, bet ir sutaupyti padedanti pusryčių ar pietų alternatyva. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį į maisto raciono svarbą ir teigia, jog sumuštiniai gali būti vartojami jo paįvairinimui. Tuo tarpu prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva aptaria vieną populiariausių sumuštinių ingredientų – sūrį ir dalijasi patarimais, kaip išsirinkti kokybiškiausią bei kur jį tinkamai laikyti. Sumuštiniai – maisto raciono paįvairinimui Sumuštiniai paruošiami ne tik greitai, bet ir labai paprastai, taigi, dažnai juos darosi studentai, mėgsta vaikai, į gamtą…
Prasidėjo Vyriausybės kanceliarijos organizuojamas projektas „Moksleiviai – į Vyriausybę“
Pirmadienį į Vyriausybės kanceliarijos rūmus atvyko 30 moksleivių iš visos Lietuvos – visi šie smalsūs ir aktyvūs mokiniai ar būsimieji studentai buvo pakviesti dalyvauti projekte „Moksleiviai – į Vyriausybę“. Projektas, jau 15-ąjį kartą organizuojamas Vyriausybės kanceliarijos, vyks Vilniuje rugpjūčio 21–25 d. Projekto dalyviai buvo atrinkti iš beveik 90 norinčiųjų. Būsimų dalyvių prašyta pateikti savo viziją, kaip jie spręstų jiems svarbią visuomeninę problemą, o sėkmingiausiai pateiktų idėjų autoriai pakviesti dalyvauti projekte. Dalyviai pristatė įvairias idėjas – nuo viešojo transporto atnaujinimo, jaunimą įtraukiančių veiklų iki verslo pritraukimo į regionus ir žiniasklaidos etikos užtikrinimo. Į projektą patekę dalyviai atvyko ne tik iš didžiųjų Lietuvos miestų (Vilniaus, Kauno, Klaipėdos, Šiaulių), bet ir iš Alytaus,…
Medikai apgailestauja: „Tautiečiai per karščius pamiršta rūpintis savo sveikata“
Baigiantis vasarai, Lietuvoje įsivyravo karšti orai. Šiais metais mėgavomės vėsesniais orais, todėl iki 30 laipsnių pakilusi oro temperatūra ne vienam lietuviui tapo rimtu iššūkiu, nes mūsų šalyje dėl drėgno oro karštis yra sunkiau toleruojamas, alinantis ir sukeliantis sveikatos sutrikimų. Nors troškulio nejaučiame, organizmui gali trūkti iki 1 litro skysčių Anot Vilniaus miesto klinikinės ligoninės direktorės patarėjos Boženos Markevič, į Priėmimo-skubios pagalbos skyrių besikreipiančių pacientų skaičius smarkiai nepakito, pasikeitė skundai, dėl kurių atvykstama pagalbos į ligoninę: „Šiomis dienomis daugiausiai sulaukiame pacientų, kurie geria per mažai skysčių, buvo nualpę, patiria elektrolitų disbalansą. Daliai pacientų paūmėja lėtinės ligos. Sakyčiau, pagrindinė problema ta, kad mūsų žmonės per karščius, būdami įkaitusioje aplinkoje, nesaugo savo sveikatos.…
Šviesų dailininkas Darius Malinauskas: kai baigsis netikėtumai, baigsis ir Keistuolių teatras
Prisidėjęs prie daugiau nei 70–ies Keistuolių teatro spektaklių, žiūrovams nematomas, bet be jo – niekas ir nematytų, kas vyksta teatro scenoje… Šviesų dailininkas Dariaus Malinauskas savo veiklą Keistuolių teatre pradėjo 1992 metais ir iki šiol suteikia šviesą daugumai teatro spektaklių. Su D. Malinausku kalbamės apie profesijos pasirinkimą, kelionę su teatru bei netikėtumų svarbą. Kodėl šviesa? Galbūt galėtumei papasakoti, kaip pasirinkai savo profesiją? Nežinau, taip nutiko. Kiekvienam savo – kas raideles, kas plytas dėlioja, o man nuskilo šviesa mirginti. Vaikystėje tiek lempa, tiek vandens žarna atrodė įdomiai. Buvau smalsus ir mėgau konstruoti laivelius, fotografuoti, spardyti kamuolį. Pažvelgus atgal, atrodo, kad ne aš profesiją, o ji mane pasirinko. Tada nedaug žinojau apie…
Bėgioja jau 60 metų: veteranų patarimai, kaip pasiruošti ir įveikti maratoną
Bėgti maratoną brandžiame amžiuje – tai mesti iššūkį nusistovėjusioms normoms apie fizinį aktyvumą. Vytautas ir Algimantas jau ne pirmą kartą rugsėjį stos prie „Rimi Vilniaus maratono“ starto linijos, siekdami išmėgindami savo jėgas. Vyrai įsitikinę, kad fizinė veikla vyresniame amžiuje padeda jaustis energingiems, todėl ragina ir kitus bendraamžius būti aktyviais. Ilgus metus sportuojantys senjorai dalijasi savo bėgimo patirtimi ir patarimais, kurie leis užtikrintai keliauti finišo tiesiosios link. Liko mažiau nei mėnuo iki jubiliejinio 20-ojo „Rimi Vilniaus maratono“. Rugsėjo 10 d. patyrę bėgikai galės save išmėginti 42 km ir 195 m trasoje, kiti bėgimo entuziastai startuos pusmaratonio (21,098 km), 10 arba 5 km trasose, o patys mažiausieji įveiks savo pirmuosius 200 metrų vaikų…
Vanduo: kuo jis padeda apsinuodijimų ar nusideginimų atvejais?
Nusideginimai gaminant maistą arba apsinuodijimai neaiškios kilmės produktais gali nutikti bet kam, todėl labai svarbu žinoti, kokie turėtų būti pirmieji žingsniai ištikus nelaimei. Ekspertai sako, kad vienas iš simptomus sušvelninti galinčių priemonių, visada esantis po ranka, yra vanduo, tačiau būtina žinoti ir tai, kad kai kuriais atvejais jo vartojimas gali dar pabloginti situaciją. Pasak Sveikatos apsaugos ministerijos Ekstremalių sveikatai situacijų centro (ESSC) Ekstremalių situacijų koordinavimo skyriaus patarėjos, laikinai vykdančios skyriaus vedėjo funkcijas, Ingos Gudynaitės, vanduo turėtų būti vartojamas kaip pirminė pagalbos priemonė lengvai apsinuodijus maistu arba gėrimais. „Tokiais atvejais svarbu vartoti daug vandens, nes dideli jo kiekiai padeda plauti skrandį ir sukelti dirbtinį vėmimą, jeigu to reikia. Dažniausiai apsinuodijusį žmogų…