Didėjant vyresnių ir pagyvenusių gyventojų skaičiui, Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva, Lietuvoje diegiamas ilgalaikės priežiūros paslaugų teikimo modelis. Įgyvendinant pokyčius siekiama, kad slaugos ir socialinės paslaugos pacientams taptų dar lengviau prieinamos. „Nors kasmet ilgalaikės priežiūros paslaugų daugėja, dalies žmonių tos paslaugos vis dar nepasiekia. Matome būtinybę didinti paslaugų skaičių, priartinant jas prie žmogaus, nepaisant to, kurioje vietoje jis gyvena – mieste ar regione“, – sakė SAM Slaugos ir ilgalaikės priežiūros skyriaus patarėjas, Baltijos šalių paliatyviosios pagalbos asociacijos pirmininkas Marius Čiurlionis. Jo teigimu, plečiant ilgalaikės priežiūros paslaugas, siekiama kuo ilgiau išlaikyti žmogų aktyvų, sudaryti jam sąlygas kuo ilgiau savarankiškai gyventi bendruomenėje, kiek įmanoma apsaugoti nuo ligos paūmėjimo ar esamų simptomų progresavimo.…
Ar krevetės gali pakeisti paukštieną? Atsako dietistė Indrė Trusovė ir dalijasi šildančios krevečių sriubos receptu
Pasilepinkite krevetėmis bent kartą per savaitę, pataria dietistė Indrė Trusovė, „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė. Šiose jūros gėrybėse kokybiškų baltymų daugiau nei jautienoje, vištienoje ar kiaulienoje, o be to – jos labai nesudėtingai paruošiamos ir skanios. Vis tik mitybos specialistė atkreipia dėmesį į tai, jog krevetes lėkštėje turi lydėti žalios daržovės, o valgant šį produktą svarbiausia – saikas. Krevetės laikomos liesų baltymų koncentru, jose yra visas komplektas devynių nepakeičiamųjų amino rūgščių, kurių organizmas pats nepasigamina ir gauna tik su maistu, bei gausybė organizmo sveikatai naudingų medžiagų. „Tiek krevetės, tiek kitos jūrų gėrybės, praturtina mūsų organizmą mineralais, vitaminais, jose gausu kalcio, seleno, jodo, omega-3 rūgščių, vitamino D. Tai labai maistingas ir sveikatai palankus…
Juodasis penktadienis ir noras sutaupyti prabangiems papuošalams – juvelyro patarimai, padėsiantys nepaklysti kalėdinių dovanų labirinte
„Ne viskas auksas, kas auksu žiba“ – byloja lietuviška patarlė, jai pritaria ir „RUNA juvelyrika“ įkūrėjas Edmundas Daunoravičius. Daugiau kaip dešimtmetį savomis rankomis iš prabangių metalų, natūralių akmenų bei brangakmenių vienetinius juvelyrikos dirbinius kuriantis menininkas atskleidžia, į kokius spąstus kalėdiniu laikotarpiu įpuola papuošalus dovanojantys lietuviai ir ką jiems reikėtų daryti, kad prabangi dovana spindėtų ne vienerius metus. 2022 m. statistikos portalo Statista.com duomenys rodo, jog papuošalai yra viena iš populiariausių kalėdinių dovanų prekių. Po eglute rasti spindintys žiedai, pakabukai bei auskarai pradžiugina ne tik moteris, bet ir vyrus, tačiau E. Daunoravičius įspėja, jog sprendimas dovanoti papuošalus turi būti gerai apgalvotas. „Jeigu papuošalą perkate ne iš juvelyro, o iš masinės gamybos…
LITEXPO puošiama tvariausia Lietuvoje Kalėdų eglė: kviečia į įžiebimo ceremoniją
Lapkričio 23–25 dienomis LITEXPO vyksiančios parodos-konferencijos „Tvari ateitis 2023“ metu bus įžiebta išskirtinė 8 metrų aukščio tvari Kalėdų eglė. Pasak LITEXPO centro vadovo Jono Sakalausko, ši eglė – tai savotiškas manifestas, siekiantis žmonėms priminti, kad vartoti, gyventi ir net šventes sutikti galima sąmoningai ir tvariai, nepasiduodant begaliniam vartojimui. Kaip teigia parodos organizatoriai, tvariausios Lietuvoje Kalėdų eglės padabinimu rūpinasi bendrovė „EMP Recycling“, kuri pasiryžo parodyti pavyzdį, kaip iš elektronikos atliekų galima sukurti gražią ir džiugią šventę. Tvariosios Kalėdų eglės įžiebimo ceremonija vyks pirmąją parodos-konferencijos „Tvari ateitis 2023“ dieną, 18.00 val. Dalyvavimas parodoje – nemokamas, nes bilietus lankytojams dovanoja „Swedbank“. Elektronikos ir metalo atliekų perdirbimo įmonės „EMP Recycling“ vadovas Darius Valeika teigia,…
Atsakingo ir tvaraus elgesio įgūdžių programa „Darni Mokykla“ pradeda naują, devintąjį sezoną
Ar norėtumėte savo mokykloje ar darželyje, kartu su visa bendruomene, gyventi tvariau? Pavyzdžiui, Kalėdines puošmenas ir dekoracijas gamintis iš antrinių žaliavų; pietų patiekalus ruošti taip pat ir iš savo pačių užsiaugintų daržovių ar pagardų; atrasti naujų rūšiavimo, vandens ar energijos taupymo sprendimų; bendradarbiauti su kitomis, tomis pačiomis vertybėmis gyvenančiomis vietos bendruomenės organizacijomis? Vaikams tai patiktų! O gal ieškote būdų, kaip temas apie tvarumą – darnų judėjimą, švarų orą – integruoti į matematiką, fiziką ar pasaulio pažinimą? Naująjį, devintąjį veiklos sezoną pradeda Sostinės vaikų ir jaunimo centro „Hobiverse“ inicijuota atsakingumo ir tvaraus elgesio įgūdžių programa „Darni Mokykla“. Šiais metais dalyvauti programoje kviečiamos ne tik mokyklos, bet ir ikimokyklinio bei priešmokyklinio…
Pasunkėjęs ir skausmingas šlapinimasis vyrams: tai išduoda ne tik apie prostatos vėžį
Lapkritis – tai vyrų sveikatos mėnuo, o viena dažniausiai aptariamų ligų – prostatos vėžys. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad vyrai, susidūrę su tokiais simptomais kaip dažnas, pasunkėjęs ir skausmą sukeliantis šlapinimasis, iš karto sunerimsta, kad tai gali būti prostatos vėžys. Visgi vaistininkė nuramina – dažnu atveju tai išduoda apie ligas, kurias galima lengvai pagydyti, bei įvardija, kaip greičiau pasveikti. Gerybinė prostatos hiperplazija Gerybinė prostatos hiperplazija – šio prostatos padidėjimo pavyksta išvengti tik retam vyrui, pasakoja vaistininkė Jovita Aleknienė. Anot jos, ši gerybinė prostatos hiperplazija nėra vėžinės ligos pasekmė. „Pagrindiniai gerybinės prostatos hiperplazijos požymiai yra padažnėjęs ir pasunkėjęs šlapinimasis, staigus poreikis šlapintis ir kartkartėmis bėdos, norint sulaikyti šlapimą bei susilpnėjusi…
Jų skonis primena lazdyno riešutų ir bulvių derinį – sriubos su kaštainiais taps nauju nebrangiu rudens hitu virtuvėje
Kaštainių kepimas yra mėgstama rudens tradicija įvairiose pasaulio šalyse. Vis daugiau jų gerbėjų atsiranda ir Lietuvoje, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Šie gardūs riešutai, pasižymintys švelniu skoniu ir kreminės tekstūros konsistencija, dažnai naudojami įvairiuose kulinariniuose patiekaluose – nuo pikantiškų patiekalų iki desertų. „Rudenį, kai lietuviškų daržovių ir vaisių sezonas eina į pabaigą, gerokai išauga egzotinių, mūsų šalyje mažiau pažįstamų gėrybių paklausa. Perkami jau ne tik dažnam kasdienybe tapę mangai ar citrusai, kiviai, bet pirkėjai bando saldžiąsias bulves, artišokus, valgomuosius kankorėžius, persimonus, granatus. Jau parduotuvėse pasirodę kaštainiai pastaraisiais metais taip pat susilaukia vis daugiau dėmesio – dažnas juos yra išbandęs svetur, tad noriai įtraukia į savo racioną ir…
Dietologė dalijasi patarimu norintiems įminti jaunystės paslaptį: senėjimo procesus sulėtins obuoliai (receptas)
Dažnas lietuvis jaukaus rudens neįsivaizduoja be namuose garuojančio skanaus obuolių pyrago. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad obuolys yra sveikatai palankus ir pigus vaisius, pasižymintis dideliu angliavandenių, skaidulų, vitaminų bei kalio kiekiu, todėl jį rekomenduojama kasdien į savo mitybos racioną įtraukti įvairaus amžiaus žmonėms. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip laikyti obuolius namuose, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži, skanūs bei sultingi. Turi cianido, bet yra saugūs vartoti Kaip teigia sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, obuoliai yra vitamino C bei antioksidantų, kurie lėtina organizmo senėjimo procesus, šaltinis: „Tai lengvai transportuojamas vaisius, kuriame yra 80 proc. vandens ir apie 20 procentų sausųjų medžiagų:…
PLC „Mega“ duris atveria didžiausia Lietuvoje „Bambino SPA“ klinika su druskų kambariu
Prekybos ir laisvalaikio centras „Mega“ plečia šeimai su vaikais skirtų paslaugų asortimentą – gruodį čia duris atvers kineziterapijos klinika „Bambino SPA“, kurioje sveikatinimo ir gydymo paslaugos bus teikiamos ne tik nėščiosioms, bet ir kūdikiams bei vaikams iki 7 m. „Vienas iš svarbiausių prekybos ir laisvalaikio centro „Mega“ veiklos strategijos tikslų – užtikrinti kuo kokybiškesnę ir įvairesnę šeimoms su vaikais skirtų paslaugų pasiūlą. Tiesa, greta pramogų, švietimo ir edukacijų, ne mažiau svarbu pasiūlyti ir į sveikatinimą orientuotas veiklas“, – sako prekybos ir laisvalaikio centrą „Mega“ valdančiai bendrovei „Baltic Shopping Centers“ vadovaujanti Ieva Goštautaitė-Gedutė. Iki šiol Lietuvoje veikė dvi „Bambino SPA“ klinikos: Kaune ir Vilniuje. Netrukus „Megoje“ duris atversianti naujoji „Bambino SPA“…
Nacionaliniam vėžio institutui pradeda vadovauti doc. dr. V. Pečeliūnas
Nuo lapkričio 20 d. penkerių metų kadencijai Nacionaliniam vėžio institutui (NVI) pradeda vadovauti docentas, biomedicinos mokslų daktaras Valdas Pečeliūnas. Jis į NVI generalinio direktoriaus pareigas paskirtas laimėjęs viešąjį konkursą ir patvirtintas instituto steigėjų. Doc. dr. V. Pečeliūnas pareigose keičia laikinai institutui vadovavusį dr. Ernestą Janulionį, kuris ir toliau eis instituto mokslinio sekretoriaus pareigas. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys dėkoja laikinajam vadovui E. Janulioniui už atsakomybės prisiėmimą pereinamuoju laikotarpiu ir teigia, kad autoritetingo nuolatinio vadovo atsiradimas įneš pokyčių organizacijos veikloje. „Institutas jau eilę metų buvo be nuolatinio vadovo, kas palieka žymę organizacijos veikloje. Tikiuosi, kad su naujojo vadovo atėjimu bus imtasi organizacinių pertvarkų, kurios sustiprins kolektyvą, o taip pat lūkestis yra…
