Miškas – neįkainojamas mūsų šalies turtas. Nuo seno lietuviai į mišką traukė ne tik rinkti uogų ar grybų, bet ir pailsėti, atsigauti. Šiandien vis dažniau pripažįstama, kad miškas turi realų, moksliškai pagrįstą poveikį žmogaus emocinei ir fizinei sveikatai. Šią sąsają giliai atskleidžia ir vis daugiau populiarumo sulaukiančios miško terapijos praktikos. Miško terapija – tai sąmoningas buvimas miške. Jos tikslas – pagerinti savijautą ir atkurti vidinę pusiausvyrą. Skirtingai nei paprastas pasivaikščiojimas gamtoje, miško terapija dėmesį sutelkia į penkis pojūčius – garsus, kvapus, regą, prisilietimus ir net skonį. Ši praktika, kilusi iš Japonijos (Shinrin Yoku), tapo pasauliniu judėjimu, kurį vis dažniau atranda ir Lietuva. Tyrimai rodo, kad miško terapija gali pagerinti ne…
Vasariška sporto fiesta Birštone: danguje varžysis karšto oro balionų oreiviai, žemėje – galiūnai
Liepos 3-6 d. Birštone visų akys kryps į dangų. Čia net keturias dienas vyks spalvingiausias vasaros renginys – Lietuvos–Latvijos karšto oro balionų čempionatas. Renginyje varžysis geriausi pilotai iš Baltijos šalių. Tarp jų – pasaulio čempionatų dalyviai, patyrę oreiviai bei jaunieji sportininkai. Sekmadienį, liepos 6-ąją, kurorte jau 26 kartą Tarptautiniame galiūnų turnyre rungsis ir stipriausi šalies bei kaimyninių valstybių atletai. Birštone šeštą kartą vyksiantis 33-asis atviras karšto oro balionų čempionatas „Birštono taurė 2025“ pirmą kartą tapo bendru Lietuvos–Latvijos čempionatu. Jame varžysis apie 30 pilotų iš Lietuvos, Latvijos ir Lenkijos. Planuojami šeši varžybiniai skrydžiai, o pilotai rungsis dėl čempionų vardo, pagrindinio prizo ir reitinginių taškų, kurie lems kitų metų Lietuvos ir Latvijos…
Lietuvoje pradėtas miško paukščių indekso vertinimas
2024–ųjų birželį priimtas Europos Parlamento ir Tarybos reglamentas dėl gamtos atkūrimo, kuriuo šalys narės įpareigotos įdiegti veiksmingas visų ekosistemų atkūrimo priemones. Viena iš tokių priemonių yra įprastų miško paukščių indekso vertinimas, pagal kurį apibūdinamos ilgalaikės įprastų miško paukščių gausos tendencijos visoje Europoje. Organizuoti miško paukščių stebėseną ir paukščių indekso skaičiavimą 2025 metais įpareigota Valstybinė miškų tarnyba. Po konsultacijų su LR aplinkos ministerija ir su šios srities ekspertais, Valstybinė miškų tarnyba parengė reikalavimus „Įprastų miško paukščių indekso“ (MPI) metodiniams – organizaciniams pagrindams Lietuvoje sukurti. Šį projektą įgyvendinti ėmėsi Lietuvos ornitologų draugija (LOD) specialistai. Vykdant darbus, numatyta parengti ilgalaikius MPI apskaitos maršrutus (geografinį apskaitos vietovių išdėstymą), juose atlikti paukščių apskaitas (2 kartus…
Verslui svarbu ruoštis: nuo 2027 m. keisis šiltnamio efektą sukeliančių dujų apskaitos tvarka (ATLPS 2)
Nuo 2027 m. Lietuvoje pradės veikti atskira Europos Sąjungos apyvartinių taršos leidimų prekybos sistema – ATLPS 2. Šis pokytis palies įvairius verslo sektorius – nuo gamybos ir maitinimo įmonių iki logistikos bendrovių ar nekilnojamojo turto valdytojų. Tai svarbus žingsnis visai Europos Sąjungai siekiant sumažinti šiltnamio efektą sukeliančių dujų (ŠESD) emisijas, tačiau taip pat – ir konkretus iššūkis bei pareiga verslui. Todėl pradėti ruoštis šiems pokyčiams, ypač verslams, reikėtų jau dabar. Kokių pokyčių tikėtis? ATLPS 2 numato, kad nuo 2027 metų gamtinių dujų ir kitų taršių kuro rūšių – tokių kaip dyzelinas, benzinas ar mazutas – tiekėjai privalės apskaityti jų naudojimo metu susidarančias emisijas. Todėl įmonės, kurios naudoja tokį kurą, turės…
Liepos 1 d. „Nasdaq Tallinn“ biržoje pradedama prekyba „Summus Capital“ obligacijomis
Nuo 2025 m. liepos 1 d. „Summus Capital OÜ“ obligacijomis bus pradėta prekiauti „Nasdaq Tallinn“ reguliuojamoje rinkoje – Baltijos šalių obligacijų sąraše. Šią progą įmonė simboliškai pažymės „Nasdaq“ varpo dūžiu. Tai viena didžiausių obligacijų emisijų šiais metais Baltijos šalių nekilnojamojo turto sektoriuje – bendras paklausos dydis pasiekė 38,3 mln. eurų. Pasiūlymas pritraukė 977 unikalius investuotojus – 67 proc. sudarė mažmeniniai investuotojai, 33 proc. – instituciniai. Didžiausia obligacijų paklausa fiksuota Estijoje – investuotojai čia įsigijo vertybinių popierių už 17,8 mln. eurų (47 proc.). Lietuvoje ši suma siekė 13 mln. eurų (34 proc.), Latvijoje – 7,5 mln. eurų (19 proc.). „Summus Capital“ pasiūlė iki 30 000 obligacijų, kurių kiekvienos nominali vertė siekia…
Atsipalaidavimo ieško ir alkoholyje, ir nelegaliose psichoaktyviosiose medžiagose: specialistai primena apie rizikas
Vasarą dauguma gyventojų skiria atostogoms, poilsiui, atsipalaidavimui nuo darbų ir kasdienių veiklų, laisvalaikiui koncertuose ar muzikos festivaliuose. Specialistai pastebi, kad poilsiaujant paplitęs reiškinys yra alkoholio ir kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas, nes dažnai žmonės tokiu būdu bando labiau atsipalaiduoti ir atsikratyti patiriamos psichoemocinės įtampos. „Visi pavargstame nuo kasdienių užsiėmimų, darbų, mokslų ir norime pailsėti. Klausimas – kokį būdą renkamės. Yra natūralūs aktyvaus ar pasyvaus fizinio ir emocinio poilsio būdai: daug miegoti, skaityti knygas, sportuoti, keliauti ir panašiai. Tačiau yra ir įvairios cheminės medžiagos, kuriose kartais ieškoma atsipalaidavimo. Labiausiai paplitusi yra alkoholis. Jis veikia centrinę nervų sistemą, mažina jos aktyvumą, sukelia jausmą, kad atsipalaiduojama ir nuovargis mažėja. Iš tiesų nuovargis niekur nedingsta,…
Istorija VU Istorijos fakulteto „storiuose“: dėstytojas dalijasi memų panaudojimo subtilybėmis
Ko reikia sėkmingam memų puslapiui? Gero humoro jausmo, kūrybiškumo gyslelės, šiek tiek maketavimo įgūdžių ir svarbiausia – istorijos daktaro laipsnio. Vilniaus universiteto (VU) Istorijos fakulteto dėstytojas, medievistas dr. Antanas Petrilionis kuruoja fakulteto socialinio tinklo „Instagram“ paskyrą, kurioje dalijasi šmaikščiais istoriniais siužetais, studentiškomis ir bendruomenės aktualijomis. Dėstytojas pasakoja apie savo akademinį bei kūrybinį kelią ir ką gali suteikti studijos Istorijos fakultete. Kelias iki istorijos dėstytojo Nors paauglystėje žaisdavo strateginius kompiuterinius žaidimus, kurių veiksmas vykdavo viduramžiškuose pasauliuose, šiuo metu istoriją dėstančio dr. A. Petrilionio mokykloje istorija nedomino. Didesnis susidomėjimas dalyku atsirado 10 klasėje dėl konkurencijos su klasiokais – kas geriau parašys atsiskaitymo darbą. Kai atėjo laikas rinktis studijas, dr. A. Petrilionis svarstė apie teisę, bet paskutinę…
Kaip švietimo sistema gali padėti ugdyti vaikų, turinčių autizmo spektro sutrikimų, kalbos ir komunikacijos poreikius?
Ar žinojote, kad vaikų, turinčių autizmo spektro sutrikimą (ASS) kalbos raida yra savita? Dauguma jų pasaulį suvokia kitaip nei jų neurotipiniai bendraamžiai. Kai kurie tik atkartoja žodžius, kalba tik tam tikrose situacijose arba naudoja alternatyvias komunikacijos formas. Ar švietimo sistema gali prisitaikyti prie tokių unikalių poreikių? Kaip įvertinti ne „kiek“ ir „kaip“ vaikas kalba, o „kam“ ir „ką“ reiškia jo kalba? Šiuos klausimus savo disertacijoje nagrinėja Mykolo Romerio universiteto (MRU) edukologijos srities tyrėja dr. Eglė Steponėnienė, siūlanti naudoti M.L. Sundbergo VB-MAPP metodiką, skirtą kalbos ir socialinių įgūdžių vertinimui autizmo atvejais. Ši metodika jau yra adaptuota Lietuvos kontekstui. Dr. E. Steponėnienės atliktas tyrimas pabrėžia socialinių ir komunikacijos įgūdžių ugdymo svarbą, atsižvelgiant…
Ignas Daunoravičius Europos Dakaru vadinamą Breslau ralį finišavo sulaužytu pirštu, bet laimingas
Ignas Daunoravičius pradėjo pasiruošimo Dakarui-2027 programą raliu mūsų kaimynystėje – Lenkijoje. Breslau ralis daugeliui yra iššūkis, nes tai sudėtingas ir ilgas ralis. Kadangi lietuvis ketina startuoti vienišių kategorijoje vairuodamas motociklą, tai ir į Lenkiją vyko be komandos ar mechanikų palaikymo – tik jis, dėžė įrankių ir daug entuziazmo. Breslau buvo pirmoji Igno pažintis su KTM motociklu – iki to jis turėjo tik vienus testus motokroso trasoje. Tad per pirmas dvi dienas reikėjo ne tiek važiuoti, kiek kovoti su motociklu. Ir tik į trečią dieną Ignas perprato tokio motociklo valdymo subtilybes ir galėjo koncentruotis į rezultatą. Mat Igno motociklas labiau pritaikytas laimėti Dakaro ralį – jis sunkesnis, labiau pritaikytas važiuoti dideliais…
Iki metų pabaigos – moderni sporto erdvė prie Pavilnio progimnazijos
Vilniaus Pavilnio progimnazijos mokiniai ir rajono bendruomenė jau šių metų pabaigoje galės sportuoti naujame sporto aikštyne. Šalia Pavilnio progimnazijos sporto aikštyną įrengs bendrovė „Dividio“, kuri laimėjo projektą valdančios Vilniaus vystymo kompanijos organizuotą rangos paslaugų konkursą. „Aikštynai prie mokyklų tampa atviromis erdvėmis ne tik moksleiviams, bet ir visai bendruomenei – tai svarbus pagrindas sveikam, aktyviam ir artimam miestui kurti. Siekiame, kad infrastruktūra sportui, aktyviam laisvalaikiui būtų patogiai prieinama kiekvienam vilniečiui“, – sako Vilniaus meras Valdas Benkunskas. Projekte numatyta įrengti naują universalią lauko sporto aikštelę ir daugiafunkcį išmanųjį įrenginį – išmaniąją estafetę. Universali lauko sporto aikštelė bus pritaikyta žaisti futbolą, krepšinį, žolės riedulį, tinklinį. Joje bus išlieta sportinė gumos granulių danga, o…
