• Sveikata

    Iš sodo tiesiai ant stalo: nuo šio pyrago pirštus apsilaižys artimieji ir svečiai

    Vasarą įvairių gėrybių medžiai ar krūmai pradeda duoti savo pirmuosius vaisius. Tai ne tik įvairios uogos ar daržo gėrybės, bet ir kaulavaisiai. Tarp jų Lietuvoje populiariausios yra slyvos, kurios šiais laikais yra gerokai primirštos. Visgi, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie vaisiai dėl savo unikalaus naudingųjų medžiagų mišinio gali ne tik praturtinti mitybą, bet ir sumažinti lėtinių ligų riziką. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė dalijasi patarimais, kaip šių kaulavaisių įsigyti pigiau, o parsivežus namo išlaikyti ilgiau.   Skaidulų ir vitaminų šaltinis Slyvos yra ypač maistingos, o jų nauda sveikatai – neabejotina. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, jose gausu tiek įvairių vitaminų,…

  • Sportas

    Prezidentas pasveikino Mykolą Alekną iškovojus sidabro medalį

    Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda pasveikino Mykolą Alekną Paryžiaus olimpinių žaidynių disko metimo rungtyje iškovojus sidabro medalį. Pasak šalies vadovo, olimpinėse žaidynėse debiutavęs pasaulio rekordininkas pademonstravo išskirtinį atkaklumą ir sunkiu darbu pasiektus rezultatus. „Didžiausi sveikinimai Mykolui Aleknai, kuris į Lietuvą parveš sidabro medalį. Prieš 21 metus Paryžiaus „Stade de France“ stadione ant nugalėtojų pakylos lipo jo tėtis, o šiandien ši garbė tenka Mykolui. Visa Lietuva šiandien švenčia Mykolo laimėjimą“, – rašoma valstybės vadovo sveikinime. Prezidentas palinkėjo Mykolui Aleknai stiprybės ir dar daug pergalių bei rekordų ateityje. Pranešimą paskelbė: Justė Krančiukaitė, Lietuvos Respublikos Prezidento kanceliarija

  • Technologijų naujienos

    Naujas kibernetinio saugumo startuolių akceleratorius kviečia ankstyvos stadijos kūrėjus

    Nacionalinis kibernetinio saugumo centras ir Inovacijų agentūra kviečia ankstyvos stadijos kibernetinio saugumo startuolius bei norinčius juos kurti į CyberUP startuolių akceleratorių. Atranką praėjusios komandos dalyvaus 3 mėnesių mokymų programoje, kuri prasidės rugsėjo 12 d. „Kibernetinio saugumo technologijų sritis Lietuvoje sparčiai auga. „StartupBlink“ pasaulinio startuolių ekosistemų indekso duomenimis Vilnius išskirtas kaip kibernetinio saugumo industrijai palankiausias miestas Europos Sąjungoje. CyberUP programa kurta siekiant dar labiau sustiprinti šį sektorių, atsižvelgti į naujai besikuriantiems startuoliams kylančius iššūkius. Akceleratorius ne tik suteiks dalyviams galimybę tobulėti, bet ir stiprins Lietuvos, kaip vieno sparčiausiai Europoje augančių kibernetinio saugumo inovacijų centrų, pozicijas“, – teigia Inovacijų agentūros Startup Lithuania skyriaus vadovė Karolina Urbonaitė. CyberUP programa startuoliams suteiks galimybę prisistatyti…

  • Laisvalaikis

    „YouTube“ meta iššūkį „TikTok“ – siekia atgal parsivilioti muzikos mėgėjus

    Muzikos gerbėjai grįžta į „YouTube“ – trumpo formato vaizdo įrašai (angl. „Shorts“) čia sulaukia vis daugiau populiarumo. Pasak Justinos Antropik, „Tele2“ socialinių tinklų ir skaitmeninio turinio vadovės, nors ilgą laiką pagrindine naujų muzikos kūrinių atradimo platforma yra tituluojama programėlė „TikTok“, neseniai atliktos apklausos rodo, kad šį titulą ateityje gali sėkmingai perimti „YouTube Shorts“. „YouTube“ sugrįžimas Remiantis muzikos ir pramogų duomenų teikėjos „Luminate“ ataskaita, nuo 2023 m. antrojo ketvirčio iki 2024 m. antrojo ketvirčio, 13 metų amžiaus ir vyresnių JAV muzikos klausytojų, teigiančių, kad naudojasi „YouTube Shorts“, dalis šoktelėjo 5 proc. – nuo 26 iki 31 proc. Tarp muzikos gerbėjų „TikTok“ vis dar išliko pirmaujanti – 33 proc. respondentų teigė, kad…

  • Namai

    Nekilnojamojo turto sandorių ekspertas Karolis Kunigėlis grįžta į „Sorainen“ komandą

    Po kelerių metų pertraukos į teisės firmos „Sorainen“ Nekilnojamojo turto ir statybos komandą sugrįžta komercinio nekilnojamo turto ekspertas Karolis Kunigėlis. Prieš tai „Sorainen“ dirbęs septynerius metus, Karolis ir toliau konsultuos Lietuvos ir užsienio klientus komercinio nekilnojamojo turto vystymo, įsigijimo, nuomos ir valdymo sandoriuose. „Džiaugiuosi vėl prisijungęs prie „Sorainen“. Tikiu, kad per pastaruosius kelerius metus įgyta vadovavimo patirtis teisės ir verslo plėtros funkcijoms leis man dar labiau padėti mūsų klientams. Mano tikslas – užtikrinti, kad mūsų klientų verslo poreikiai būtų įgyvendinti sklandžiai ir efektyviai“ – teigia K. Kunigėlis. „K. Kunigėlio kompetencija bei derybiniai įgūdžiai yra labai vertinami „Sorainen“ Nekilnojamojo turto ir statybos praktikos klientų, o jo paskutinių kelerių metų patirtis verslo…

  • Namai

    Tyrimas atskleidė, kokiomis sumomis lietuviai vertina savo namų turtą

    Didžiausia šalies gyventojų dalis (23 proc.) viso namuose turimo turto vertę vertina nuo 10 iki 30 tūkst. eurų, atskleidė „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas gyventojų nuomonės tyrimas. Šiuos turto vertinimo rėžius dažniausiai nurodė mažesnių miestų ir rajonų centrų bei kaimo vietovių gyventojai, bei didesnes pajamas gaunantys respondentai.  Remiantis tyrimo rezultatais, antroji stambi namų turto vertės kategorija yra žemesnis rėžis nuo 5 iki 10 tūkst. eurų – jį nurodo 19 proc. šalies gyventojų. Šią namų turto vertinimo skalę dažniausiai nurodo didmiesčių gyventojai, rodo tyrimas. „Tai gali atrodyti kaip paradoksas, kad mūsų šalies didmiesčių gyventojai savo kilnojamąjį namų turtą vertina sąlyginai mažesnėmis sumomis nei regionų gyventojai, tačiau čia slypi viena svarbi detalė. Nemaža…

  • Namai

    Naujo „E energijos“ vėjo jėgainių parko infrastruktūros darbai patikėti AB „HISK“

    Kauno rajone, Girininkų kaime, 2026 m. pradės veikti vėjo jėgainių parkas. Vėjo jėgainių pamatų bei kitos infrastruktūros įrengimas patikėtas statybų bendrovei AB „HISK“. Konkursą laimėjusi AB „HISK“ rugpjūčio pradžioje pasirašė sutartį su projekto užsakovu – „E energija“ grupės įmone UAB „Joreta“ dėl 42 MW, 6 vėjo jėgainių parko pamatų ir infrastruktūros rangos Kauno rajone. Sutarties vertė beveik 12 mln. eurų (su PVM).  „HISK“ atliks privažiavimo kelių statybos darbus, rekonstruos melioracijos sistemas, įrengs elektros kabelius bei vėjo jėgainių pamatus. Visa tai bus įgyvendinta iki 2026 m. gegužės mėnesio. „Džiaugiamės pradėję dirbti su „HISK“ – ilgametę patirtį turinčia lietuviško kapitalo infrastruktūros statybų įmone. Ji aktyviai dalyvavo visuose pastaruoju metu mūsų skelbiamuose konkursuose…

  • Gamta ir gyvūnai

    Inventorizuoti priedangas ir kolektyvinės apsaugos statinius savivaldybėms padės ekspertai savanoriai, sudaryti jų sąrašai

    Aplinkos ministerija informuoja, kad sudaryti atestuotų ekspertų, architektų ir inžinierių, kurie galės konsultuoti savivaldybes dėl priedangų įrengimo, sąrašai. Sąrašuose yra 65 ekspertai iš įvairių Lietuvos miestų, kurie sutiko savanoriškai dalyvauti savivaldybių sudarytose priedangų bei kolektyvinės apsaugos statinių tinklo inventorizacijai skirtose komisijose ir teikti konsultacijas savivaldybių merams. Su prašymu sudaryti tokį sąrašą į Aplinkos ministeriją kreipėsi Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas. Atestuotų ekspertų inžinierių sąrašą sudarė Statybos sektoriaus vystymo agentūra, o atestuotų architektų ekspertų – Lietuvos architektų rūmai. Sąrašai perduoti Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentui, jais pasidalinta ir su savivaldybių administracijomis. Toks poreikis atsirado šių metų vasario pabaigoje įsigaliojus naujam statybos techniniam reglamentui „Slėptuvės, kolektyvinio apsaugos statinio ir priedangos projektavimo ir…

  • Laisvalaikis

    Dainavos krašto folkloro šventė Druskininkuose: šok, dainuok, kurk, pažink tradicijas, išsaugok atmintį

    Širdims dar tebevirpant nuo jaudulio ir neapsakomų patirčių Lietuvos šimtmečio dainų šventėje, Druskininkai rugpjūčio 9–11 d. kviečia vėl visus susiburti į vertingas pamatines tradicijas puoselėjančią 31-ąją respublikinę Dainavos krašto folkloro šventę. Specialiai šiai šventei individualiai sukurtas tradicijomis paremtas dainų ir šokių programas pristatys per 170 tradicinio folkloro puoselėtojų iš įvairių Lietuvos etnografinių regionų – Aukštaitijos, Žemaitijos, Suvalkijos, Dzūkijos ir Mažosios Lietuvos, vyks ir jungtiniai folkloro kolektyvų, kapelų pasirodymai. „Ši ketvirtą dešimtmetį pradėjusi skaičiuoti šventė – tai ne tik išskirtinė galimybė žiūrovams pažinti Dzūkijos regiono kultūrinio identiteto ištakas, susipažinti su kitų Lietuvos regionų tradicijomis ir papročiais, bet ir proga patiems betarpiškai prisijungti prie šokio ir dainos“, – sako Druskininkų kultūros centro…

  • Sportas

    Kviečiame išlydėti paraatletus į vieną svarbiausių startų karjeroje – Paryžiaus paralimpines žaidynes

    Jau netrukus prasidės Paryžiaus paralimpinės žaidynės, kuriose varžysis net devyni mūsų šalies atstovai. Lietuvos paralimpinis komitetas kartu su ilgamečiu partneriu ir pagrindiniu renginio rėmėju vaistinių tinklu „Camelia“ kviečia visuomenę kartu išlydėti paralimpiečius jiems skirtame renginyje, rugpjūčio 9 d. 12 val., Simono Daukanto aikštėje, Vilniuje. Šių metų paralimpinės žaidynės vyks Paryžiuje nuo rugpjūčio 28 d. iki rugsėjo 8 d. Lietuvai tai jubiliejinės 10-osios žaidynės po valstybės Nepriklausomybės atkūrimo.  Lietuvą atstovaus lengvaatlečiai Eivydė Vainauskaitė, Oksana Dobrovolskaja, Donatas Dundzys, Andrius Skuja ir Aušra Garunkšnytė, šaulė Raimeda Bučinskytė, plaukikai Edgaras Matakas bei Gabrielė Čepavičiūtė ir dziudo imtynininkas Osvaldas Bareikis. „Tai nėra tik sporto renginys. Šios žaidynės skatina lygybę, įvairovę ir pabrėžia žmonių su negalia…