• Sveikata

    Liepkalnyje dega lėktuvas

    Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC)  gavo informaciją, jog  lapkričio 25 d. apie 5 val. 31 min. Vilniuje, apie Liepkalnio g., galimai į gyvenamųjų namų kvartalą nukrito ir dega krovininis lėktuvas skridęs iš Leipcigo. Specialistai įspėja gyventojus, kad gaisro dūmai gali būti pavojingi sveikatai. Jie yra itin skvarbūs ir stipriai dirgina kvėpavimo takus, akių gleivinę, todėl būtina, kad šios kūno dalys būtų apsaugotos. Poveikis sveikatai Primename – teršalų ūmaus poveikio simptomai: akių, nosies ir gerklės dirginimas, dusulys, kosulys, susilpnėjusi plaučių funkcija (ypač sergantiems lėtine obstrukcine plaučių liga), padidėjęs kvėpavimo takų imlumas kvėpavimo takų infekcijoms (ypač vaikų), paūmėjusios kvėpavimo takų alerginės uždegiminės reakcijos. Rekomendacijos: Arčiau gyvenantiems patariama neiti į lauką, likus namuose…

  • Studijos - Karjera

    JAV poetas, VDU dėstytojas dr. M. Black: laisvieji menai mums padeda įkūnyti savo žmogiškumą

    „Politinis strategas Jamesas Carville’as sugalvojo kažką panašaus į šūkį Billui Clintonui: „Svarbiausia – ekonomika, kvaily“. Manau, kai daugelis amerikiečių pamato save lyg „Monopolio“ žaidėjus, jiems išteklių prieinamumas ir įperkamumas gali tapti tokie svarbūs, kad tai trukdo turėti ilgalaikę viziją. Prezidento rinkimų rezultatai parodė, kas nutinka, kai visuomenėje nėra plačiai įsisavinami laisvieji menai. Manau, per ateinančius mėnesius ir metus JAV giliau suvoks, ką pasirinko“, – samprotauja lietuviškų šaknų turintis „Fulbright“ mokslininkas, JAV poetas, San Diego universiteto dėstytojas dr. Malachi Black, kuris šiuo metu dėsto Vytauto Didžiojo universitete (VDU). Pasak poeto, prezidento rinkimai galimai leidžia matyti naujas išraiškas to, ką galima vadinti nuolat besikeičiančiu tapatybės pojūčiu. Savo dėstomose Amerikos civilizacijos paskaitose VDU…

  • Sveikata

    Varginantis dusulys gali būti plautinės hipertenzijos požymis – ką svarbu žinoti?

    Plautinė hipertenzija (PH) – būklė, kai plaučių arterijose padidėja kraujo spaudimas, todėl dešinysis širdies skilvelis turi susitraukti naudodamas kur kas didesnę jėgą, kad nugalėtų pasipriešinimą ir užtikrintų stabilią kraujotaką. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė dr. Eglė Grigonienė pažymi, kad jei tokia būklė užtrunka ilgesnį laikotarpį, pradeda vystytis dešiniojo skilvelio ir visos širdies nepakankamumas. „Plaučių hipertenzija yra gana dažnai pasitaikanti būklė, kuri gali išsivystyti visų amžiaus grupių pacientams. Dabartiniais vertinimais, PH paplitimas sudaro apie 1 proc. pasaulio gyventojų. Dėl širdies ir plaučių ligų, išprovokuojančių šią būklę, PH dažniau pasitaiko vyresniems nei 65 metų amžiaus asmenims – skaičiuojama, kad apie 10 proc. visų šio amžiaus asmenų turi PH sindromą“, –…

  • Laisvalaikis

    Į dirvą susodinti paskutiniai tulpių svogūnėliai: pavasarį sodas pasitiks kone dvigubai išplėsta ekspozicija

    Rudens pabaigą Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sodas Kaune pasitiko intensyviais sodinimais: prieš pat iškrentant pirmajam rimtesniam sniegui, į dirvą naujai plečiamoje tulpių ekspozicijoje susodinti tūkstančiai tulpių svogūnėlių. Neabejotinai viena mėgstamiausių ir lankomiausių tulpių ekspozicija išaugs kone dvigubai: pavasarį, šalia įprastoje vietoje, Edukaciniame sode, žydinčių tulpių prisijungs ir naujajame plote geometriniais laukeliais susodintos tulpės, o bendras tulpyno plotas išaugs nuo 10 a iki 18 a. Į kruopščiai paruoštą ir patręštą dirvą trečią lapkričio savaitę tulpes sodinantys Botanikos sodo specialistai sako, kad šiam darbui laikas tinkamas tol, kol dirvos nesukausto įšalas. Pasak kelis dešimtmečius su tulpėmis dirbančios vyr. botaninių kolekcijų kuratorės Ritos Maršelienės, tulpes rekomenduojama pradėti sodinti nuo rugsėjo pabaigos –…

  • Namai

    CPO LT statybų srities pirkimų evoliucija: siekis žengti koja kojon su pirkėjų poreikiais ir tendencijomis

    CPO LT elektroninio katalogo ir elektroninio pirkimų centro viena iš varomųjų jėgų – daugiabučių renovacijos projektai, todėl didžiąja dalimi su jais susijusi ir statybų srities pirkimų kataloge plėtra. Tačiau vien tuo CPO LT neapsiriboja: siekis – kad užsakovai kataloge rastų visą reikiamų paslaugų ir darbų paketą vienoje vietoje ir greitai bei efektyviai įgyvendintų geresnės aplinkos sukūrimo gyventojams projektus, užsitikrintų tvarios energetikos sprendimus. Apie adaptacijos prie statybų ar viešųjų pirkimų reglamentavimo iššūkius bei atitinkamą centralizuotų viešųjų pirkimų elektroninio katalogo plėtrą pasakoja Mindaugas ŽIUKAS, CPO LT Statybų srities pirkimų skyriaus vadovas. Kaip keitėsi renovacijai skirti pirkimai CPO LT kataloge? Daugiabučių renovacijos procese per maždaug dešimtmetį, t. y., tiek, kiek veikia pati CPO LT, niekas…

  • Studijos - Karjera

    Inžinerijos ir robotikos gali mokytis 3-mečiai: edukacines technologijas siūlo Klaipėdos universiteto EDUTECH STEAM laboratorija

    Klaipėdos regione STEAM ugdymas kur kas lengviau gali būti pritaikytas ne tik bendrojo ugdymo mokyklose, bet ir ikimokyklinio ugdymo įstaigose. Šį mėnesį duris atvėrusioje Klaipėdos universiteto (KU) Socialinių ir humanitarinių mokslų fakulteto (SHMF) Pedagogikos katedros EDUTECH STEAM laboratorijoje gausu naujausių edukacinių technologijų bei STEAM mokymo priemonių, skirtų ankstyvajam ir pradiniam ugdymui. Katedros mokslininkai atliko įvairius edukacinių technologijų tyrimus, o jų rezultatai leidžia atrinkti šiandien ugdymo įstaigų veiksmingiausiai naudojamas ir aktualiausias edukacines technologijas bei priemones. „Kodėl EDUTECH STEAM? Todėl, kad atrinktas ir laboratorijoje esančias technologijas suprantame ne kaip savaiminį gėrį, lengvinantį darbą mokytojui, mokiniui, mokyklos administracijai, o kaip inovatyvaus bei integruoto ugdymo įrankius. STEAM ugdymui yra labai svarbios priemonės ir įranga,…

  • Namai

    Apsaugokite savo namus: gyventojų klaidos, kurios traukia vagis, ir ekspertų sprendimai

    Periodiškai iškyla atvejų, kai įvykdomos didelės apimties vagystės iš gyvenamųjų namų ir butų, o tai kelia klausimą – ar mūsų namai iš tiesų yra saugūs? Nors statistika rodo, kad vagysčių, padarytų įsibraunant į gyvenamąsias patalpas, mažėja, bendras tokių nusikaltimų skaičius vis dar išlieka reikšmingas. Informatikos ir ryšių departamento prie Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministerijos duomenimis, iki šių metų rugsėjo užregistruotos 553 vagystės, kai įsilaužiama į gyvenamąsias patalpas.  Lyginant su praėjusiais metais tuo pačiu laikotarpiu – 726, o 2021 ir 2022 metais, tuo pačiu laikotarpiu, jų buvo kiek daugiau: atitinkamai 822 ir 812. Butai apvagiami rečiau, o privatūs namai – dažniau. Tačiau mažėjantis vagysčių skaičius nereiškia mažesnių nuostolių. Augant pragyvenimo lygiui, proporcingai didėja ir pavogto turto…

  • Laisvalaikis

    Šventinių pirkinių maratonui įsibėgėjant: kaip suvaldyti išlaidas ir išvengti finansinės duobės?

    Artėjant Kalėdoms daugelis gyventojų pradeda galvoti apie šventinius pirkinius ir dovanas. Tačiau jie dažnam pirmiausiai asocijuojasi su didesniu finansiniu spaudimu ir įtampa, kurios netrūksta išaugus išlaidoms. Šiaulių banko privačių klientų paslaugų vadovė dr. Dalia Kolmatsui sako, kad šventiniu laikotarpiu išlaikyti finansinį balansą padeda tinkamas planavimas ir finansinė drausmė, kurios kalėdiniame įkarštyje svarbu neprarasti. Prioritetas – turimiems įsipareigojimams Anot dr. Dalios Kolmatsui, kad ir kaip per šventes norėtųsi sau ir artimiesiems suteikti kuo daugiau džiaugsmo gausiomis dovanomis ir dosniu šventiniu stalu, svarbu nepamiršti visų kitų turimų savo finansinių įsipareigojimų, o pirkinius planuoti pagal savo galimybes bei tvaraus finansų valdymo principus. „Šeimos ar asmeninių finansų planavimui dažnai rekomenduojama taikyti 50-30-20 taisyklę. Ji…

  • Laisvalaikis

    Unikalus žvilgsnis į nomenklatūros gyvenimo užkulisius: paroda „Saldus (nomenklatūros) gyvenimas“ LNM Istorijų namuose

    Lapkričio 27 d. 18 val. Lietuvos nacionalinis muziejus Istorijų namuose atidarys patirtinę Antano Sutkaus fotografijų parodą. Parodoje „Saldus (nomenklatūros) gyvenimas“ atskleidžiamas disonansas tarp tariamai beklasėje visuomenėje kartu egzistavusių pasaulių: Sovietų Sąjungos okupuotoje Lietuvoje prabangiai gyvenusios privilegijuotos nomenklatūros ir paprastų žmonių gyvenimo. A. Sutkaus fotografijose užfiksuoti nomenklatūros gyvenimo užkulisiai unikaliai dokumentuoja tai, kas nuo visuomenės buvo slepiama – analogiškų vaizdų kitur pasaulyje nėra aptinkama. Gražūs vaizdai, skaudus disonansas ir pasipriešinimas diktatūrai „Šios parodos idėja gimė kai 2022 m. Vladimiras Putinas paskelbė plataus masto invazinį Rusijos karą prieš Ukrainą, – pasakoja parodos „Saldus (nomenklatūros) gyvenimas“ kuratorius Thomas Schirmböckas. – Susisiekiau su Antanu Sutkumi ir sutarėme, kad savo turimomis priemonėmis – informacija ir fotodokumentais…

  • Laisvalaikis

    Iš tamsaus rudens į tropinę Dominikos Respublikos vasarą: maudynės kriokliuose, atvirukų verti paplūdimiai ir banginių stebėjimas

    Egzotiškos salos dažnai vilioja balto smėlio paplūdimiais, smaragdinėmis vandenyno bangomis ir siūbuojančiomis palmėmis, bet rojaus kampeliu vadinama Dominikos Respublika keliautojams žada kur kas daugiau. Valstybė, įsikūrusi Karibų jūros saloje Ispanjoloje, kurią dalinasi su kaimyniniu Haičiu, keliautojams siūlo daugybę kraują kaitinančių veiklų. Tai ir žygiai po civilizacijos nepaliestą gamtą: pėsčiomis, džipais, lėktuvais ar ant žirgų, ir ekstremalus plaukimas plaustais srauniomis upėmis, maudynės kriokliuose ar nardymas vandenyne. O romantiški saulėlydžiai, stebint banginius ar nacionalinio šokio – merengės – pamokas, patiks ne tik įsimylėjėliams.  Puota akims: užburiantys peizažai pajūryje ir kalnuose Kai saulė Lietuvoje tampa retas svečias, laikas leistis šilumos ieškoti svetur. Didžiausio Baltijos šalyse kelionių organizatoriaus „Novaturo“ produkto specialistė Žaneta Vincevičienė rekomenduoja…