Šalyje augant koronaviruso infekcijos mastams, senjorai savarankiškai įsigyti vaistų gali tik rizikuodami savo sveikata – vis didesnis pavojus jiems kyla keliaujant į vaistines. Reaguodami į šią situaciją, pilietinės iniciatyvos „Stiprūs kartu“ savanoriai, kartu su kitų organizacijų ir savivaldybių savanoriais visoje Lietuvoje pradeda vaistų pristatymą į namus socialiai pažeidžiamiausioms visuomenės grupėms. „Vieniši senjorai, ligoti žmonės ir neįgalieji paskelbus karantiną liko dar didesnėje atskirtyje – ypač tie, kurie neturi jais galinčių pasirūpinti artimųjų. Mūsų savanoriams kasdien bendraujant su senjorais, matome vis daugiau nuogąstavimų, kad be pavojaus sveikatai tapo net neįmanoma įsigyti būtiniausių vaistų. Todėl bendradarbiaudami su vaistinių tinklu „Gintarinė vaistinė“, nuo šiol siūlome senjorams medikamentais apsirūpinti neišeinant iš namų“, – sako pilietinės…
Psichologas: kaip susidoroti su karantino keliamu stresu namuose?
Pastaruoju metu žmonės susidūrė su dar nepatirtais iššūkiais. Nuolat atnaujinamos naujienos apie koronavirusą kursto nerimą dėl baimės susirgti, o karantinas tampa sunkiu psichologiniu išbandymu. Psichologas Donatas Noreika pataria, kaip su esama situacija susitvarkyti psichologiškai. Ne paslaptis, kad bloga psichologinė būklė gali pakenkti ir fizinei žmogaus sveikatai, paveikti imunitetą. „PZU Lietuva gyvybės draudimas“ produktų ir rizikos valdymo skyriaus vadovė Brigita Poškuvienė primena, kad šiuo laikotarpiu ypač svarbu rūpintis savimi, savo artimaisiais ir apgalvoti visas kylančias rizikas. „Žinoma, svarbu sekti savo fizinę savijautą ir simptomus, bet karantinas gyvenimo nesustabdo, finansiniai įsipareigojimai, atsakomybės už šeimą – tiek savo vaikus, tiek vyresnius tėvus – niekur nepabėga. Raginame planuoti savo išlaidas ir investicijas, galvoti kelis…
Koks transportas saugiausias koronaviruso pandemijos metu?
Kaip visi žino, koronavirusas COVID-19 plinta oro-lašeliniu būdu, tačiau jį galima „pasigauti“ ir palietus užkrėstą paviršių. Anot tyrimo, publikuoto „The New England Journal of Medicine“ kovo 17 dieną, naujausiais duomenimis virusas ore gali išlikti iki trijų valandų. Tiesa, ant kai kurių paviršių uždarose patalpose praėjus net 17 dienų (!) buvo rastos viruso apraiškos, nors mokslininkai teigia, kad vargu ar tokios viruso liekanos galėtų užkrėsti žmogų. Žinoma ir, kad virusas gerokai „vangiau“ plinta, kai oro temperatūra viršija 30 laipsnių Celsijaus. Mokslininkai nustatė, kad ant vario paviršiaus jis išsilaiko apie 4 valandas, ant kartono – iki 24 valandų, o ant plastiko ir plieno ilgiausiai – iki 72 valandų. Saugiausias būdas juo neužsikrėsti…
2019 m. veiklos ataskaita: VU stiprino socialinę misiją ir demonstravo lyderystę formuojant viešąjį diskursą
Kovo 25 d. Vilniaus universiteto (VU) Taryba nuotoliniame posėdyje vienbalsiai patvirtino rektoriaus prof. Artūro Žukausko pristatytą 2019 m. VU veiklos ataskaitą. Praėjusiais metais VU, švęsdamas savo 440-ąjį gimtadienį, atsivėrė visuomenei ir sustiprino savo socialinę misiją, puoselėjo įvairovę ir lygybę organizacijos viduje, įtvirtino savo kaip mokslo universiteto viziją, sėkmingai pradėjo veiklą ambicingame Europos universitetų ARQUS aljanse ir džiaugėsi augančiais tiek Lietuvos, tiek užsienio studentų skaičiais. VU ir toliau yra nepralenkiamas nacionalinis švietimo lyderis, demonstruojantis aktyvią lyderystę formuojant viešąjį diskursą Lietuvoje ir sėkmingai kopiantis aukštyn pasauliniuose reitinguose. Įtvirtinta mokslo universiteto vizija 2019 m. ir toliau stabiliai augo VU mokslinės veiklos finansavimas. Praėjusiais metais VU buvo įgyvendinami 383 mokslo projektai, jiems įgyvendinti skirta…
Onkologinių pacientų mityba COVID-19 pandemijos metu: gydytojos dietologės rekomendacijos
Onkologine liga sergantys žmonės visuomet yra padidintos rizikos pacientų grupė, kuri, šalia sudėtingo ir ilgai trunkančio gydymo, susiduria ir su kitais iššūkiais. Šiuo metu toks iššūkis – COVID-19 pandemija ir kitos įprastos sezoninės virusinės infekcijos. Kraujo ligomis sergančiuosius vienijančios asociacijos „Kraujas“ pirmininkė Ieva Drėgvienė pasakojo, jog susirgus onkologine liga, tiek pacientams, tiek jų artimiesiems vienas iš dažniausiai kylančių klausimų yra apie maitinimąsi. Žmonės domisi, kaip reikėtų valgyti gydymo metu, ko atsisakyti ar vengti, kokie produktai galėtų pagerinti savijautą. I. Drėgvienei antrino ir onkologinėmis ligomis sergančius pacientus konsultuojanti gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė. „Susirgę vėžiu žmonės pradeda svarstyti, kaip „teisingai“ maitintis, kad tai nepakenktų gydymui, nesukeltų ligos progresijos ar atkryčio, o valgomas…
Socialiai pažeidžiamų šeimų gyvenimas koronaviruso pandemijos metu: didžiausi iššūkiai
Ilona Tamutienė, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Politikos mokslų ir diplomatijos fakulteto profesorė Šalyje paskelbus ekstremalią situaciją ir karantiną, opios socialinės problemos niekur nedingo. Nepaisant aktyvaus savanorių ir pilietinės visuomenės įsitraukimo stabdant koronavirusą, dalis visuomenės susidurs su dar didesniais iššūkiais nei įprastai. Norisi apžvelgti į didžiausią socialinę riziką karantino metu patekusių šeimų padėtį ir kokių strateginių sprendimų reikėtų imtis. Socialinės atskirties mastai Statistikos departamento duomenimis, su materialiniu nepritekliumi 2018 m. susidūrė 23,1 proc. gyventojų, iš jų su dideliu materialiniu nepritekliumi – 11,1 proc. Iš žemiau skurdo rizikos ribos esančių asmenų su materialiniu nepritekliumi susidūrė beveik pusė (48 proc.) gyventojų, su dideliu materialiniu nepritekliumi – 29 proc. Atsižvelgiant į namų ūkio…
III stadijos vėžį peršalimu palaikiusiai moteriai vilties suteikia nauji gydymo metodai
51-erių metų vilnietė Jelena jau dvejus metus kovoja su plaučių vėžiu – viena klastingiausių jo formų, kuri kasmet nustatoma daugiau nei tūkstančiui Lietuvos gyventojų. Moteris pasakoja, kad pastebėti gresiantį mirtiną pavojų gali būti iššūkis: iš pradžių galvojusi, kad serga paprastu peršalimu, tik po daugybės tyrimų Jelena išgirdo niūrią diagnozę – III-ios stadijos plaučių vėžys. Efektyvių kovos būdų su tokia pažengusia liga kol kas yra mažai, tačiau artimųjų palaikoma moteris neseniai išgirdo vilties teikiančius medikų žodžius – taikant inovatyvius gydymo metodus įmanoma net ir visiškai išgyti. Ligą išdavė kosulys Jelena iki susergant sveikatos problemomis pernelyg nesiskundė, kaip pati sako, „medicininė knygelė buvo visai plona“. Tačiau vieną dieną sunerimti privertė lyg iš…
Vizualinis raštingumas: ar viskas, ką matome, yra tiesa
Nuotraukos ir filmuoti vaizdai yra galingi įrankiai, galintys nukreipti mūsų mąstymą ar jausmus tam tikra linkme. Yra žinoma, kad vaizdą žmogus apdoroja ir įsisavina 60 tūkstančių kartų greičiau nei tekstą, o maždaug septyni iš dešimties žmonių pirmenybę teikia vaizdui. Todėl pasaulyje vaizdas plačiai naudojamas ne tik iliustraciniais, edukaciniais ar pramoginiais, bet ir ne visada teigiamais tikslais – kuriant propagandinį turinį ar žmonių elgesį veikiančias melagienas (angl. fake news). Gebėjimas įvairioje vaizdinėje medžiagoje: nuotraukose, filmuose, vaizdo įrašuose, piešiniuose ir kt. įžvelgti užkoduotas gilesnes prasmes yra priskiriamas vizualiniam raštingumui. Šiame amžiuje vizualinis raštingumas yra toks pats svarbus kaip ir skaitmeninis raštingumas, nes atsiradus naujoms technologijoms didžioji dalis informacijos pateikiama vaizdais, o nuolat…
Studijos universitete nuotoliniu būdu: kaip sekėsi pirmą karantino savaitę?
Organizuoti visą studijų procesą nuotoliniu būdu – nemažas iššūkis visiems universitetams. Mykolo Romerio universitetas net ir per dviejų savaičių karantiną nepaskelbė studentų atostogų, o visą studijų procesą pilnu pajėgumu organizavo virtualioje erdvėje. Pasak MRU rektorės prof. Ingos Žalėnienės, net ir paskelbus karantiną ir nutraukus kontaktinių studijų procesą Mykolo Romerio universitetas nestabdė studijų proceso ir užtikrina jį nuotoliniu būdu. „Šį mūsų sprendimą lėmė faktas, kad universitetas jau keliolika metų vykdo nuotolines studijas, ir iki karantino paskelbimo turėjo techninės galimybes ir sukauptos praktinės patirties nemažai dalykų dėstyti nuotoliniu būdu, o nemažai dėstytojų šiomis galimybėmis aktyviai naudojosi“. Mykolo Romerio universitete jau keliolika metų yra įdiegta virtuali mokymosi aplinka „Moodle“, kuri technologiškai glaudžiai…
Vilnius pasirengęs mokinių ugdymui nuotoliniu būdu: mokykloms padės ir savanoriai
Kitą pirmadienį, kovo 30 dieną visoje Lietuvoje prasidės ugdymas nuotoliniu būdu, kuris gali tęstis neribotą laiką – prognozuojama, kad karantinas gali tęstis ir iki mokslo metų pabaigos. Sostinės savivaldybė jau dabar yra pasirengusi šiam iššūkiui ir siūlo priemonių paketą, kuriuo naudodamiesi įvairių klasių mokiniai bei jų mokytojai gali saugiai ir produktyviai tęsti mokymosi procesą iš namų. Ugdymo įstaigoms pasiruošę padėt ir būrys savanorių. „Šiuo metu darželiai ir mokyklos patiria iššūkius, keičiančius įprastinį gyvenimo ritmą. Vilniaus miestas į juos reaguoja staigiai, su visu deramu rimtumu imdamasis dažnai netipinių užduočių. Tam kartu su kolegomis iš Vilniaus Švietimo pažangos centro bei specialistais iš savivaldybės sukūrėme visą paketą priemonių, kurios padės užtikrinti nepertraukiamą ugdymą…
