Pokyčių pasaulyje atnešusi koronaviruso pandemija paveikė visas visuomenės gyvenimo sritis, taip išryškindama ne tik opiausias problemas, specialistų, įvairių priemonių trūkumą, bet ir tam tikrų kompetencijų, įgūdžių poreikį. Sparčiai besikeičianti ir greitos reakcijos bei sprendimų priėmimo pareikalavusi situacija parodė, kiek daug įtakos šiuose procesuose gali turėti tvirto vadovo, lyderio pozicija. Apie vadybines kompetencijas ir lyderių vaidmenį krizės akivaizdoje savo komentare kalba Vilniaus universiteto Ekonomikos ir verslo administravimo fakulteto mokslininkė dr. Rasa Paulienė. Lyderio statusas – siekiamybė Vos prasidėjus pandemijai, viešojoje erdvėje išryškėjo poreikis atsigręžti į mokslą – mėginama remtis mokslininkų nuomone, moksliniais tyrimais, prognozėmis. Tarsi natūraliai norisi, kad užsikrėtimo pavojus ir rizikas komentuotų diplomuotas ir patyręs epidemiologas, ligos eigą ir sudėtingumą…
Nuo pirmadienio sostinėje dalis ugdymo įstaigų pradeda veikti dirbančiųjų vaikams
Dalis Vilniaus savivaldybės darželių ir mokyklų nuo balandžio 27 d. pradeda teikti vaikų priežiūros paslaugas darželinukams, priešmokyklinukams ir pradinukams. Į darželius ar mokyklas galės būti priimti tie vaikai, kurių abu tėvai (įtėviai, globėjai, rūpintojai) privalo išeiti į darbus ir neturi kitų galimybių vaikams prižiūrėti. Sprendimas priimtas remiantis trečiadienį priimtu Vyriausybės sprendimu švelninti karantiną. Atsižvelgus į gautų prašymų skaičių, veiklą pradės ne visi darželiai ar mokyklos – iš pradžių planuojama atidaryti po keletą ugdymo įstaigų kiekvienoje seniūnijoje. „Švelninant karantiną, kai kuriems tėveliams reikės būtinai sugrįžti atgal į darbus, o tai reiškia, kad ne visi galės patys pasirūpinti savo vaikais. Mūsų, kaip savivaldybės, pareiga tampa užtikrinti, kad vaikai gautų tinkamą priežiūrą net…
Pasaulinę meningito dieną profesorius R. Kėvalas primena: liga gali paliesti ne tik mažus vaikus
Balandžio 24-ąją minima pasaulinė meningito diena. Šiemet ji skirta atkreipti dėmesį į tėvų bei globėjų sąmoningumo ir greitos reakcijos į ligą svarbą bei priminti: gripą primenantys simptomai žaibiškai gali pasibaigti mirtimi. Apie šią ligą kalbėti reikia dar ir todėl, jog Lietuva patenka tarp kelių Europos šalių, kuriose fiksuojama daugiausiai susirgimų meningokokine B tipo infekcija, galinčia sukelti meningitą ar žaibinį sepsį. Meningitas – tai infekcinis nervų sistemos pažeidimas, kai pažeidžiami minkštieji galvos smegenų dangalai. Minėta liga pasaulyje kasmet diagnozuojama apie 5 mln. žmonių, 300 tūkst. ligos atvejų baigiasi mirtimi. Didžiausioje rizikos grupėje – kūdikiai ir vaikai iki 5 m. amžiaus. Dauguma ligų valdoma skiepais Pasak profesoriaus dr. Rimanto Kėvalo, Kauno klinikų…
Nemokumo įstatymo taikymas. Kaip išvengti nesąmonių darymo ir imtis tinkamų sprendimų savo verslo labui
Antradienį Seimas priėmė įstatymą, kuriuo laikinai (3 mėnesius nuo karantino atšaukimo) sustabdė juridinio asmens vadovo pareigą kreiptis į teismą dėl restruktūrizavimo arba bankroto bylos iškėlimo. Arba, bankroto proceso vykdymo ne teismo tvarka. Tuo pačiu, išlaikant įmonės ir jos kreditorių interesų pusiausvyrą, terminą sudaryti susitarimą dėl pagalbos karantino laikotarpiui pratęsė ir kreditoriams, kurie inicijuoja nemokumo procesą. Įstatymas dar neįsigaliojo, tačiau, tikėtina, tai įvyks artimiausiu metu. Paties įstatymo teksto nekartosiu, komentaro pabaigoje pasidalinsiu nuoroda į šaltinį. Tačiau, į ką būtina atkreipti dėmesį? Kaip apsaugoti save nuo nesąmonių darymo ir imtis tinkamų sprendimų savo verslo labui. Iš pirmo žvilgsnio įstatymo punktai suprantami ir aiškūs. BET: Vadovo pareiga inicijuoti nemokumo bylą nėra sustabdyta! Taip!…
Gydomosios mitybos specialistė: karantinas – puikus laikas pradėti valgyti sveikiau (+receptas)
Nors karantinas Lietuvoje imamas švelninti ir netrukus staliukus padengs lauko kavinės, namų virtuvė dar ilgai išgyvens renesansą. Tačiau čia turėtume gaminti maistą, kuriuo užtikrintume optimalų maistinių medžiagų kiekį organizme, mažinti uždegiminius procesus, ligų riziką ir rinktis kokybiškus, subalansuotus bei sveikus produktus. Apie tai kalba gydomosios mitybos specialistė bei iniciatyvos „Gydanti lėkštė“ įkūrėja Ingrida Kuprevičiūtė, teigianti, kad karantinas atveria visas galimybes keisti savo mitybą. Pašnekovė įsitikinusi – šį laikotarpį galime puikiai išnaudoti naujų bei sveikų įpročių formavimui, o tam pravartu pasitelkti ir technologijas, kurių gamintojai pasiruošę tiek palengvinti maisto gamybą, tiek pasiūlyti įkvepiančių idėjų virtuvėje. Maistas – kartu ir vaistas Subalansuotas ir kokybiškas maistas yra ne tik malonumas, bet…
Nematoma karantino pusė: psichologai vos spėja suktis, o savižudybių skaičius sparčiai didėja
Įpusėjus šeštajai karantino savaitei akivaizdu, kad visuomenė pateko į emocinės sveikatos krizę. Šiuo metu yra skaičiuojamos ne tik aukos nuo visą pasaulį apėmusio koronaviruso, bet ir nuo savižudybių. Pastarųjų padaugėjo ir sunkiai besiverčiančiose šeimose, sako nevyriausybinės organizacijos „SOS vaikų kaimai Lietuva“ atstovai. „Šiandien turime vieną savižudybės atvejį, kai iš gyvenimo pasitraukė suaugęs asmuo. Situacija itin sudėtinga, nes įvykio liudininkais tapo vaikai, – sako „SOS vaikų kaimai“ socialinių paslaugų šeimai vadovė Rasa Zaidovaitė. – Panašu, kad šeimas apima neviltis – ištrūkti iš situacijos, priimant ilgalaikius, adekvačius sprendimus jie negali, nes su įvairiausiomis problemomis susidurdavo dar iki karantino. Nesvarbu, kiek tarnybų konsultuoja nuotoliniu būdu – tos šeimos situaciją išgyvena „čia ir dabar“.…
Salieras: jaunystę sauganti romėnų petražolė (+ receptas)
Išskirtiniu skoniu ir maistinėmis savybėmis pasižymintis salieras neretai vadinamas „superdaržove“. Tokį titulą jis pelnė dėl savo universalumo – stipraus skonio ir kvapo salieras ne tik maistingas, bet ir gali pakelti nuotaiką ar net atitolinti senėjimo požymius. Jei nemėgstate valgyti šios romėnų petražole vadintos daržovės, turėtumėte apsigalvoti ir įtraukti ją į savo maisto racioną. Salierai populiarūs visame pasaulyje. Vakarų Europoje labiau paplitę lapiniai, o pavyzdžiui, amerikiečiai pirmenybę teikia lapkotiniams salierams. Ši daržovė tampa vis populiaresnė ir kasdienėje lietuvio virtuvėje. Prie to prisideda ir tai, kad prekybos centruose salierus galima rasti ištisus metus. „Nesvarbu žiema, ruduo, pavasaris ar vasara – metų laikai salierų pardavimams beveik neturi įtakos. Tačiau pastebime, kad atšilus orams…
Kaip sustiprinti imunitetą: trys paprasti receptai
Imunitetą susilpninti gali aibė mums kartais net nepavaldžių faktorių, tačiau sustiprinti jį galime rinkdamiesi visavertį, subalansuotą maistą, kuriame gausu reikalingų vitaminų bei mineralų. Ne retai savo sveikata susirūpiname jau susirgę, tačiau imunitetu reikia rūpintis ištisus metus. Tad lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertė Brigita Baratinskaitė dalijasi skaniais receptais, padėsiančiais išlikti sveikais. „Ekspertai dalijasi ilgiausiais sąrašais, kokie produktai yra naudingi mūsų sveikatai: tai – medus, kiti bičių produktai, bičių duonelė, spanguolės, špinatai, jūros dumbliai. Visgi pardavimai rodo, kad tautiečiai daugiausiai perka jau klasikiniais tapusius imbierus, česnaką ir citrinas”, – dalijasi „Maximos“ komercijos vadovė Vilma Drulienė. Svarbu žinoti ne tik, ką valgyti, bet ir ko reikėtų vengti: imunitetui kenkia sunkus, apkraunantis…
DNR diena: ar genai gali perspėti kaip sunkiai sirgsite koronavirusu?
Balandžio 25 d. minima DNR molekulės atradimo diena. Mokslininkai visame pasaulyje pradeda analizuoti koronavirusu sergančių ar sirgusių asmenų genus. Tikimąsi, jog nustatyti DNR sekos skirtumai tarp šių asmenų padės atskirti pacientus, kurie bus stipriai paveikti ligos, ir tuos, kuriems ši virusinė infekcija praeis gana lengvai. Visų pirma, būtų vertinga žinoti, kurios DNR variacijos lemia tai, jog jauniems ir sveikiems žmonėms pasireiškia sunkūs koronaviruso simptomai. Tuomet būtų galima įspėti didžiausią riziką turinčius asmenis, gydytojus ir slaugytojus, bei pašalinti juos iš fronto linijos. „Mokslinių žinių apie genetinį polinkį susirgti koronavirusu daugėja sulig kiekviena diena. Savo klientams, kuriems buvo atliktas viso egzomo tyrimas, atnaujiname duomenis apie jų genetinę riziką ir tai leidžia jiems…
Viktorija Žilinskaitė: ar psichinė studentų sveikata yra aukštųjų mokyklų reikalas?
Balandžio 24-oji yra Tarptautinė jaunimo solidarumo diena, skirta atkreipti valstybės, visuomenės ir žiniasklaidos dėmesį į jaunimo problemas. Būtent tą ir norėčiau padaryti šiandien – atkreipti jūsų dėmesį į vieną opiausių problemų – jaunų žmonių, o tiksliau, studentų psichinę sveikatą bei aptarti, kas yra už ją atsakingas. Tiesa tai, kad stabili psichinė būklė, teigiamas emocinis klimatas ir palanki terpė mokymuisi yra tiesiogiai susiję su akademiniais rezultatais, laiku užbaigtomis studijomis ir efektyviu aukštojo mokslo rezultatų panaudojimu. Veiksnių, lemiančių mano paminėtus aspektus, yra labai daug ir jų sąrašas niekada nebus baigtinis. Kyla klausimas, ar aukštoji mokykla turėtų visu tuo rūpintis, siekiant užtikrinti kokybiškesnį ugdymo procesą? Aukštoji mokykla turi užtikrinti teisėtą studentų lūkestį gyventi…
