• Laisvalaikis

    Ekspertai: psichologinis smurtas išlieka dažniausias, tačiau auga kibernetinio ir ekonominio smurto mastai

    Fizinio ir seksualinio smurto apraiškos visuomenėje atpažįstamos gana akivaizdžiai, sako ekspertai. Vis dėlto psichologinę prievartą atpažinti sunkiau, nors būtent ji yra dažniausia priežastis, dėl kurios nukentėjusieji kreipiasi pagalbos. Taip pat sparčiai auga ekonominio ir technologijomis grįsto smurto atvejų skaičius. Specialistai perspėja, kad mūsų gyvenimams tampant vis labiau skaitmenizuotiems partnerių kontrolei ir žalojimui naudojami įrankiai gali būti dar sunkiau pastebimi. „Dauguma žmonių į mus kreipiasi dėl psichologinio smurto, tačiau vis dažniau pasitaiko ir ekonominio bei kibernetinio smurto atvejų. Dažnai pagalbos ieškantys žmonės net nesuvokia, kokio pobūdžio prievartą jie patiria“, – sako Vilniaus miesto krizių centro direktorė Kristina Ankėnaitė-Balčiūnienė. Pasak specialistų, sąmoningumas ir kova prieš smurtą artimoje aplinkoje prasideda atvirai kalbant apie…

  • Laisvalaikis

    Festivalyje „COM•MEDIA“ – įvertinimai pagrindinius personažus spektaklyje „Kantas. Kambarys, kuriame negalvojama“ įkūnijantiems I. Patkauskaitei ir R. Cicėnui

    Sostinėje pilnas sales renkantis ir pirmąsyk gastrolių išvykęs Oskaro Koršunovo režisuotas spektaklis „Kantas. Kambarys, kuriame negalvojama“ parsivežė du svarbius apdovanojimus. Alytuje vykusiame tarptautiniame teatrų festivalyje „COM•MEDIA“ spektaklyje vaidinanti Indrė Patkauskaitė paskelbta geriausia aktore, o Ramūnui Cicėnui atiteko geriausio aktoriaus įvertinimas. Apdovanojimų renginys Alytaus miesto teatre vyko lapkričio 24-osios, pirmadienio, vakarą. Jis tapo šiemet jau 15-ą kartą rengto festivalio finalu. Vilniaus mažajame teatre O. Koršunovo režisuotas scenos kūrinys pagal dramaturgo Mariaus Ivaškevičiaus pjesę debiutavo šį pavasarį. Dzūkijos sostinė Alytus tapo pirmuoju miestu, kur spektaklis vyko gastrolių. Iš aktorių lūpų – pagyros žiūrovams Pirmadienio vakarą į sceną atsiimti jiems skirtų apdovanojimų kopę aktoriai neslėpė džiaugsmo dėl įvertinimų, o lapkričio 19-ąją spektaklį išvydusią…

  • Gamta ir gyvūnai

    Aplinkos ministras Kastytis Žuromskas: COP30 klimato konferencijoje šalys solidarizavosi kovoje su klimato kaita

    Lapkričio 10-21 d. Beleme (Brazilijos Respublika) vykusioje 30-ojoje Jungtinių Tautų (JT) Bendrosios klimato kaitos konvencijos konferencijoje COP30 valstybės ir regioninės organizacijos suaktyvino pastangas apriboti pasaulinės temperatūros kilimą ir išlaikyti 1,5oC globalios temperatūros ribojimo tikslą. Konferencijoje buvo patvirtintas sprendimų paketas, kurį sudaro apibendrinantis Globalus Mutirao sprendimas. „Šiuo sprendimu siekiama visų šalių vieningų ir bendrų pastangų imtis klimato kaitos švelninimo ir prisitaikymo veiksmų planetai išsaugoti. Esminis, spartus ir tvarus pasaulyje išmetamo šiltnamio efektą sukeliančių dujų (ŠESD) kiekio mažinimas yra vienintelis būdas apriboti visuotinį atšilimą iki 1,5°C, neviršijant arba nedaug viršijant šį rodiklį, ir užtikrinti ilgalaikį atsparumą neigiamiems klimato kaitos padariniams“, – sako COP30 dalyvavęs aplinkos ministras Kastytis Žuromskas. Konferencijoje Brazilijoje 113 valstybių…

  • Laisvalaikis

    „Lidl“ parduotuvėse – išskirtiniai Juodosios savaitės pasiūlymai: prekės kasdienai, šventėms ir dovanoms – dar pigiau

    Puikus metas ruoštis šventėms ir sutaupyti – ne tik penktadienį, bet ir visą šią savaitę prekybos tinklas „Lidl“ skelbia Juodąja ir kviečia kalėdines dovanas bei kitas prekes įsigyti dar pigiau. Iki pat sekmadienio pirkėjai turės galimybę pasinaudoti dar geresniais pasiūlymais, o dalies Juodosios savaitės prekių nuolaidos su „Lidl Plus“ dvigubėja.  „Juodoji savaitė – tai puiki proga pasiruošti šventėms iš anksto ir išvengti paskutinės minutės skubos. Pirkėjams paruošėme išties platų įvairių prekių asortimentą dar mažesnėmis kainomis: siūlome tiek maisto produktų, buities priemonių, tiek ir kitų pamėgtų bei reikalingų prekių. Be to, „Lidl Plus“ naudotojų tam tikroms prekėms lauks dvigubos nuolaidos, tad apsipirkti bus galima ir dar pigiau“, – sako „Lidl Lietuva“…

  • Laisvalaikis

    „Lemon Gym“ plečiasi į Šiaulius – „Akropolyje“ atidaromas pirmasis tinklo sporto klubas mieste

    Sporto klubų tinklas „Lemon Gym“ tęsia itin aktyvią plėtrą Baltijos šalyse ir šiemet Lietuvoje atveria penkis naujus sporto klubus. Iki šiol daugiausia dėmesio skyręs Vilniui ir Kaunui, tinklas žengia strategiškai svarbų žingsnį – plečiasi į Šiaulius. Pirmasis „Lemon Gym“ sporto klubas mieste duris šiandien atvers Šiaulių „Akropolyje“. Pasak „Lemon Gym“ generalinės direktorės Gretos Radzevičienės, naujo sporto klubo atidarymas Šiauliuose yra strateginis tinklo plėtros žingsnis. „Šiuo metu esame intensyvios plėtros etape. Plečiame klubų tinklą ir investuojame į tai, kad sportas ir gera savijauta būtų pasiekiami kuo platesnei lietuvių bendruomenei. Iki šiol aktyviai augome Vilniuje ir Kaune, o dabar džiaugiamės galėdami atverti duris ir Šiauliuose – tai mums strategiškai labai svarbus žingsnis“,…

  • Laisvalaikis

    Ne tik poilsio zona: maži pokyčiai šeimos miegamąjį pavertė patogia laisvalaikio erdve

    Miegamasis šiandien yra kur kas daugiau nei tik miego kambarys. Tai erdvė, kurioje vis daugiau žmonių, o ypač šeimos su mažais vaikais, praleidžia reikšmingą dalį savo laiko. Čia vyksta poilsis, žaidimai, kartu skaitomos knygos, o kartais ir dirbama. Todėl, kaip teigia interjero dizaineriai, labai svarbu, kad kiekvienas miegamasis būtų ne tik estetiškai harmoningas, bet ir pritaikytas individualiems kiekvienos šeimos poreikiams, rašoma IKEA pranešime žiniasklaidai. Būtent su tokiu prašymu į interjero dizainerius kreipėsi jauna šeima, auginanti trejų metų dukrytę. Trijulė vakarais mėgsta leisti laiką miegamajame, ilsėtis ir kartu žiūrėti filmus ar filmukus. Visgi ilgą laiką žiūrėti televizorių buvo nepatogu, nes tekdavo gerokai pasukti galvas į šoną. Taip pat, kadangi vyras vakarais…

  • Laisvalaikis

    Taip pagamintos lašišos dar neragavote: dalijasi nebrangiu, šventinio stalo pažibos titulą pelnysiančiu receptu

    Lašiša ne veltui vadinama žuvų karaliene: ji maistinga, nebrangi, skani, turi daug naudingų medžiagų. Taip pat – ją  visiškai nesudėtinga paruošti,  nesvarbu, ar eilinės darbo dienos vakare, ar šventiniam stalui. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenimis, pirkėjai šią žuvį išties pamėgę: praėjusiais metais jos įsigijo daugiau nei 1 tūkst. tonų. Primindami, kad lašiša puikiai tinka ir kalėdinei vakarienei, „Maximos“ kulinarijos meistrai šią savaitę siūlo pasirepetuoti šventinį šios žuvies receptą ir pataria, kaip sumaniai panaudoti po vakarienės likusius lašišos likučius kitos dienos pietums. Per pirmuosius 10 šių metų mėnesių „Maximos“ pirkėjai jau įsigijo beveik 980 tonų lašišos, lyginant su praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu – tai beveik 15 proc. daugiau. „Lašiša puikiai…

  • Laisvalaikis

    Kur Vilniuje rasti pramogą, kuri suvienija visą komandą?

    Dauguma šiuolaikinių komandų žino, ką reiškia pervargti nuo „team building“ paskatų, kurios prilygsta ilgai užsitęsusiam susirinkimui. Keli pratempimo pratimai, dirbtinis entuziazmas ir užduotis su lipdukais… Ir dar kartą tampa akivaizdu, kad tikras ryšys neatsiranda prie stalo. Jis gimsta ten, kur žmonės ištraukiami iš komforto zonos — į vietą, kur reikia ne gražiai kalbėti, o veikti. Šiuolaikinės komandos ieško pramogos, kuri „suplaktų“ visus į vieną visumą taip, kad net ir naujokas pasijustų lyg priklausytų komandai jau metus. Ir Vilniuje šiai misijai atsirado erdvė, gebanti sujungti adrenalino pliūpsnį, paslaptingą įtampą ir tikras žmonių reakcijas. Pramoga, kurioje dingsta hierarchijos ir atsiranda tikras žmogiškumas Komandos ryšys dažniausiai atsiskleidžia ne planuojant projektus, o išbandymuose —…

  • Sportas

    Prezidentas pasveikino Nacionalinio judumo iššūkio nugalėtojus

    Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda pirmadienį pasveikino 2025 metų Nacionalinio judumo iššūkio nugalėtojus – aktyviausias mokyklų, miestų, miestelių, bendruomenių, organizacijų, aukštųjų mokyklų, pasaulio lietuvių bei dviračių komandas. Šiemet iššūkis sulaukė itin didelio aktyvumo: dalyvių skaičius išaugo 14 procentų ir pasiekė 117 823. Per du mėnesius visi dalyviai kartu nuėjo 51,1 mlrd. žingsnių – tai prilygsta 1023 kartus apeiti aplink Žemę. Per penkerius metus Nacionalinis judumo iššūkis subūrė plačią šalies ir užsienio lietuvių bendruomenę bei tapo nuolat augančia nacionaline platforma. Lyginant su 2021 metais, vidutinis dienos žingsnių skaičius išaugo 61 procentu, o vaikščiojimo laikas padvigubėjo – nuo 36 minučių iki beveik 1 valandos per dieną. Šių metų iššūkis pasižymėjo ypač aktyviu…

  • Sportas

    Siūloma sporto finansavimo reforma kelia pagrįstų abejonių dėl skaidrumo

    Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) atliko keturių teisės aktų projektų, susijusių su planuojama sporto finansavimo ir valdymo reforma, antikorupcinį vertinimą ir nustatė reikšmingų skaidrumo, nešališkumo bei atskaitomybės rizikų. Siūloma reforma grąžintų ydingą ir pasenusį sporto finansavimo modelį, kuris didina korupcijos riziką. Antikorupcinis vertinimas atliktas vadovaujantis Korupcijos prevencijos įstatymo nuostatomis ir įvertinus Seimo narių grupės kreipimąsi.Siūloma reforma iš esmės grąžintų į prieš dešimtmetį galiojusią sistemą, kai sporto rėmimo lėšas skirstė iš sporto organizacijų atstovų sudaryta taryba. Tuometinei sistemai buvo nustatyta daug trūkumų, kuriuos STT ir Valstybės kontrolė yra aiškiai įvardijusios ankstesnėse išvadose. STT yra pateikusi daugiau kaip 10 antikorupcinių vertinimų dėl korupcijos rizikų, susijusių su sporto finansavimu. STT vertinimu, projektais nepateikiama objektyvių duomenų,…

Privatumo politika