Nors apie moterų sveikatą kalbame vis atviriau, kai kurios temos tebėra apsuptos tylos, gėdos jausmo ir delsimo, kurie neretai kainuoja brangiai – ne tik emocinę ramybę, bet ir sveikatą. Vis daugiau moterų pirmiausia renkasi pasitarti su gydytoju nuotoliniu būdu per tam skirtas sveikatos priežiūros platformas, tokias kaip „uhealth“. Plačiau apie tai, kodėl kai kurių ginekologinės sveikatos temų moterys vis dar baiminasi ir ką su tuo daryti, pasakoja akušerė-ginekologė Agnė Dičiūnienė. „Dažnai moterims sunkiausia kalbėti apie lytinio gyvenimo problemas. Net jei pagrindinis nusiskundimas susijęs su lytinių santykių kokybe, kiekybe ar nemaloniais pojūčiais, dauguma pacienčių pradeda kalbą nuo kitų temų, o po to lyg tarp kitko priduria, kad yra klausimų šioje srityje.…
Saldus švenčių laukimas? Tikrai verta: kalėdiniai „Favorina“ saldumynai jau pasiekė „Lidl“ parduotuves
Kasmet simbolinę Kalėdų laukimo laikotarpio pradžią žymi į parduotuves grįžtantys populiariausi šventiniai skanėstai. Pamėgtų desertų ragavimas vieniems yra būdas pasinerti į švenčių laukimo laikotarpį, kitiems – proga išbandyti naujoves ir jau dabar išsirinkti savo favoritus, išvengiant intensyvaus prieššventinio šurmulio. Tai padaryti jau dabar kviečia žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“, nuo šios savaitės pristatydamas daugelio išsiilgtus kalėdinius „Favorina“ saldumynus. „Pastebime, kad Lietuvos gyventojai vis anksčiau nori pasiruošti didžiosioms metų šventėms, todėl stengiamės jiems padėti pradedant prekybą šventiniais skanumynais. Jau nuo šios savaitės mūsų parduotuvėse pirkėjai gali rasti pamėgtus ir pasiilgtus kalėdinius desertus: skirtingų skonių panetones, marcipaninius pyragėlius, imbierinius meduolius ir kitus skanėstus. Juos galima įsigyti anksčiau ir laikyti iki pat švenčių,…
Rudens sezono žvaigždė: taupūs kopūsto panaudojimo būdai ir gardūs receptai
Ruduo – tai metas, kai į virtuvę sugrįžta šilti troškiniai, aromatingos sriubos ir raugintos daržovės. Viena iš pagrindinių rudens daržovių – kopūstas – ne tik pigus, bet ir neįtikėtinai naudingas sveikatai bei universalus kulinarijoje. Prekybos tinklas „Rimi“ ragina prisiminti šią tradicinę daržovę ir išbandyti naujus jos panaudojimo būdus, ypač tinkamus vėsiems rudens orams. Kopūstas ypatingas dėl savo maistinės vertės – jame gausu vitamino C, kuris stiprina imunitetą ir padeda organizmui kovoti su peršalimu. Taip pat kopūstas yra puikus vitamino K šaltinis, svarbus kaulų sveikatai, o skaidulos padeda palaikyti gerą virškinimo sistemos veiklą. Be to, kopūste esantys antioksidantai saugo organizmą nuo uždegimų ir ląstelių pažeidimų. Pasak Lukos Lesauskaitės-Remeikės, prekybos tinklo „Rimi“…
Ukrainos atstovai Lietuvoje gilinosi į APVA daugiabučių modernizavimo patirtį
Šią savaitę Aplinkos projektų valdymo agentūra (APVA) sulaukė Ukrainos delegacijos, atvykusios susipažinti su Lietuvos gerąja patirtimi įgyvendinant Nacionalinio energetikos ir klimato srities veiksmų plano (NEKSVP) priemones bei energiją taupančiais sprendimais daugiabučiuose namuose. Vizito metu dalyviai domėjosi, kaip Lietuvoje veikia daugiabučių modernizavimo sistema, kokie finansiniai ir teisiniai instrumentai pasiteisino bei kaip šią patirtį būtų galima pritaikyti Ukrainoje atnaujinant karo nuniokotus namus. Lietuvoje lankęsi Ukrainos Energijos efektyvumo fondo atstovai susipažino su daugiabučių modernizavimo programos įgyvendinimo sistema, taikomais finansiniais ir teisiniais sprendimais bei projektų valdymo principais. Delegacijai buvo pristatyti APVA vykdomi energinio efektyvumo didinimo projektai, renovacijos proceso organizavimas ir kokybės užtikrinimo priemonės. Diskusijoje su Lietuvos ekspertais aptartos bendradarbiavimo galimybės ir patirties pritaikymas Ukrainos…
Renkatės buitinę techniką? „Ignitis“ primena, ką apie sutaupymus sufleruoja energijos efektyvumo etiketė
Atnaujinate buitinę techniką ir norite, kad naujieji pirkiniai ne tik puikiai veiktų, bet ir padėtų sutaupyti? Vienas svarbiausių jūsų gidų – energijos vartojimo efektyvumo etiketė. Energetikos sprendimų bendrovė „Ignitis“ primena, kaip teisingai ją skaityti ir išsirinkti prietaisą, kuris tausos ne tik aplinką, bet ir jūsų biudžetą. Dr. Dalia Buivydienė, „Ignitis grupės“ tvarumo politikos ir energetinio efektyvumo ekspertė, primena, kad 2021 metais energijos vartojimo efektyvumui matuoti vėl pradėta naudoti supaprastinta skalė nuo A iki G. Ši ženklinimo tvarka pakeitė daugybę metų naudotą skalę su „pliusais“, pavyzdžiui, A+ ir A++. „Ankstesnė sistema kėlė painiavą. Sparčiai tobulėjant technologijoms, daugybė prietaisų pateko į aukščiausias klases ir tapo sudėtinga atskirti pačius efektyviausius. Dabar į A…
Seimo nario Sauliaus Čaplinsko pranešimas apie spaudos konferenciją: „Krūties vėžio žinomumo mėnuo: personalizuotas požiūris, inovatyvūs sprendimai, kokybiškas gyvenimas“
2025 m. spalio 17 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Spalio 20 d., pirmadienį, 11 val. Seimo spaudos konferencijų salėje (II rūmuose) vyks spaudos konferencija „Krūties vėžio žinomumo mėnuo: personalizuotas požiūris, inovatyvūs sprendimai, kokybiškas gyvenimas“, kurią organizuoja Seimo narys prof. Saulius Čaplinskas drauge su Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA), Nacionaliniu vėžio centru, LSMU Kauno klinikomis, Klaipėdos universiteto ligonine ir Lietuvos šeimos gydytojų profesine sąjunga. 2024 m. Lietuvoje gyveno daugiau kaip 21 tūkst. moterų, turinčių krūties vėžio diagnozę. Tai pati dažniausia onkologinė liga mūsų šalyje, kasmet nustatoma apie 1700 naujų atvejų, dėl šios ligos kiekvienais metais netenkame apie 500 moterų. Renginio metu bus…
„Tarara“ pasiekė finišą – tararoleris iškeliauja pas Vytautą į Aukštadvarį
Tūkstančiai Lietuvos gyventojų šiemet dalyvavo VšĮ „Užstato sistemos administratorius“ (USAD) iniciatyvoje „Tarara“, palaikydami užstato sistemą ir užtikrindami, kad pakuotės atsiduria taromatuose, o ne gamtoje. Pagrindinis iniciatyvos prizas tararoleris atiteko smagios iniciatyvos dalyviui iš Aukštadvario. Nugalėtojas mato akivaizdžią užstato sistemos naudą „Šiemet planuojama surinkti daugiau negu 700 mln. gėrimų užstato pakuočių. Šis skaičius iliustruoja, koks stiprus Lietuvoje yra užstato sistemos palaikymas. Didinti visuomenės įsitraukimą ir sąmoningumą yra nuolatinis mūsų tikslas, todėl visada ieškome nestandartinių komunikacijos sprendimų, kurie leistų pasiekti kuo daugiau žmonių ir skirtingas grupes. „Tarara“ žaidimo dalyvių įvairovė rodo, kad mums pavyko“, – teigia USAD generalinis direktorius Gintaras Varnas, dėkodamas iniciatyvą palaikiusiems žmonėms ir sveikindamas konkurso nugalėtoją – Vytautą Monginą iš…
Seimo narės V. Aleknavičienės pranešimas: „Kolegijos – regionų inovacijų ir ateities variklis“
2025 m. spalio 7 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Šiandien Seime vykusiame Nacionaliniame taikomųjų aukštųjų mokslų forume „Kolegijos – įgūdžių ir regionų inovacijų centrai“ Seimo Švietimo ir mokslo komiteto pirmininkė Vaida Aleknavičienė pabrėžė kolegijų svarbą šalies regionų plėtrai, jaunimo įgalinimui ir švietimo prieinamumui. „Džiaugiuosi matydama tokį platų švietimo, savivaldos ir verslo bendruomenės atstovų ratą. Tai įrodo, kad kalbėti apie kolegijų ateitį Lietuvoje ir jų vaidmenį mūsų regionuose yra ne tik aktualu, bet ir būtina“, – sakė V. Aleknavičienė. Pasak jos, visoje Europoje aukštasis mokslas išgyvena pokyčių laikotarpį – vis labiau akcentuojami praktiniai įgūdžiai, taikomieji tyrimai ir inovacijos. Šiame kontekste Lietuvos kolegijos…
Istorinė duoklė drąsai ir įžvalgai: už Lietuvos ir žydų santykių puoselėjimą pagerbtas Antanas Ulpis
Istorinė įžvalga, drąsa ir žmogiškumas – tai savybės, nulėmusios pirmojo humanitarinio apdovanojimo laureatą. Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje įvyko iškilminga inauguracinė ceremonija, kurios metu įteikta pirmoji bendra Žydų mokslinių tyrimų instituto (YIVO) ir Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos įsteigta premija. Apdovanojimas po mirties skirtas Antanui Ulpiui (1904–1981) – tyliajam žydų kultūros palikimo sargui ir gelbėtojui, ilgai vadovavusiam Knygų rūmams. Apdovanojimų komitetas vienbalsiai pripažino A. Ulpio nuopelnus: nepaprastą drąsą ir strateginę įžvalgą, gelbstint tūkstančius žydų knygų bei dokumentų nuo neišvengiamo sunaikinimo sovietų valdžios metu. Šis žygdarbis leido išsaugoti neįkainojamus kultūrinius lobius, šimtmečiais puoselėtus Rytų Europoje. Išgelbėta atmintis – išsaugota žmonija Lietuvos nacionalinės bibliotekos generalinė direktorė Aušrinė Žilinskienė, kreipdamasi į susirinkusiuosius, pabrėžė…
Baltijos jūroje – nauja kelionių patirtis: lietuviai pirmieji gali apsistoti kapsulių viešbutyje
Pirmaujantis Europoje keltų operatorius DFDS Lietuvoje pristatė unikalią paslaugą Baltijos jūros keleiviams – kapsulių viešbutį. Nuo šiol kelte „Optima Seaways“, kursuojančiame maršrutu Klaipėda-Karlshamnas, keleiviai gali rinktis šiuolaikišką ir prieinamą nakvynės alternatyvą kelionės metu. Tai pirmas tokio tipo sprendimas Baltijos jūros regione, siūlantis išskirtinę miego erdvę plaukiant keltu. „Statistika rodo, kad maždaug 15 proc. į Švediją plaukiančių keleivių yra pavieniai keliautojai. Dalis jų vyksta darbo reikalais, kiti leidžiasi į vis populiarėjančias solo keliones ar yra skaitmeniniai klajokliai, dirbantys iš įvairių vietų. Siekdami jiems pasiūlyti daugiau komforto, investavome į naujovę rinkoje – miego kapsules. Ši nauja patirtis yra patogus pasirinkimas praktiškiems keliautojams, kurie kelionėje nori išskirtinių, funkcionalių ir tvarių sprendimų“, – sako…
