Sėkmingai baigti šių metų spalio 8 d. pradėti aštriašnipių eršketų išleidimo į Lietuvos vandens telkinius darbai. Žuvininkystės tarnybos prie Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministerijos specialistai šiomis dienomis į šalies upes, kurios įteka į Baltijos jūrą, išleido 45 tūkst. vnt. į Lietuvos raudonąją knygą įtrauktų žuvų. Aštriašnipiai eršketai paauginti Žuvininkystės tarnybos Vakarų regiono žuvivaisos skyriuje Rusnėje. Į Nerį Vilniaus, Trakų ir Elektrėnų rajonų savivaldybėse įžuvinta 25 tūkst. vnt. aštriašnipių eršketų šiųmetukų. Į Šventosios upę Ukmergės ir Jonavos rajonų savivaldybėse išleista 20 tūkst. vnt. aštriašnipių eršketų šiųmetukų. Vidutinis žuvų svoris – 20 g. Aštriašnipiai eršketai, kaip ir kitos eršketinių žuvų rūšys, yra priskirti prie saugomų žuvų rūšių, todėl jų populiacijos Baltijos jūroje…
Grupės „ŽAS“ talismanas Gidonas Šapiro-Bilas: apie kelią į kulinariją ir gimtuosius Telšius
Iš gimtosios Žemaitijos sostinės Gidonas Šapiro-Bilas į Vilnių išvažiavo, kaip pats sako, gūdžiais 1992-aisiais, kai viskas atrodė niūru ir neperspektyvu. Pasirinkęs optiko profesiją Gidonas vėliau išbandė sociologijos studijas, o galiausiai, susipažinęs su metalo grupės „Regredior“ nariais, kurių dalis vėliau tapo grupe „ŽAS“, nėrė į muzikos pasaulį. Dvidešimt metų su viena daugiausiai albumų pardavusia grupe koncertavęs muzikantas galiausiai pasuko į maisto industriją ir šiandien jį dažniau sutiksime ne ant scenos, bet virtuvėje. Prie puodų jis stojo ir vakar sugrįžęs į gimtuosius Telšius atidaryti pirmosios „Rimi“ parduotuvės, kurioje žemaičius vaišino bulvių koše su mirkalu. Tai kas paprasta, skanu ir amžina Į gimtąjį kraštą sugrįžęs Gidonas neslėpė džiaugsmo – mirus tėvams vienintelė proga…
Šiaurės-Baltijos vaikų ir jaunimo projektas „Play for Future“
Spalio 21-23 dienomis Arts Libera International organizuoja Šiaurės-Baltijos vaikų ir jaunimo projektą „Play for Future“. Pagrindinis projekto partneris ir rėmėjas – Šiaurės ministrų tarybos biuras Lietuvoje. Projekto dalyviai ir partneriai – Šiaurės šalių muzikinė grupė „Bandingo“, Alytaus jaunimo centras, Kėdainių muzikos mokykla ir Birštono meno mokykla. Įvertinus sudėtingą epidemiologinę situaciją ir siekiant išvengti galimo pavojaus dalyvių sveikatai projekto renginiai vyks nuotoliniu būdu. Tai naujas iššūkis organizatoriams ir dalyviams, tačiau tai ir naujos galimybės pritaikyti šiuolaikines komunikacines priemones bei technologijas ir paversti šį projektą dar labiau įnovatyviu ir orientuotu į ilgalaikę perspektyvą. Tris dienas truksiančių renginių metu vyks susitikimai, kūrybinės-edukacinės dirbtuvės, koncertai, kuriuose grupė „Bandingo“, sudaryta iš Danijos, Norvegijos ir Lietuvos…
Vaistininkė: onkologinį pacientą lydime visą jo ligos kelią
Vaistinėse lankosi pacientai, turintys pačių įvairiausių nusiskundimų, tarp jų ir onkologiniai ligoniai. Tai ypatingi pacientai, kuriems reikia psichologinės pagalbos ir dėmesio. Žmonėms, gyvenantiems su šia diagnoze, pagalbą ir informaciją apie ligą gali suteikti ne tik jį gydantis medikas, bet ir vaistininkas. Apie tai, kad konsultuojant į vaistinę užsukusį onkologinį pacientą reikia daugiau žinių ar net specialaus pasiruošimo, pasakoja ir „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Vaičaitienė. „Vaistininkams netgi vertėtų baigti specialius mokymus apie psichologinę pagalbą šiems pacientams. Su komanda kasdien aptarnaujame onkologinius ligonius – mūsų vaistinė įsikūrusi prie Nacionalinio vėžio instituto. Ligoninėje jiems suteikiama psichologinė pagalba, bet to nepakanka, jiems reikia nuolatinio dėmesio, rūpesčio – tokie pacientai į vaistinę neretai ateina paprasčiausiai…
Mokslininkai nustatė, kas lemia tėvų pasirinkimą, renkantis darželį
Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VILNIUS TECH) mokslininkai pristatė inovatyvią apklausomis surinktų duomenų apdorojimo metodiką, pritaikė ją siekdami nustatyti svarbiausius kriterijus, lemiančius valstybinio darželio pasirinkimą Vilniaus mieste. Vaikų ugdymas – itin svarbus veiksnys, kuriuo rūpinasi ne tik tėvai, bet ir švietimo institucijos. Šiais laikais ikimokyklinės įstaigos teikia ne tik priežiūros, bet ir apsaugos bei auklėjimo paslaugas. Kadangi tėvai vis labiau investuoja į atžalų ugdymą, jų nuomonė apie ikimokyklinio ugdymo įstaigų kokybę tampa vis svarbesnė. Ji gali būti naudinga ir valdžios institucijoms, siekiant tobulinti paslaugų teikimą viešajame sektoriuje. Tyrime pristatoma apklausa buvo vykdoma prieš pat naujųjų mokslo metų pradžią, vasaros pabaigoje. Inovatyvaus tyrimo metu buvo apklausti 133 respondentai, 98 proc. jų sudarė…
Ką internete veikia senjorai: nuo krepšinio varžybų stebėjimo iki giminės medžio sudarymo
Lietuvos senjorai internete dažniausiai leidžia laiką skaitydami naujienas (41 proc.), ieškodami informacijos apie prekes ir paslaugas (33,5 proc.) bei su sveikatos priežiūra susijusios informacijos (31 proc.), rodo Statistikos departamento duomenys. Vis dėlto pastebimas ir vis augantis senjorų susidomėjimas interneto siūlomomis laisvalaikio bei pramoginėmis veiklomis. Šiemet 19 proc. 65-74 metų amžiaus šalies gyventojų bendravo socialiniuose tinkluose, kai 2016 m. tą darė tik 6 proc. Išpopuliarėjo ir muzikos klausymasis internete – 2016 m. šia veikla užsiėmė 3,5 proc., šiemet – jau 11 proc. šios amžiaus grupės atstovų. Panevėžio E. Mezginaitės viešosios bibliotekos Informacijos skyriaus vedėja Gitana Navagruckienė, vedanti skaitmeninio raštingumo mokymus pradedantiesiems, sako, kad kiekvienas atėjęs turi savo pageidavimų, ko norėtų išmokti…
Pleiskanos vargina kas ketvirtą: kada tai tik nedidelis diskomfortas, o kada jau reikia gydymo?
Ant pečių pabiręs „sniegelis“, galvos odos niežulys, greitai besiriebaluojantys plaukai – požymiai, rodantys pagreitėjusią odos raginio sluoksnio kaitą. Dėl jos odos paviršiuje formuojasi pleiskanos – odos ląstelių plokštelės, kurios matomos plika akimi, gali byrėti ant pečių. Tai kelia diskomfortą ir nepasitenkinimą savo plaukų būkle. BENU vaistinės apklausa parodė, kad pleiskanos vargina 1 iš 4 moterų, o apskritai savo plaukų būklę respondentės vertina 6,8 balais iš 10. Kas bandė išsigydyti pleiskanas, žino, kad tam reikia ir laiko, ir kantrybės. BENU Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė sako, kad pradėti reikėtų nuo tinkamų galvos odos ir plaukų priežiūros įpročių ir priemonių. Kai pleiskanos vargina ir kelia didesnių nepatogumų, tuomet reikėtų imtis ir…
Darbuotojų mitybos įpročiai kelia nerimą: negeria vandens ir valgo greitą maistą
Kas antras darbuotojas neišgeria reikiamo kiekio vandens, du iš trijų pirmenybę teikia tonizuojantiems gėrimams, o beveik pusė vos retsykiais valgo sveiką ir subalansuotą maistą. Tokias tendencijas parodė rugsėjį tyrimų bendrovės „Synopticom“ atlikta trijų šalies miestų biurų darbuotojų apklausa. Tyrimą inicijavusio BLC verslo centro vadovės Lonedos Gražulevičienės teigimu, greitas gyvenimo tempas įpareigoja žmones vienu metu atlikti daug skirtingų užduočių, visur suspėti, o tai formuoja tam tikrus elgesio darbe įpročius, dažnai – netinkamus. „Matome, kad didelė dalis vandenį keičia kava, arbata ar kitais tonizuojančiais gėrimais, o į maistą žvelgia kaip į kurą – neva užtenka nepakylant nuo stalo kažko užkrimsti. Ilgainiui toks elgesys sukelia sveikatos problemų, mažinančių pačių darbuotojų efektyvumą ir produktyvumą,…
Socialinė iniciatyva „Jūsų vaikai netiki Baubais, o Jūs?“ apie autizmo spektro sutrikimą, turinčius vaikus
Socialinė iniciatyva „Jūsų vaikai netiki Baubais, o Jūs?“ Asociacija „Kitoks vaikas“ pradeda socialinę iniciatyvą „Jūsų vaikai netiki baubais, o Jūs?“, kuri padės sugriauti stereotipus apie vaikus, turinčius autizmo spektro sutrikimą. Baubai egzistuoja tik tada, kai jais tikite. Panašiai ir su gandais, baimėmis ar stereotipiniais įsitikinimais – dažniausiai bijote to, ko nežinote. Nepagrįsti mūsų suaugusiųjų įsitikinimai apie vaikus, turinčius autizmo spektro sutrikimą, uždaro duris vaikams pilnavertiškai įsitraukti į bendruomeninį gyvenimą ar mokytis kartu su visais ugdymo įstaigose. Priėmus Švietimo įstatymo pataisą, numatyta, kad negalią turintys vaikai galės mokytis bendrojo ugdymo įstaigoje kartu su kitais bendraamžiais, o ne specializuotose institucijose, kaip neretai būdavo iki šiol. Asociacijos „Kitoks vaikas“ valdybos pirmininkė Daina…
Pavargęs vadovas – stereotipas, kurį būtina keisti
Šiandien, kai daug įmonių dirba iš namų vadovams ant pečių krinta daugybė papildomų užduočių, dienotvarkės perpildytos, todėl dažną jų lydi stresas ir nuovargis. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad nors dažnai įvairios progos tokios, kaip boso diena, paskatina rodyti vadovams papildomą dėmesį, iš tiesų, pasiteirauti, kaip jie jaučiasi svarbu reguliariai ir pamačius požymius pasiūlyti pasiimti pertraukėlę. Nesibaigiančios darbo valandos, nuolat didėjantis neperskaitytų elektroninių laiškų kiekis, stresas, įtampa – tai neatsiejama dažno vadovo darbotvarkės dalis. „Eurovaistinės“ profesionalai sako, kad dažnai vadovai vaistinėje ieško galimybės įveikti nuovargį, tačiau nuvertina paprasčiausio poilsio reikšmę. „Dažnai sulaukiame klausimo: kaip galiu padaryti daugiau? Tačiau tuomet mes pasiteiraujame, kiek valandų žmogus miega, ar ilsisi savaitgaliais. Atsakymuose dažnai ir randame…