• Laisvalaikis

    Sausainiai vos per 10 minučių – išbandykite socialiniuose tinkluose išpopuliarėjusį bananinį receptą

    Ką rinktumėtės skaniam desertui – saldžius blynus ar sausainius? O gal du viename? Blynainiai – taip galima išversti socialiniuose tinkluose išplitusį bananinių blynų-sausainių receptą. Tai puiki idėja, kaip panaudoti dažniausiai Lietuvoje perkamą prekę, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.  „Nesvarbu, ar žvarbus sausis, ar karšta liepa – pirkėjai savo įprasto pirkinių krepšelio be bananų neįsivaizduoja. Tą geriausiai iliustruoja faktas, kad bananai apskritai yra perkamiausia prekė „Iki“ parduotuvėse. Kasdien visoje šalyje jų parduodama bent po keliolika tonų, o visi pernai parduoti bananai kone užpildytų tipinį devynaukštį“, – sako G. Kitovė.  Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių skyriaus darbuotoja pažymi, kad bananai populiarūs ne tik tarp lietuvių –…

  • Sveikata

    Užsiima savigyda, vengia vaistų, konsultuojasi su dirbtiniu intelektu: gydytojai perspėja, kada tai tampa pavojinga

    Šiuolaikinėje informacinėje visuomenėje kone visi turi prieigą prie gausių duomenų šaltinių, tad itin svarbu gebėti kritiškai juos vertinti, ypač ieškant būdų sveikatos problemoms spręsti. Minint tarptautinę edukacijos dieną, sausio 24-ąją, ekspertai pastebi nerimą keliančią tendenciją − pacientai neretai vis dar renkasi savigydą, pasikliaudami dirbtinio intelekto patarimais, liaudies medicina ar nepagrįstais mitais, o tai gali lemti rimtas pasekmes sveikatai.   Savigyda gali negrįžtamai pakenkti sveikatai Pajutę sveikatos sutrikimo požymius, žmonės vis dažniau pirmiausia siekia savarankiškai juos gydyti, ieškodami patarimų internete arba konsultuodamiesi su dirbtinio intelekto programomis. Įprastai siekiama greitai rasti sprendimą ir išvengti ilgų eilių gydymo įstaigose – vyrauja pasitikėjimas plačiai prieinama informacija internete, liaudies medicina.  Vis dėlto, tokių patarimų tinkamumas…

  • Sveikata

    Dietistė atsakė, ar produktai be gliuteno yra geresni: dalinasi, kaip nepasiklysti alternatyvių produktų įvairovėje

    Miltai, makaronai ir kruopos – vieni dažniausių produktų virtuvėje, be kurių  neapsieinama ruošiant įvairius patiekalus ar garnyrus. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atstovai pastebi, kad nors dauguma turi savo pamėgtų prekės ženklų gaminius, tačiau vis dažniau pirkėjų akis patraukia ir šių produktų alternatyvos – speltų, kukurūzų ar net bananų miltai, lubinų miltų makaronai, kuskusas, bulguras ir daugelis kitų. „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė pasakoja, į ką atsižvelgti norint nepaklysti tarp šių alternatyvų ir išskiria dar vieną, sveikatai itin palankų, produktą, kurį rekomenduoja įtraukti į kasdienę mitybą – sėklas. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento vadovė Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė teigia, kad kone kiekvieno pirkėjo krepšelis neapsieina be miltų,…

  • Namai

    PST grupės įmonė „Skydmedis“ tapo „Stadus“

    AB Panevėžio statybos trestas (PST) įmonių grupei priklausanti bendrovė „Skydmedis“, gaminanti skydinius namus, pakeitė pavadinimą ir tapo „Stadus“. Nuo 1999 m. veikianti bendrovė pagal skandinavišką technologiją gaminamus namus eksportuoja į 11 užsienio rinkų. „Į užsienį šiuo metu eksportuojame daugiau nei 80 procentų savo produkcijos. Mūsų pagamintus skydinius namus galima išvysti Norvegijoje, Danijoje, Švedijoje, Islandijoje, Olandijoje, Šveicarijoje, Prancūzijoje ir kitose Europos šalyse. Todėl po 23 metų veiklos planuodami atnaujinti prekės ženklą, nutarėme pasirinkti naują pavadinimą, kuris būtų aiškus ir patrauklus klientams ne tik Lietuvoje, bet ir kitose rinkose“, – apie pokyčius pasakoja „Stadus“ vadovas Giedrius Urbonas. Anot jo, naujasis pavadinimas kilo iš žodžio „Stad“, kuris švedų, danų, olandų kalbomis reiškia miestą. Pakeistas tiek naudojamas…

  • Namai

    Ieškantiems būsto – vis svarbesnė elektromobilių infrastruktūra: į ją atsižvelgia 57 proc. pirkėjų

    Vis daugiau Lietuvos gyventojų kasdieniam susisiekimui renkasi elektromobilius, o tai turi įtakos ir būsto pirkėjų prioritetams. Tvarios miestų ir infrastruktūros plėtros bendrovės „YIT Lietuva“ iniciatyva KOG rinkodaros ir komunikacijos mokslų instituto atlikto Tvarumo barometro tyrimo duomenys rodo, kad daugiau nei pusės (57 proc.) didžiųjų šalies miestų gyventojų apsisprendimą įsigyti konkretų būstą lemtų galimybė turėti arba įsirengti elektromobilių įkrovimo stotelę. Beveik penktadalio (17 proc.) respondentų apsisprendimui šis faktorius turėtų labai didelę reikšmę. Svarstant apie būsto įsigijimą miesto centre vieta automobiliui ar elektromobiliui yra tarp penkių svarbiausių didžiųjų Lietuvos miestų gyventojų kriterijų. Jį išskyrė 38 proc. apklausos dalyvių. Kai ieškoma būsto toliau nuo miesto centro ar rajone, automobilio ir elektromobilio vietos svarba…

  • Studijos - Karjera

    Kartu su VDU studentais studijas pradės ir 200 moksleivių iš visos Lietuvos

    Vasario 3-ąją jau ketvirtus metus iš eilės Vytauto Didžiojo universitete (VDU) 10–12 klasių moksleiviai pradės savo pažintį su studijomis, kur kartu su VDU studentais imsis studijų naujame pavasario semestre. „VDU Moksleivių universitetas” – tai neeilinė galimybė išbandyti studijas dar būnant mokyklos suole. Atrinkti moksleiviai, kartu su universiteto studentais, visą pavasario semestrą nemokamai studijuos įvarius studijų dalykus. Per pirmuosius trejus projekto metus studijas VDU išbandė jau daugiau nei 1000 moksleivių, o šiemet tikimasi sulaukti virš 200 gimnazistų, svajojančių iš arti patirti universiteto gyvenimą. Studijų metu moksleiviai taps tikrais studentais – dalyvaus paskaitose, kartu su kitais studentais atliks užduotis, rengs projektus ir turės galimybę išbandyti save įvairiose studijų veiklose. Visiems, sėkmingai išklausiusiems…

  • Laisvalaikis

    Laurynas Suodaitis papasakojo apie savo gyvenimo kelionę

    „Svajonės pildosi tik tuomet, kada jomis tiki. Kažkada buvo svajonė apsigyventi Tailande, ir mums pavyko. Kažkada norėjome pusę metų keliauti, kitą likusį laiką gyventi Lietuvoje, irgi mums pavyko. Tad žiemą, kuomet Lietuvoje pilka ir tamsu, kviečiame lietuvius pildyti savo svajonę – ieškoti nuotykių Azijoje“, – kalba Simona Kupetienė. Ar tikrai Tailande visada lyja? Kada verta jame apsilankyti? Kur šioje šalyje slypi nuotykiai? Į šiuos klausimus gali atsakyti keliautoja, žinoma tinklaraštininkė S. Kupetienė. Prieš dešimtmetį ji su vyru Tomu pardavė savo verslą, išnuomojo kotedžą Vilniuje, susikrovė lagaminus ir pakėlė sparnus į Pietryčių Aziją – apsigyveno Tailande. Šiandien tinklaraštininkė nesigailinti sprendimo iškeisti patogų bei stabilų gyvenimą į klajonę Tailande. „Tailandas mums suteikė…

  • Namai

    Investicijų geografiją išplėtusi „Letsinvest“ pernai sutelkė beveik 90 proc. didesnę paskolų sumą

    Nuo Baltijos šalių į Pietų ir Šiaurės Europą investicijų geografiją išplėtusi sutelktinio finansavimo platforma „Letsinvest“ pernai sutelkė 31 mln. eurų paskolų, t. y. beveik 90 proc. didesnę sumą palyginti su 2023 m., kai buvo sutelkta 16,5 mln. eurų. O nuo veiklos pradžios per „Letsinvest“ platformą finansuota suma jau pasiekė beveik 60 mln. eurų. Investuotojų uždarbis bei rekordinė suma „Letsinvest“ investuotojai jau uždirbo virš 3 mln. eurų palūkanų, o vidutinė metinė investicijų grąža siekė 10,34 proc. Kadangi „Letsinvest“ finansuoja didelius nekilnojamojo turto (NT) ir kitus verslo projektus, pernai per platformą sutelkta vidutinė paskolos suma buvo virš 1 mln. eurų, o didžiausia finansuota projekto suma siekė 5 mln. eurų. Tai rekordinė suma…

  • Namai,  Technologijų naujienos

    Efektyvus šildymas statybose: dujinių šildytuvų nuomos privalumai

    Jonas iš Šiaulių ilgai planavo statyti savo svajonių namą. Kai atėjo ruduo, statybos įsibėgėjo, tačiau netikėtai susidūrė su problema – darbininkai pradėjo skųstis kad šalta, jie negali normaliai dirbti. „Darbo našumas krito, o tinkavimo darbai visiškai sustojo“, – pasakoja Jonas. Buvo aišku – reikia šildymo, ir greitai. Kaip pasirinkti tinkamą šildytuvą? Jonas apsvarstė įvairias galimybes: elektrinius šildytuvus, krosneles, tačiau draugas jam pasiūlė pasidomėti dujiniais šildytuvais. Sužinojęs apie dujinių šildytuvų nuomą, Jonas nusprendė išbandyti šį variantą. Rezultatai nustebino – šildytuvai buvo efektyvūs, lengvai naudojami, o jų nuoma – prieinama kaina. Kodėl verta rinktis dujinį šildytuvą? Dujiniai šildytuvai yra vienas populiariausių pasirinkimų statybų aikštelėse. Kodėl? Štai keletas pagrindinių privalumų: Efektyvus šildymas Dujiniai…

  • Studijos - Karjera

    VU taryba vienbalsiai perrinko prof. R. Petrauską rektoriumi antrajai kadencijai

    Vilniaus universiteto taryba vienbalsiai (11 iš 11 balsų) perrinko prof. Rimvydą Petrauską rektoriumi antrajai kadencijai. Prof. R. Petrauskas, einantis šias pareigas nuo 2020 m., savo prisistatymuose bendruomenei išskyrė universiteto kaip išmintingos ir kūrybingos bendruomenės, grįstos sutarimu, pasitikėjimu ir akademine laisve, stiprinimo svarbą. Tarybos diskusijos su rektoriumi buvo atviros, konstruktyvios ir kartais aštrios, tačiau vienbalsis sprendimas aiškiai parodo, kad šiuo neramumų kupinu laikotarpiu svarbiausia yra bendruomenės susitelkimas. „Šiuo sprendimu Taryba demonstruoja susitelkimo pavyzdį ir tikisi, kad universiteto bendruomenė taip pat telksis aplink rektorių, net jei jo sprendimai kartais bus diskusiniai ar nevienareikšmiškai vertinami. Taryba pabrėžia, kad šie sprendimai turi būti grindžiami Vilniaus universiteto strateginiais siekiais ir vertybėmis“, – po balsavimo sakė…