• Sveikata

    Du nuodai jūsų širdžiai – cukrus ir druska

     „Eurovaistinės“ vaistininkai pastebi, kad pandemijos metu dažnas gyventojas pamiršta pasirūpinti savo širdies ir inkstų sveikata, todėl paūmėjo šių organų ligos, padidėjo kraujospūdis. Gegužę farmacininkai skatina skirti daugiau dėmesio širdžiai. Santaros klinikų profesorius, Nefrologijos centro vadovas dr. Marius Miglinas sutinka, kad per karantiną išsitrynus darbo ir poilsio balansui, užgriuvus buitiniams namų rūpesčiams, dalis žmonių pamiršo skirti dėmesio savo sveikatai, dėl to specialistai fiksuoja lėtinių ligų paūmėjimą. „Labiausiai turėtų susirūpinti vidutinio ir vyresnio amžiau žmonės. Širdies siunčiami signalai gali būti labai subtilūs, todėl vyresniems nei 40 metų žmonėms rekomenduojama kasmet reguliariai apsilankyti pas specialistus“, – sako dr. M. Miglinas. Gydytojas pastebi, kad pandemijos metu vizitų pas šeimos gydytojus sumažėjo 10–20 proc., todėl…

  • Namai

    Vilniaus m. savivaldybės darbuotojams suteiktos išsamios NŽT specialistų konsultacijos

    Pastaruoju metu padaugėjo asmenų skundų dėl Vilniaus miesto savivaldybės nevykdomų ar vėluojamų atlikti užduočių Žemėtvarkos planavimo dokumentų rengimo informacinėje sistemoje (ŽPDRIS) dėl žemės sklypų formavimo ir pertvarkymo projektų rengimo. Žemės sklypų formavimo ir pertvarkymo projektų parengimas teisės aktų nustatytu laiku ir be vėlavimų yra svarbus daugeliui Vilniaus gyventojų ir verslo atstovų, todėl šiai problemai spręsti Nacionalinės žemės tarnybos (NŽT) Žemės tvarkymo ir administravimo departamento specialistai organizavo pasitarimą su Vilniaus miesto savivaldybės administracijos atstovais. NŽT, būdama ŽPDRIS tvarkytoja bei sistemos stebėsenos ir kontrolės vykdytoja, gali teikti profesionalias konsultacijas dėl efektyvaus naudojimosi sistema ir, atsižvelgdama į galiojančias teisės aktų nuostatas, – kartu su ŽPDRIS techninę priežiūrą atliekančia įmone tobulinti sistemos funkcionalumą. Siekdami,…

  • Studijos - Karjera

    Aktualu abiturientams: stojimai į aukštąsias mokyklas – ką šiemet būtina žinoti?

    Birželio 1 d. prasideda bendrasis priėmimas į aukštąsias mokyklas. „Kasmet nemažai streso abiturientams kelia ne tik egzaminai, bet ir pats stojimo į aukštąsias mokyklas procesas – ne tik svarstant, kokią studijų programą pasirinkti, bet ir nerimaujant, kaip teisingai užpildyti stojimų prašymus, į ką atkreipti dėmesį bei kokių datų negalima praleisti. Juo labiau, kad įprastai kasmet turime vieną kitą naujovę“, – sako Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VILNIUS TECH) Stojančiųjų priėmimo ir informavimo centro direktorė Dovilė Ulinskaitė.­ Ką šiemet būtina žinoti? Iš ko susidės stojamasis balas? Šiemet vėl nuogąstaujama, kad nuotolinis mokymasis gali turėti neigiamos įtakos mokymosi rezultatams, todėl stojimo kartelės valstybiniu mastu nuspręsta nedidinti. „Norint pretenduoti į valstybės finansuojamą vietą universitetuose…

  • Laisvalaikis

    5 patarimai, kaip paruošti telefoną vasarai: padės vandeniui atsparūs dėkliukai ir daugiau dėmesingumo 

    Orams šylant ir kalendorinei vasarai artėjant, ekspertai pataria tinkamai paruošti savo išmaniuosius telefonus, kad atostogų nesugadintų skilęs įrenginio ekranas ar netikėtai prarasti duomenys. Telefoną apsaugoti padės programėlių atnaujinimai, teisingai sukurti slaptažodžiai, kelios įrenginio naudojimo taisyklės ir vandens nepraleidžiantys maišeliai.  „Išmanieji telefonai šiandien yra tarsi asmeniniai mūsų asistentai, kuriems nepataisomai sugedus, stringa daug kasdienių procesų. Tad artėjant bene aktyviausiam ir nerūpestingiausiam metų laikui, geras metas atostogoms paruošti savo išmaniuosius. Tam nereikės beveik jokių papildomų investicijų, pakaks žinoti svarbiausius aspektus, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį“, – sako Šarūnas Urbonas, „Huawei“ produktų vadovas Lietuvoje. 1. Atsinaujinkite slaptažodžius Norint užtikrinti telefone esančių duomenų saugumą, rekomenduojama periodiškai atnaujinti telefono ir pagrindinių paskyrų slaptažodžius. Vasarą tą…

  • Sportas

    Seimo nario Audriaus Petrošiaus pranešimas: „2022-uosius Seimas paskelbė Lietuvos krepšinio šimtmečio metais“

    2021 m. gegužės 13 d. pranešimas žiniasklaidai Seimas priėmė Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) frakcijos nario Audriaus Petrošiaus įregistruotą pasiūlymą ir 2022-uosius paskelbė Lietuvos krepšinio šimtmečio metais. Anot idėjos autoriaus, taip bus pagerbiama ši sporto šaka ir ją puoselėjantys žmonės. „Džiaugiuosi, kad pavyko įtikinti kolegas palaikyti nutarimo projektą, nes proga tikrai neeilinė. Neskirstau sporto šakų į svarbias ir mažiau svarbias, gerbiu visų sporto šakų bendruomenes, tačiau tinkamai neįprasminti Lietuvos krepšinio šimtmečio, sporto šakos, stiprinusios tautinę dvasią ir bendrystę bei garsinusios Lietuvos vardą visame pasaulyje, būtų nuodėmė. Nuoširdžiai tikiuosi, kad šia ypatinga proga Lietuvos vyrų krepšinio rinktinę lydės sėkmė 2022-ųjų Europos krepšinio čempionate“, – kalbėjo projektą iniciavęs Seimo narys A. Petrošius.…

  • Studijos - Karjera

    Literatūros specialistai nepritaria mokyklinės literatūros programos projektui

    Atsiliepdami į Nacionalinės švietimo agentūros (toliau – NŠA) raginimą teikti pastabas dėl pagrindinio ugdymo lietuvių kalbos ir literatūros programos atnaujinimo projekto Tarptautinės vaikų ir jaunimo literatūros asociacijos (IBBY) Lietuvos skyriaus pirmininkė, Lietuvių kalbos ir literatūros mokytojų sąjungos pirmininkas bei grupė Vilniaus universiteto ir Lietuvių literatūros ir tautosakos instituto literatūrologų išsiuntė agentūrai savo siūlymus.  Juose raginama keisti patį literatūrinio ugdymo principą: atsisakyti informacijos atkartojimo ir orientuotis į kompetencijomis grįstą ugdymą, kuris įgalintų mokinius savarankiškai veikti tikrovėje. NŠA pateiktas programos projektas neatliepia šiuolaikinės kultūros tendencijų, stokoja įtraukių ir mokiniams aktualių temų, kurios būtų susijusios su jų patirtimis, leistų savarankiškai ir kritiškai reikšti mintis aktualiais klausimais.  Į mokinį, jo poreikius bei prigimtį orientuota…

  • Laisvalaikis

    „Kauno literatūros savaitėje“ – pasimatymai su žinomais kūrėjais  

    Gegužės 20–23 d. tarptautinis  rašytojų ir knygų festivalis ,,Kauno literatūros savaitė“, kurį organizuoja Vytauto Didžiojo universitetas (VDU), kviečia prisiminti ir naujai kurti literatūrines Kauno tradicijas. Literatūra kuria miesto mitą Gegužės 20 d., ketvirtadienį, 19 val. Kauno kultūros centro terasoje (Vytauto pr. 79) vyks festivalio atidarymo renginys, kuriame rašytojas Rimantas Kmita ir „Kaunas – Europos kultūros sostinė 2022“ Mito programos kuratorius Rytis Zemkauskas kalbėsis apie miestus, istorijas ir mitinius žvėris. Literatūra yra viena iš efektyviausių priemonių kurti miesto istoriją, mitą, be kurio neapsieina nė vienas didesnis miestas. „Kad miestas yra keistas žvėris, pirmiausia turbūt supratau iš Ričardo Gavelio romanų. Šiauliai ir Kaunas to nė nebando slėpti –  abu miestai savo herbuose,…

  • Namai

    Kaip keistųsi situacija, jeigu liftai atitiktų vartotojų poreikius

    iftai yra sritis, kurioje susipina verslo ir vartotojų interesai bei techninis ir teisinis reglamentavimas. Ir visa tinkamai veiks tik tuomet, kai dėmesio centre pirmiausia bus žmogaus siekis judėti saugiai, lengviau ir paprasčiau. Liftas žmogaus judėjimą turi daryti paprastesnį. Tą suprato lifto prototipą sukūrę dar senovės Romos, Egipto gyventojai. Antroje 20 a. pusėje imta kalbėti apie universalų dizainą arba prieinamumą visiems, tad liftas įgijo dar didesnę reikšmę. Rodos, viskas paprasta – jeigu namas yra bent 2 aukštų, o tuo labiau 3 ar 4, – liftas turi būti. Ir kalbama ne apie senos statybos pastatus. Tačiau gyvenamųjų namų statybos techniniame reglamente (STR) nurodyta, kad privalomai liftai turi būti įrengti tik naujai statomuose…

  • Namai

    „Šiloporas GEO“ pamato sistema – greitesnis įrengimas ir puikios šiluminės savybės

    Laikmetis ne tik diktuoja madas, bet ir apibrėžia sąlygas. Didėjant statybų apimtims ir naujakuriams norint kuo greičiau įsikelti į naujuosius savo namus, spartinami ir statybų tempai. Gamintojai nuolat ieško kompromisų tarp rinkos diktuojamų poreikių ir techninių galimybių juos įgyvendinti. Vienas naujausių UAB „Kauno šilas“ produktų – pamatų sistema, kurią galima įrengti dvigubai greičiau nei standartinius pamatus. Pamatas – esminis bet kurio statinio elementas. Jei neturės gero pamatinio pagrindo, joks statinys nedžiugins šeimininkų, todėl svarbu nuo pat statybų pradžios pasirinkti tinkamiausią sprendimą. Daugiau nei 30 metų veikianti UAB „Kauno šilas“ pirmoji Lietuvoje pradėjo gaminti polistireninį putplastį, o siekdama atliepti rinkos poreikius ir užtikrinti, kad klientai visus reikiamus produktus rastų vienoje vietoje,…

  • Studijos - Karjera

    KTU mokslininkai: Mokinių pasiekimų atotrūkis pagal socialinę padėtį egzistuoja, o ką dar apie jį žinome?

    Dr. Rasa Erentaitė, Kauno technologijos universiteto Socialinių, humanitarinių mokslų ir menų fakulteto docentė, mokslinių tyrimų NO-GAP ir PaNel vadovė Diskusijose apie šalies bendrojo ugdymo kokybę ir socialinį teisingumą švietime pripažįstama, kad nepriteklius patiriantys mokiniai Lietuvoje, kaip ir daugelyje kitų šalių, dažniausiai pasižymi gerokai prastesniais akademiniais pasiekimais nei palankesnėmis sąlygomis augantys bendraamžiai. Vis dėlto neretai šiuo pastebėjimu ir apsiribojama, neįvardijant, kas slypi po šiuo reiškiniu, kokie veiksniai prisideda prie tokio mokinių pasiekimų atotrūkio. Neretai nuskamba ir mintis, kad galbūt nereikėtų šio reiškinio sieti su švietimo sritimi, nes socialinė nelygybė yra daug platesnė visuomenės problema, kurios švietimo politikos priemonėmis neišspręsi. Tačiau prieš siūlant ar kritikuojant sprendimus, bene labiausiai trūksta gilesnės mokinių pasiekimų…

Privatumo politika