Jau rugsėjo 12 d. į Vilniaus gatves grįžta didžiausia šalies bėgimo šventė – „Rimi Vilniaus maratonas“. Savo istoriją pradėjęs dar 2004-aisiais, šiemet į Lietuvos sostinę dalyvius ir savanorius renginys kvies jau 18-ąjį kartą. Anot „Rimi Vilniaus maratono“ savanorių koordinatorės Viktorijos Matulevičiūtės, po pandemijos bėgimo renginiai gerokai pasikeitė ir nors atsirado daugiau saugumo reikalavimų ir baimių, tačiau tuo pačiu – daugiau noro pabūti drauge. Žmonės prisiminė savanorystę, atgijo stipresnis noras padėti kitiems būti sveikesniems, tad prie būsimo renginio savanorių koordinatorė kviečia prisijungti visus norinčius ir tikisi, kad šiemet savanorių būrys bus dar gausesnis. Išskirtinis dėmesys saugumui Kasmet prie „Rimi Vilniaus maratono“ savanorių būrio prisijungia per 300 žmonių. Anot maratono savanorių koordinatorės…
„SB draudimas“ dalį investicijų nukreipia į daug potencialo turinčius tvarius fondus
Gyvybės draudimo bendrovė „SB draudimas“ keičia turimų klientams siūlomų gyvenimo ciklo (GC 2035 – 2055) investavimo krypčių sudėtį, į jas įtraukiant aukštą ESG (aplinkos, socialinis, valdymo) reitingą turinčius fondus. Besikeičiančiame pasaulyje tvarumas jau nebėra vien tik skambus žodis, šiandien tai būtinybė. Tiek verslai, tiek finansų įstaigos, atliepdamos visuomenės lūkesčius ir vadovaudamosi Europos žaliuoju kursu, keičia savo strategijas tvarumo link. Šiemet Lietuvos bankų asociacijos užsakymu bendrovės „Spinter“ atlikta reprezentatyvi gyventojų apklausa parodė, kad nemažai daliai žmonių rūpi jų naudojamų finansinių produktų tvarumas – 42 proc. Lietuvos gyventojų norėtų, kad jų pinigai būtų „įdarbinami“ finansuojant gamtai draugiškus verslus. Kad jaunesnės kartos klientams vis svarbiau tampa ne tik tokie praktiniai dalykai, kaip draudimo…
Susitarime dėl švietimo politikos Darbo partijos siūlymai
Į šį susitarimą įtraukti visi Darbo partijos Švietimo komiteto siūlymai, apimantys visų Lietuvos žmonių ugdymą – nuo pačių mažiausiųjų iki senjorų. Apie 1,5 mlrd. Eur – tiek planuojama investuoti į švietimo sistemą. Darbo partijos pirmininko Viktoro Uspaskich teigimu, pagaliau pavyko padaryti tai, ko Lietuvos švietimui reikėjo jau seniai. „Darbo partija šiam susitarimui teikė daug pasiūlymų. Džiaugiamės, kad į juos buvo atsižvelgta. Tai yra sisteminiai pokyčiai, kurie teigiamai palies nuo mažiausio mūsų šalies piliečio iki senjoro. Kiekvienas, norintis tobulėti ir mokytis, privalo turėti valstybės garantuojamas sąlygas, o švietimo politika turi būti orientuota į žmogų ir realius šalies poreikius. Laikas pereiti nuo kalbų prie darbų ir kuo skubiau, nes situacija švietimo srityje,…
Prieš mokslo metus specialistai primena šių laikų bėdą: koncentracijos stoka – ne vien vaikų, bet ir tėvų problema
Kiekvieną dieną esame paskendę informacijos sraute. Mus supa įvairios reklamos, naujienos apie COVID-19 infekciją, vakcinaciją, įvykiai iš pasaulio, dėmesį blaško ir nesiliaujantis žinučių socialiniuose tinkluose srautas, tad išlikti susitelkus tampa nelengva. Apie vieną pagrindinių greito gyvenimo tempo pasekmių – dėmesio stoką – pasakoja vaistininkė. „Tėvai dažnai ieško patarimų dėl atžalų, kuriems sunku susikaupti atlikti namų darbus. Ypač tai išryškėjo karantino metu, kai darbas, mokslas ir kitos veiklos vyko namuose. Dažnas tėvų klausimas –vaikas pameta daiktus, yra užuomarša, gal yra kokių vitaminų, gerinančių atmintį. Bet problema yra ne šlubuojanti atmintis, o koncentracijos stoka ar sunkiai valdomas stresas. Pasitaiko atvejų, kai prašoma vitaminų, kurie padėtų vaikams apsiraminti – ypač šaltuoju metų laiku,…
Ispanai pasaulyje pirmauja pagal organų donorų skaičių. Ko galime iš jų pasimokyti?
Internetiniame leidinyje „Mosaic“ buvo aprašyta Ispanijos sostinėje Madride gyvenančio Sergio Cobos istorija. Vyras daug metų kovojo su inkstų liga. Deja, jo būklė pamažu blogėjo – anksčiau mėgusiam sportuoti 4-ą dešimtį įpusėjusiam vyrui darėsi vis sunkiau lipti laiptais, kol galų gale gydytojai konstatavo: būtina nuolatinė dializė arba inkstų transplantacija. Kai Sergio savo draugų ir šeimos narių paklausė, ar kuris nors iš jų jam galėtų paaukoti savo inkstą, teigiamai atsakė net 16 žmonių. Tarp jų buvo ir jo mama. Tyrimai parodė, kad jos inkstas sūnui tiktų labiausiai. Vis dėlto mylinčiai mamai aukotis neprireikė – atsirado mirusi donorė, kurios inkstai vyrui tiko dar labiau. Transplantacijos laukiančiųjų sąraše S. Cobos pavardė išbuvo tik 20…
Studijų kokybės gerinimas – įveiklinant komandinį darbą
Šiuolaikinėse įmonėse komandinis darbas vis dažniau naudojamas norint pasiekti efektyvesnių įmonės rezultatų. Jei organizuojamas teisingai, komandinis darbas kur kas efektyvesnis nei individualus darbas dėl sinergijos efekto. Be to, grupė kartu dirbančių asmenų gali susidoroti su didesnio masto projektais, kurie asmeniui dažnai gali pasirodyti per sudėtingi. Siekiant stiprinti studijų kokybę, plėtoti į studentą orientuotas studijas ir atliepti šiandieninius darbo rinkos reikalavimus, keliamus absolventų kompetencijai, praėjusiais mokslo metais Kauno technologijos universitete (KTU) pradėta nauja iniciatyva „Komandinio darbo įveiklinimas studijų moduliuose“, kurios tikslas – įveiklinti studentų komandinį darbą pirmosios pakopos (bakalauro) studijų moduliuose, sistemiškai ir nuosekliai taikant komandinio darbo principus studijų procese. Daugiau nei septyniasdešimt KTU dėstytojų pavasario semestro metu kartu su KTU…
Pietų dėžutė kitaip – 3 sumuštinių receptai, kurie užkariavo socialinius tinklus
Riekė batono + griežinėlis kumpio = nuobodus ir pabodęs sumuštinis, kuris taip ir lieka tūnoti kuprinės ar rankinės dugne. Tačiau kartu su socialinių tinklų „Instagram“ ir „TikTok“ išpopuliarėjimu sumuštiniai tapo vienais instagramiškiausių patiekalų, kuriuos su nekantrumu gamina ir ragauja tiek patys mažiausieji, tiek ir visada skubantys suaugusieji. Artėjant mokslo metams tinklaraščio „Cukrinis avinėlis“ autorė Berta Garuckė dalinasi 3 madingomis sumuštinių idėjomis jūsų priešpiečių ar pietų dėžutei, kurie įkvėps prasidedančiam rudens sezonui. Sumuštiniai – tai priešpiečių dėžutės klasika, išpopuliarėjusi dėl greito ir nesudėtingo paruošimo, kuris ypač aktualus užimtais rytais. Be to, sumuštiniams valgyti dažniausiai nereikia nei specialių įrankių, nei apdorojimo, jais galima mėgautis čia ir dabar. „Jūs galite krimsti sumuštinius atsakinėdami…
Šį savaitgalį Panevėžys švęs 518-ąjį gimtadienį!
Jau šį savaitgalį, rugsėjo 3-5 d. Panevėžys švęs 518-ąjį gimtadienį. Panevėžio mieto savivaldybė miesto gyventojus bei svečius ragina miesto gimtadienį švęsti atsakingai. „Daugelis mūsų gyvenime yra įpratę savo darbus, įvairias veiklas planuoti į ateitį, bet tik maža dalis susimąstome, kad turime mėgautis akimirka čia ir dabar. Todėl šiemetis Panevėžio miesto gimtadienio šūkis „Mėgaukis akimirka“ pasirinktas neatsitiktinai. Atėjusiuosius į miesto šventę kviesime pasidžiaugti čia ir dabar esančiomis akimirkomis. Tiesa, švęsdami turime nepamiršti, kad šalyje vis dar yra paskelbta ekstremalioji situacija, todėl nuolat stebime dėl COVID-19 ligos susidariusią epidemiologinę situaciją ir pagal tai planuojame šventę. Tikimės, kad situacija nesuprastės ir drastiškų pakitimų miesto gimtadienio šventės programoje nebus. Atkreipiu dėmesį, kad visi atėjusieji…
Artėjančių mokslo metų proga – padvigubintas bekontakčių aukojimo aparatų skaičius
„Šiandien daug kalbame apie emocinę vaikų sveikatą, psichologinę būseną, vaiko gerovę iš esmės. Vaikui, kokioje šeimoje jis beaugtų, reikia ne tik maisto, drabužių, bet visų pirma sveikos aplinkos, pagarbos, meilės, atjautos bei palaikymo. Vaikams, kurie neturi šeimų, tėvai negeba jais pasirūpinti arba tampa išvis nereikalingi, viso to reikia dvigubai daugiau, nes jų dar vaikiškas pasaulis jau ne kartą būna griuvęs“, – sako „SOS vaikų kaimų Lietuvoje” rinkodaros ir komunikacijų vadovė Indrė Čepulytė. I.Čepulytė teigia, kad dirbant su vaikais, kurie patyrė trauminius išgyvenimus, atsiveria jų skausmas, nepasitikėjimas savimi, skaudžios ir visai nevaikiškos patirtys: „Matome, kokie jie būna kasdien, kokios jų emocijos, kokie jie pažeidžiami bei kokios pagalbos jiems reikia. Ne visada…
Kas yra dietologas?
Jei ieškote patarimų dėl mitybos, jums nebus sunku rasti ką nors, kas reklamuoja savo „unikalų“ mitybos sprendimą. Tarp garsenybių, influencerių, asmeninio trenerio ir gudrių svetainių bus daug žmonių, mielai parduodančių jums savo mitybos receptą. Dažnai šių šaltinių duoti patarimai yra ne tik neveiksmingi, bet ir brangūs, trumparegiški ir kartais pavojingi. Taigi, tam ir reikalingi dietologai. Kada kreiptis į dietologą? Nesvarbu, ar norite gydyti simptomus, atsirandančius dėl tokių ligų kaip vėžys, ar norite numesti svorio, dietologas yra kvalifikuotas profesionalas galinti padėti problemas spręsti keičiant mitybą bei visą gyvenseną. Jei manote, kad turėtumėte kreiptis į dietologą, nedelskite. Mitybos problemos gali progresuoti, jas gydyti tampa vis sunkiau, todėl ankstyva intervencija yra labai svarbi.…