• Laisvalaikis

    TOP 3 išmanios skalbyklės funkcijos: kas taupo išteklius ir laiką?

    Buitinės technikos gamintojai nuolat ieško naujų būdų, kaip sukurti ekologiškesnes skalbykles, kurios taupytų išteklius ir taip saugotų aplinką. Šiuo metu rinkoje pristatomi įvairūs inovatyvūs įrenginių technologiniai sprendimai: nuo efektyvaus skalbimo žemesnėje temperatūroje iki galimybės skalbimo procesus valdyti nuotoliniu būdu. „Samsung Electronics Baltics“ buitinės technikos ekspertas Vytautas Povilas Jurgaitis pataria, į kokias tris pagrindines technologijas reikėtų atkreipti dėmesį renkantis skalbyklę, kad įrenginio veikimas darytų kuo mažesnę įtaką aplinkai: 1. Švelnus ir galingas plovimas vos 15°C temperatūroje Dėl „Ecobubble“ technologijos skalbinius galima efektyviai skalbti dar žemesnėje – vos 15°C – temperatūroje. „Ecobubble“ technologija paverčia skalbiklį burbuliukais, kurie greitai įsigeria į audinį ir taip iki 24 proc. pagerina dėmių valymą ir iki 70…

  • Namai

    Kam naudojamas CBD aliejus?

    Pirmiausia, kas yra CBD aliejus? Kanabidiolis (CBD) tai – cheminis junginys, kuris veikia visą organizmą, įskaitant tam tikras smegenų dalis, ir tampa vis populiaresnis sveikatos pasaulyje. Jis gaunamas iš kanapės augalo, tačiau, kitaip nei jo analogas tetrahidrokanabinolis (THC), kuris sukelia marihuanos sukeliamą svaigulį, CBD, gaunamas iš kanapės augalo, nėra svaiginantis ir gali būti naudingas žmogaus sveikatai. Iš kanapės augalo išgautas CBD skiedžiamas su kitais aliejais, pavyzdžiui, alyvuogių ar kokosų aliejumi. Stresinių situacijų mažinimui Norint būti produktyviam ir kūrybiškam, būtina gebėti valdyti stresą. Kiekvienam pasitaiko akimirkų, kai jaučiamės pervargęs ir perkrautas darbais, tačiau jūsų gebėjimas nustatyti prioritetus, įveikti chaosą ir sukaupti mintis padės jums išsiskirti. Vienas iš labiausiai aptariamų CBD aliejaus…

  • Sveikata

    Vynuogių nauda sveikatai: kiek ir kokias vartoti?

    Vienomis saldžiausių laikomos vynuogių sultys drąsiai galėtų pretenduoti į deserto kategoriją – jos dažnai naudojamos įvairiems kokteiliams bei saldumynams ruošti. Vis dėlto, vynuogės yra ne tik saldžios, bet ir pasižymi  naudingais vitaminais bei mineralais. Kodėl verta vartoti vynuoges ir koks jų kiekis yra naudingas sveikatai, pataria gydytoja dietologė. Pasak Kauno „Kardiolitos klinikų“ Dietologijos ir nutukimo gydymo centro gydytojos dietologės Rasos Razgūnaitės, vynuogėse gausu įvairių vitaminų ir mineralų – daugiausiai vario ir vitamino K. „Varis yra būtinas mineralas energijos gamybai, o vitaminas K yra gyvybiškai svarbus geram kraujo krešėjimui ir sveikiems kaulams palaikyti. Vynuogėse taip pat yra daug B grupės vitaminų, tokių kaip tiaminas, riboflavinas ir B6. Tiek tiaminas, tiek riboflavinas…

  • Sveikata

    Atsižvelkite ir nesigailėsite: kurios salotos tinka su mėsa, o kurios su žuvimi?  

    Šviežių daržovių salotos su gaiviu padažu yra tobulas garnyras daugeliui kasdienių patiekalų, tačiau salotos neretai tampa ir ant kepsninės skrudintų mėsos valgių tobulumo paslaptimi. Subtilūs keptos mėsos ir traškių salotų deriniai nustebina kiekvieną išalkusį – „Lidl” atskleidžia, kokie salotų ingredientai dera su vištiena ar kiauliena, o kurie su žuvimi. Vasariškame prekybos tinklo „Lidl“ grilio istorijų asortimente gausu kokybiškų „Grill&Fun“ prekės ženklo marinuotų mėsos produktų – nuo vištienos šašlykų iki kiaulienos pjausnių, nuo pikantiškos žuvies iki gurmaniškų sūrių su žolelėmis. Be abejo, savitą grilio skonį čia atras kiekvienas, tačiau ant grotelių keptais ir kepsninės aromato pilnais patiekalais nesidžiaugsite iki galo, jeigu kartu neskanausite salotų. Daugelis šviežių vaisių ir daržovių bei kitų…

  • Laisvalaikis

    „Kauno literatūros savaitėje“ – pirmasis Lietuvos skaitytojų susitikimas su žymiuoju D. Velikičiumi

    Įkandin Marinai Abramovič, į Lietuvą pirmą kartą atvyksta vienas žymiausių šiuolaikinių serbų prozininkų Draganas Velikičius. Susitikimą su rašytoju – skaitymus ir pokalbį – gegužės 5d., ketvirtadienį, 19 val. Kauno menininkų namuose (V. Putvinskio g. 56) dovanos Vytauto Didžiojo universiteto organizuojamas tarptautinis rašytojų ir knygų festivalis „Kauno literatūros savaitė“. Šio festivalio meno vadovas rašytojas Laurynas Katkus savo kolegą kalbins ne tik apie kūrybą, bet ir literatūros, visuomenės ir politikos padėtį Pietryčių Europoje dabartiniame karu vėl pažymėtame laike. Susitikimas su Draganu Velikičiumi yra vienas iš festivalio rubrikos „Atradimai“ renginių. „Atradimuose“ Lietuvos skaitytojai supažindinami su pasaulyje plačiai žinomais autoriais ir kylančiomis literatūros žvaigždėmis, kurių knygos dar nepasirodė lietuviškai. Kitame „Atradimų“ vakare Jotvingių premijos…

  • Sveikata

    9 grilio paslaptys, kurias vertėjo žinoti anksčiau

    Prasidėjęs grilio sezonas vilioja atvirame ore pasigaminti įvairių skirtingų patiekalų bei garnyrų: sultingą vištieną, šviežias daržoves, jūros gėrybes. Vis dėlto, kad paruoštumėte kuo gardesnius patiekalus, pravartu žinoti ir kelias skirtingų patiekalų gaminimo gudrybes: kaip priderinti tinkamus marinatus, prieskonius, pasirinkti tinkamą kepimo laiką, kaitrą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pavasarį susidomėjimas ant grilio ruošti tinkamais ingredientais visuomet smarkiai išauga, be to, pirkėjams siūloma ir jau paruoštų kepti ant grotelių produktų. Kepsnine naudotis – paprasta „Valgyti ant žarijų ruoštą maistą mėgsta daugelis, tačiau gaminimas kepsninėje reikalauja papildomo pasiruošimo, todėl tam, kad sutapytumėte laiko, tačiau savo artimuosius nustebintumėte kokybiškais bei burnoje tirpstančiais grilio patiekalais, pristatėme naują grilio sezonui skirtą…

  • Laisvalaikis

    Specialioje televizijos programoje – trys dokumentiniai pasakojimai apie nuo karo bėgančius ukrainiečius

    Besitęsiant Rusijos karui Ukrainoje, o Lietuvoje daugėjant ukrainiečių, vis daugiau gyventojų nelieka abejingi jų skausmui ir imasi teikti visokeriopą pagalbą. Siekiant padėti dar geriau suprasti mūsų šalyje prieglobstį radusių žmonių patirtis bei atskleisti, kokią pagalbą teikia kaimyninės valstybės, trečiadienio vakarą prie televizoriaus ar kompiuterio ekrano Lietuvos žiūrovai galės pasinerti į specialiai tam skirtus dokumentinius pasakojimus. Gyvenimo būdo televizijos kanalo „TLC“ paruoštą karui Ukrainoje skirtą programą, kuri bus rodoma jau šį trečiadienį, gegužės 4 dieną, 21 val., iš viso sudarys trijų dokumentinių filmų ciklas ir plataus susidomėjimo sulaukęs paramos koncertas. Vakarą pradės iš Ukrainos kilusių žinomos televizijos laidos dalyvių pasakojimai apie tai, ką karo akivaizdoje išgyvena jie ir jų šeimos. Dėmesio…

  • Namai

    Dainius Kreivys keliasi į Kaišiadoris

    Lietuvos Respublikos energetikos ministro Dainiaus Kreivio Kaišiadorių gyventojų sąraše dar teks palūkėti, tačiau Vilniuje gimęs ir augęs „Danske Bank“ vyriausiuoju programų inžinieriumi dirbantis jo bendravardis drauge su žmona Ineta jau statosi namus Kaišiadoryse. Jauną porą vilioja ne tik galimybė pasinaudoti nuo 13 050 iki 26 050 eurų siekiančia valstybės finansine paskata pirmąjį būstą įsigyjančiai šeimai, bet ir strategiškai patogi Kaišiadorių krašto geografinė padėtis, karjeros galimybės. Atgimstantis Kaišiadorių kraštas Daugelyje šalies savivaldybių gyventojų skaičius stabiliai mažėja. Ne vienerius metus ši tendencija slėgė ir Kaišiadorių kraštą. Laimei, šiandien situacija yra pasikeitusi. Remiantis Lietuvos Respublikos statistikos departamento duomenimis, 2021 m. Kaišiadorių krašte gyveno 29 191 gyventojas, o 2022 m. jau 29 404 gyventojai. Galimybė ranka pasiekti Vilnių…

  • Laisvalaikis

    Artėjantį 700-tąjį Vilniaus gimtadienį primins 7 vasaros festivaliai 

    Įveikęs pandemijos iššūkį, pasaulis atsidūrė karo akivaizdoje, bet demokratiškos šalys ir miestai vienijasi. Vilnius savo palaikymą Ukrainai demonstruoja nuo pat karo pradžios: į sostinės glėbį priimti, apgyvendinti ir įdarbinti tūkstančiai nuo karo pabėgusių ukrainiečių, renkamos lėšos ir siunčiama humanitarinė pagalba ten kovojantiems už savo laisvę žmonėms. Jaučiame prasmę, galėdami padėti ir priglausti tuos, kuriems reikia pagalbos – Vilnius visada buvo atviras broliškoms tautoms. Artėjančio 700-ojo miesto jubiliejaus proga sau ir pasauliui galime priminti – branginame ir saugome savo laisvę, o kultūra, kurios niekada netrūko Lietuvos sostinėje, dabar tampa jos simboliu.   Artėjančią vasarą ir šiltomis rudens dienomis net 7 festivaliai kvies miestiečius bei sostinės svečius į išskirtinius renginius, kurie pasklis…

  • Studijos - Karjera

    Darbdaviai apie ekonomikos studijas: kokios perspektyvos šiuolaikinėje darbo rinkoje?

    Besirenkantieji savo gyvenimo kelią ir būsimą specialybę dažnai susiduria su didele studijų programų įvairove ekonomikos, finansų ar verslo srityje. Dažnas klausia, o kuo skiriasi ekonomika nuo finansų? Kuo būsiu, kai baigsiu ekonomikos studijas? Kokios ekonominio išsilavinimo perspektyvos dabartinėje, itin dinamiškoje darbo rinkoje? Apie ekonomikos specialisto profilį ir perspektyvas darbo rinkoje kalbėjomės su bendrovės „Civitta” vykdančiąja partnerė Juste Pačkauskaite ir Kauno technologijos universiteto (KTU) Ekonomikos programos absolventu, bendrovės „ACME Grupė“ investicijų analitiku Donatu Jociumi bei KTU ekonomikos krypties studijų programų vadove profesore Vaida Pilinkiene. Veiklos laukas – itin platus Ekonomikos išsilavinimas suteikia plataus profilio žinias, kurios įgalina kritiškai vertinti ekonominį ar verslo kontekstą, susieti ir apdoroti prieinamą informaciją bei priimti konstruktyvius…

Privatumo politika