• Laisvalaikis

    Rež. Aido Giniočio kalėdinė premjera: intriguojantis detetektyvas ir smagios staigmenos

    Gruodžio 4 d. įprastą Keistuolių teatro ramybę sudrebino netikėtas skambutis – dingo naujokė Meškutė Medutė (akt. Benita Vasauskaitė/ Justina Smieliauskaitė). Šią bylą drauge su didžiojoje salėje teatro susirinkusių mažųjų žiūrovų būriu tyrė nepaprastasis detektyvas D. Lapinas (akt. Eimantas Bareikis). Režisieriaus Aido Giniočio kalėdinėje premjeroje dėmesį kaustė spektaklio intriga, vienas po kito sekę netikėti siužetiniai vingiai. Mažieji žiūrovai džiaugėsi patirtu linksmu nuotykiu, o tėveliai – vertinga spektaklio žinute. „Detektyvo D. Lapino byla“ – tai pagal rež. Aido Giniočio pjesę sukurtas detektyvinis spektaklis, kuriame narpliojama Meškutės dingimo byla. Detektyvui D. Lapinui, apklausus miško žvėrelius, atidžiai renkant įkalčius, po truputį ėmė aiškėti migloto nusikaltimo kontūrai… Mažieji žiūrovai tapo ne tik pasyvūs stebėtojai, bet ir…

  • Sveikata

    Švenčių klasika tapę kepiniai – paprastai ir greitai: patarimai, kaip užmaišyti mielinę tešlą

    Kūčių klasika tapę kepiniai: pyragėliai su grybais, kopūstais, daržovėmis, saldžios pynės, pyragai – visi šie kepiniai neįsivaizduojami be minkštutės mielinės tešlos. Jeigu iš pirmo žvilgsnio atrodytų, kad tokią tešlą virtuvės naujokams pasigaminti yra gana sudėtinga, pasinaudojus keliomis gudrybėmis, saldžių ar pikantiškų skanėstų namuose išsikeps net tie, kurie iki šiol to nedarė. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šventiniu laikotarpiu pirkėjai tradiciškai kepa įvairiausius kepinius, todėl išauga ne tik miltų, bet ir žiemiškiems kepiniams būdingų prieskonių pardavimai. „Kalėdoms pirkėjai ruošiasi iš anksto. Kelerius metus stebime tendenciją, kad artėjant šventėms išauga gurmaniškesnių produktų, egzotiškesnių vaisių, daržovių padarvimai. Tačiau matome, kad lietuviai domisi ir kitais ilgiau negendančiais produktais: cukrumi, miltais,…

  • Laisvalaikis

    Atskleidė gudrybių, kaip išmesti mažiau maisto: ir aplinką tausosite, ir piniginė padėkos

    Maisto švaistymas viena didžiausių ir aktualiausių šio amžiaus problemų. Tai ne tik kenkia aplinkai, bet ir gerokai padidina gyventojų išlaidas. Visgi yra keletas dalykų, ką kiekvienas galime padaryti, kad sumažintume išmetamo maisto kiekį. Vien Europoje kasmet išmetama beveik 88 tonų maisto, o beveik pusės šio kiekio kaltininkai – namų ūkiai. Suformavus kelis įpročius ir pasitelkus išmanias programėles kiekvienas gali prisidėti prie maisto švaistymo mažinimo ir taip net koreguoti savo išlaidas maistui. Sudarykite pirkinių sąrašą Paprasčiausias būdas maisto prekių parduotuvėje neprisipirkti nereikalingų produktų – neiti į ją alkaniems. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad nepietavę žmonės prekybos centre nusiperka daug daugiau produktu nei tie, kurie apsipirkinėja sočiai pavalgę. Tad, jei einant į parduotuvę…

  • Sveikata

    Nepalikite paskutinei minutei: 4 Kalėdų pasiruošimo etapai, padėsiantys išvengti streso

    Kalėdos nenumaldomai artėja, todėl jeigu dar nespėjote – dabar pats metas pradėti joms ruoštis. Kad pasiruošimas šventėms netaptų chaotišku, išvengtumėte bereikalingo streso ir nuovargio – susidarykite pasiruošimo šventėms planą, susiskirstykite jį į etapus ir neskubėdami mėgaukitės šiuo procesu. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad gruodžio pradžioje jaučiamas prieškalėdinis sujudimas. Lietuviai gruodį perka ne tik įvairiausias šventines dekoracijas, eglutes, bet ir ilgiau negendančius maisto produktus, prieskonius. „Artėjant gruodžiui pirkėjai šventėms ruoštis pradeda kur kas aktyviau. Pastebime, kad jų krepšeliuose puikuojasi įvairiausi šventiniai atributai, kalėdiniai saldainiai, dekoracijos, pavyzdžiui, kėnio šakų vainikai. Taip pat ir gyvi Kalėdoms skirti augalai, kirsti kėniai. Įvairių eglučių kainos prasideda nuo 4,99 Eur. Matome, kad pirkėjai…

  • Laisvalaikis

    Atsipalaiduokite, juk Kalėdos: brangiausias pasaulio grybas lengvai atras vietą ir ant jūsų šventinio stalo

    Juodieji perlai, virtuvės deimantai arba kitaip – trumai jau nuo senų laikų vertinami dėl išskirtinio skonio ir yra vieni brangiausių delikatesų pasaulyje. Jų kaina už kilogramą gali siekti net kelis tūkstančius eurų. Nors šie grybai tebėra aukščiausios klasės gastronomijos ženklas, tačiau juos derinant su mums įprastais produktais, jie vis labiau populiarėja ir kasdieniame meniu. Ne veltui savo specifiniu skoniu, kvapu ir į bulvę panašia forma išsiskiriantys trumai vadinami tikrais virtuvės deimantais: jie auga nedideliame gylyje, pasislėpę tarp medžių šaknų, tad juos žemėje aptikti yra gan sunku. Visgi, pasak gurmanų, atrasti šį retą gamtos perlą ir pasimėgauti juo – išskirtinė patirtis. Galbūt kartą paragavę prisijaukinsite šiuos delikatesus ir savo šventiniam stalui? …

  • Namai

    Šventinis namų drabužis: kada kalėdiniai papuošimai tampa rizika

    Advento vainikai ir žvakių šviesa namuose – puikus būdas sukurti šventinę nuotaiką laukiant gražiausių žiemos švenčių. Tačiau draudikai atkreipia dėmesį, kad į vainikus įkomponuotos žvakės kelia ir gaisro pavojų. Jos greitai įkaista, o vaškas lengvai pasklinda ant šalia esančių daiktų, todėl nuo žvakės kilęs gaisras gali padaryti rimtos žalos namams. „Žvakės išlieka populiariausiomis šventinėmis dekoracijomis. Laimei, jomis nebepuošiamos eglutės, tačiau tradiciniame advento vainike ar šventinėje puokštėje jos tvirtinamos šalia arba ant eglišakių ir itin greitai gali sukelti gaisrą“, – sako draudimo bendrovės „Gjensidige” Žalų departamento vadovė Baltijos šalims Viktorija Katilienė. 10 patarimų, kaip saugiai elgtis su advento dekoracijomis 1.Saugus atstumas apsaugo nuo liepsnos. Dažnai žvakės sukeltas gaisras įsiplieskia liepsnai susilietus…

  • Sveikata

    Gimdos kaklelio pakitimai dėl žmogaus papilomos viruso (ŽPV) ir išsamiai apie konizaciją

    Gimdos kaklelio vėžys – viena dažniausių moterų onkologinių ligų. Kasmet mūsų šalyje ši liga diagnozuojama daugiau nei 400 moterų, net apie 200 moterų nuo šios ligos miršta. Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Živilė Petrutienė sako, jog bet kurie gimdos kaklelio pokyčiai gali progresuoti ir pereiti į vėžį, todėl labai svarbu laiku juos pastebėti ir gydyti. Gydytoja pasakoja, kad onkocitologinio PAP testo, kolposkopijos, biopsijos tyrimų  metu nustačius vidutinio ar žymaus laipsnio gimdos kaklelį dengiančių ląstelių (intraepitelinius) ikivėžinius pakitimus, dažniausiai sukeliamus 16 ir 18 tipų žmogaus papilomos (ŽPV) viruso, rekomenduojama atlikti gimdos kaklelio konizaciją. Apie 15–30 minučių trunkanti chirurginė procedūra įprastai atliekama taikant bendrąją nejautrą, tačiau gali būti taikomas ir…

  • Sveikata

    Kaip šaltuoju metų laiku neprarasti geros nuotaikos?

    Nuotaikų kaita – viena iš dažniausių priežasčių, dėl kurių vis daugiau žmonių kreipiasi į vaistininkus, ieškodami pagalbos. Ši problema itin paūmėja rudens ir žiemos sandūroje, o plačiau apie tai, kaip kiekvienas gali sau padėti, pasakoja „Camelia“ vaistininkė Monika Žalytė. „Pacientai dėl suprastėjusios nuotaikos kreipiasi vis dažniau, pastebiu, jog ši problema itin paūmėja rudenį-pirmoje žiemos pusėje, kai dienos trumpėja, orai vis sparčiau vėsta, saulė rečiau šviečia. Tam įtakos turi ir tai, jog gyvenimas, artėjant metų pabaigai, suintensyvėja – ruošiamės didžiausioms metų šventėms, stengiamės užbaigti visus pradėtus darbus, patiriame daugiau streso nei įprastai, skubame ir pamirštame pasirūpinti savimi – net nepajaučiame, kaip susilpnėja nervinė sistema“, – pasakoja „Camelia“ vaistininkė“. Ji pratęsia, jog…

  • Namai

    Virš „Capitalica” verslo komplekso „Verde“ antrojo pastato iškeltas vainikas – 68% biurų jau išnuomota

    Sparčiai plėtojant žaliausią Rygos biurų kompleksą „Verde“, jis tampa vis patrauklesnis nuomininkams. Gerokai išaugo jau išnuomoto ploto dalis: A korpuse, kuris jau baigtas statyti, ji viršijo 80 proc., o B korpuse pasiekė 68 proc. Ant B korpuso stogo iškeltas vainikas, simbolizuojantis jo pagrindinių konstrukcijų statybos darbų pabaigą, po kurių seks stogo hidroizoliacijos darbai. Antrasis pastatas, kaip ir pirmasis, yra 11 aukštų. Jo statybai buvo sunaudota virš 3 tūkst. tonų armatūros ir 12 tūkst. kubinių metrų betono. Šiuo metu B korpuse statybos darbais sparčiai juda pabaigos link. Pastato viduje įgyvendinami galutiniai inžineriniai sprendimai: elektros instaliacija, įrengiama vėdinimo sistema bei kiti inžineriniai tinklai.  „Praėjo metai nuo B korpuso statybų pradžios. Tai buvo…

  • Laisvalaikis

    „Aš tave myliu“ lietuviai dažniau sako šunims nei tėvams

    „Aš tave myliu“ ištarti nėra taip paprasta, kaip atrodo. „Telia“ užsakymu Lietuvoje atlikto tyrimo duomenimis, meilė dažniausiai išsakoma sutuoktiniui ir vaikams, tačiau augintiniai šiuos žodžius girdi dažniau nei tėvai. Nuo atviro jausmų reiškimo lietuvius vis dar sulaiko baimė būti atstumtiems, pažeidžiamiems, sako psichologai. Tačiau artėjant gražiausioms metų šventėms jie siūlo tai paversti praturtinančiu kasdieniu įpročiu. Meilės žodžius yra girdėję ne visi Meilės žodžių sakymas nėra svetimas jausmų reiškimo būdas tarp Lietuvos gyventojų – pusė apklaustųjų žodžius „aš tave myliu“ sako ir girdi bent kartą per savaitę. Visgi šeštadalis žmonių meilės žodžius girdi vos kelis kartus per metus, o 9 proc. tokių žodžių nėra girdėję niekada. „Gyvenant iššūkių nestokojančiu laikotarpiu, ryšys…

Privatumo politika