• Laisvalaikis

    Prezidentas ir pirmoji ponia visas Lietuvos mamas sveikina Motinos dienos proga

    Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda ir pirmoji ponia Diana Nausėdienė pasveikino visas Lietuvos mamas ir globėjas Motinos dienos proga. Šalies vadovo teigimu, pirmasis gegužės sekmadienis  – daugybės šiltų susitikimų ir gražių prisiminimų metas, diena, kai visos Lietuvos sūnūs ir dukterys su didžiausiu dėkingumu ir begaline meile atsigręžia į brangiausius žmones – savo mamas. „Motinos meilė – pirmoji, kuriai kiekvienas atsiveriame ir kurios niekada negalime pamiršti. Amžinai liekame dėkingi už mums parodytą pirminį – patį svarbiausią – pasitikėjimą ir siekiame jį pateisinti. Gyvenimas, padovanotas iš visos širdies ir apipintas begalinės meilės, – toks, kurį verta garbingai ir dorai gyventi. Motinos meilė – tai dovana ne tik konkrečiam vaikui, bet ir visuomenei,…

  • Sveikata

    Pirmąją mamos dieną švenčianti Liucina Rimgailė: „Augindama sūnų dar atsakingiau vertinu sveikatai palankią mitybą“

    Laidos vedėja, verslininkė ir tikra desertų meistrė Liucina Rimgailė kone kiekvieną rytą pradeda su saldumynais, tačiau ūgtelėjęs sūnelis privertė ieškoti, kuo paįvairinti mitybą. „Supratome, kad visa tai, ką dedame į burną mes, tėvai, turėtų būti palanku sveikatai, nes vaikas nori viską ragauti“, – apie pasikeitusį racioną tapus mama pasakoja Liucina. Vis dėlto, Mamos diena – tai proga, kai norime pradžiuginti savo mylimiausią žmogų desertu, tad „Rimi“ edukacinės laidos „Rinkis sveikiau“ komanda priėmė iššūkį įrodyti, kad ir desertas gali būti mums naudingas. Kūdikio gimimas įnešė pokyčių  „Liu Patty“ desertinės savininkė Liucina Rimgailė pasakoja, kas jos mitybos raciono pokyčius natūraliai diktuoja ir sezoniškumas, todėl atėjus pavasariui jos šeimai svarbu organizmą aprūpinti reikalingais…

  • Namai

    „YIT Lietuva“ patikėtas dar vienas infrastruktūros projektas – rekonstruos Kelmiškės gatvę Klaipėdoje

    Klaipėdoje pradedama uostamiestį su magistraliniu keliu Klaipėda-Liepoja jungiančios Kelmiškės gatvės rekonstrukcija. Ją už daugiau kaip 2,5 mln. eurų atliks tvarių miestų plėtros ir statybų bendrovė „YIT Lietuva“. Atliekant rekonstrukcijos darbus bus atnaujinta gatvės kelio danga, įrengti pėsčiųjų ir dviračių takai, autobusų stotelės, pasirūpinta moderniu apšvietimu, paviršinių nuotėkų surinkimo tinklais ir kelio ženklinimu. Rekonstrukcijos darbus planuojama užbaigti iki kitų metų gegužės. Šiuo metu intensyvaus eismo Kelmiškės gatvės, kuri yra vienas iš įvažiavimų į Klaipėdos miestą iš A13 magistralės, kelio danga yra nusidėvėjusi, duobėta. Gatvėje nėra pėsčiųjų ir dviračių takų, nuotekų surinkimo sistemų. Atlikus rekonstrukciją eismas gatve taps sklandesnis ir saugesnis, joje taip pat pagerės susisiekimas bemotoriu ir viešuoju transportu. Viešojo transporto…

  • Laisvalaikis

    Alergologė pataria kenčiantiems nuo alergijų: tereikia pakeisti vieną įprotį

    Nors pavasaris tituluojamas vienu gražiausių metų laiku, kenčiantiems nuo alergijos žiedadulkėms šis laikas gali virsti tikru iššūkiu – pradeda kamuoti čiaudulys, akių perštėjimas ir niežulys, sloga, nosies užgulimas. Nors šią alergiją galima valdyti įvairiais medikamentais, vis dėlto ne ką mažiau svarbi ir dėvimų drabužių priežiūra – lauke ant drabužių nugula daugybė žiedadulkių, todėl tinkamas drabužių skalbimas ir džiovinimas gali gerokai palengvinti alergijos sukeliamus simptomus. Drabužių džiovinimas lauke – prastas pasirinkimas alergiškiems žmonėms Sušilus orams daugelis išskalbtus drabužius džiovina balkonuose ar terasose, tačiau kenčiantys nuo alergijos tokiu būdu sau daro meškos paslaugą. Šį įprotį reikėtų pamiršti – geriausia, anot specialistės, rinktis džiovyklę arba skalbyklę su džiovinimo funkcija: „Džiovyklė gali pasitarnauti žmonėms,…

  • Sveikata

    Maistas, dėl kurio verta keltis anksčiau: tinklaraštininkė „Pusryčiams“ dalijasi mėgstamais receptais

    Nors rytais visi skubame ir kartais atrodo, kad kiekviena miego minutė yra aukso vertės, skirti laiko skaniems ir maistingiems pusryčiams tikrai verta. Jie ne tik suteiks energijos žvaliai pradėti naują dieną, bet ir papuoš veidą šypsena. O tai patvirtina ir tinklaraščio „Pusryčiams“ autorė bei prekybos tinklo „Iki“ ambasadorė Gabrielė Žutautaitė, kuri siūlo idėjų svarbiausiam dienos maistui pasisemti iš jos sukurtų receptų. Pusryčiai – geriausias metas improvizacijoms Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad nuo pusryčių neatsiejami kiaušiniai – viena tų prekių, be kurios neįsivaizduojamas kasdienis pirkėjų krepšelis. Be to, populiarėja ir įvairiausi kiti pusryčiams tinkami produktai: kruopos, varškė ar jogurtas. „Kiaušiniai, kuriuos dažnas valgo kiekvieną dieną yra ta…

  • Studijos - Karjera

    Respublikinė konferencija, skirta Pasaulinei Gyvybės dienai „Nekintanti žmogaus gyvybės vertė: nuo natūralaus pradėjimo iki natūralios mirties"

    2022 m. balandžio 29 d. VDU Didžiojoje auloje vyko Respublikinė mokslinė konferencija „Nekintanti žmogaus gyvybės vertė: nuo natūralaus prasidėjimo iki natūralios mirties“, skirta paminėti Pasaulinę gyvybės dieną. Konferencijoje medicinos, teologijos ir teisės sričių mokslininkai nagrinėjo aktualiausius žmogaus gyvybės klausimus, o ją vainikavo diskusijų forumas, kuriame pasisakyti buvo kviečiami visi dalyviai. Renginį atidarė ir sveikinimo žodį tarė VDU Katalikų teologijos fakulteto dekanas Benas Ulevičius, kuris pabrėžė, kad profesionalų diskusija svarbiausiais žmogaus gyvybės klausimais yra labai reikalinga, nes nuo to, kaip į jį atsakome, priklauso ir kokį gyvenimo bei visuomenės modelį pasirenkame. Konferencijos dalyvius pasveikino J.E. Kauno arkivyskupas metropolitas Kęstutis Kėvalas, sakydamas, jog tokią diskusiją suaktualino įvykiai Ukrainoje, kurie provokuoja dar kartą…

  • Laisvalaikis

    Atostogos lietuvių pamėgtoje Graikijoje: kas lemia šios šalies populiarumą?

    Graikija – viena labiausiai Lietuvos keliautojų mėgstamų krypčių. Čia poilsiautojus sužavi jaukūs miesteliai, autentiškos gyvenvietės, antikinę istoriją liudijantys architektūros paminklai, dieviškas gamtos grožis, užburiantys vietinės virtuvės skoniai. Tautiečių meilę šiai šaliai patvirtina ir „Tez Tour“ užsakymu atliktas reprezentatyvus Lietuvos gyventojų tyrimas. Jo duomenimis, Graikijos kryptis jau dešimtmetį nesitraukia iš geidžiamiausių lietuvių atostogų krypčių penketuko. Atsižvelgęs į keliautojų susidomėjimą Graikijos kurortais, kelionių organizatorius šiais metais išplėtė krypčių skaičių. Šalia lietuvių mėgstamų Kretos ir Rodo salų bei jau savo klientą suradusio žemyninėje Graikijoje esančio Peloponeso regiono, siūloma nauja kryptis – Korfu sala. Kelionių ekspertai pataria, kaip iš šių krypčių išsirinkti atostogų vietą. Kretoje sužavės vietinių svetingumas Didžiausia Graikijos sala užburia savo unikalia…

  • Namai

    Pavasaris – namų atnaujinimo metas: ką verta žinoti apie spalvų ir emocijų ryšį?

    Atėjus pavasariui dažnam norisi atsinaujinti ir atsišviežinti. Vienas iš būdų tai padaryti – įnešti naujų spalvų į namų interjerą. Kaip tai padaryti pataria didžiausio baldų salonų tinklo Lietuvoje „Gintaro baldai“ interjero dizainerė Jūratė Sventickienė. Savo ruožtu Vienos universitete Austrijoje dirbanti ir eksperimentinėje spalvų psichologijoje besispecializuojanti mokslininkė dr. Domicelė Jonauskaitė atkreipia dėmesį į spalvų ryšį su žmogaus emocijomis. Pavasaris įkvepia pokyčiams J. Sventickienė pastebi, kad lietuviai pavasarį iš tiesų ima aktyviau domėtis įvairiais interjero ir namų apstatymo sprendimais, nevengia imtis pokyčių, o pavasariškas nuotaikas stengiasi atspindėti ir namų aplinkoje. Tam, anot interjero dizainerės, gali pakakti pakeisti keletą dekoro elementų ir išryškinti gamtos spalvas. „Atšilus orams nebūtinai siekiama labai drastiškų pokyčių, tačiau…

  • Sveikata

    Nesimetriški lūpų kampučiai: veido joga padės juos suvienodinti be plastinės chirurgijos

    Pastebėjus gilėjančias raukšleles ar ryškėjančius veido asimetriškumus turbūt pirmiausiai susimąstoma apie apsilankymą pas plastikos chirurgą. Tačiau „Eurovaistinės“ veido jogos pamokas vedanti meistrė Simona Mikalauskaitė tikina, kartais sumažinti raukšles arba netgi suvienodinti nesimetriškus lūpų kampučius gali padėti paprasčiausi veido raumenų tempimai bei savimasažas. Veido joga – tai ne raumenų mankšta, o jų atpalaidavimas Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad norint suteikti veidui gyvumo, jo raumenis reikia treniruoti, veido jogos meistrė Simona Mikalauskaitė teigia, kad iš tikrųjų kartais pakanka atlikti tempimo ir savimasažo pratimus.   „Nuo streso įsitempę veido raumenys ar netgi išryškėjusios raukšlelės – tai požymiai, kuriuos gali paprastai palengvinti veido jogos praktikavimas. Tarkime, pasižiūrėjus į veidrodį, matote, kad vienas…

  • Namai

    Tarptautinis pastolininkų čempionatas parodė: Lietuvoje dirba pasaulinio lygio profesionalai

    Vilniuje po dviejų metų priverstinės pertraukos įvyko jau antrasis tarptautinis pastolininkų čempionatas, kurį organizavo BSA Baltijos pastolininkų asociacija kartu su įmone „Layher Baltic“. Salininkuose, „Layher Baltic“ bazės teritorijoje įvykusio čempionato nugalėtojais tapo Lietuvos įmonės „Hotrema“ komanda. Čempionų titulą mažeikiškiai apgynė antrą kartą. Čempionate – dėmesys darbų saugai Tarptautiniame pastolininkų čempionate dalyvavo 6 komandos. Lietuvai atstovavo „Hotrema“, antrąją vietą pelniusi „Globalita“ ir „Global Scaffolders“. Čempionate taip pat dalyvavo „Bjorli Bygg“ komanda iš Švedijos, „Telinetiimi“ iš Suomijos ir „Bygg Stillas“ iš Norvegijos. Po pirmojo čempionato, kuris įvyko 2019 m., BSA sulaukė prašymų iš Australijos, Kanados, Naujosios Zelandijos įmonių, kurios rengėsi atvykti į Lietuvą 2020 m. Tačiau dėl pandemijos renginys buvo atidėtas. Į šių metų…