• Gamta ir gyvūnai

    Atnaujintame Aplinkos apsaugos departamento vykdomos ūkio subjektų priežiūros reglamentavime vėl rasta spragų

    Specialiųjų tyrimų tarnybos (STT) pareigūnai atliko Aplinkos apsaugos departamento prie Aplinkos ministerijos ūkio subjektų veiklos planinių ir neplaninių patikrinimų organizavimą reglamentuojančių teisės aktų antikorupcinį vertinimą. Nors po anksčiau STT teiktų pastabų buvo priimtos naujos planinių ir neplaninių patikrinimų taisyklės, korupcijos rizikos veiksniai nebuvo pašalinti. Nustatyta, kad nėra aiškių patikrinimų plano sudarymo kriterijų ir ūkio subjektai gali būti ilgą laiką nepagrįstai netikrinami. STT korupcijos prevencijos pareigūnai nustatė, kad teisės aktuose nėra išsamiai reglamentuoti kriterijai, kurie turi reikšmės ūkio subjektų veiklos rizikingumo vertinimui, patikrinimų plano sudarymui ir pakeitimui. Taip pat nustatyta tik informavimo apie neatliktus planinius patikrinimus tvarka, tačiau nėra reglamentuota, dėl kokių priežasčių suplanuoti patikrinimai gali būti neatlikti. Įvertinus ūkio subjektų,…

  • Gamta ir gyvūnai

    Seimo nario Lino Jonausko pranešimas: „Kreiptasi į institucijas dėl masiškai Kauno mariose gaištančių žuvų“

    2022 m. gegužės 24 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų)   Lietuvos socialdemokratų partijos frakcijos Seime narys Linas Jonauskas kreipėsi į Aplinkos ministeriją ir Aplinkos apsaugos departamentą, kad būtų imtasi skubių veiksmų dėl kasmet drastiškais kiekiais Kauno mariose gaištančių žuvų. Pasak L. Jonausko, tokia situacija kartojasi nuolat, todėl būtina kuo nuodugniau ištirti priežastis, kad jos būtų pašalintos. „Šiais metais vėl gaunu daugybę nuotraukų su Kauno mariose nugaišusiomis žuvimis ties Girionimis, Zuikine, Vaišvydava. Staigus žuvų gaišimas Kauno mariose pavasario ir vasaros metu fiksuojamas jau nuo 2016 metų. Randama pusšimtis ir daugiau nugaišusių žuvų, tačiau priežastis kaskart lieka nenustatyta. Tikiuosi, kad Aplinkos apsaugos departamento pareigūnai šį kartą atliks išsamius vandens, aplinkos tyrimus ir…

  • Sveikata

    Saldžiosios trešnės – ir skanu, ir sveika: gaminkite desertus, naudokite ruošdami sveikuoliškus ledus

    Šviežio derliaus trešnės jau atkeliavo į parduotuvių lentynas. Trešnės – vienos tų uogų, be kurių neįsivaizduojamas šiltasis sezonas. Nors trešnes dažniausiai valgome kaip sveiką ir skanų užkandį – jomis pagardinti galima ir kitus patiekalus: desertus, salotas, gaminti įvairiausius padažus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad vos parduotuvėse pasirodžius trešnės ilgai neužsibūna. „Trešnės – viena mėgstamiausių lietuvių uogų, todėl nenuostabu, kad šviežio jų derliaus itin laukia ir jomis domisi tinklo pirkėjai. Norėdami šviežio derliaus trešnių pasiūlyti kuo anksčiau – glaudžiai bendradarbiaujame su tiekėjais. Be to, visuomet stengiamės pasiūlyti ir geriausią kainą. Šiuo metu kilogramą trešnių lojaliems klientams siūlome už 9,99 Eur“, – sako V. Budrienė. Kupinos vitaminų, padeda…

  • Studijos - Karjera

    Psichologiniai iššūkiai keičiant profesiją: kaip juos įveikti?

    Ar jūs kada nors keitėte profesiją? Kaip tada jautėtės? Kokios mintys ir emocijos tuo metu kilo? Keičiant profesiją gali kilti įvairių psichologinių iššūkių, kuriuos būtina atpažinti, suprasti ir įveikti. Šiame straipsnyje projekto „Euroguidance“ ambasadorius, psichoterapeutas Dainius Jakučionis aptaria pagrindinius kylančius psichologinius iššūkius ir būdus, kaip juos atremti. Pasak gydytojo psichoterapeuto Dainiaus Jakučionio žmogus keisdamas profesiją praeina 3 stadijas:  inkubacijos, kai yra galvojama apie profesijos keitimą, tačiau dar nėra iki galo nuspręsta. Šioje stadijoje kyla abejonės tiek dėl turimos profesijos, tiek dėl norimos turėti ir čia dažniausiai žmogus susiduria su daugiausiai iššūkių.  konkretaus pokyčio, kai žmogus jau nusprendžia keisti profesiją ir išeina iš prieš tai buvusio darbo. Šiame etape žmogus jau…

  • Sveikata

    PERDEGIMAS: KAIP TVARKYTIS SU LĖTINIU STRESU DARBE?

    Nors nemažai darbdavių mielai užginčytų jiems nepalankią perdegimo sampratą, anksčiau ar vėliau mums visiems teks susitaikyti su faktu, kad perdegimas ─ tai nesuvaldyto lėtinio streso darbe rezultatas. Artėjanti vasara ─ ne tik puiki proga atgauti prarastas jėgas. Ypač vertinga, kai atostogaudami žmonės permąsto savo asmeninius ir darbo įpročius, o organizacijos tuo pat metu ─ darbuotojams keliamus reikalavimus bei darbo aplinką. Kad rudeniop, visiems sugrįžus į darbus, perdegimo rizika būtų kur kas mažesnė. (NB. Nekeisdamos teksto šį straipsnį gali skelbti visos žiniasklaidos priemonės, juo galima dalintis socialiniuose tinkluose) „Kadangi perdegimas yra nesuvaldyto lėtinio streso darbe rezultatas, vis daugiau Europos šalių jį vertina kaip profesinę ligą, o Latvijoje perdegimas net įtrauktas į…

  • Studijos - Karjera

    Manote, kad uždirbate per mažai? Kaip tinkamai paprašyti atlyginimo pakėlimo

    Taip lengviau: greitasis skaitymas ·  Pokalbiui dėl atlyginimo didinimo būtina pasiruošti iš anksto ·  Aiškiai suplanuokite argumentus, kodėl jums turėtų būti mokamas didesnis atlyginimas ·  Iš anksto susiplanuokite laiką pokalbiui – kad netektų skubėti, turėtumėte galimybę susitikti gyvai, privačiai ·  Venkite lygintis su kolegomis, pateikti ultimatumus – vietoj to geriau argumentuokite prašymą savo pasiekimais, tikslais, galimybėmis Jei ilgą laiką mąstote apie tai, kad jūsų atliekamas darbas yra vertas didesnio atlyginimo – pats metas apgalvoti, kaip jo paprašyti savo darbdavio. Tokiam pokalbiui tikrai verta pasiruošti iš anksto. Ką verta žinoti norint paprašyti pakelti atlyginimą? „Kalbėti apie pinigus nėra lengva: net 28 proc. darbuotojų nesikreipia į savo darbdavius dėl atlyginimo pakėlimo, nes nepatogiai jaučiasi derėdamiesi, o…

  • Technologijų naujienos

    Senjorai nesinaudoja el. parašu, nes bijo sugadinti telefoną

    Keturi iš dešimties vyresnių nei 65 metų Lietuvos gyventojų nieko nežino apie kvalifikuotą el. parašą, rodo naujausia Lietuvos Respublikos Ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) apklausa. Dar 38 proc. teigia neturintys, kur jo naudoti, o 13 proc. senjorų mano, kad šia priemone naudotis yra sudėtinga. Anot ekspertų, tai, kad vyresniems lietuviams kvalifikuotas el. parašas vis dar yra neįprastas įrankis, lemia baimės sugadinti įrenginį, netekti pinigų ar atskleisti asmeninius duomenis, todėl būtina griauti šiuos klaidingus įsitikinimus. „Kalbant apie naudojimąsi el. parašu, vyresni gyventojai linkę nepasitikėti savo skaitmeniniais gebėjimais, o bendraujant su jais išryškėja bendra tendencija – baimė. Senjorai nerimauja, jog internetu prisijungdami prie banko ar kitų el. paslaugų ir neteisingai atlikę tam tikrus…

  • Sveikata

    Viena sveikiausių pasaulio daržovių tituluojami špinatai: kodėl jie turėtų atsidurti mitybos racione?

    Špinatai – lapinė daržovė, kurią lengva rasti beveik bet kurioje maisto prekių parduotuvėje. Špinatus galima vartoti įvairiais būdais: valgyti virtus arba žalius, dėti į salotas ar trintus kokteilius. Tai ne tik skani, bet ir sveikatai naudinga daržovė, turtinga vitaminais bei mineralinėmis medžiagomis. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė dėl špinatuose esančios folio rūgšties rekomenduoja juos įtraukti į kasdieninės mitybos racioną. Tuo tarpu prekybos tinklo „Rimi“ produktų vadovė Mariana Markevičienė pataria, kaip tinkamai laikyti špinatus, kad ilgiau džiaugtumėmės jų naudingomis savybėmis.   Špinatai – folio rūgšties šaltinis Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, špinatai patenka į vertingiausių pasaulio daržovių dešimtuką: „Pagrindinė ir didžioji…

  • Sveikata

    Apgamų ABCDE metodas: „Eurovaistinės“ farmacininkė patarė, kaip juos pasitikrinti savarankiškai namuose

    Nėra laiko, ne šiandien, nieko čia baisaus – dažnai tokios mintys mus lydi atidėliojant apgamų patikrą. Tačiau ypatingai artėjant vasarai ir sugrįžtant saulės kaitrai patariama pasirūpinti savo oda – naudoti ne tik stiprią SPF apsaugą turinčias priemones, bet ir reguliariai tikrintis apgamus. Jeigu šiuo metu stinga užsirašyti profesionaliai apžiūrai, „Eurovaistinės“ farmacininkė Jelena Deksnienė pataria bent dėmesingai apžiūrėti savo kūną pasitelkus apgamų ABCDE metodą. Metas prisiminti odos apsaugą nuo saulės Profilaktinė apgamų apžiūra pas specialistus – būtina, tačiau ne ką mažiau svarbu išmokti savarankiškai apžiūrėti savo apgamus. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jelena Deksnienė teigia, kad ypač artėjant vertėtų išsiugdyti tokius įpročius kaip teisinga odos apsauga nuo saulės bei savarankiška apgamų patikra. „Pirmosiose stadijose…

  • Technologijų naujienos

    Dar prieinamesnės medicinos paslaugos ir niekada nestringanti registracija pas gydytoją: ko galime pasimokyti iš Graikijos?

    Nors teoriškai šiandien Lietuvoje ir daugelyje pasaulio šalių užsiregistruoti vizitui pas gydytoją ar pamatyti medicininius įrašus galima keliais mygtuko paspaudimais telefone ar kompiuteryje, praktikoje šis procesas ne visada toks sklandus. Valstybinių elektroninių sveikatos sistemų veikimą dažnai lydi nesklandumai, lemiantys visuomenės nepasitenkinimą ir mažesnį gyvybiškai svarbių paslaugų prieinamumą. Tačiau, pasak Dano Masiliūno, „Huawei“ įmonių verslo grupės vadovo Baltijos šalyse, Graikija daugeliui valstybių įrodė, jog šiuos iššūkius išspręsti įmanoma pasitelkus modernius technologinius sprendimus. Toliaregiški politiniai sprendimai Graikijos elektroninių sveikatos sistemų priežiūra 2012 metais buvo perleista naujai įkurtai Nacionalinei sveikatos paslaugų aprūpinimo organizacijai (EOPYY). Šiai sveikatos apsaugos ministerijai pavaldžiai įstaigai, kurios valdomomis sistemomis naudojasi 98% sveikatos draudimu apsidraudusių šalies gyventojų, patikėta užduotis sukurti…