• Laisvalaikis

    Vaistininkė atsako į dažną tėvelių klausimą: kokių priemonių imtis, kad vaikai rečiau sirgtų?

    Ne paslaptis, kad šeimose, kuriose auga maži vaikai, ligos apsilanko dažniau, o neretu atveju užsikrečia ir kiti šeimos nariai. Vaistininkai pastebi, kad vienas dažniausių tėvų užduodamų klausimų – ką daryti, kad vaiką rečiau kankintų įvairios infekcijos? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė pabrėžia, kad vieno ir paprasto atsakymo nėra, tačiau egzistuoja keletas žingsnių, padėsiančių tikslingiau pasirūpinti vaiko sveikata ir sezoninių ligų profilaktika. Tinkamų įpročių svarba Pasak vaistininkės, tvirtą vaiko sveikatos pagrindą sudaro nuo mažens ugdomi įpročiai. Atžalas būtina mokyti reguliariai plauti rankas – prieš valgį, po apsilankymo tualete ar grįžus iš lauko. Ne mažiau svarbi ir burnos higiena – dantukus reikėtų valyti du kartus per dieną. Taip pat svarbu formuoti…

  • Namai

    NŽT organizuojamuose aukcionuose – ir valstybinės žemės nuoma

    Nacionalinė žemės tarnyba (NŽT) gauna įvairių klausimų dėl valstybinės žemės  nuomos aukcione, todėl dalinamės, kokia tvarka yra išsinuomojama kitos paskirties valstybinę žemę aukcionuose.   „Organizuojant valstybinės žemės nuomos aukcionus siekiama ne tik papildyti savivaldybių biudžetus, bet ir garantuoti skaidrumą bei lygias galimybes visiems dalyviams. Šiemet tokių aukcionų surengta per 100“, – sako Gabrielė Valentaitė, NŽT Žemės tvarkymo ir administravimo veiklos koordinavimo skyriaus vedėja. Sprendimus nuomoti kitos paskirties valstybinės žemės sklypus aukciono būdu priima ir sutartį sudaro valstybinės žemės sklypo patikėtinis:   – miestų ir miestelių teritorijose sprendimą išnuomoti valstybinės žemės sklypą priima savivaldybės taryba, o valstybinės žemės nuomos sutartį sudaro meras arba jo įgaliotas savivaldybės administracijos direktorius; – kai valstybinės žemės…

  • Sportas

    Lietuvos paplūdimio tenisas iškovojo pirmąjį medalį Europos čempionate

    Lietuvos paplūdimio teniso atstovai pirmą kartą iš Europos šios sporto šakos čempionato grįžo su medaliais. Aukščiausią pasiekimą mišrių dvejetų grupėje pasiekė Gabija Drūteikaitė ir Andrius Jurga – praėjusį sekmadienį jie įveikė stiprius varžovus iš San Marino ir iškovojo bronzos medalius. Beje, suaugusiųjų varžybose Lietuvos rinktinės statistika geriausia Europos paplūdimio teniso čempionatų istorijoje: 22 žaistuose mačuose mūsų šalies atstovai iškovojo net 15 pergalių. Graikijos Kretos saloje vykusiame Europos paplūdimio teniso čempionate Gabija ir Andrius staigmeną pateikė dar ketvirtfinalyje, kai pasiekė pergalę prieš pirmoje vietoje reitinguotą porą italus Mattia Spoto ir Nicole Nobile. Visos komandos sėkmė „Gal šį medalį pateikti kaip istorinį būtų per drąsu, bet tai kol kas aukščiausias Lietuvos paplūdimio…

  • Gamta ir gyvūnai

    Aplinkos ministerijos atstovai dalyvavo Stokholme vykusioje Baltijos jūros konferencijoje

    Aplinkos ir Žemės ūkio ministerijų atstovai rugsėjo 30 d. dalyvavo trečiojoje aukšto lygio Europos Komisijos organizuotoje Baltijos jūros konferencijoje „Our Baltic“.   Ši konferencija subūrė Europos Komisijos narius, Baltijos jūros regiono šalių ministrus, Europos Parlamento narius bei mokslininkus, aptarusius Baltijos jūros ekologinę būklę, valstybių narių veiksmų koordinavimą ir ieškojusius sprendimų pagrindiniams iššūkiams – eutrofikacijai, žuvininkystės tvarumui ir mokslo žinių spragų užpildymui.  Pirmojoje konferencijos diskusijoje „Baltijos jūros būklė“ ministrai dalijosi savo šalių patirtimi įgyvendinant 2020 m. prisiimtus įsipareigojimus. Lietuvą konferencijoje atstovavo Aplinkos ministerijos Taršos prevencijos politikos grupės atstovai Vitalijus Auglys bei Tomas Želvys ir Žemės ūkio ministerijos atstovai. Aplinkos ministerijos atstovai akcentavo šalies pažangą mažinant maistinių medžiagų patekimą į vandens telkinius, gerinant…

  • Technologijų naujienos

    Technologijos sporte: žaidimo strategiją parenka treneris ar dirbtinis intelektas?

    Technologijos vis labiau skinasi kelią į sporto pasaulį. Dirbtinis intelektas (DI) ir duomenų analizės įrankiai aktyviai naudojami profesionalų – jie padeda atrasti talentingus jaunuosius sportininkus, treneriams modeliuoja situaciją aikštelėje ir padeda kurti žaidimo strategijas.  DI taip pat pasitelkiamas norint suasmeninti gerbėjų apsilankymo varžybose ir komandos palaikymo patirtį – visa tai padeda klubams daugiau uždirbti.   Varžomasi technologijomis  „Šiuolaikiniame sporte švieslentė pasakoja vieną istoriją, tačiau už jos vykta gilesnis, technologijomis paremtas žaidimas. Svarbu duomenis paversti veiksmais – pirmiausia rinkti tinkamus duomenis, pasitelkti dirbtinį intelektą žaidimo scenarijams modeliuoti ir priimti tikslius, ilgalaikį poveikį turinčius sprendimus, kad būtų gerinami rezultatai“, – pabrėžia Ivo Almanis, „Accenture“ vadovas Baltijos šalyse. Jungtinėse Valstijose populiariausio amerikietiško futbolo…

  • Sportas

    Nojus Stasionis „FIA Karting Academy Trophy“ sezoną baigė pergale

    Lietuvos kartingo sportas turi talentų- dar vienas jaunuolis iš mūsų šalies įrodė esantis vienas pajėgiausių planetoje. 14-metis Nojus Stasionis iškovojo pergalę baigiamajame šių metų „FIA Karting Academy Trophy“ etape Italijoje, o galutinėje sezono rikiuotėje užėmė puikią 3-ią vietą. Pergalė po atkaklios kovos „FIA Karting Academy Trophy“ lenktynėse nuo sezono pradžios kovojo pusė šimto sportininkų iš visų žemynų – vienai šaliai gali atstovauti tik po vieną lenktynininką. Paskutiniame etape, kuris vyko Italijos Kremonos trasoje, Nojus aplenkė 40 konkurentų ir dar sykį įrodė, jog yra vienas šių varžybų favoritų. Sezoną Lietuvos lenktynininkas pradėjo užimdamas antrą vietą Ispanijoje, kai šalia Valensijos esančioje trasoje vyko pirmasis „FIA Karting Academy Trophy“ sezono etapas. Liepos mėnesį Vokietijoje,…

  • Namai

    Teisinių paslaugų rinkoje – naujas žaidėjas: Simona Oliškevičiūtė-Cicėnienė su partneriais įkūrė advokatų kontorą „Esteem“

    Daugiau kaip du dešimtmečius teisės srityje dirbanti advokatė Simona Oliškevičiūtė-Cicėnienė kartu su partneriais įkūrė advokatų kontorą „Esteem“. Kontora planuoja teikti konsultacijas Lietuvos ir tarptautinėms įmonėms bei investuotojams pirkimo-pardavimo, jungtinės veiklos, nuomos sandoriuose ir plėtros projektuose nekilnojamojo turto, energetikos ir infrastruktūros srityse, prisidėti prie viešosios ir privačios partnerystės projektų, vystant viešąją ir socialinę infrastruktūrą, bei konsultuoti teisinio reguliavimo klausimais šiuose sektoriuose. Profesinė patirtis ir lyderystė 24 metų darbo patirtį turinti S. Oliškevičiūtė-Cicėnienė 12 metų dirbo advokatų kontoroje „Ellex“, pastaruosius 12 metų – „Cobalt“, kur vadovavo Nekilnojamojo turto ir infrastruktūros praktikos grupei. Advokatė turi ilgametę patirtį konsultuojant Lietuvos ir užsienio investuotojus didžiausiuose rinkoje nekilnojamojo turto, energetikos ir infrastruktūros sandoriuose ir projektuose. S. Oliškevičiūtė-Cicėnienė tarptautiniuose…

  • Laisvalaikis

    „Telia“ kviečia į unikalų festivalį Kaune, skirtą disleksijai suprasti

    Nors skaitymo sutrikimas, vadinamas disleksija, visame pasaulyje paliečia nuo 7 iki 10 proc. žmonių, arba maždaug kas dešimtą mokinį klasėje, visuomenėje tai vis dar menkai suprantamas iššūkis. Siekdama atverti duris į pasaulį, kurį kasdien patiria kitaip skaitantys žmonės, Lietuvos audiosensorinė biblioteka (LAB), bendradarbiaudama su „Telia“, kviečia į „Neskaitymo festivalį“. Spalio 4 dieną Nacionalinis M. K. Čiurlionio dailės muziejus Kaune lauks šeimų, specialistų ir visų norinčių pajausti, ką reiškia matyti pasaulį kitaip. „Įsivaizduokite situaciją, kai bandote skaityti garsiai, tačiau raidės ima šokti ir lietis akyse, todėl kiekvienas sakinys tampa tikru iššūkiu. Tai ne išsiblaškymas ar nenoras mokytis – tai kasdienybė, kurią patiria kas dešimtas moksleivis Lietuvoje. Žmonės, kurie turi disleksiją, pasaulį…

  • Namai

    Investicija, kuri atsiperka: kaip vonios kambarys gali padidinti būsto vertę?

    Vonios kambarys – tai ne tik kasdienių ritualų vieta. Tai ir bene daugiausiai investicijų ir planavimo reikalaujanti erdvė. Ji dažnai išduoda būsto tikrąjį amžių ir kartais tampa jo silpnąja vieta, kai būstą reikia parduoti. Tad gerai suplanuotas ir kokybiškomis medžiagomis bei santechnikos sprendimais įrengtas vonios kambarys gali padėti ne tik padidinti, bet ir išlaikyti būsto vertę. Vonios kambarys gali tapti Achilo kulnu parduodant būstą Kaip teigia Simona Verbienė, „Verbus NT“ vadovė ir nekilnojamojo turto pardavimų ekspertė, pagal būsto kainą, tenkančią vienam kvadratiniam metrui, vonios kambarys yra viena brangiausių erdvių. Todėl taupyti jos įrengimui neverta: „Kalbant apie antrinę rinką, namų savininkai periodiškai atnaujina būstą – perdažo sienas ar atsinaujina baldus. Tuo…

  • Laisvalaikis

    Reabilitologė apie mažai kam žinomą kardiologinę reabilitaciją: mūsų širdies sveikata – mūsų gyvenimo atspindys

    Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje ir Lietuvoje yra pirmaujanti mirties priežastis. Nors šią ligų grupę vis dar įprasta sieti su brandžiu vyresniu amžiumi, „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja, kardiologinės reabilitacijos specialistė Kristina Kazlauskienė sako, kad šiandien širdies ligos neaplenkia ir keturiasdešimtmečių, o kai kuriais atvejais ir trisdešimtmečių. Nejudrus gyvenimo būdas, nesubalansuota mityba, o neretai ir lėtinis stresas – pagrindinės priežastys, kodėl vis jaunesniame amžiuje tenka susidurti su padidėjusia rizika sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Su specialiste kalbamės, kas yra visuomenėje kol kas vis dar mažai žinoma kardiologinė reabilitacija ir kodėl į šių specialistų rankas papuola anaiptol ne tik senjorai. Širdies sveikata – gyvenimo…

Privatumo politika