Nors ruduo jau įsibėgėja, gamta po truputį puošiasi spalvomis, tačiau šilti orai leidžia pratęsti vasaros malonumus ir kviečia susiburti vakarienei gryname ore. Prekybos tinklo „Rimi“ atstovai teigia, kad dar anksti slėpti grilių ir primena, jog ant jo gaminamos vakarienės gali būti ne tik gardžios, bet ir taupios. Kepant kepsnius ar šašlykus, oras prisipildo gardžių aromatų, kurie suburia šeimą ir draugus prie bendro stalo. Nors vasarą įprasta kepti vištieną ar daržoves, rudenį ypatingai tinka sotūs kiaulienos patiekalai – nuo sultingų sprandinės kepsnių iki tradicinių šašlykų. Šiltas rudens vakaras gali tapti ir puikia proga išbandyti naujus receptus, pavyzdžiui, kiaulienos nugarinę su vyšnių ir aitriosios paprikos padažu arba sprandinės iešmelius su moliūgų garnyru.…
Pasaulio paukščių maliarijos tyrėjai susitiko Vilniuje
Maliarija yra viena pavojingiausių žmonijos ligų, iki šiol pasaulyje kasmet nusinešanti daugiau kaip pusė milijono žmonių gyvybių. Žmonių maliarija plačiai paplitusi tropiniuose ir subtropiniuose regionuose, nors dar praeito amžiaus viduryje ji buvo aptinkama ir Lietuvoje. Šios ligos sukėlėjus platina kraujasiurbiai uodai, tačiau tai mokslininkai išaiškino tik XX amžiaus pradžioje ir šis atradimas buvo įvertintas Nobelio premija. Svarbiausi tyrimai, padėję išaiškinti maliarijos perdavimo būdą, buvo atlikti ne su žmonių, o su paukščių maliarija. Paukščių maliarija aptinkama visame pasaulyje, Lietuvoje taip pat, todėl naujausios žinios apie šios ligos sukėlėjus yra svarbios ne tik nykstančių paukščių rūšių išsaugojimo tikslais, bet ir nustatant žmonių ar kitų žinduolių maliarijos plitimo dėsningumus bei galimus gydymo būdus.…
Audros regione niekur nedingo: ESO specialistai pataria, kaip joms pasiruošti
Klimato kaita vis dažniau pasireiškia ekstremaliais gamtos reiškiniais, kurie ne tik sutrikdo įprastą gyvenimo ritmą, bet ir gali padaryti didelės žalos. Nors audros šią vasarą Lietuvą ir aplenkė, kaimyninės Lenkija ir Latvija skaičiavo didelius stichijų padarytus nuostolius. Stebint tokią situaciją regione, „Energijos skirstymo operatoriaus“ (ESO) specialistai pataria gyventojams audroms pasiruošti iš anksto – sutvarkyti aplinką, pasirūpinti saugumu, o miškingose vietovėse pagalvoti ir apie rezervinį elektros energijos šaltinį. „Šis vasaros sezonas, palyginus su pernai vasara, buvo ramus. Bet sinoptikai savo ilgalaikių prognozių nekeičia – stichijų poveikis ateityje vis aštrės. Labai svarbu, kad ir gyventojai būtų pasiruošę pasitikti audras ar kitus stichinius reiškinius. Prieš kiekvieną audrą žmones raginame surinkti aplink namus nepritvirtintus…
Cukrinio diabeto kontrolė: kas kompensuojama pacientams?
Cukrinis diabetas – viena dažniausių lėtinių ligų, galinti sukelti sunkių komplikacijų. Kad privalomuoju sveikatos draudimu apdrausti pacientai galėtų geriau ją kontroliuoti, jiems kompensuojami vaistai, medicinos pagalbos priemonės ir teikiamos sveikatos priežiūros paslaugos, apmokamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo. Nuo diagnostikos iki specialistų konsultacijų Gera cukrinio diabeto prevencija ir priežiūra priklauso ne tik nuo šeimos gydytojo ir jo komandos paslaugų, bet ir nuo paties paciento rūpinimosi savo sveikata. Šeimos gydytojo ir jo komandos tikslas – padėti žmonėms kuo ilgiau išlikti sveikiems: skatinti sveiką gyvenseną, laiku pastebėti rizikos veiksnius, suteikti žinių apie ligą. Kadangi svarbu ligą nustatyti kuo anksčiau, gydytojas pagal tam tikrus kriterijus gali paskirti tyrimus net ir nesant cukrinio diabeto…
Vilniaus universitete lankosi Taivano Fu Jen katalikiškojo universiteto atstovai
Rugsėjo 3 d. Vilniaus universitete (VU) lankosi Taivano Fu Jen katalikiškojo universiteto prezidentas prof. Francis Yi-Chen Lan ir Tarptautinio švietimo biuro dekanas dr. Yaonan Lin. Vizito metu VU rektorius prof. Rimvydas Petrauskas ir Taivano Fu Jen katalikiškojo universiteto prezidentas pasirašė bendradarbiavimo susitarimą. Pasirašytame susitarime numatyta skatinti akademinius mainus, bendradarbiauti keičiantis abiem universitetams svarbia medžiaga, organizuojant akademines konferencijas. Dokumentu siekiama įtvirtinti keitimąsi dėstytojais, studentais ir mokslininkais mokymo, studijų ir akademinių tyrimų tikslais. Šis susitarimas galioja penkerius metus. „VU jau kelerius metus stiprina bendradarbiavimą su Taivano aukštosiomis mokyklomis įvairiose srityse. Tai tvarios ir prasmingos partnerystės, kurių vertę didina ir tai, kad Taivane jau keletą dešimtmečių vykdoma nuosekli ir tikslinga švietimo ir mokslo politika, kurios vienas tikslų…
Nauja kino era Lietuvoje: IMAX ateina su Jameso Camerono „Įsikūnijimu 3“
Lietuvos kine – naujas etapas: gruodžio mėnesį mūsų šalyje duris atvers „Premium“ kino formato salė IMAX 3D. Apie tai buvo paskelbta vakar „Forum Cinemas Vingis“ kino teatre įvykusioje spaudos konferencijoje. „IMAX atėjimas į Lietuvą žymi visiškai naują technologinį ir kino žiūrėjimo patirties etapą. Džiaugiamės ir didžiuojamės, kad IMAX mumis patikėjo ir, sujungę jėgas, Lietuvos kino mylėtojams galėsime padovanoti dar daugiau magijos“, – sako „Forum Cinemas“ Lietuvos filialo direktorius Gintaras Plytnikas. Sparčiai rekonstruojamoje didžiausioje „Vingio“ 1-ojoje salėje vykusios konferencijos metu buvo paskelbta, kad pirmoji Lietuvoje IMAX salė prieš Kalėdas atsidarys su trenksmu – joje bus rodoma Jameso Camerono „Įsikūnijimo“ trečioji dalis „Įsikūnijimas: Ugnis ir pelenai“ (Avatar: Fire and Ash) 3D formatu.…
Ne tobulumas, o pastovumas: kaip prisijaukinti širdžiai palankius kasdienius įpročius?
Artėjant Pasaulinei širdies dienai, vis dažniau kalbama apie tai, kaip mūsų kasdieniai įpročiai veikia vieną svarbiausių organų – širdį. Daugelis esame girdėję, kad kasdien svarbu nueiti 10 tūkst. žingsnių, tačiau jau 7 tūkst. žingsnių per dieną turi teigiamą poveikį širdžiai. O jei iki šiol fizinis aktyvumas nebuvo įprasta dienos dalis, pradėti galima ir nuo 4 tūkst. žingsnių. Vilniaus šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Diana Šetikienė pabrėžia, kad didžiausias širdies priešas – ilgas sėdėjimas be pertraukų: tuomet raumenys nedirba, cukrus lieka kraujyje, organizmas tampa mažiau jautrus insulinui. „Judėti svarbu kasdien – net ir paprasti veiksmai, tokie kaip vaikščiojimas kalbant telefonu, laiptų pasirinkimas vietoje lifto ar apsilankymas pas kolegą…
Gyvenamųjų namų projektas „Metų laikai“ Visoriuose sertifikuotas pagal tarptautinę sistemą BREEAM
Sostinės Visorių mikrorajone nekilnojamojo turto plėtros bendrovės „EIKA Development“ valdomas gyvenamųjų namų kvartalas „Metų laikai“ tapo pirmuoju projektu įmonės istorijoje, įvertintu tarptautiniu BREEAM sertifikatu. Projektui suteiktas „Excellent“ (liet. puikus) įvertinimas naudojamų pastatų kategorijoje. Tai – vienas aukščiausių šios sertifikavimo sistemos lygių. Sertifikatas suteiktas pirmam projekto „Metų laikai“ etapui, kurį sudaro 3 namai su 115 butų ir 7 komercinėmis patalpomis, adresu Visorių g. 27, Vilnius. „Džiaugiamės, kad „Metų laikai“ atitinka tarptautinius tvarumo bei aplinkosauginius standartus. Pirkėjams tai reiškia ne tik mažesnes sąskaitas už energiją ir sveikesnę gyvenamąją aplinką, bet ir ilgalaikę jų turto vertės išsaugojimo perspektyvą – BREEAM sertifikuoti būstai išlaiko didesnę vertę rinkoje, yra patrauklesni ateities pirkėjams ir nuomininkams“, –…
Ar gaunate pakankamai skaidulų? Vaistininkė paaiškino, kaip atpažinti jų trūkumą
Nors apie skaidulų svarbą žarnyno veiklai, sotumo jausmui ar cholesterolio mažinimui kalbama ne vienerius metus, realybė – kita: didelė dalis žmonių jų kasdien gauna gerokai per mažai. Šiuolaikinėje mityboje, kurioje dominuoja perdirbtas maistas, greiti užkandžiai ir rafinuoti produktai, skaidulos lieka nustumtos į šalį. Dar blogiau – neretai jos suvokiamos kaip stebuklingas ingredientas, galintis kompensuoti visas mitybos klaidas. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė pastebi, kad vaistinėse dažnai pasigirsta mitai apie skaidulas: jos esą „valo organizmą“, „padeda numesti svorio“ ar tinka „visiems ir visada“. Tačiau, anot jos, naudos bus tik tuomet, jei jos vartojamos atsakingai, kartu keičiant bendrą požiūrį į mitybą. „Skaidulos – tai augalinės kilmės angliavandeniai, kurių žmogaus virškinimo fermentai neskaido,…
„Švyturys“ Klaipėdoje nuo šiol naudos tik vėjo energiją
Klaipėdoje veikianti „Švyturys Brewery“ alaus darykla nuo šiol visą savo veiklai reikalingą elektros energiją užtikrins iš Radviliškio rajone esančios vėjo jėgainės, priklausančios bendrovei „Saulė vėjas“. Pagal sutartį jėgainė daryklai tieks 554 MWh žaliosios energijos – metinius poreikius atitinkantį kiekį. Šis žingsnis leis iki minimumo sumažinti anglies dvideginio emisijas ir dar labiau sustiprinti tvarios gamybos principus. Kita „Švyturys-Utenos alus“ priklausanti darykla Utenoje jau seniau yra perėjusi prie atsinaujinančių energijos išteklių – ją energija aprūpina tiek ant stogo įrengta saulės elektrinė, tiek nutolęs saulės parkas. Taigi nuo šiol visas „Švyturio“ bei „Utenos“ alus ir kiti gėrimai bus gaminami naudojant tik žaliąją energiją. Sprendimas darykloje Klaipėdoje naudoti tik vėjo energetiką atliepia „Carlsberg“ grupės…
