Vienas universaliausių ir dažnai nepelnytai nuvertinamų ingredientų – svogūnas – tampa svarbiu pasirinkimu planuojant ne tik kasdienį, bet ir šventinį stalą. Svogūnai yra vitamino C ir antioksidantų šaltinis, padedantis stiprinti imuninę sistemą, gerinti virškinimą ir mažinti uždegiminius procesus organizme. Tai ypač aktualu žiemos laikotarpiu, kai organizmui reikia papildomos apsaugos. Be to, svogūnai puikiai tinka ir įvairiausiems vegetariškiems Kūčių stalui tinkamiems patiekalams gaminti. Galima įsigyti už itin gerą kainą Pasak „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovės Lukos Lesauskaitės-Remeikės, svogūnai jau daugelį metų yra viena dažniausiai į pirkėjų krepšelius keliaujančių daržovių. „Svogūnai yra populiarūs visais metų laikais. Jie naudojami daugybėje tradicinių Kūčių patiekalų, todėl natūralu, kad populiarūs išlieka ir šventiniu…
Per šventes apsipirkti bus galima ne tik fizinėse „Rimi“ parduotuvėse, bet ir internetu: skelbia el. parduotuvės darbo laiką
Artėjant šventėms, „Rimi“ primena fizinių parduotuvių darbo laiką šventiniu laikotarpiu bei skelbia el. parduotuvės darbo laiką, norintiems apsipirkti neišeinant iš namų. Kaip ir kasmet, gruodžio 25 d. visos fizinės „Rimi“ parduotuvės bei el. parduotuvė nedirbs, tačiau sausio 1-ąją dieną pirkėjai galės apsilankyti net 47 budinčiose parduotuvėse – „Rimi“ bus vienas iš nedaugelio prekybos tinklų, dirbančių pirmąją Naujųjų metų dieną. „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovės Lukos Lesauskaitės-Remeikės teigimu, prekybos tinklo „Rimi“ el. parduotuvė dirbs pagal pirkėjų apsipirkimo įpročius pritaikytą grafiką, siekiant užtikrinti kuo didesnį patogumą klientams: · Gruodžio 24 d.– pristatymas į namus iki 17 val., atsiėmimas prekybos centruose iki 20 val. · Gruodžio 25 d.– nedirbs. · …
Šventiniam stalui – spalvingi nealkoholiniai kokteiliai su sultimis
Artėjant šventiniam laikotarpiui, galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius. „Per pastaruosius penkerius metus nealkoholiniai kokteiliai sparčiai populiarėja. Jei prieš 10 metų sudarydami šventės gėrimų meniu, pasiūlydavome įtraukti ir nealkoholinių kokteilių, dažnas atsakymas būdavo – „o kam to reikia, juk bus limonado“. Dabar situacija pasikeitė iš esmės – mobiliojo baro meniu šventėms siūlome 6-7 įprastus kokteilius ir mažiausiai 2 nealkoholinių kokteilių variantus“, – pasakoja mobilaus baro „Trendy Bar“ bendrasavininkas ir barmenas Rapolas Sausaitis.…
Penkios kūrybiškos idėjos, kaip Kalėdų dovanas supakuoti greitai ir smagiai: nustebins „vau“ efektu
Kalėdinių dovanų paieškos – viena svarbiausių gruodžio misijų. Tačiau ne mažiau reikšmingas – ir jų pakavimo etapas. Juk neretai apie knygą sprendžiame iš viršelio – taip ir dovana gali pradžiuginti dar prieš ją išvyniojant. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ dalijasi penkiomis žaismingomis idėjomis, kaip paprastai, greitai ir originaliai supakuoti dovanas. Pastaraisiais metais vis daugiau tautiečių atsisako perfekcionizmo ir šventiniam pakavimui renkasi kitą kryptį – kūrybiškumą ir žaismingumą. Pakanka trupučio fantazijos, ir paprasta dėžutė tampa švente pati savaime – malonu tiek ją dekoruoti, tiek įteikti. „Kalėdų dovanos nebūtinai turi būti supakuotos tobulai – svarbiausia, kad pats procesas būtų smagus ir lengvas. Pastebime, kad pirkėjai vis dažniau ieško kūrybingų, tačiau greitai įgyvendinamų sprendimų,…
Ukrainiečiai pasitiki lietuviška žiniasklaida, tačiau informacijos ieško „Telegram“
Lietuvoje gyvenantys ukrainiečiai labiau pasitiki lietuviška žiniasklaida, tačiau dėl kalbos barjero dažniau renkasi ukrainietiškus ar rusiškus „Telegram“ kanalus, – parodė Ukreate Hub ir Civic Resilience Initiative (Pilietinio atsparumo iniciatyva) atliktas tyrimas. Jo metu paaiškėjo, kad ši visuomenės grupė siekia atsakingai vertinti informaciją – palygina kelis šaltinius, tikrina patikimumą, tačiau tą dažniau daro aukštesnį išsilavinimą turintys žmonės. Lietuvoje šiuo metu gyvena daugiau nei 90 tūkst. ukrainiečių. Tyrimas buvo pristatytas konferencijoje „Ukrainiečių bendruomenės Lietuvoje atsparumo ir medijų raštingumo stiprinimas“ gruodžio 16 dieną Vilniuje. Projektą remia Vokietijos federalinė užsienio reikalų ministerija iš savo „ Atsparumo iniciatyvos“ lėšų. „Nuo 2016 metų Vokietija remia projektus Baltijos šalyse, skirtus medijų raštingumui ir kritiniam mąstymui stiprinti bei…
Žmonės su negalia – nusikaltėlių taikinys
„Neretai žmonės, turintys veiksnumo apribojimą, tampa piktavalių aukomis. Jais lengva manipuliuoti ir taip, pavyzdžiui, pasisavinti butą, nes jų sprendimai ne visada būna adekvatūs. Savo praktikoje turime atvejų, kai neveiksnūs žmonės parduoda butus ar kitą turtą“, – pasakoja gydytojas psichiatras psichoterapeutas Martynas Marcinkevičius. Tiesa, būdų apsaugoti žmonių, turinčių psichikos sutrikimų, interesus yra. Turtą apsaugo veiksnumo apribojimas „Neretai žmonės, turintys veiksnumo apribojimą, tampa piktavalių aukomis. Jais lengva manipuliuoti ir taip, pavyzdžiui, pasisavinti butą, nes jų sprendimai ne visada būna adekvatūs. Savo praktikoje turime atvejų, kai neveiksnūs žmonės parduoda butus ar kitą turtą“, – pasakoja gydytojas psichiatras psichoterapeutas M.Marcinkevičius. Anot jo, žmonėms su negalia, siekiant apsaugoti jų interesus, taikomas veiksnumo apribojimas. Tiesa, kaip…
KU rektorius Artūras Razbadauskas: „Telkiame žmones, žinias ir partnerystes“
Besibaigiant metams Klaipėdos universiteto (KU) bendruomenė pasiekimais skaičiuoja nueitą kelią. 2025-ieji KU pasižymėjo ne tik akademinėmis ir mokslo ambicijomis, bet ir intensyvia tarptautine veikla, įspūdingais projektais, augančiais studentų skaičiais bei vis stiprėjančiu universiteto vaidmeniu miesto ir regiono gyvenime. KU rektorius, prof. dr. Artūras Razbadauskas pabrėžia, kad universitetas šiandien yra stiprus žinių, kompetencijų ir idėjų centras, kurio kuriama vertė kasdien jaučiama Klaipėdoje ir visame Vakarų Lietuvos regione. Kalendoriui žymint paskutinio metų mėnesio vidurį profesorius pasidalijo mintimis apie besibaigiančius metus, planais, tarp kurių – universiteto miestelio plėtra, naujų studijų programų kūrimas. – Metai eina į pabaigą. Kokius esminius akcentus norisi padėti, kas labiausiai įsiminė? Universitetai paprastai metus skaičiuoja ne kalendoriniais, o akademiniais…
Infrastruktūros pritaikymas – dėl varnelės ar dėl žmonių?
Nors žmonių su negalia teises ginantieji siekia, kad aplinka įgalintų, o ne įkalintų, universalaus dizaino principas mūsų šalyje dar tik diegiamas. Pasak asmens su negalia teisių atstovės Linos Gulbinės, nors šio pricipo apraiškų šalyje apstu, dar teks metus kitus palaukti, kad jis funkcionuotų tinkamai. Norintieji atitikti standartus, imasi iniciatyvos įvertinti turimą infrastruktūrą. Geruoju pavyzdžiu dalijasi Druskininkų ligoninė. Nauda – 40 procentų šalies gyventojų Lietuvos žmonių su negalia sąjunga (LŽNS) informuoja, jog vadovaujantis universalaus dizaino principaisįrengti pastatai ar sukurti produktai suteikia vienodą galimybę tuo pačiu daiktu naudotis kiekvienam, neišskiriant žmonių pagal jų galimybes. Skaičiuojama, kad pasaulyje apie 15 proc. gyventojų turi tam tikrą negalią. Lietuvoje asmenų su negalia yra apie 8…
„Novus asset management“ valdomo „Riverside real estate fund“ projekto „Bukčiai“ partneriais pasirinko „Rinvest“
„Novus asset management“ valdomas investicinis fondas UTIISIB „Riverside real estate fund“ vieno didžiausių šiuo metu sostinėje vystomų gyvenamųjų projektų – daugiau kaip 70 mln. eurų vertės kvartalo „Bukčiai“ – įgyvendinimui pasirinko patyrusį nekilnojamojo turto partnerį – bendrovę „Rinvest“. „Novus asset management“ vadovas Leonardas Diržys sako, kad tokio masto kvartalo įgyvendinimui buvo ieškoma partnerio, turinčio ilgametės patirties, plėtojant stambius gyvenamųjų teritorijų projektus. „Bukčiai yra projektas, kuriam reikia techninių kompetencijų ir organizuoto, nuoseklaus įgyvendinimo. „Rinvest“ – vieni stambiausių NT vystytojų Vilniuje, turintys patirties dirbant su didelės apimties gyvenamaisiais projektais ir koordinuojant jų plėtrą. Tikime, kad partnerystė leis užtikrinti sklandžią projekto eigą ir kokybišką rezultatą“, – sako L. Diržys. „Rinvest“ plėtros vadovas Giedrius…
Skonis bus kaip restorane, o daug išleisti nereikės: V. Radzevičius dalinasi šventiniais sultingos žąsies receptais
Artėjant šventėms daugelis atsigręžia į klasikinius, laiko patikrintus patiekalus. Vienas jų – orkaitėje kepama žąsis, simbolizuojanti šventinę gausą ir jaukų šeimos susibūrimą. Tai aromatingas, kantrybės reikalaujantis patiekalas, pasižymintis sultinga mėsa ir traškia odele. Nors žąsis dažnai siejama su prabangiais restoranų meniu, ją visai nesudėtinga pasiruošti namuose – o rezultatas gali būti toks pat įspūdingas, tik kur kas draugiškesne kaina. Tokia žąsis kasmet garuoja ir ant keliautojo bei kulinaro, „Lidl“ ambasadoriaus Vytaro Radzevičiaus stalo. Jis dalijasi dviem išbandytais receptais, kurie puikiai tinka Kalėdų ar Naujųjų metų vakarienei – jaukiai, sočiai ir šventiškai. Pasak V. Radzevičiaus, žąsies kepimas – tarsi nedidelis ritualas, kuris verčia stabtelėti ir mėgautis procesu. „Žąsis nėra greitas patiekalas,…
