Gruodžio 19 d., penktadienį, Mažeikių senamiestyje, prie Senamiesčio stoties, vartus atvėrė Kalėdų miestelis, veiksiantis iki gruodžio 23 d. Jame visų laukia kalėdinė mugė, Kalėdų Senelio rezidencija, koncertai, pasirodymai ir kitos pramogos tiek mažiems, tiek dideliems. Prieš koncertą susirinkusiuosius sveikino ir paskelbė miestelį atidarytą Mažeikių rajono savivaldybės merė Rūta Matulaitienė, AB „ORLEN Lietuva“ generalinio direktoriaus pavaduotojas gamybinės veiklos valdymui Audrius Daugnora. Atidarymo šventę pradėjo Kalėdų Senelio ir jo palydos eisena, koncertavo projekto „LNK iššūkis. Naujas hitas“ nugalėtojas, žemaitiško hito „Į kalnus“ autorius ir atlikėjas Gediminas Jokubauskas,  atlikėjas Rokas Yan. Kaip ir kasmet, savo rezidencijoje įsikūrė Kalėdų Senelis. Čia vyks ne tik susitikimai, bet ir įvairūs renginiai, edukacijos. Kalėdų miestelis Vasario 16-osios…

Ar tikrai per šventes privalome būti laimingi? Socialiniai tinklai dažnai piešia idilišką paveikslą, tačiau daugelis žmonių po švenčių jaučiasi ne pakylėti, o pavargę ir emociškai išsekę. Intensyvus šventinis laikotarpis gali tapti dideliu iššūkiu net ir tiems, kurie jo nuoširdžiai laukė. Kodėl taip nutinka ir kaip padėti sau atgauti vidinę pusiausvyrą? KTU psichologas Eimantas Lukoševičius teigia, kad „emocinių pagirių“ pojūtis gali kilti dėl įvairių priežasčių. Visų pirma, šventinis laikotarpis dažnai pareikalauja daug fizinių pastangų: perkame dovanas, ruošiame maistą, kviečiame svečius, važiuojame pas gimines, stengiamės suderinti daugybę planų, kad aplankytume kuo daugiau artimųjų. Vien šie veiksniai gali varginti ir išsekinti. „Pridėkime ir tai, kad per šventes dažnai tenka daug bendrauti, šypsotis ar…

Vilniuje, Skroblų g., gruodžio 19 dieną atidarytas pirmasis Lietuvoje sensorinis vaikų dienos centras, skirtas vaikams, turintiems specialiųjų poreikių ir patiriantiems emocinių sunkumų. Centre įrengtos specializuotos erdvės, padedančios vaikams geriau valdyti emocijas, lavinti socialinius įgūdžius ir stiprinti emocinę savijautą.  Sensorinis dienos centras veikia SOS vaikų kaimai Lietuva Vilniaus vaikų dienos centro patalpose ir yra pritaikytas vaikų kasdieniams poreikiams. Jame įrengtos atskiros zonos nusiraminimui, aktyviam judėjimui, mokymuisi ir poilsiui. Šios erdvės leidžia vaikams saugiai tyrinėti savo pojūčius, mokytis savireguliacijos ir patirti pozityvias emocines patirtis. Sensorinės erdvės vaikams turi ypatingą reikšmę jų emocinei ir socialinei raidai. Tokiose erdvėse vaikai gali saugiai tyrinėti įvairius pojūčius – šviesas, garsus, tekstūras, kvapus ar judėjimą – ir taip geriau pažinti savo…

Nors šventės kiekvienais metais ateina laiku, finansiškai joms pasiruošti dažnai pavėluojame. Naujausio SEB banko užsakymu atlikto tyrimo duomenys rodo, kad tik penktadalis gyventojų kaupia pinigus kalėdinėms dovanoms, o dauguma apie išlaidas pradeda galvoti tik gruodį. „Dovanoms skiriamos sumos daugeliui atrodo lengvai suvaldomos, todėl pasiruošimas natūraliai nusikelia į paskutines savaites. Tačiau šventinio periodo metu žmonės dažniau pasiduoda impulsyviems pirkiniams, todėl galutinės išlaidos išauga greičiau, nei tikėtasi. Tą žmonės dažniausiai pajunta tik sausį, kai atsiranda poreikis grįžti prie įprasto biudžeto. Šią riziką ženkliai sumažina pasiruošimas iš anksto“, – pastebi Sigita Strockytė-Varnė, SEB banko asmeninių finansų ekspertė. Taupymas Kalėdoms – išimtis, o ne taisyklė Tyrimo duomenys rodo, kad dauguma gyventojų šventėms ruošiasi be…

„Žodis jūra iš pradžių leidžia pagalvoti apie didelį, beribį vandenį – horizontą, kuriame susilieja dangus ir vanduo. Tačiau prieš akis išnyra upė – Jūra, vingiuojanti per Žemaitijos kraštą. Galbūt praeityje, kai jos vandenys buvo gausesni, ji iš tiesų atrodė kaip jūra“, – sako parodos kuratorius Viktoras Urbis. „Šiandien Jūra yra ne tik gamtos reiškinys – tai kultūrinė arterija, jungianti miestelius, žmones, istorijas ir pasakojimus.“ Paroda „Jūra tekanti kultūra“ kviečia pažvelgti į šį vandens telkinį kaip į kultūros kraštovaizdį, kuriame susipina praeitis, dabartis ir ateities vizijos. „Žvelgiame ne tik į pačią upę, bet ir į jos intakus – į platesnį kultūrinį arealą, kuriame gamta ir žmogaus veikla nuolat persipina. Gamta formuoja…