• Sveikata

    Saldumynų fiestos ir cukraus dienos: kaip nesveiki skanumynai vis dažniau atsiduria vaikų rankose?

    Vasaris – mėnuo, kupinas švenčių, kurias neretas sutinka su saldumynais. Jų, taip pat sausainių, traškučių ir kito sveikatai nepalankaus maisto – vis dar gausybė dalyje prekybos vietų Lietuvoje. Tokio maisto lentynos išsiskiria ryškiomis, vaikus masinančiomis pakuotėmis, kurios neretai atkreipia ir suaugusiųjų dėmesį. Tačiau pastaruoju metu dalis įmonių tiek Lietuvoje, tiek ir visame pasaulyje peržiūri savo rinkodaros strategijas, jose daugiau dėmesio skirdamos tinkamos vaikų mitybos skatinimui, rašoma pranešime žiniasklaidai. Paaiškino, kaip vaikai renkasi saldumynus Pasak psichologės Vitalijos Navickės, vaikai, nepaisant kiekvieno individualių bruožų, yra juos supančios aplinkos atspindžiai: juos veikia tai, ką jie mato ir ką girdi. Todėl dažnai jie renkasi tuos skanumynus, kuriuos mėgsta šeima, draugai ar pamiltų animacinių filmų…

  • Sveikata

    Vaikų vėžys: reta liga, kurią įveikti siekia medikai, šeima ir pagalbos ranką ištiesiantys labdaros fondai ir organizacijos

    Lietuvoje vėžio diagnozė per metus nustatoma apie 80 vaikų, kurie serga skirtingomis ligomis ir jas reikia gydyti skirtingai. Pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Vaikų onkohematologijos centro vadovės gydytojos vaikų onkohematologės profesorės Jelenos Rascon, šiuo metu pasveiksta 80 procentų vaikų, tai yra 8 iš 10. Sergant tam tikromis vėžio formomis 9 iš 10 vaikų gyvybę pavyksta išgelbėti. Visa gydymo pažanga galima tik toliau plėtojant mokslinius tyrimus, įvairių sričių gydytojams, specialistams, valstybinėms institucijoms bei paramos ir labdaros organizacijoms veikiant išvien. Nevyriausybinių organizacijų vaidmuo gydant vaikų onkologines ligas – neįkainojamas Lietuvoje yra daug žmonių, kurių širdys atviros svetimam skausmui, kurie visuomet pasirengę padėti nelaimės ištiktiems žmonėms. Be galo svarbios yra Nevyriausybinės paramos…

  • Sveikata

    Šventiniam savaitgaliui artėjant pasiruoškite išskirtinį desertą: artimuosius stebinsite neragautais skoniais

    Artėjant pavasariui norime pakeisti įprastą žiemos meniu ir ieškome gaivesnių, sveikatai palankesnių, mažiau apkraunančių valgių bei užkandžių. Šiuo laikotarpiu dažnai prisimename ir įvairias vasaros gėrybes: valgome daugiau daržovių, žalumynų. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, keičiant savo meniu nereikėtų pamiršti ir šviežių uogų, kuriose gausu įvairių vitaminų bei mineralų. Tuo tarpu „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad tinklo parduotuvėse uogų galite įsigyti pigiau, nes iki vasario 19 d. joms taikoma net 25 proc. nuolaida. Tai puiki proga nustebinti savo antrąją pusę gardžiu biskvito vyniotiniu su braškėmis ar pasiruošti šventinį desertą ilgajam savaitgaliui. Uogos turi eilę biologiškai aktyvių medžiagų  Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako,…

  • Sveikata

    Tyrimas: lietuviai stresą mažina duše ar vonioje, tačiau kas trečias tam laiko neranda

    Beveik trečdalis lietuvių (27 proc.) niekada neatranda laiko sau ir savijautos gerinimui, atskleidė „Norstat“ atliktas tyrimas, kurį iniciavo latvių vonios ir kūno priežiūros produktų prekės ženklas „Stenders“. Beveik pusė apklaustųjų (45 proc.) pripažino, jog laiko sau ir savo psichinei sveikatai skiria nepakankamai. Apklausa taip pat parodė, jog yra kur pasitempti – ir kiekvienam individualiai, ir pačiai sistemai – kad būtų atkreiptas dėmesys į problemas, susijusias su visuomenės komfortu. Kaip pastebi psichologė Ugnė Juodytė, imdamiesi paprastų veiksmų, pavyzdžiui, palaikydami sveiką kasdienę rutiną ir šitaip valdydami stresą galite padaryti ilgalaikį teigiamą poveikį savo savijautai. „Tam, kad pagerintume savo psichinę sveikatą ir bendrą gerovę, svarbu susikurti kasdienius ritualus bei atrasti laiko sau. Streso…

  • Sveikata

    Gelminė Glemžaitė: nėra taip, kad tu nenori gyventi, tiesiog nori nejausti tos kančios

    Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ iki vasario 29 d. kviečianti visuomenę prisidėti prie labdaros fondo depresijai gydyti #nebe(NORIUGYVENTI) pristato atvirą pokalbį su garsia aktore Gelmine Glemžaite. Žymi moteris ragina visuomenę prisijungti prie labdaros fondo įgyvendinimo, taip dalindamasi prisiminimais apie vieną iš sunkiausių savo gyvenimo etapų, išgirstą bipolinio sutrikimo diagnozę, patirtis ligoninėje ir norą pasitraukti iš gyvenimo. Prie labdaros fondo žmonės kviečiami prisidėti skambindami trumpuoju numeriu 1402 ir skirdami 3 Eur auką arba didesnę auką skirdami interneto svetainėje: www.skirtingosspalvos.lt. Deja, bet kartais taip nutinka, kad į žmonių gyvenimus ateina tas momentas, kai žmogus turi išgyventi gyvenimą ir susiduria su savižudybės būsena. Anot socialinės iniciatyvos „Skirtingos Spalvos“ įkūrėjo Daliaus Stankevičiaus, būtent todėl labdaros…

  • Sveikata

    Patvirtina nauja Nacionalinė imunoprofilaktikos programa

    Siekdama užtikrinti pakankamą gyventojų apsaugą nuo vakcinomis valdomų užkrečiamųjų ligų bei valdyti šių ligų plitimą visuomenėje, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) patvirtino Nacionalinę imunoprofilaktikos programą 2024–2028 metams. „Nacionalinės imunoprofilaktikos programos įgyvendinimas yra tęstinis valstybės įsipareigojimas, kuris apima vaikų ir suaugusiųjų skiepijimą valstybės lėšomis bei kitas su skiepijimu susijusias veiklas, tokias kaip naujų vakcinų įtraukimas į skiepijimo programas, tarptautinių organizacijų nustatytų tikslų įgyvendinimas ir kt. Tokias programas įgyvendina daugelis pasaulio valstybių, ir Lietuva nėra išimtis. Nacionalinės imunoprofilaktikos programos tikslas – užtikrinti kolektyvinį imunitetą visuomenei ir individualią apsaugą kiekvienam asmeniui nuo užkrečiamųjų ligų, kurios neatspariam organizmui gali būti labai pavojingos ir net mirtinos“, – teigia SAM Visuomenės sveikatos departamento Sveikatos stiprinimo skyriaus patarėja…

  • Sveikata

    Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip prie jų šiandien prisideda išmaniosios technologijos?

    Ar teko girdėti apie ispanę Maria Brayas Morera, kuri, sulaukusi 116 metų, pasiekė ilgiausiai gyvenusio žmogaus pasaulio rekordą? Nors tokio amžiaus sulaukia retas gyventojas, tačiau ilgaamžiškumo priežastys nesiliauja dominti mokslininkų. Tarptautinės tyrėjų komandos „Worldometer“ tyrimas atskleidė, kad vidutinė pasaulio gyventojų amžiaus trukmė auga sulig kiekvienais metais, o 2023-iaisiais vidutinė abiejų lyčių gyvenimo trukmė siekė net 73,4 metus. Kokie aspektai nulemia tokius skaičius? Ir kaip mes patys galime prisidėti prie geresnės gyvenimo kokybės puoselėjimo? „Ilgesnei gyvenimo trukmei įtakos turi daugybė faktorių – ne tik spartus šalių ekonominis vystymasis, bet ir paprasti kasdieniai dalykai. Tarp jų: sveika mityba, aktyvus laisvalaikis, emocinė būsena ir net kokybiškas miegas. Tačiau įtemptame gyvenimo ritme gyvenančiam žmogui…

  • Sveikata

    „Vaistiniu augalu 2024“ išrinkta mažalapė liepa

    Visuomenei ir ekspertų komisijai buvo pasiūlytas 60 vaistinių augalų sąrašas, iš kurio viešo balsavimo būdu išrinktas nugalėtojų penketukas bei komisijos sprendimu paskelbtas 2024 metų vaistinis augalas: juo šiemet tapo mažalapė liepa (Tilia cordata Mill) – gydantis, medingas ir aromatingas medis, kurio žiedynai su žiedynlapiais vartojami lengviems nervinės įtampos ir peršalimo ligų simptomams šalinti. Metų augalą rinko ekspertai ir visuomenė Kaip teigia „Vaistinio augalo 2024“ rinkimų komisijos pirmininkė, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sodo mokslininkė prof. Ona Ragažinskienė, iš viso buvo pasiūlytas 60 vaistinių augalų sąrašas, už kuriuos visuomenė galėjo balsuoti viešoje apklausoje, o galutinį rezultatą lėmė susumuoti apklausos ir komisijos narių rezultatai. Iš Lietuvos universitetų (VDU, LSMU, KTU) ir farmacijos…

  • Sveikata

    Kardiologai negali gydyti rizikos grupėje esančių pacientų – prašo inovatyvių vaistų kompensavimo

    Pastarąjį dešimtmetį Lietuvos mirtingumo rodikliai gerokai lenkia šalies gimstamumo rodiklius. Kol beveik daugiau nei pusę šalies mirčių sukelia širdies ir kraujagyslių ligos, gydytojai kardiologai pasigenda Vyriausybės reakcijos – jų manymu, situacija nesikeis, kol Lietuvoje nėra vieningos strategijos širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti bei perspėti. Viena sudedamųjų dalių – kompensuojami inovatyvus vaistai, kurie jau kompensuojami kaimyninėse Latvijoje ir Estijoje. Oficialiosios statistikos portalo duomenimis, Lietuvoje nuo 2013 metų kasmet gimstančių žmonių skaičius nė karto neviršijo 32 tūkst., o mirusių žmonių skaičius niekada nenusileido žemiau 38 tūkst. Gydytoja kardiologė, profesorė Jelena Čelutkienė sako, kad mažėjantis gimstamumas stebimas daugelyje Europos šalių, tuo metu mirtingumo rodikliu Lietuva išsiskiria. „Vakarų šalyse įprasta neturėti daug vaikų, tad…

  • Sveikata

    Per Užgavėnes rekomenduoja skanauti sveikatai palankesnius blynelius: šie patiks net vaikams 

    Grikiai puikiai tinka augti įvairiose klimato zonose ir skirtingo tipo dirvožemiuose: jie gerai veša žemesnėje temperatūroje, tad Lietuvoje šios kruopos neabejotinai tapo viena pagrindinių sėjamų kultūrų. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė akcentuoja grikių naudą žmogaus organizmui ir įvardina juos kaip „super maistą“. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, išsirinkus aukštos kokybės grikius vertėtų atsižvelgti ir į tinkamas jų laikymo sąlygas namuose: svarbiausia išvengti drėgmės bei pernelyg didelės šilumos. Taip pat vasario 13 d., minint Užgavėnes, verta skanauti sveikatai palankesnių grikių ir morkų blynelių, kurie patiks net vaikams. Gali vartoti net glitimo netoleruojantys Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria norintiems maitintis sveikatai palankiau įtraukti grikius į savo…