Kasmet Lietuvoje onkologinėmis ligomis suserga apie 17–18 tūkstančių žmonių, o maždaug pusei jų pavyksta pasiekti remisiją. Tai reiškia, kad šiandien šalyje gyvena dešimtys tūkstančių žmonių, kurių liga tarsi sustojusi. Ir visgi remisija nėra pabaiga. Priešingai, tai etapas, kuriame atsiranda nauja, dažnai nutylima patirtis – nuolatinė ligos sugrįžimo baimė, lydinti ne tik pacientus, bet ir jų sutuoktinius. Psichologijos krypties dr. Eglės Urbutienės disertacijoje (vadovė – doc. dr. Rūta Pukinskaitė), apgintoje Mykolo Romerio universitete (MRU), dėmesys krypsta būtent į tuos, kurie visą laiką yra šalia vėžiu sirgusiųjų, tačiau dažnai lieka paraštėse. Mokslininkės pasirinkta perspektyva iki šiol buvo menkai tyrinėta. Nors pats reiškinys – paplitęs, dauguma tyrimų apsiribojo kiekybiniais duomenimis: matavo baimės lygį,…

Klaipėdoje duris atvėrė naujas „Hila“ reabilitacijos ir sporto medicinos centras, įsikūręs Taikos pr. 62. Daugiau nei 600 kv. m ploto erdvė tapo vienu didžiausių ambulatorinės reabilitacijos centrų Vakarų Lietuvoje, o į jo sukūrimą investuota daugiau nei 1,2 mln. eurų. Didelis dėmesys čia skiriamas instrumentiniais tyrimais grįstai reabilitacijai – nuo pirmojo paciento įvertinimo iki gydymo eigos remiamasi objektyviais duomenimis, leidžiančiais tiksliai matuoti būklės pokytį ir individualizuoti gydymo procesą. „Vilniuje sukūrėme stiprų, aiškiais standartais paremtą reabilitacijos tinklą, o dabar šį modelį perkeliame ir į Klaipėdą. Čia nuosekliai tęsiame plėtrą ir keliame reabilitacijos paslaugų kokybės kartelę. Mūsų tikslas – kad pacientas laiku gautų ne tik paslaugą, bet ir aiškų, duomenimis pagrįstą rezultatą“, –…

Šylant orams vis daugiau moterų renkasi lengvesnį, natūraliai atrodantį makiažą, kuris neapsunkina odos ir leidžia jai kvėpuoti. Grožio ekspertės sutaria – vasaros kosmetinėje svarbiausia ne produktų gausa, o lengvos tekstūros priemonių pasirinkimas. Itin svarbu pasirūpinti ne tik apsauga nuo saulės spindulių, bet ir tinkama odos priežiūra. „Pirmas ir svarbiausias dalykas vasarą – drėkinamasis veido kremas su SPF. Būtinai saugokime odą nuo saulės žalos. Vasarą rekomenduoju rinktis lengvą BB kremą arba makiažo pagrindą maišyti su įprastu veido kremu – taip išgaunamas natūralesnis ir gaivesnis efektas“, – sako Vilniaus, Klaipėdos ir Šiaulių „Akropoliuose“ veikiančių parduotuvių „Drogas“ ambasadorė, makiažo apžvalgininkė Kamilė Kanapeckaitė. Vasarą nereikėtų veido odos stipriai maskuoti – makiažas turi suteikti švytėjimo…

Lietuvos pirmoji ponia Diana Nausėdienė penktadienį Seime atidarė konferenciją „Visuomenės sveikatos biurai – tiltas į sveikesnį Lietuvos rytojų“, skirtą visuomenės sveikatos stiprinimo, vaikų ir jaunimo sveikatos bei prevencijos klausimams aptarti. Konferencija surengta pasitinkant Europos visuomenės sveikatos savaitę. Renginio organizatoriai – Lietuvos Respublikos Prezidentūra ir Lietuvos Respublikos Seimas. Sveikindama konferencijos dalyvius pirmoji ponia padėkojo savivaldybių visuomenės sveikatos biurų darbuotojams už jų kasdienį darbą bendruomenėse. „Pasitinkant Europos visuomenės sveikatos savaitę norime padėkoti savivaldybių visuomenės sveikatos biurų darbuotojams – Jūs esate savivaldos rankos ir akys mokyklose, darželiuose, bendruomenių susibūrimuose. Jūsų atsakomybių lauke yra kova su priklausomybėmis, atskirtimi, patyčiomis, žalingais įpročiais. Jūsų rankose ir ligų prevencija, ir profilaktika, ir psichinė sveikata“, – sakė D.…

Staigus alpimas dažnai laikomas trumpalaikiu sveikatos sutrikimu, tačiau jo pasekmės gali būti rimtos – nuo įvairių kaulų lūžių iki smegenų sutrenkimo. Technologijų bendrovė „Samsung“ kartu su Pietų Korėjos medikais atliko klinikinį tyrimą, kuris parodė, kad „Galaxy Watch“ laikrodis gali iš anksto įspėti apie galimą alpimą. Pasak „Samsung“ komunikacijos vadovės Lietuvoje Eglės Tamelytės, tai svarbus žingsnis link tokios sveikatos priežiūros, kuri padeda ne tik reaguoti į jau įvykusius sutrikimus, bet ir iš anksto įspėti apie galimas rizikas. „Samsung Electronics“ paskelbė apie bendrą klinikinį tyrimą, vykdytą su Čung Ang universiteto Gvangmjongo ligoninės medikais Pietų Korėjoje. Jo metu buvo patvirtintas „Galaxy Watch6“ potencialas iš anksto numatyti vazovagalinę sinkopę – dažniausiai pasitaikantį alpimo tipą.…

Sporto ir naujų judesių mokymosi svarba kūnui bei protui išlieka nenuginčijama, tačiau šiais laikais aktyvią veiklą vaikams mielai keičia ekranai, žaidimai ir socialiniai tinklai. Dėl šios priežasties sportas šiandien turi būti ne tik naudingas, bet, pirmiausia įtraukiantis bei „pakeliantis nuo sofos“, teigia treneris, sporto klubo „Jusis Training“ įkūrėjas Mantas Jusis. Patyręs ir gerai žinomas treneris iškart patvirtina tai, kas „plika akimi“ vis labiau atrodo akivaizdu – pastaraisiais metais vaikai juda vis mažiau. Daugiau laiko praleidžiant prie ekranų, silpnėja vaikų fizinis pasirengimas, dažniau pasitaiko laikysenos, koordinacijos ir pusiausvyros problemų. „Panašu, kad vaikams vis sunkiau sekasi paprasti dalykai – bėgti, sprintuoti, varžytis tarpusavyje kieme. Jie tampa mažiau kantrūs, sunkiau koncentruojasi, nori greito…

Augantis dėmesys psichikos sveikatai skatina vis daugiau kalbėti apie savivertę – vidinį santykį su savimi, kuris daro įtaką ne tik emocinei būklei, bet ir kasdieniams sprendimams. Žema savivertė neretai yra ir nerimo, nuolatinės savikritikos ir nepasitikėjimo savimi priežastis. Plačiau apie tai, kaip ji formuojasi ir ar ją galima stiprinti, pasakoja Vilniaus psichikos sveikatos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) medicinos psichologė Viktorija Peškaitienė. „Savivertė kyla iš vidaus ir nusako, kaip žmogus vertina save kaip asmenį – kiek jaučiasi vertingas ir pakankamas. Tuo metu pasitikėjimas savimi labiau susijęs su tikėjimu savo gebėjimais konkrečiose situacijose. Žmogus gali būti kompetentingas ir pasitikėti savo įgūdžiais darbe, tačiau viduje vis tiek jaustis nepakankamas“, – aiškina medicinos…

Maisto švaistymo mažinimas yra vienas svarbiausių „Lidl Lietuva“ tvarumo prioritetų. Siekdama prisidėti prie šios problemos sprendimo, įmonė yra išsikėlusi ambicingą tikslą – iki 2030 finansinių metų perpus (lyginant su 2018 m.) sumažinti savo veikloje susidarančių maisto atliekų kiekį. Šiam tikslui pasiekti taikomi įvairūs sprendimai – nuo tikslesnio produktų planavimo iki iniciatyvų, skatinančių atsakingą jų vartojimą. „Maisto atliekų mažinimas yra vienas svarbiausių „Lidl Lietuva“ prioritetų. Kartu su tiekėjais ir partneriais siekiame kuo tiksliau planuoti užsakymus, o susidariusį produktų perteklių perduodame labdaros organizacijoms arba, kai įmanoma, nukreipiame perdirbti. Prie maisto atliekų mažinimo kviečiame prisidėti ir klientus, pavyzdžiui, siūlome įsigyti „Geradarių maišelius“ su netobulos išvaizdos vaisiais ir daržovėmis, kurie dar yra puikiai tinkami…

Baseinas daugeliui siejasi su aktyviu laisvalaikiu, judėjimu ir gera savijauta. Vis dėlto dažnesnės maudynės ne visada patinka odai. Chloruotas vanduo, ilgesnis buvimas drėgnoje aplinkoje ir prausimasis po kiekvieno apsilankymo gali išsausinti odą, susilpninti jos apsauginį barjerą ir sukelti tempimo, niežėjimo ar sudirgimo pojūtį. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Irenos Viktorijos Aukštikalnienės, nemalonių pojūčių po baseino dažnai galima išvengti, jei oda tinkamai paruošiama dar prieš maudynes, o grįžus namo jai skiriama pakankamai dėmesio. „Viena dažniausių klaidų padaroma dar prieš įlipant į vandenį. Žmonės neretai praleidžia dušą prieš maudynes, nors sudrėkinta oda mažiau veikiama chloruoto vandens. Taip pat labai svarbu po baseino iš karto nusiprausti ir nuo odos pašalinti chloro likučius“, – pataria…