• Sveikata

    Vytautui prostatos vėžys gydytas šalčiu: „Labai smagu, ir nuotaika kita. Nieko nereikia bijot“

    Su puikiai nusiteikusiais trimis, vyresnio amžiais vyrais susitinkame Nacionaliniame vėžio institute. Pašnekovai gyvena skirtinguose Lietuvos kampeliuose, užtat turi panašią istoriją – Arvydas, Vytautas ir Rimantas susirgo prostatos vėžiu, liga po kurio laiko atsinaujino ir tada vyrams buvo taikyta krioterapija – navikai sunaikinti šalčiu. Šis prostatos vėžio gydymo būdas gali būti taikomas ir pirminiam, ir atsinaujinusiam navikui gydyti. Trijų prostatos vėžiu susirgusių vyrų istorijos 71-erių p. Arvydas prostatos vėžiu susirgo prieš 7 metus. Vilniečiui buvo diagnozuotas lokalus vėžys, be metastazių. Vyras prieš kurį laiką jau buvo gydytas nuo šios ligos, tačiau neseniai sužinojo, kad vėžys atsinaujino. P. Arvydui taikyta krioterapija – tai yra minimaliai invazinis abliacinis gydymo metodas, kuris sunaikina navikinį…

  • Sveikata

    Nepasimeskite tarp makaronų formų – paprastos taisyklės padės išsirinkti tinkamiausią jūsų patiekalui (receptas)

    Tikrai nesuklysime sakydami, kad makaronų rasime kiekvienos virtuvės spintelėje – jie gelbėja ir dienas iki stipendijos skaičiuojantį studentą, ir po darbų su šviežiai ruošta vakariene prie stalo susėsti skubančią šeimą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad makaronai nepagrįstai yra įgiję menkaverčio patiekalo reputaciją, nes jie aprūpina žmogaus organizmą būtinais kompleksiniais angliavandeniais, o pasirinkus visogrūdo makaronus tai bus ir vertingas skaidulų šaltinis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva padės nepasiklysti makaronų formų gausybėje ir pasirinkti tinkamiausią ruošiamam patiekalui. O jų net keletą rūšių šią savaitę bus galima išbandyti pigiau, mat balandžio 9–15 d. makaronams „La Molisana“ taikoma 50 proc. nuolaida, perkant su lojalumo kortele. Makaronai – energijos šaltinis…

  • Sveikata

    Ženšenis: natūralus adaptogenas jūsų sveikatai

    Kas yra adaptogenai ir kodėl jie svarbūs mūsų organizmui? Adaptogenai yra natūralios kilmės medžiagos, kurios padeda organizmui prisitaikyti prie stresinių situacijų ir įveikti iššūkius. 1947 m. rusų mokslininkas Nikolai Lazarev sukūrė terminą „adaptogenas‘‘. Šios medžiagos yra beveik netoksiškos ir veikia mūsų kūną taip, kad jis geriau geba įveikti įvairius biologinius, fizinius ir cheminius stresus bei normalizuoti skirtingų organų veiklą. Žinote, kodėl adaptogenai yra svarbūs? Jie padeda mums jaustis energingiems ir atsparesniems stresui, be to, didina organizmo atsparumą iš išrorės. Daugelis augalinių adaptogenų, pvz., ženšenis, padeda organizmui prisitaikyti prie aplinkos pokyčių ir apsaugo nuo neigiamo ir žalingo aplinkos poveikio. Ne visada lengva suprasti, kas yra adaptogenai, bet esmė yra tai, kad…

  • Sveikata

    Vaistažolių vartojimo paruoštukas: gydytoja įspėja, kas gali pakenkti

    Vaistažoles savo kasdienybėje vartoja daug žmonių – tikriausiai ne kartą teko girdėti apie čiobrelių naudą skaudančiai gerklei, levandų pagalbą miegui, kmynų ar ramunėlių poveikį sutrikusiam virškinimui. Visgi, anot sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, daugelis klysta manydami, kad natūrali medicina yra visiškai saugi – besaikis kai kurių vaistažolių vartojimas gali ne tik turėti neigiamos įtakos įvairių tyrimų rezultatams, bet ir pažeisti organus, sunkiai sutrikdyti sveikatą ar net sukelti pavojų gyvybei. Gydytoja E. Marciuškienė pasakoja, kad žoliniai preparatai gali daryti tiesioginę įtaką širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, kraujodarai bei įvairiems organams, ypač kepenims ir inkstams. Vartojant vaistažoles kartu su kai kuriais vaistais taip pat galima sau sukelti nemenkų…

  • Sveikata

    Vaistažolių vartojimo paruoštukas: gydytoja įspėja, kas gali pakenkti

    Vaistažoles savo kasdienybėje vartoja daug žmonių – tikriausiai ne kartą teko girdėti apie čiobrelių naudą skaudančiai gerklei, levandų pagalbą miegui, kmynų ar ramunėlių poveikį sutrikusiam virškinimui. Visgi, anot sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, daugelis klysta manydami, kad natūrali medicina yra visiškai saugi – besaikis kai kurių vaistažolių vartojimas gali ne tik turėti neigiamos įtakos įvairių tyrimų rezultatams, bet ir pažeisti organus, sunkiai sutrikdyti sveikatą ar net sukelti pavojų gyvybei. Gydytoja E. Marciuškienė pasakoja, kad žoliniai preparatai gali daryti tiesioginę įtaką širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, kraujodarai bei įvairiems organams, ypač kepenims ir inkstams. Vartojant vaistažoles kartu su kai kuriais vaistais taip pat galima sau sukelti nemenkų…

  • Sveikata

    SAM rekomenduoja kasmetinę vaikų sveikatos patikrą atlikti anksčiau

    Antradienį Sveikatos apsaugos ministerijoje (SAM) pristatyta Lietuvos ugdymo įstaigas lankančių vaikų kasmetinės sveikatos patikros rodiklių apžvalga. Duomenys rodo, kad tam tikri rodikliai, tokie kaip kūno svoris ir dantų būklė, yra stabilūs arba nežymiai gerėjantys, tačiau kai kurios tendencijos reikalauja atidaus ir tėvų, ir sveikatos priežiūros specialistų dėmesio. Dėl to svarbu reguliariai stebėti mokinių sveikatą ir kasmet atlikti patikrą. SAM rekomenduoja tai daryti anksčiau ir nelaukti mokslo metų pradžios: taip išvengsite didelių eilių ir turėsite daugiau laiko apsilankyti pas reikiamus specialistus ir koreguoti įpročius, nepraleidžiant pamokų.  Kasmetinė mokinių sveikatos patikra – daugiau nei formalumas      Kasmetinės sveikatos patikros nemokamai atliekamos visiems vaikams iki 18 metų amžiaus ir pilnamečiams mokiniams. Patikra susideda iš…

  • Sveikata

    Oficialu – 2024 spalį Lietuvai patikėta išskirtinė garbė organizuoti Europos organų donorystės dieną: spalio 3-5 dienas kalendoriuose pasižymėkite žaliai

    Organų ir audinių donorystė ir transplantacija – šiuolaikinis medicinos stebuklas, galintis dovanoti gyvenimą ar sugrąžinti sveikatą sunkiai sergantiems tais atvejais, kai kitų gydymo būdų jau nebelieka. Nors Europos tarybos (ET) šalyse per metus atliekama 39 tūkst. transplantacijų, tačiau į transplantacijų laukiančiųjų sąrašus užregistruojama net 48 tūkst. naujų ligonių. Deja, nesulaukę transplantacijų kasdien miršta 19 žmonių. Nuo 1998 m. ET iniciatyva, siekiant atkreipti dėmesį į organų donorystės ir transplantacijos temą, antrą spalio šeštadienį minima Europos organų donorystės diena. ET taip pat kasmet vis kitoje šalyje organizuoja Europos organų donorystės dienos renginius, kurių metu rengiamos tarptautinės konferencijos ir susitikimai bei renginiai plačiajai visuomenei. Šiais metais Lietuvai tenka išskirtinė garbė – Europos organų donorystės dienos renginiai bus organizuojami…

  • Sveikata

    Oficialu – 2024 spalį Lietuvai patikėta išskirtinė garbė organizuoti Europos organų donorystės dieną: spalio 3-5 dienas kalendoriuose pasižymėkite žaliai

    Organų ir audinių donorystė ir transplantacija – šiuolaikinis medicinos stebuklas, galintis dovanoti gyvenimą ar sugrąžinti sveikatą sunkiai sergantiems tais atvejais, kai kitų gydymo būdų jau nebelieka. Nors Europos tarybos (ET) šalyse per metus atliekama 39 tūkst. transplantacijų, tačiau į transplantacijų laukiančiųjų sąrašus užregistruojama net 48 tūkst. naujų ligonių. Deja, nesulaukę transplantacijų kasdien miršta 19 žmonių. Nuo 1998 m. ET iniciatyva, siekiant atkreipti dėmesį į organų donorystės ir transplantacijos temą, antrą spalio šeštadienį minima Europos organų donorystės diena. ET taip pat kasmet vis kitoje šalyje organizuoja Europos organų donorystės dienos renginius, kurių metu rengiamos tarptautinės konferencijos ir susitikimai bei renginiai plačiajai visuomenei. Šiais metais Lietuvai tenka išskirtinė garbė – Europos organų donorystės dienos renginiai bus organizuojami…

  • Sveikata

    Gaisras Vilniuje gyventojams priminė oro taršos problemą – kietųjų dalelių norma buvo viršyta 20 kartų

    Kovo pabaigoje įsiplieskęs gaisras automobilių laužyne Vilniuje gyventojus išgąsdino prastais oro parametrais. Net ir lokalizavus ugnies židinį daliai sostinės švietimo įstaigų buvo rekomenduojama veiklą tęsti nuotoliniu būdu, o aplinkinių rajonų gyventojai dar kelias dienas ypač aktyviai domėjosi tarša savo aplinkoje. Netoli gaisro vietos, ant Vilniaus Gerosios Vilties progimnazijos pastato įrengtas oro taršos matavimo sensorius per pirmąsias dvi gaisro valandas užfiksavo kietųjų dalelių (KD10) koncentracijos augimą 17,6 kartų (888,4 µg/m3). Tai net 20 kartų viršijo Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) nustatytą rekomenduojamą kietųjų dalelių kiekį. Taip pat itin didelį kietųjų dalelių augimą fiksavo ant Vilniaus Ryto progimnazijos įrengtas sensorius. Per pirmąsias dvi gaisro valandas kietųjų dalelių koncentracija (KD10) šioje vietoje išaugo net…

  • Sveikata

    Trys vitaminingų pusryčių receptai su jaunystės uogomis – pradėkite dieną energingai

    Nors pusryčių košei ar glotnučiui gardinti dažniau renkamės vaisius ar medų, verta įsiberti uogų – šilauogės ne tik skanios, bet ir itin naudingos. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad dėl didelio antioksidantų kiekio šilauogės pasižymi savybėmis, slopinančiomis lėtinius uždegimus ar vėžinius procesus žmogaus organizme. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, kad pirkėjai pamėgo šilauoges, kurių prekyboje būna ištisus metus, o dabar (balandžio 9–15 d.) gera proga jų įsigyti daugiau: šilauogės (400 g) su 34 proc. nuolaida kainuos 4,59 Eur. Grožiui, sveikatai ir gerai nuotaikai Nors šilauogės Lietuvoje pradėtos auginti palyginti neseniai, tačiau jų prekybos centruose galima rasti visais metų laikais, tad bent trupučiu…