Sparčiai artėjantis rugsėjis skatina susimąstyti apie mokslo metų rutiną, kurios svarbi dalis – mokyklinukų mityba. Tėvai jau dabar pradeda galvoti, kaip suruošti priešpiečių dėžutę, kurios turinys būtų ne tik sveikas, maistingas bei patrauklus mažiesiems, bet ir nereikalautų didelių papildomų išlaidų. Didžiausio lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenimis, rugsėjo mėnesį skirtingų užkandžių pardavimai stipriai išauga, o dietistė Vaida Kurpienė dalinasi patarimais, kaip užtikrinti subalansuotą vaikų mitybą neišlaidaujant. Išaugantis užkandžių populiarumas Vaikų grįžimą į mokyklas ir tėvelių pastangas užtikrinti, kad mažieji pamokų metu nepraalktų, puikiai iliustruoja pardavimų duomenys. „Analizuodami praėjusių metų pardavimus pastebime, kad rugsėjo mėnesį stipriai išauga įvairių sūrelių, grūdėtos varškės, bandelių, krekerių, vaflių, batonėlių, riestainių, javainių pardavimai. Daugiau įsigyjama ir vaikų…
Ineta Puzaraitė-Žvagulienė dalijasi patarimu, kaip atpratinti vaikus nuo nemaistingų užkandžių
Šiemet „Rimi Vilniaus maratonas“ – jubiliejinis: jau 20-ąjį kartą rugsėjo 10 d. prie starto linijos stos bėgimo profesionalai ir šio sporto entuziastai, siekiantys išmėginti savo jėgas. Sudalyvauti bėgimo šventėje nekantrauja ir vieni jauniausių dalyvių – Inetos Puzaraitės-Žvagulienės vaikai Barbora bei Bernardas. Vaikai pasiryžę pirmą kartą įveikti 200 metrų ilgio trasą, o energijos bėgimui semsis iš šeimoje kruopščiai puoselėjamo sveikatai palankaus mitybos raciono. „Subalansuota mityba – mūsų kasdienybė“, – teigia I. Puzaraitė-Žvagulienė. Tokios mitybos privalumais dalijasi ir gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, pasakojanti apie maistingų produktų svarbą vaikų vystymuisi bei fiziniam aktyvumui. Subalansuotos mitybos iššūkiai išsprendžiami kompromisais Ineta Puzaraitė-Žvagulienė pasakoja, kad sveikatai palankus maistas jos šeimoje tapęs neatsiejama kasdienybės dalimi, todėl išlaikyti subalansuotą…
Greitosios medicinos pagalbos tarnybos pertvarka: kokių pokyčių tikėtis?
Šių metų liepos 1-ąją startavo naujoji nacionalinė Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnyba, sujungusi anksčiau Lietuvoje veikusias 48 savarankiškas GMP stotis. Įvykdyta reorganizacija leis optimizuoti administravimo išlaidas ir užtikrinti, kad daugiau lėšų būtų skiriama GMP brigadoms bei jų darbui reikalingai įrangai. Taip pat užtikrinti vienodai aukštos kokybės greitosios medicinos paslaugas visoje Lietuvoje. „Pradėjus veikti naujajai nacionalinei tarnybai, galime džiaugtis tvirtai ir užtikrintai žengiantys modernios tarnybos link. Ji gyventojams užtikrins kokybiškas ir laiku suteikiamas greitosios medicinos pagalbos paslaugas, o darbuotojams – orias ir saugias darbo sąlygas“, – sakė Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) Asmens sveikatos departamento Pirminės sveikatos priežiūros ir slaugos skyriaus patarėja Viktorija Buzytė. Naujosios GMP tarnybos generalinio direktoriaus Nerijaus Mikelionio teigimu,…
10 priežasčių kodėl sutrinka erekcija
Ar tikrai vyrai šiais laikais kur kas dažniau susiduria su erekcijos sutrikimais? O gal taip tik atrodo, kadangi anksčiau apie juos nebuvo kalbama, o šiuo metu – ne tik vis drąsiau, tačiau ir garsiau? Atsakyti sunku, kadangi jauni vyrai tikrai dėl prasto gyvenimo tempo turi daugiau erekcijos sutrikimų. Tačiau faktas ir tai, kad urologai sulaukia daugiau darbo dėl atsakingų žmonių, kurie rūpinasi savo lytiniu gyvenimu. Išties, erekcijos sutrikimai kyla dėl daugelio priežasčių. Įvairūs erekcijos sutrikimai gana dažnai pasitaiko vyrams, kurie yra po prostatos operacijų. Deja, problemos dažnai būna tokiems vyrams, kurie serga depresija ir vartoja antidepresantus. Taip pat dažniausiai problemos kankina vyrus, kurie vartoja vaistus nuo arterinės hipertenzijos. Erekcijos sutrikimai…
KAS YRA SVARBIAUSIA PIRTYJE?
Pirties krosnis – tai pats svarbiausias objektas šioje patalpoje. Be to, nuo krosnies pasirinkimo priklauso pačios pirties projektavimas. Gera krosnis teikia tiek šilumos, kiek reikia, kad būtų visiškai prišildyta garinė patalpa ir priepirtis. Be to, ji turi būti gana ekonomiška, kad sunaudotų kuo mažiau malkų ir paskleistų kuo daugiau šilumos. Kokios krosnys yra reikalingos pirtims, kurios yra skirtos viešam naudojimui? Paskutiniu metu vis labiau populiarėja nenutrūkstamo veikimo krosnys, kurios daugeliu atvejų yra kūrenamos iš priepirčio ir nuolat skleidžia šilumą. Jos yra būtinos ten, kur maudomasi be pertraukų per visą dieną. Tiek malkomis kūrenamos, tiek elektrinės šios paskirties krosnys neįsivaizduojamos be akmenų įkrovos, ant kurios pilamas vanduo garams išgauti. Kokios pirties…
KOKIOS YRA DAŽNIAUSIAI PASITAIKANČIOS AKIŲ LIGOS?
Profilaktiškai akių sveikatą galima kuo ilgiau išlaikyti, laikantis sveikos gyvensenos, atsisakius kenksmingų sveikatai įpročių, trumpinant laiką praleidžiamą prie išmaniųjų įrenginių ekranų, būnant gryname ore ir daug judant. O dažniausiai pasitaikančios akių ligos yra glaukoma, katarakta, konjunktyvitas, trumparegystė su toliaregyste ir astigmatizmas. Kokie požymiai perspėja apie prasidedančią glaukomą? Sergant glaukoma dėl skysčių tekėjimo akyje sutrikimų padidėja jos vidinis spaudimas, kuris žeidžia regos nervą ir akies tinklainės ląsteles. Dėl to palengva ima siaurėti ta erdvė, kurią mato nejudanti akis. Šios ligos pagrindiniai požymiai – akių ašarojimas, akių nuovargis, akipločio susiaurėjimas. Negydoma glaukoma priveda prie visiško apakimo. Medikai siūlo nuo keturiasdešimties metų amžiaus bent kartą metuose profilaktiškai pamatuoti akispūdį. Kaip pasireiškia katarakta, kas…
Lietuvoje kuriama pirmoji sveikatos priežiūros specialistų kompetencijų platforma
Sveikatos apsaugos ministerija inicijavo projektą Lietuvos sveikatos priežiūros specialistų kompetencijų platformos informacinei sistemai, arba trumpiau – Kompetencijų platformai, sukurti. Šis informacinių technologijų įrankis bus naudojamas siekiant nustatyti sveikatos priežiūros specialistų kvalifikacijos tobulinimo poreikį ir vykdant licencijų sąlygų laikymosi priežiūrą. „Džiaugiamės, kad Kompetencijų platforma padės skaitmenizuoti procesus, svarbius kiekvienam sveikatos priežiūros ir farmacijos specialistui, mažins administracinę naštą ne tik Valstybinei akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnybai (VASPVT), Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai (VVKT), gydymo įstaigoms, bet ir sveikatos priežiūros bei farmacijos specialistams, palengvins sveikatos priežiūros ir farmacijos specialistų profesinės kvalifikacijos tobulinimo planavimą, vykdymą ir vertinimą“, – sako SAM Sveikatos sistemos žmogiškųjų išteklių politikos skyriaus vedėja Diana Smaliukaitė. Platformą kartu su partneriais kuriančios VASPVT…
Jau greitai Kaune veiks našiausia bei inovatyviausia medicininių tyrimų laboratorija visose Baltijos šalyse
Vienas didžiausių sveikatos priežiūros tinklų Lietuvoje „Antėja“ ir pažangios medicininės įrangos tiekėjas „Siemens Healthineers“ pratęsė jau ne vienerius metus trunkantį bendradarbiavimą. „Partnerystė su „Siemens Healthineers“ kompanija leido įmonės diagnostikos paslaugų lygį pakelti iki technologiškai moderniausių Vakarų Europos, JAV ir Japonijos medicinos centrų. „Siemens Healthineers“ nuolat plečia bei tobulina savo produktų ir paslaugų portfelį, todėl, atsiradus poreikiui didinti atliekamų tyrimų skaičių bei spektrą, prieita prie naujo susitarimo, kuris mūsų bendradarbiavimą užtikrino dar dešimčiai metų į priekį“, – sako „Antėja“ generalinis direktorius Vidas Gedutis. Modernūs ir automatizuoti sprendimai V. Gedutis atskleidžia, jog šiuo metu Kaune statoma nauja 2500 kvadratinių metrų įmonės būstinė, kurioje bus įrengtos modernios administracinės patalpos, tame pačiame pastate veiks…
Technologijų lyderė „Samsung“ skatina klientus palaikyti gerą savijautą: kartu su „Eurovaistine“ siūlo atlikti inovatyvų vitaminų tyrimą
Viena didžiausių technologijų kompanijų „Samsung“ aktyviai prisideda prie sveikatingumo iniciatyvų. Bendradarbiaudama su „Eurovaistine“, bendrovė pasiūlė savo technologijas inovatyviai vaistinių tinklo paslaugai: vaistinių filialuose su naujomis planšetėmis galima nemokamai atlikti vitaminų ir mineralų tyrimą. Pasak Vaido Bielinio, „Samsung Electronics Baltics“ mobiliųjų įrenginių verslui vadovo, tokiu būdu žmonėms suteikiama galimybė labai patogiai stebėti savo sveikatos būklę. „Bendradarbiavimas su didžiausiu vaistinių tinklų Lietuvoje deda mažą, bet reikšmingą žingsnį, gerinant sveikatos priežiūros paslaugas ir prieinamumą mūsų šalyje. Tai dar vienas įrodymas, kad technologijų ir sveikatos sektoriai gali dirbti išvien“, – teigia bendrovės „Samsung Electronics Baltics“ atstovas V. Bielinis. Tyrimai – kasmet populiarėjanti paslauga vaistinėse „Sveikatingumo inovacijos nuolat intensyvėjančioje kasdienybėje – vis svarbesnės mūsų gerai savijautai palaikyti“, – įsitikinusi „Eurovaistinės“…
„Maxima“ įdiegė naują būdą apsipirkti dar sumaniau – pirkėjai nefasuotų produktų sudėtį jau gali tikrinti savo išmaniuosiuose telefonuose
Didžiausias lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ pirkėjams savo parduotuvėse pristatė naujieną – nuo šiol nefasuotų produktų sudėtį galima sužinoti pasinaudojus mobiliuosiuose telefonuose įdiegtais QR kodų skaitytuvais. Taip prekybos tinklas užtikrins galimybę pirkėjams dar patogiau ir greičiau susipažinti su informacija apie gaminius, jų sudėtį bei lengviau apsispręsti dėl prekių įsigijimo. Pirkėjai greta įvairių produktų nefasuotų prekių lentynose jau gali sutikti skaidrius lipdukus su užrašu „Sudėčių katalogas“. Jame yra telefonu skenuojamas QR kodas su internetinio puslapio nuoroda, kuriame pateikiama visa būtina informacija apie gaminius ir jų sudėtis. „Vis daugiau mūsų klientų mobiliaisiais telefonais atsiskaito už pirkinius, seka nuolaidas mobiliojoje programėle, naudojasi „Ačiū“ lojalumo kortele telefone ir pan. Matome, kad tai jiems yra kur…