„Man sunku nuryti didelę vaisto kapsulę“, – tokį pastebėjimą vaistininkai sako išgirstantys ne kartą, o retkarčiais klientai net prašo pasiūlyti kitą vaistinį preparatą arba renkasi namų sąlygomis susitrupinti tabletes, atverti kapsules arba net keisti vaistus. Baimė ir negalėjimas nuryti vaisto ar vitamino tabletės – su šia bėda gali susidurti tiek vaikai, tiek suaugusieji. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė nuramina – nereikėtų daryti sau spaudimo ir pataria, kaip tokiais atvejais elgtis. Tabletės trynimas – nebūtinai gali tapti išeitimi „Vaistinėje tenka sulaukti žmonių, kurie atvirauja, kad nors patys suvokia, jog vaistai ir vitaminai yra svarbūs jų sveikatai, jie vis tiek niekaip negali prisiversti nuryti tabletės arba kapsulės. Kai kurie iš jų renkasi iš…
Regioninėje Telšių ligoninėje bus modernizuojami Priėmimo-skubiosios pagalbos bei Reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyriai
Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) siekiant efektyviau valdyti infekcinių ligų protrūkius, Regioninė Telšių ligoninė planuoja atsinaujinti – iki 2025 m. joje bus įgyvendinta Priėmimo-Skubiosios pagalbos bei Reanimacijos patalpų plėtra ir modernizacija. Poreikį gerinti skubios medicininės pagalbos bei intensyviosios terapijos paslaugas išryškino praūžusi pasaulinė pandemija, kurios metu išaugo pacientų srautai. Pokyčių reikalingumą taip pat rodo ir augantis Telšių apskrities vyresnio amžiaus gyventojų, kuriems reikalingos asmens sveikatos priežiūros paslaugos, skaičius. „Įgyvendinus infrastruktūros modernizavimo projektą, Regioninė Telšių ligoninė atitiks naujus intensyviosios terapijos paslaugų teikimo reikalavimus. Ligoninė galės teikti paslaugas kaip klasterinė intensyviosios terapijos ligoninė viso regiono pacientams ir užtikrins gydytojams bei slaugytojams geresnes darbo sąlygas. Ji turės galimybę pacientams teikti aukšto lygio paslaugas, prilygstančias…
Lietuvos vairuotojai dažniau nei latviai ir estai augintinius automobiliuose palieka vienus
Naminius gyvūnus auginantys Lietuvos vairuotojai dažniau nei latviai ir estai savo augintinius užrakina bei vienus juos palieka automobiliuose. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad dažnu atveju toks elgesys yra pavojingas gyvūno sveikatai bei rizikingas transporto priemonės saugumui. Tyrimo duomenys rodo, kad augintinių vienų automobiliuose niekada nepalieka 64 proc. Lietuvos, 70 proc. Estijos ir net 77 proc. Latvijos gyvūnus turinčių vairuotojų. Pastebėtina, kad mūsų šalies moterys (39 proc.) dažniau nei vyrai (32 proc.) rūpinasi augintinių gerove ir neužrakina jų vienų transporto priemonėse. Įdomu pastebėti, kad daugiausiai naminių gyvūnų šeimininkų yra Latvijoje. Tik trečdalis apklaustųjų teigė neturintys augintinių. Lietuvoje jų namuose neaugina 44 proc., Estijoje – 45 proc. žmonių. „Lietuvos gyventojai dažniausiai tarp visų…
SAM Turto bankui perdavė paskutiniuosius poilsio paskirties pastatus
Sveikatos apsaugos ministerija valstybės įmonei Turto bankui perdavė paskutinį jos valdytą poilsio paskirties nekilnojamą turtą, esantį Druskininkuose, kuris buvo įvertintas kaip nereikalingas valstybės funkcijoms vykdyti. Atsisakyti viso poilsio paskirties turto ministerija siekė nuosekliai tam, kad būtų racionaliai naudojami valstybės ištekliai. „Sveikatos apsaugos sistemoje atsisakius viso poilsio paskirties nekilnojamojo turto, kuris nereikalingas tiesioginėms ministerijos funkcijoms vykdyti, bus sutaupytos valstybės lėšos: pastatų administravimo, draudimo, išlaikymo kaštai. Taip užbaigėme vieną iš nekilnojamojo turto racionalizavimo etapų. Ir toliau peržiūrėsime nekilnojamojo turto apimtis ir priimsime sprendimus, kaip racionalizuoti jo išlaikymą ir priežiūrą“, – sako Sveikatos apsaugos ministerijos kanclerė Jurgita Grebenkovienė. Valstybės įmonei Turto bankui perduotas poilsio namų kompleksas, esantis Druskininkuose (Druskininkų sav., Viečiūnų sen., Latežerio…
Dėl nugaros skausmo kaltas gali būti ir čiužinys – 5 patarimai, kaip gerai išsimiegoti
Miego sutrikimai – nereta problema, kuri, anot ekspertų, ypač paaštrėja prasidėjus šaltajam sezonui. Nors labai dažnai dėl miego trūkumo kaltiname darbus ir neramias mintis, iš tiesų nemažesnę įtaką gali daryti ir mūsų miegamojo erdvė ar net lovos čiužinys. Skirtingų sričių ekspertės dalijasi patarimais, kaip pagerinti miego kokybę ir pasitikti rudens darganas žvaliems bei pailsėjusiems. „Tokie miego sutrikimai kaip nemiga ypač padažnėja rudenį ir žiemą, kai pereiname į tamsesnį metų laiką. Neretai pradeda kamuoti energijos trūkumas, didelis mieguistumas dienos metu, nuotaikos svyravimai. Tai gali sukelti natūralios saulės šviesos trūkumas, gyvenimo būdo sėslumas ir tai, kad mažiau laiko praleidžiame lauke“, – sako miego trenerė Agnė Ramanauskė. Jai antrina ir „Gintaro baldų“…
Sustiprinti imunitetą rudenį padės svogūnai: kokių maistinių medžiagų turi ši daržovė ir ką iš jos pasigaminti? (receptas)
Svogūnai pasižymi įvairia skonių palete: nuo aštrumo, kai yra žali, iki saldumo ir švelnumo, kai juos apkepame ar šiek tiek apverdame. Svogūnus galima troškinti, karamelizuoti, skrudinti, kepti arba naudoti kaip padažų ir sriubų pagrindą. Šios daržovės – ne tik skanios, bet ir maistingos. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnuose mažai kalorijų, daug maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva priduria, kad svarbu nusimanyti apie svogūnų kokybės požymius: jie turėtų būti kieti ir be matomų pažeidimų – iš tokių gaminami patiekalai bus skaniausi. Maisto technologai kviečia pažinti prancūziškus skonius ir pasigaminant kvapnios svogūnų sriubos. Nors skonis patinka ne visiems, svogūnai – maistinga daržovė…
Dėl pilvo aortos aneurizmos per dieną patikrinti daugiau nei 200 žmonių
Rugsėjo 19 dieną minint Pasaulinės aortos dieną Respublikinėje Šiaulių ligoninėje antrąkart organizuotas nemokamas pilvo aortos patikrinimas. Tyrimą echoskopu visiems pageidavusiems atliko ir individualiai konsultavo gydytojai kraujagyslių chirurgai Tomas Ptašinskas ir Mohamad Chamsin. Ši prevencinė sveikatos akcija, skirta visuomenės informavimui apie kasmet šimtus gyvybių pasiglemžiančią aortos aneurizmą. Pasitikrinti dėl pilvo aortos aneurizmos atvyko virš 200 žmonių. Iš jų 5 rastos pilvinės aortos aneurizmos, 3 klubo arterijos aneurizmos. Visi jie informuoti apie tolimesnius žingsnius. Aorta yra stambiausia kraujagyslė žmogaus organizme. Ji gali pradėti plėstis be jokių išorinių ženklų ir pasiekusi tam tikrą diametrą plyšti. Aortos plyšimas yra viena ekstremaliausių ir pavojingiausių būklių medicinoje, tačiau jos plėtimasis dažniausiai vyksta be simptomų. Pasitikrinti buvo kviečiami vyresni nei…
„Reikia suprasti, kad onkologinės ligos savo aukų nesirenka“, – psichologė S. Vizgaudienė
Onkologinės ligos netikėtai gali užklupti bet kurį žmogų, net jei jis nerūko, nevartoja alkoholio ir sportuoja. Psichologė sako, kad vėžys savo aukų nesirenka, o susirgusieji išgyvena aiškias emocines reakcijos stadijas, todėl svarbu žinoti, kaip tokiu atveju galima jiems padėti. Psichologės Sonatos Vizgaudienės teigimu, žmogų, kuris išgirsta, kad teks įveikti vėžį, pirmiausiai ištinka šokas ir didelė jausmų audra: darosi sunku suvokti, kas atsitiko, ypač, jeigu nebuvo jokių signalų, kurie galėjo išduoti ligą. „Supratęs, kad reikės gydyti onkologinę ligą, žmogus pereina penkias stadijas. Pirmoji stadija būna neigimas, kuomet netikima tuo, ką sako gydytojai. Kai kurie neigime gali užstrigti ilgiau negu įprastai, tai galima pastebėti, jeigu sergantysis vengia gydyti ligą ar apie ją…
Nuo virusinių ligų apsaugos rankų plovimas: ar žinote, kaip taisyklingai jas plauti?
Įsibėgėjant rudens sezonui, vis sparčiau auga rizika susirgti virusinėmis ligomis kaip gripas ar koronavirusas. Vienos geriausių apsaugos priemonių – tai imuniteto stiprinimas ir skiepai, tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė išskiria ir kitą, dažnai pamirštamą priemonę – higienos laikymąsi. Ji paaiškina, kaip paprasčiausias rankų plovimas apsaugo nuo virusinių ligų, bei primena, kaip taisyklingai plauti rankas. Šį sezoną dažniau plaukite rankas „Kasmet prasidėjus rudens sezonui vaistinėse pastebime, kad žmonės jau rugsėjį pradėjo ruoštis peršalimo ligų sezonui bei ieškoti vitaminų ir maisto papildų imuniteto stiprinimui. Tačiau lygiai taip pat jau sulaukiame pirmosios bangos virusinėmis ligomis užsikrėtusių žmonių. Šiuo sezonu itin paprasta susirgti gripu ir koronavirusu paprasčiausiai nesilaikant rankų higienos, kadangi po vasaros dauguma…
Atnaujinta savivaldybių sveikatos centrų paslaugų teikimo tvarka
40 šalies savivaldybių jau pradėjo sveikatos centrų steigimo procedūras. Siekdama palengvinti procesą ir suteikti savivaldybėms bei sveikatos priežiūros įstaigoms, planuojančioms dalyvauti sveikatos centro veikloje, daugiau aiškumo, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) patikslino sveikatos centrų paslaugų teikimo tvarkos aprašą, aiškiau išdėstydama sveikatos centrų steigimo procedūras, funkcinio bendradarbiavimo pavyzdinės sutarties nuostatų taikymą, sprendimų priėmimo tvarką. Atnaujinta tvarka padės užtikrinti glaudesnį gydymo įstaigų bendradarbiavimą ir lygiateisiškumą dalyvaujant sveikatos centro veikloje. „Pradėjus steigti sveikatos centrus ir diegti naują sveikatos priežiūros paslaugų organizavimo modelį, grindžiamą tinkliniu valdymu, savivaldybėms iškyla nemažai iššūkių ir klausimų. Reaguodama į savivaldybių ir kitų subjektų užklausas ir siūlymus, ministerija tobulina teisinį reglamentavimą ir tikslina teisės aktų nuostatas, kad sveikatos centrų steigimo procesas…
