Vaikščiojimo populiarumas Lietuvoje kyla kaip ant mielių – einama ir individualiai, ir su kompanija, organizuojami įvairiausi žygiai bei kitos iniciatyvos. Vis tik sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad ilgesnis, intensyvesnis vaikščiojimas nelygia vietove ar žygis kalnuose nėra tas pats, kas lengvas pasivaikščiojimas parke, todėl tam reikėtų atitinkamai pasiruošti. „Vis daugiau žmonių jungiasi į „vaikščiotųjų“ gretas, nes žino rekomendaciją per dieną nueiti 10 tūkst. žingsnių. Vaikščiojimas yra sąlyginai pigus sportas, tai atgaiva kūnui ir protui, puikus būdas susilieti su gamta, nusiraminti ir sudeginti kalorijų perteklių. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad prie intensyvesnio vaikščiojimo, taip vadinamo „haikingo“, arba žygių, reikėtų pratintis laipsniškai bei nepervertinti savo galimybių. Vaistinėje sulaukiame ir tokių pacientų, kurie ateina iš…
Pasaulio krepšinio čempionato finalas – su finalo vertais užkandžiais
Jau šiandien visas pasaulis sulaikęs kvapą stebės, kas taps 2023 m. pasaulio krepšinio čempionais: Serbija ar Vokietija. Lygiaverčių varžovų dvikovai skonio dar daugiau suteiks gardūs finalininkių šalių užkandžiai, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. Į finalo aikštelę kiekvieno namuose „išbėgti“ gali ir finalo dalyves garsinantys užkandžiai: kario dešrelės iš Vokietijos ir Svrljigo belmužas iš Serbijos. Šiuos nesunkius, bet tikrai gardžius užkandžius kviečia pasigaminti „Lidl“ ekspertai. Stipriosios kario dešrelės iš Vokietijos Nors kartą apsilankę Vokietijoje žino, jog ši šalis kupina pačių įvairiausių skonių. Vienas išskirtinių užkandžių patiekalų – dešrelės kario padaže. Jų gardumą įrodo tai, jog kasmet šių dešrelių Vokietijoje suvalgoma per 800 mln. vienetų. Šiam pikantiškam užkandžiui reikės: 4–6 šviežių „Skonio ženklo“…
Premjerė sveikina pasaulio vicečempionėmis tapusias Lietuvos irkluotojas
Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė sveikina Lietuvos irkluotojas Donatą Karalienę ir Dovilę Rimkutę, porinėje dvivietėje pasaulio irklavimo čempionate Belgrade (Serbija) iškovojusias sidabro medalius. „Lietuvos sportinio irklavimo pasiekimai – ypatingi ir verti pasididžiavimo – pasipildė dar viena medalių pora, pelnyta Jūsų valios ir nesuskaičiuojamų tobulėjimui atiduotų valandų dėka. Kartu sveikinu su iškovotu olimpiniu kelialapiu, linkiu sėkmingų ateities startų ir pergalingų finišų“, – sakoma premjerės I. Šimonytės sveikinime. Pranešimą paskelbė: – -, Spaudos tarnyba, Vyriausybės kanceliarija
Seimo taurę Vilniaus maratone laimėjo Krašto apsaugos ministerijos komanda
2023 m. rugsėjo 10 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) 20-ajame, jubiliejiniame, bėgimo renginyje „Vilniaus maratonas“ Seimo Pirmininko pavaduotojas Paulius Saudargas Seimo taurę įteikė Krašto apsaugos ministerijos komandai, kuri tarp valstybės institucijų subūrė didžiausią bėgikų komandą. Didžiausioje Lietuvoje bėgimo šventėje Seimas tradiciškai subūrė komandą ir pakvietė valstybės institucijas rungtis dėl Seimo įsteigto apdovanojimo. Katedros aikštėje įsikūrusiame renginio miestelyje maratono dalyviai ir svečiai galėjo išbandyti Seimo erdvėje siūlomas veiklas. Čia buvo galima susipažinti su Seimo veikla, daugiau sužinoti apie piliečių galimybes dalyvauti teisėkūros procese, pasitikrinti savo žinias apie parlamentarizmo istoriją ir Lietuvos valstybingumo raidą. Seimo nariai ir Seimo kanceliarijos darbuotojai aktyviai įsitraukia…
5 televizoriaus nustatymai, kurie padės mėgautis žaidimu
Nors lietuvių krepšinio rinktinei durys į medalį uždarytos, mes vis dar tęsiame žaidimą dėl 5-8 vietos, todėl pasimėgaukime žaidimu, pasirinkdami tinkamiausius krepšinio varžyboms televizoriaus nustatymus. Varžybas stebėsiantiems namuose „TP Vision“ ekspertas Mindaugas Slavinskas pataria pasirinkti specialius televizoriaus nustatymus: vaizdo kontrastą, judėjimo dažnį, spalvų temperatūrą ir bendrą televizoriaus režimą. 1. Sporto rungtynėms tinkamiausias vaizdo stilius Kartais galime klysti, manydami, kad sportui tinkamiausias būtent „sporto“ režimas. Tai gali būti tinkamas režimas elektronikos parduotuvėje, bet ne namuose. Anot ekspertų, sporto rungtynėms tinkamiausi yra „natūralus“, „filmo“, arba „namų kino“ režimai. 2. Kontrastas ryškesniam vaizdui Stipresnis kontrasto nustatymas reiškia, kad televizorius rodys sodresnę juodą spalvą, dėl ko pagerėja bendra vaizdo kokybė, ypač aplinkoje, kurioje nėra daug…
Savaitgalį nugriaudėjo įnirtinga kova Stasio Marcinkevičiaus atminimo regatoje
Savaitgalį Baltijos jūroje vyko įtempta kova dėl Kapitono Stasio Marcinkevičiaus atminimo taurės. Jūroje varžėsi net 10 komandų, o absoliučioje įskaitoje regatos laimėtojais tapo jachtos „Rhino“ įgula, vadovaujama kapitono Arvydo Drąsutavičiaus. „Buriuotojai rungėsi nelengvomis oro sąlygomis: pūtė stipresnis nei 10 metrų per sekundę vėjas, o bangų aukštis siekė pusantro metro. Organizatoriai net svarstė trumpinti distanciją, tačiau dalyviai degė ryžtu išbandyti naująją lenktynių atkarpą. Galiausiai oro sąlygos leido ją įgyvendinti“, – pasakoja „Kapitono Stasio Marcinkevičiaus atminimo taurės“ vyriausiasis teisėjas ir buriavimo akademijos „Vėjo pamušalai“ instruktorius Rokas Arbušis. Šių metų „Kapitono Stasio Marcinkevičiaus atminimo taurė“ sugrįžo prie savo pirminių ištakų ir surengė buriuotojams ne tik sportines, bet ir navigacines lenktynes. Distancija su…
Softarms.store: Airsofto istorija ir ištakos
Airsoftas yra populiari sporto šaka ir hobis. Šio sporto istorija prasidėjo XX a. septintajame dešimtmetyje, Japonijoje, kur bendrovė TSD (Tokyo Sports Development) pradėjo gaminti šaunamųjų ginklų kopijas, skirtas naudoti karo žaidimuose ir kitose imituojamose kovose. Airsoftas dažnai lyginamas su dažasvydžiu, tačiau skiriasi tuo, kad granulės yra daug mažesnės, o pistoletai sukurti taip, kad atrodytų ir būtų panašūs į tikrus šaunamuosius ginklus. Šis sportas greitai išpopuliarėjo tarp karinių ir teisėsaugos grupių, kurios airsofto ginklus naudojo mokymams. Airsofto sportas ėmė populiarėti devintajame dešimtmetyje, kai vis daugiau žmonių ėmė naudoti airsofto ginklus laisvalaikio tikslais. Šis sportas pradėjo pritraukti įvairaus amžiaus ir įgūdžių lygio žaidėjus. Iki 1990-ųjų airsoftas tapo populiaria pramoga Japonijoje ir pradėjo…
Premjerė sveikina pasaulio baidarių ir kanojų irklavimo čempionato auksą pelniusį A. Seją
Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė sveikina Lietuvos baidarininką Artūrą Seją, kuris Vokietijoje, Duisburge, vykusiame pasaulio baidarių ir kanojų irklavimo čempionate, neolimpinėje vienviečių baidarių 200 m distancijoje, iškovojo aukso medalį ir tapo planetos čempionu. „Jūsų dėka Lietuvos vardas šiomis dienomis pasaulio sporto istorijoje vėl rašomas aukso raidėmis. Nuoširdžiai sveikinu bei linkiu ir toliau pergalingais yriais skinti mūsų valstybę garsinančius laimėjimus. Tegul Jūsų veržlumas, kantrybė ir atsidavimas savo veiklai tampa pavyzdžiu ir įkvėpimu kiekvienam, kuris siekia savo tikslų, imasi prasmingų ir iššūkių kupinų darbų“, – sakoma premjerės sveikinime. Pranešimą paskelbė: – -, Spaudos tarnyba, Vyriausybės kanceliarija
Alberto Contador apie „La Vuelta“ lenktynes: nugalėtoją lems ištvermė
Artėjant šių metų plento dviračių „Grand Tour“ serijos lenktynėms „Vuelta a España“, „Eurosport“ ekspertas Alberto Contador (buvęs ispanų plento dviratininkas, vienas iš penkių dviratininkų pasaulyje ir pirmasis ispanas triumfavęs visose trijose prestižiškiausiose planetos dviračių lenktynėse) pasidalino savo įžvalgomis. Interviu čempionas aptarė lenktynių lyderius, svarbiausius etapus, kurie gali lemti nugalėtoją bei įvardino, kas, jo nuomone, yra geriausias visų laikų dviratininkas. Karščiausias varžybas Lietuvoje žiūrovai galės stebėti „Eurosport“ kanalais ir „discovery+“ platformoje jau nuo rugpjūčio 26 d. iki rugsėjo 17 d. Kas šių metėse „La Vuelta“ varžybose yra Jūsų favoritai ir kas galbūt pateiks daugiausiai netikėtumų? Šių metų „La Vuelta“ yra didžiulė šventė, kadangi tokio skaičiaus favoritų nebuvo ilgą laiką. Manau, be…
Apie VŠĮ "Išminties erdvės" įgyvendintą projektą "Aktyvūs ir sveiki" Nr. SRF-FAV-2021-1-1105, bendrai finansuojamą Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas
Fizinis aktyvumas – tema skambanti garsiai jau keletą metų. Plati visuomenė jau yra tikrai įsisavinusi, jog sveika gyvensena turėtų būti kiekvieno tikslas, tačiau dažnam trūksta tiek praktinių, tiek teorinių žinių, tam, kad galėtų tą tikslą pasiekti. VŠĮ “Išminties erdvės” 2021m. rugsėjo -2023m. liepos mėn. įgyvendino projektą “Aktyvūs ir sveiki” Nr. SRF-FAV-2021-1-1105 bendrai finansuojamą Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas. Projekto metu buvo skatinamas fizinis aktyvumas ir ugdomos sveikos gyvensenos idėjos Vilniaus m. vaikų dienos centrų vaikams ir jų šeimoms. Projekto metu buvo įgyvendinti numatyti uždaviniai: skleisti sveikos gyvensenos idėjas, organizuoti fizinio aktyvumo mankštas vaikams ir jų tėvams/globėjams, taip pat ugdyti poreikį įdomiau, turiningiau, įdomiau ir sveikiau leisti laisvalaikį.…
