Naujos „Lymphoma Coalition“ priemonės padės pacientams ir jų artimiesiems kalbėtis užtikrinčiau Kasmet visame pasaulyje daugiau nei 810 tūkst. žmonių išgirsta limfomos ar lėtinės limfocitinės leukemijos (LLL) diagnozę. Šių ligų emocinis poveikis gali būti toks pat didelis, kaip ir fiziniai sveikatos iššūkiai, tačiau apie tai vis dar kalbama per mažai. 2024 m. tarptautinės organizacijos „Lymphoma Coalition“ atlikta Pasaulinė pacientų apklausa atskleidė, kad 67 proc. sergančiųjų patiria emocinių sunkumų – baimę, kad liga sugrįš (46 proc.), nerimą (35 proc.), depresiją (27 proc.) ir izoliacijos jausmą (20 proc.). Nerimą kelia tai, kad beveik trečdalis patiriančių depresiją, nerimą ar atkryčio baimę apie tai niekada nekalbėjo su savo gydymo komanda. „Emocinė sveikata yra tokia pat svarbi kaip…
Dr. Aušra Širvinskienė: ,,Kalbėdami su jaunimu apie rūkymą, darykime tai jų kalba“
Rūkymas ir elektroninių cigarečių vartojimas tarp jaunimo – vis dar opi problema, kuri neretai daro poveikį ne tik sveikatai, bet ir socialiniams santykiams. Kodėl jauni žmonės pradeda rūkyti? Kokie veiksniai turi didžiausią įtaką šiems pasirinkimams? Kaip tėvai, mokytojai ir specialistai gali tinkamai kalbėtis su paaugliais apie priklausomybių rizikas, kad pokalbis nevirstų konfliktu? Apie tai kalbamės su Vilniaus universiteto (VU) Filosofijos fakulteto partnerystės docente ir Respublikinio priklausomybės ligų centro vadove dr. Aušra Širvinskiene. Kodėl jaunimas pradeda rūkyti? Priežastys, skatinančios jaunus žmones pradėti rūkyti, gali būti pačios įvairiausios ir apima psichologinę ir socialinę aplinką bei kitus rizikos veiksnius, su kuriais žmogus susiduria savo gyvenimo kelyje. „Moksliniai tyrimai ir mano asmeninė darbo patirtis…
STT nustatė trūkumus dėl neformaliajam suaugusiųjų švietimui skirtų mokymų finansavimo
Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) atliko korupcijos rizikos analizę dėl neformaliajam suaugusiųjų švietimui skirtų mokymų finansavimo per KURSUOK.lt platformą. Analizė atskleidė, jog egzistuoja atsakomybės, kontrolės, viešumo ir finansavimo rizikos, o kai kurios mokymų programos gali būti sukurtos siekiant nepagrįstai įsisavinti skiriamas lėšas. Nustatytos rizikos ne tik gali skatinti neskaidrią konkurenciją tarp mokymų teikėjų, bet ir gali turėti neigiamos įtakos mokymų dalyvių atrankai bei mokymų kokybei. KURSUOK.lt platformai iki 2030 metų planuojama skirti daugiau nei 53 mln. eurų Ekonomikos gaivinimo ir atsparumo didinimo plano (RRF), kitų ES fondų ir valstybės biudžeto lėšų. Iki 2025 m. kovo 31 d. KURSUOK.lt sistemoje užsiregistravo daugiau nei 29 tūkst. mokymų dalyvių, buvo pasirašyta virš 18,5 tūkst.…
Ruduo virtuvėje kvepia nektarinais: trys pigios idėjos, kurios suteiks jaukumo namams
Ruduo – metas, kai labiausiai norisi šilumos ir jaukumo namuose. Net vasariški vaisiai, tokie kaip nektarinai, gali tapti rudens virtuvės herojais: jie puikiai dera tiek su saldžiais, tiek su sūriais ingredientais. Tai gali būti nebrangi, bet labai skani idėja rudens virtuvei – jie puikiai tinka ne tik desertams, bet ir gurmaniškiems užkandžiams. „Lidl“ kviečia atrasti tris pigius, bet rudeniškai ypatingus receptus su nektarinais. Šie vaisiai savo pavadinimą gavo iš žodžio „nektaras“ – saldaus vaisiaus, kuriuo, pasak legendų, mėgavosi dievai. Jie priklauso tai pačiai augalų šeimai kaip ir rožės, o medžiai, ant kurių auga nektarinai, gali pasiekti net 5–7 metrų aukštį. Nektarinų minkštimas būna įvairių spalvų – nuo gelsvos ar rausvos…
Seimo Kaimo reikalų ir Aplinkos apsaugos komitetų delegacija Danijoje: akcentuota augalinės produkcijos svarba ES maisto saugumui
2025 m. rugsėjo 15 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Rugsėjo 11–12 dienomis Bilunde (Danijos Karalystėje) vykusiame tarpparlamentiniame susitikime, surengtame Danijai pirmininkaujant Europos Sąjungos Tarybai, Seimo Kaimo reikalų ir Aplinkos apsaugos komitetų delegacija kartu su kitų valstybių parlamentų, Europos Parlamento ir Europos Komisijos atstovais, mokslininkais ir maisto inovacijų ekspertais diskutavo apie Europos maisto sistemų transformaciją. Pagrindinė susitikimo tema – „ES maisto sistemų transformacija: ar augalinės kilmės maistas ir biologiniai sprendimai gali padidinti aprūpinimą maistu ir atsparumą“. Europos Sąjungai šiuo metu pirmininkaujanti Danija pasiūlė kurti bendrą ES augalinio maisto plėtros politiką. Europiečiai vis dar suvartoja per mažai vaisių, daržovių ir skaidulų, o maisto…
Aplinkos ministerija siūlo atnaujinti reikalavimus surinktų augalų deginimui
Aplinkos ministerija parengė ir pateikė derinti atnaujintus reikalavimus surinktų augalų ar jų dalių deginimui lauko sąlygomis. Pakeitimais siekiama užtikrinti švaresnį orą gyvenamosiose vietovėse, skatinti gyventojus kompostuoti žaliąsias atliekas arba perduoti jas atliekų tvarkytojams, nustatyti aiškesnes taisykles gyventojams ir suteikti daugiau galimybių savivaldybėms priimti sprendimus pagal vietos situaciją. Šiuo metu galiojanti tvarka nepakankamai aiškiai nurodo vietoves, kuriose draudžiama deginti surinktus augalus ir jų dalis, teisiškai nesudaro galimybių deginti surinktus augalus ir jų dalis kultūriniais tikslais rengiamose šventėse ar ūkyje sudeginti labai mažą kiekį medienos liekanų (pvz. šakelių). Esamas reguliavimas neapriboja surinktų augalų deginimo mėgėjų soduose ir kurortuose (nepatenkančiuose į miesto ar miestelio teritoriją). Nepakankamai konkretitvarka kelia nepatogumų gyventojams, sąlygojo deginimą ir…
Nuo aukos iki egoisto (-ės): kaip rasti sveiką vidurį?
Dovilė Bubnienė Psichologė psichoterapeutė Dirbdama psichologe psichoterapeute dažnai kalbuosi apie klientų, neretai ir porų, poreikius. Kai kurių porų santykiai balansuoja tarp dviejų kraštutinumų: vienas žmogus linkęs aukotis, slopinti savo poreikius, o kitas – labiau orientuojasi tik į save. Arba abu poroje stipriai orientuoti į save. Psichoterapijoje dažnai girdime frazes: „Turi pasirūpinti savimi“, „Svarbu tavo poreikiai“. Ir tai išties yra labai svarbu, ypač žmonėms, kurie ilgai gyveno aukos vaidmenyje. Tačiau kartais ši kryptis nuveda į kitą kraštutinumą – įsitikinimą, kad tik mano poreikiai yra svarbūs, o kitų galima nepaisyti. Kaip rasti sveiką pusiausvyrą? Poreikiai – tarsi mūsų vidiniai signalai, rodantys, kas mums padeda išlikti psichologiškai sveikiems. Žmogus, kuris ignoruoja savo poreikius,…
Vilniaus maratone sieks atkreipti dėmesį į krūties vėžį: kviečia prisijungti prie simbolinio 3 km ėjimo, lauks gydytojų konsultacijos
Tarptautinė Vilniaus Moterų Asociacija (IWAV), jau penkioliktus metus organizuojanti kovai su krūties vėžiu skirtą labdaros iniciatyvą „Sužydėjusi viltis“ (Blossom of Hope – angl.), sekmadienį kviečia prisijungti prie Vilniaus maratono ir sudalyvauti 3 km ėjime už moterų sveikatą ir solidarumą kovai prieš krūties vėžį. Ankstyva diagnostika – gyvybiškai svarbi „Vilniaus maratonas – didžiausias bėgimo renginys Lietuvoje, kasmet sutraukiantis tūkstančius žmonių. Džiaugiamės ir šįmet tapę jo dalimi. Mūsų komanda kviečia ne tik prisijungti prie simbolinio 3 km ėjimo, bet ir specialiai įrengtoje palapinėje su Nacionalinio vėžio centro gydytojais, tarp kurių lauks ir radiologė, echoskopuotoja dr. Rūta Briedienė, pasikonsultuoti apie ankstyvą krūties vėžio prevenciją ir diagnostiką. Be to, čia pat vietoje, vėžio centro…
Kas yra maksimalus deguonies tūris ir ką jis pasako apie širdies ir plaučių sveikatą?
Kodėl vieni žmonės gali bėgti ar važiuoti dviračiu gana greitu tempu ir jaučiasi puikiai, o kitiems iššūkiu tampa ir palypėjimas laiptais keletą aukštų, sugedus liftui? Į šį klausimą tam tikra prasme gali padėti atsakyti VO₂ Max rodiklis, kuris, pasak „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro kineziterapeutės Domantės Lyškutės, aktualus toli gražu ne tik bėgantiems maratoną ar kitų ištvermės sporto šakų gerbėjams, bet ir dienas leidžiantiems prie biuro stalo. Ką rodo VO₂ Max rodiklis? Pasak D. Lyškutės, VO₂ Max – arba iššifravus šį raidžių junginį, maksimalus deguonies tūris – yra plačiai sporto medicinos gydytojų ir kineziterapeutų pripažįstamas rodiklis, leidžiantis įvertinti, kiek maksimaliai deguonies gali įsisavinti kiekvieno žmogaus organizmas. Jis vertinamas kaip…
Klaipėda tampa tarptautinio jūrų mokslo centru – Klaipėdos universitete netrukus prasidės ICES metinė konferencija
Rugsėjo 15–18 d. Klaipėdos universitetas (KU) taps pasaulinės jūrų mokslo bendruomenės centru – prasidės Tarptautinės jūrų tyrinėjimo tarybos (ICES) metinė mokslo konferencija (angl. ICES Annual Science Conference, toliau – ASC 2025). ICES telkia beveik 6 000 mokslininkų iš daugiau kaip 700 mokslo institucijų. Į Klaipėdą atvyks šimtai dalyvių – tyrėjų, politikos formuotojų ir pramonės lyderių, kad įrodymais grįstos įžvalgos virstų sprendimais Baltijos jūrai, Europai ir pasauliui. Į konferenciją užsiregistravo žmonės iš mažiausiai 30 šalių – nuo Jungtinės Karalystės, Danijos ir JAV iki Islandijos, Japonijos ir Pietų Afrikos. Renginį bendrai organizuoja Tarptautinė jūrų tyrinėjimo taryba (ICES), Lietuvos Respublikos Vyriausybė ir Klaipėdos universitetas. „Pirmą kartą Lietuvoje vykstanti Tarptautinės jūrų tyrinėjimo tarybos metinė mokslo konferencija…
