• Studijos - Karjera

    Neuromokslininkė dr. R.Grikšienė: jei norite greičiau išmokti, pasitelkite emocijas

    Kaip susijusios smegenys, mūsų hormonai ir tai, kaip sparčiai mes mokomės įvairiausių dalykų? Kaip žinios įsirašo į mūsų atmintį ir kodėl svarbu mokytis pasitelkus emocijas, o po to – gerai išsimiegoti? Apie tai konferencijoje „Kursuok – mokykis visą gyvenimą“ pasakojo Vilniaus Universiteto Gyvybės mokslų centro neuromokslininkė dr. Ramunė Grikšienė. „Smegenų funkcija yra valdyti sąveiką su aplinka, t.y. mes girdime, matome, gauname įvairią informaciją, ir šią informaciją mūsų smegenys apdoroja – pritaiko mus toje aplinkoje, sugalvoja, ką mums daryti, kaip atliepti į gautą informaciją. Hormonai yra tokia pati – lygiagreti valdymo sistema, kuri labiau gilinasi į vidų, seka mūsų viduje vykstančius procesus: seka, kokie signalai pasiekia mus iš aplinkos ir bando…

  • Laisvalaikis

    Karlas Lagerfeldas: meilė dietinei kolai, šokoladui ir katei Choupette

    Garsusis mados dizaineris Karlas Lagerfeldas mėgo šokoladą, bet niekada jo nevalgė, o be dietinės kolos neįsivaizdavo savo gyvenimo. Tapęs „Chanel“ mados namų kūrybos direktoriumi rengė teatralizuotus šou, kurie dažnai žiūrovus palikdavo apstulbusius, šokiruotus ir sužavėtus. Balti plaukai surišti į kuoduką, juodi akiniai nuo saulės, pirštinės be pirštų ir aukštos, krakmolytos nuimamos apykaklės – tokį Karlą Lagerfeldą pažįsta visame pasaulyje, toks jis pristatomas ir naujame seriale „Tapti Karlu Lagerfeldu“ (angl. „Becoming Karl Lagerfeld“). „Tapti Karlu Lagerfeldu“ 1972 m. 38 metų Karlas Lagerfeldas siekė tapti garsiausiu prancūzų mados dizaineriu tuo metu, kai karaliavo Yves’as Saint Laurent’as. Sutikęs ir įsimylėjęs jauną dendį Jacques’ą de Bascherį, jis atsidūrė konkurencinėje kovoje su Yves’u Saint Laurentu…

  • Laisvalaikis

    Paspirtukų sezonui įsibėgėjant: gyventojai juos draudžia vis dar vangiai

    Nuo šių metų pradžios gyventojai, turintys galingesnius elektrinius paspirtukus, o taip pat riedžius, elektrinius dviračius ir panašias transporto priemones, turi juos drausti privalomuoju civilinės atsakomybės draudimu. Remiantis „Lietuvos draudimo“ atliktu gyventojų nuomonės tyrimu, naujoji draudimo tvarka yra aktuali 1 iš 5 šalies gyventojų – 18 proc. respondentų nurodo valdantys tokias transporto priemones. Visgi draudikų duomenys rodo, kad elektrinius paspirtukus gyventojai draudžia vis dar ganėtinai vangiai. Remiantis „Lietuvos draudimo“ turimais duomenimis, per pirmuosius penkis šių metų mėnesius bendrovėje buvo sudaryta tik kiek daugiau nei 300 sutarčių dėl elektrinių paspirtukų ir panašių transporto priemonių draudimo.  Vis tik, pasak „Lietuvos draudimo“ žalų departamento direktoriaus Artūro Juodeikio, tikimasi, kad šių transporto priemonių draudimas įgaus…

  • Laisvalaikis

    Lietuvos nacionalinis dailės muziejus kviečia vasarą pažinti užsienio kūrėjus ir naujai atrasti Lietuvos menininkų darbus

    Lietuvos nacionalinis dailės muziejus (LNDM) skelbia intensyvų vasaros sezoną ir kviečia lankytojus į naujas parodas. Sostinės gyventojai ir svečiai galės susipažinti su meno kūriniais ir kūrėjais, atvykstančiais iš tolimųjų šalių – Japonijos, Jungtinių Amerikos Valstijų, Taivano, taip pat iš artimosios kaimynystės – Lenkijos. O vasaros dienas leidžiantys pajūryje turės galimybę iš naujo atrasti lietuvių menininkių darbus.   2024 m. vasaros sezono programoje – 13 parodų LNDM padaliniuose Vilniuje, Klaipėdoje ir Palangoje. Parodas lydės edukacijos, kūrybinės dirbtuvės, viešos paskaitos. Visas LNDM ekspozicijas galima apžiūrėti ir savarankiškai, ir užsisakius muziejaus gidų paslaugas. Parodose  organizuojamos specialios ekskursijos su kuratoriais ir pačiais menininkais.     Nacionalinėje dailės galerijoje – gražuolės, pabaisos ir samurajai   Liepos 19 d.…

  • Sveikata

    NVSC KVIEČIA PASIRŪPINTI VAIKŲ SVEIKATA NELAUKIANT RUGSĖJO

    Prieš atostogas dauguma tėvelių skuba pasirūpinti mokinio sveikatos pažymėjimu, kurį prieš pradedant lankyti naują ugdymo įstaigą privalu pristatyti iki rugsėjo 15 dienos, o vėliau – kartą metuose. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) specialistai ragina vizito pas vaiko gydytoją neatidėlioti rudeniui ir jo metu nepamiršti, kad vaikus reikia patikrinti ir dėl kai kurių užkrečiamųjų ligų bei sveikatos būklių. Tuberkulino mėginio atlikimas Primename, kad 6–7 metų amžiaus vaikams prieš mokyklą ir vaikams, priklausantiems tuberkuliozės rizikos grupėms (dažnai sergantys peršalimo ligomis, sergantys lėtinėmis ligomis, neskiepyti nuo tuberkuliozės, bendravę su sergančiais tuberkulioze namuose ar kolektyve), turi būti atliekami tuberkulino mėginiai. Patogiausia šį tyrimą atlikti kasmetinės vaiko sveikatos patikros metu. Kirmėlinių…

  • Laisvalaikis

    Dviratininkai ir paspirtukininkai keliuose: taisykles mokėti reikia visiems

    Automobiliai bei dviratininkai šalies keliuose kol kas išsitenka sunkiai, rodo eismo įvykių ir sužeistųjų statistika. Automobilių vairuotojams dažniausiai atrodo, kad jokių kitų transporto priemonių keliuose būti neturėtų, tuo tarpu dviratininkai teigia pasigendantys vairuotojų tolerancijos ir kultūros. Šių nesutarimų statistika kol kas negailestinga: pernai šalies keliuose buvo sužeisti 336 dviratininkai, 11 dviratininkų žuvo. Keliuose vis dažniau pamatyti galima ir elektrinių paspirtukų vairuotojų, jų sužalojimų statistika taip pat bauginanti: 173 sužeisti ir 2 žuvę. Praėjusiais metais 73 proc. nukentėjusių dviratininkų ir paspirtukininkų žuvo ar patyrė sužalojimus susidūrę su lengvaisiais automobiliais. „Mylios be promilių su „Švyturys nealkoholinis“ projektui atlikta gyventojų apklausa parodė, kad 71 proc. vairuotojų nuomone būtent paspirtukų vairuotojų kultūra keliuose yra…

  • Namai

    „Capitalica Asset Management“ sėkmingai išplatino 9,1 mln. obligacijų emisiją: paklausa 3 kartus viršijo pasiūlą

    SBA grupės investicijų valdymo bendrovės „Capitalica Asset Management“ įmonė „Capitalica Z114 Real Estate Fund“ pranoko lūkesčius ir sėkmingai išplatino net 9,1 mln. eurų vertės obligacijų emisiją. Pritrauktos lėšos bus skirtos naujam A klasės verslo centrui „Sand Offices“ Vilniuje vystyti. Jis duris atvers jau šių metų pabaigoje. „Capitalica Asset Management“ prieš kelias savaites pradėjo viešą 3 mln. eurų vertės obligacijų emisijos platinimą, esant poreikiui buvo galimybė išplėsti iki 6 mln. eurų. Dėl itin didelio investuotojų susidomėjimo sumą įmonė padidino net iki 9,1 mln. eurų. Jos vadovas Mindaugas Liaudanskas džiaugiasi, jog dar vieną viešą obligacijų emisijos platinimą užbaigė sėkmingai: „Paklausa viršijo pasiūlą 3 kartus. Sulaukėme itin didelio susidomėjimo iš privačių ir juridinių…

  • Studijos - Karjera

    Vaikas nenori važiuoti į vasaros stovyklą – ką daryti

    Vaikas nenori važiuoti į vasaros stovyklą – ką daryti Vasaros stovyklos – vienas iš būdų užtikrinti, kad vaikai įdomiai ir prasmingai praleistų vasaros atostogas. Tėvams, ruošiant vaiką poilsiui stovykloje, stovyklų organizatorė pataria laikytis kelių esminių taisyklių ir nedaryti vienos populiarios klaidos. Problema, su kuria neretai susiduria tėveliai, – kad vaikas nenori važiuoti į vasaros stovyklą. „Už tokio nenoro dažnai slepiasi vaiko ar paauglio baimė, jog su juo stovykloje niekas nedraugaus. Šiandien dalies vaikų bėda, jog jie nebemoka užmegzti draugysčių, mat užuot bendravę, daug laiko praleidžia prie ekranų“, – sako Rasa Povilavičienė, didžiausią šalyje pajūrio vaikų stovyklavietę „Pasaka“ valdančios Lietuvos neformaliojo švietimo agentūros Edukacijų ir stovyklų skyriaus Projektų vadovė. Jei vaikas…

  • Sveikata

    Kviečia moteris jungtis prie bendruomenės: visą vasarą – nemokamos dviračių treniruotės

       Dviračių entuziasčių bendruomenė „Minam 100“ šiemet jau trečią kartą kviečia jungtis prie nemokamų vasaros treniruočių moterims bei aštuntą kartą kviečia į rudenį vyksiantį 100 km mynimą. Pasak idėjos sumanytojos, „VitkusClinic“ vadovės Vitos Vitkutės-Degutienės, tokios iniciatyvos, kaip ši – puikus būdas ne tik atrasti bendraminčių, bet ir skirti kokybiško laiko sau. Tam pritaria ir, jau keletą metų prie minančiųjų moterų bendruomenės prisijungianti, „Garden Gourmet“ augalinio maisto ambasadorė Vilma Kapočienė, kuri teigia, kad dviračio mynimas ženkliai prisidėjo prie geresnės jos gyvenimo kokybės. Didėjanti ir stiprėjanti bendruomenė Į moterims skirtas, važinėjimo dviračiais treniruotes, Valakampiuose, bendramintės renkasi jau trečius metus. Kaip teigia idėjos iniciatorė Vita Vitkutė-Degutienė, kiekvienais metais dalyvaujančių moterų skaičius vis auga.…

  • Sveikata

    Užkritę akių vokai kankina tiek moteris, tiek vyrus: plastikos chirurgė paaiškino, kam rekomenduojama ryžtis operacijai

    Užkritę akių vokai nėra tik estetinė problema – tai regėjimui trukdanti būklė, kuria skundžiasi net apie 12 proc. suaugusių žmonių visame pasaulyje. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ plastikos chirurgė Raminta Česnaitienė įvardija, kad akių vokų odos perteklių gali lemti senėjimas, svorio pokyčiai, neurologiniai sutrikimai ir daugybė kitų, kartais neišvengiamų, aspektų. Tačiau pažengusi medicina gali pasiūlyti ne vieną būdą šiai problemai išspręsti. Akių vokų plastika – dažniausia operacija pasaulyje Žmogui senstant, oda praranda elastingumą, o raumenys pamažu pradeda stokoti ištvermės, išsitempia. R. Česnaitienė aiškina, kad panašiai įvyksta ir su akių vokais, kai už voko pakėlimą atsakingas raumuo silpsta, išsitempia ir pradeda kartu su oda tarsi kristi ant vienos ar abejų akių. Tačiau…