Galvos skausmas, padidėjęs nuovargis ir sumažėjęs darbingumas, sutrikęs kvėpavimas, prastėjantis virškinimas – visa tai gali būti ne rimtų ligų požymiai, o tiesiog prastos laikysenos pasekmės, sako gydytojai. Sukelia įvairias sveikatos problemas Anot sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ kineziterapeuto Viktoro Simanavičiaus, netaisyklinga laikysena – tai tokia kūno padėtis, kuri sukelia papildomą apkrovą raumenims ir sąnariams, sukelia disbalansą ir gali lemti įvairias sveikatos problemas. „Bloga laikysena dažnai atsiranda dėl netinkamų kasdienių įpročių, o jos pasekmės – skausmai ir įtampa nugaros, kaklo ir pečių srityse. Vėliau gali atsirasti lėtinis skausmas, kuris gali daryti įtaką ir galvos skausmams, kurie vadinami cervikogeninės (kaklinės) kilmės skausmais. Kitos netaisyklingos laikysenos pasekmės – padidėjęs nuovargis ir sumažėjęs darbingumo lygis.…
Kuo patraukli radiologijos technologo specialybė ir kodėl verta rinktis studijas KU: absolventų pasakojimai
Radiologijos studijų programa Klaipėdos universitete (KU) atveria plačias galimybes jauniems žmonėms, besidomintiems technologijomis ir jaučiantiems pašaukimą medicinai. Tai patvirtina prie įdomaus ir atsakingo radiologijos technologo darbo, padedančio išsaugoti žmonių sveikatą, jau prisilietusių KU absolvenčių istorijos. Vos po 3,5 metų intensyvių studijų – galimybė dirbti multidisciplininėje medikų komandoje KU radiologijos studijų programos absolventė Vilma Maksvytytė sako, kad radiologijos technologo specialybę pasirinko tikslingai. „Tuo metu nepažinojau nei vieno žmogaus, baigusio šią specialybę, tačiau buvau įsitikinusi, kad ji – itin perspektyvi ir paklausi darbo rinkoje. Ir tikrai nesuklydau!“, – džiaugiasi ji. Iš karto po studijų V. Maksvytytė įsidarbino Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose. Radiologijos technologė džiaugiasi galimybe ne tik dirbti su naujausiomis medicinos…
Vaiko negalavimų priežastis – alergija
Alergija yra imuninės sistemos padidinto jautrumo reakcija į tam tikrą alergeną – išorės dirgiklį. Pastaraisiais dešimtmečiais alergijų mastai sparčiai didėja, o vaikystėje ši problema yra ypač dažna ir jautri. Dažniausios alerginės vaikų ligos yra alerginis rinitas, dar vadinamas alergine sloga, su alergija susijęs atopinis dermatitas, vis dažnesnėmis tampa alergija maistui, bronchų astma. Alerginis rinitas paveikia apie 10-30 proc. vaikų, atopinis dermatitas diagnozuojamas maždaug 15-20 proc. vaikų iki 5 metų amžiaus, maisto alergija pasireiškia apie 6-8 proc. vaikų iki 3 metų, o bronchų astma nustatoma 5-10 proc. vaikų. Alerginių ligų formavimosi mechanizmas Alerginė reakcija yra vienkartinis epizodas, kuris įvyksta ūmiai arba gali būti lėtinio tipo. O alerginė liga yra ilgalaikė problema.…
Pokyčiai švietime studentų akimis: ieško būdų įtraukti vaikus su specialiaisiais poreikiais
Daryti pokytį visuomenėje – tokį tikslą sau išsikėlė Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) studentai, dalyvavę Inovacijų agentūros ir universiteto inicijuotuose verslo iššūkių projektuose. Vieno jų metu Kūrybiško verslo ir inovacijų dizaino programos studentai siekė padėti mokykloms į ugdymo procesą įtraukti vaikus su specialiaisiais poreikiais bei kurti realius pokyčius įtraukiojo ugdymo srityje. „Lietuvos ikimokyklinio ir bendrojo ugdymo įstaigose šiais mokslo metais mokosi apie 75 tūkst. mokinių, kurie turi specialiųjų ugdymo poreikių. Tai sudaro beveik 16 proc. visų darželius ir mokyklas lankančių vaikų. Įtraukiojo ugdymo vystymas šiuo metu yra vienas iš prioritetinių klausimų. Labai svarbu, kad sprendžiant uždavinius, kylančius diegiant įtraukųjį ugdymą, taip aktyviai įsitraukia ir studentai. Iki 2029 m. įtraukiojo ugdymo reformai…
Lopšelio-darželio direktorius Sergejus Neifachas: „Švietimo lyderis – lyg architektas, kuris sukuria savo mokyklos viziją“
Jei mokyklą lygintume su orkestru, pirmaisiais smuikais jame griežtų mokytojai, tačiau grojimo visumą lemiantis dirigentas, be abejo, būtų mokyklos vadovas. Pasak Vilniaus universiteto (VU) Filosofijos fakulteto Ugdymo mokslų instituto docento ir Vilniaus lopšelio-darželio „Jurginėlis“ direktoriaus Sergejaus Neifacho, mokyklos vadovas šiais laikais yra ne tik administratorius, bet ir vadybininkas, verslininkas, savotiškas architektas, kuris geba sukurti savo mokyklos viziją. Apie tai, kas yra švietimo lyderystė ir kodėl mokyklų vadovams verta giliau išmanyti švietimo sistemą, kalbamės su doc. S. Neifachu ir profesore Lilija Duobliene, vadovaujančia švietimo politikos ir lyderystės magistrantūros studijoms VU. Gerbiamas Sergejau, esate praktikas, pats vadovaujate švietimo įstaigai. Kodėl, Jūsų manymu, mokyklų vadovams reikalingas dar ir teorinis švietimo lyderystės išmanymas? Doc.…
Unikalūs KU archeologų tyrimai: įrodyta, kad bronzos amžiaus Kukuliškių bendruomenė apdirbo gintarą
Pirmadienį, liepos 8., Klaipėdos universiteto (KU) mokslininkai atskleidė dar daugiau Kukuliškių piliakalnio paslapčių. Jau žinoma, kaip atrodė čia stūksojusi gyvenvietė, kaip ji buvo įtvirtinta. Atliktų tyrimų rezultatai itin reikšmingi – aptikta įrodymų apie gintaro apdirbimą šioje vietoje. „Tyrimai Kukuliškių piliakalnyje ir jų rezultatai itin reikšmingi Klaipėdos universitetui, pajūrio regionui ir visai Lietuvai. Tai, ką pavyko per eilę metų sužinoti KU mokslininkams ir studentams – unikalu ir vertinga. Šiemet rasta apdirbto gintaro, vadinasi, aiškėja gintaro apdirbino technikos, kada jos atsirado, kaip vystėsi. Tyrimų rezultatai reikšmingi tiek moksline, tiek edukacine prasme“, – apie tyrimų rezultatų vertę pasakoja KU rektorius prof. dr. Artūras Razbadauskas. Jau šeštą tyrimų sezoną vis daugiau Kukuliškių piliakalnio paslapčių…
„Women Go Tech“ į Lietuvą parveža prestižinį apdovanojimą
Organizacija „Women Go Tech“ iš Briuselyje vykusių prestižinių Europos skaitmeninių įgūdžių apdovanojimų 2024 parsiveža nugalėtojos apdovanojimą kategorijoje „Moterų įgalinimas IRT sektoriuje”. 2016 m. Europos Komisijos įsteigti apdovanojimai įvertina ir pagerbia skaitmeninius įgūdžius skatinančius projektus ir organizacijas Europoje. Tarp praėjusių metų apdovanojimų laureatų – technologijų milžinės Google, Liuksemburgo Darbo ir Užimtumo ministerijios, ir Norvegijos Raudonojo Kryžiaus organizuoti projektai. Šiemet sulaukta 267 paraiškų iš kurių nominuoti 25 finalininkai. Iki šiol jokia Lietuvos organizacija nėra laimėjusi šio apdovanojimo. „Šis įvertinimas – tai didžiulis pasiekimas visai Lietuvos verslo ekosistemai, kurie nuo organizacijos pradžios, aktyviai bei nuosekliai remia iniciatyvą savo ekspertinėmis žiniomis, mentorių pritraukimu ir palaikymu. Europoje esame pavyzdys kaip įtraukti moteris į technologijų sektorių…
Laboratorijos duris pravėrusi mokslininkė tapo džiazuojančia fizikos mokytoja
Mokslinius tyrimus, susijusius su priešvėžine terapija, atliekanti Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Gamtos mokslų fakulteto doktorantė Neringa Barauskaitė-Šarkinienė norėjo būti tokia mokslininke, kuri nedirba tik užsidariusi laboratorijoje. Važinėdama po įvairias šalies mokyklas ir dalyvaudama studijų mugėse, ji pradėjo apie savo mokslinę veiklą pasakoti moksleiviams, o tai atvėrė dar vienas galimybių duris: pasirinkusi VDU profesines studijas „Pedagogika“, ji įsidarbino Kauno Jurgio Dobkevičiaus progimnazijoje fizikos mokytoja. „Priklausydama VDU Gamtos mokslų fakulteto akademinio jaunimo mokslinei draugijai „Modusas“, jau ne vienerius metus vedu edukacijas mokyklose. Lankydamasi jose pamačiau, kad įvairios taisyklės, kaip turi vykti pamoka, mokytojus suvaržo ir įspraudžia į rėmus. O mes, kaip studentai, vesdami pamokas turime daugiau laisvės – mums nėra keliami tokie…
CPO LT savivaldybėms ruošia paslaugų „paketą“: kelių, gatvių ir vamzdynų tinklų rangos darbus bus galima įsigyti centralizuotai
Plėsdama centralizuotų viešųjų pirkimų elektroninio katalogo asortimentą, nacionalinė centrinė perkančioji organizacija CPO LT į jį įtraukė visoms Lietuvos savivaldybėms ir kitoms įstaigoms reikalingas paslaugas. Dar šiemet el. kataloge jos galės įsigyti būtiniausius kelių, gatvių ir vamzdynų tinklų rangos darbus, o tai ženkliai sumažins tokių viešųjų pirkimų organizavimo administracinę naštą bei užtikrins tiekėjų konkurenciją, o kartu – ir mažesnes kainas. CPO LT planuoja, jog dar iki metų pabaigos perkančiosios organizacijos galės įsigyti kelių ir gatvių tiesimo, rekonstravimo ir kapitalinio remonto darbus, kelių ir gatvių paprastojo remonto darbus, kelių ženklinimo ir saugaus eismo priemonių įrengimo darbus bei šilumos tiekimo tinklų, vandentiekio ir nuotekų šalinimo tinklų tiesimo darbus. CPO LT elektroniniame kataloge perkančiosioms…
Kai sukasi galva nuo mitybos modelių: kurį reikėtų rinktis vasarą?
Atėjus vasarai ne tik daugiau laiko praleidžiame gryname ore, bet ir keičiasi mūsų valgymo įpročiai. Šiuo metų laiku vis daugiau mėgaujamės grilio patiekalais bei stengiamės valgyti kuo daugiau šviežių daržovių. Visgi, dažnas norintis sulieknėti ar valgyti sveikiau, išbando įvairiausius mitybos modelius. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, prieš renkantis naują mitybos būdą, derėtų apsvarstyti, ar jis nepakenks organizmui. O prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė teigia, kad norintys keisti mitybą, tinkamų produktų „Rimi“ parduotuvėse įsigis pigiau. Viduržemio jūros regiono dieta – viena tinkamiausių Dietas privalu atsirinkti pagal norimus rezultatus. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nesvarbu kokį mitybos racioną pasirinksite, svarbiausia yra gauti…
